Ãàòòåðñåí, èçâåñòíûé áðèòàíñêèé äèåòîëîã, ðàçðàáîòàë àëêîãîëüíóþ äèåòó, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò õóäåòü áåç ñèëüíîãî îãðàíè÷åíèÿ â ïèòàíèè.
Êàæäûé, êòî õî÷åò ïîõóäåòü ìîæåò íå îòêàçûâàòü ñåáå â ïðèåìå ïèùè, íî âìåñòå ñ ýòèì íåîáõîäèìî âûïèâàòü áîêàë êðàñíîãî âèíà.
 äàííîé äèåòå åñòü îïðåäåëåííûå ïðàâèëà:
1.Âàæíî ïèòü ñóõèå íåñëàäêèå âèíà (ìàëîå ñîäåðæàíèå êàëîðèé).
2. Ó÷èòûâàéòå, ÷òî àëêîãîëü ìîæåò ïðèâåñòè ê óñèëåíèþ àïïåòèòà, ÷òî íå ëó÷øèì îáðàçîì ñêàæåòñÿ íà âàøåé ôèãóðå.
3. Íåîáõîäèìî ïîíèìàòü, ÷òî âèíî íå ñæèãàåò æèð, à ïîìîãàåò åãî ðàñùåïëÿòü (åäà ëó÷øå óñâàèâàåòñÿ).
4.  äàííîé äèåòå íå áóäåò áûñòðîãî ðåçóëüòàòà, ïîýòîìó íå íàäî óâåëè÷èâàòü êîëè÷åñòâà âûïèòîãî ñïèðòíîãî - ýòî ìîæåò ïàãóáíî ïîâëèÿòü íà âàøå çäîðîâüå.
5. Ïåéòå òîëüêî êà÷åñòâåííûå âèíà.