Äèåòà íà ðÿæåíêå, áàáóøêèíû äèåòû
Äîáàâèòü â çàêëàäêè
Çàáûëè ïàðîëü?
Ðåãèñòðàöèÿ
Âîéòè

Ìåíþ Ðàçâëå÷åíèÿ:

Ïîñëåäíèå çàïèñè:
Âîñòðåáîâàííûå ïîäàðî÷íûå ñåðòèôèêàòû

 ÷åì ñóùíîñòü òàíöà

Êàê óêðåïèòü íîãòè, ÷òîáû îíè íå ñëîèëèñü è íå ëîìàëèñü?

Àòðèáóò ëþáîãî òîðæåñòâà

Âûáîð öâåòà îäåæäû

Æåíñêèé æóðíàë » Äèåòà

Äèåòà íà ðÿæåíêå

  • Îïóáëèêîâàíî: 22 àâãóñòà 2011, 20:08

Äèåòà íà ðÿæåíêå Ïðîáëåìà ëèøíåãî âåñà âñåãäà âîëíîâàëà ïðåêðàñíóþ ïîëîâèíó ÷åëîâå÷åñòâà.

Êàê æå ÿ óäèâèëàñü, êîãäà, ðàçáèðàÿ áàáóøêèí ñóíäóê íà ÷åðäàêå, íàøëà óíèêàëüíûå çàïèñè: ðåöåïòû, ïðèâîðîòû, ìîëèòâû è ×ÓÄÎÄÅÉÑÒÂÅÍÍÛÅ ÄÈÅÒÛ.
Ýòà äèåòà, êîíå÷íî, ïðåäóñìàòðèâàëà äîìàøíþþ ðÿæåíêó, íî ÿ ïîïðîáîâàëà ìàãàçèííóþ – è Óðà – ÷óäî ñâåðøèëîñü!

Âåñèëà 78 êã, â òå÷åíèå 3-õ ìåñÿöåâ ïðîõîäèëà 3 ðàçà ýòó äèåòó.

Ðåçóëüòàò: âåñ ñíèçèëñÿ íà 6 êã!

Ýòî ïðè òîì, ÷òî íå íóæíî îòêàçûâàòüñÿ îò äðóãîé ïèùè, à òîëüêî íåìíîæå÷êî èçìåíèòü ãðàôèê ïèòàíèÿ.


Äèåòà íà ðÿæåíêå (5 äíåé)


 1 äåíü: äî 11.00 íè÷åãî íå êóøàòü. 11.00 èëè ïîçæå âûïèòü 1,5 ñòàêàíà ðÿæåíêè ñ ÷åòûðüìÿ ñóõàðèêàìè (áåëûìè èëè ÷¸ðíûìè). ×åðåç 2 ÷àñà ìîæíî íà÷èíàòü êóøàòü âñ¸, ÷òî õîòèòå.
2 äåíü: Äî 16.00 êóøàòü, êàê âû îáû÷íî ïèòàåòåñü.  16.00 èëè ïîçæå âûïèòü 2 ñòàêàíà ðÿæåíêè. Áîëüøå íè÷åãî ñåãîäíÿ íå êóøàòü.
3 äåíü: Ñ óòðà ïîçàâòðàêàéòå, êàê âû îáû÷íî ýòî äåëàåòå.  14.00 âûïåéòå 1 ñòàêàí ðÿæåíêè ñ 4 ñóõàðèêàìè. Äî 17.00 íè÷åãî íå åøüòå.  17.00 ìîæíî êóøàòü, êàê îáû÷íî.
4 äåíü: êàê 1-é
5 äåíü: êàê 2-é


 Ýòó äèåòó ìîæíî ïîâòîðÿòü êàæäûé ìåñÿö. Âðåäà îðãàíèçìó íèêàêîãî, òîëüêî ïîëüçà îò ðÿæåíêè!
Óäà÷íî âàì ïîõóäåòü! Áóäüòå çäîðîâû!

 

 Ñïåöèàëüíî äëÿ æåíñêîãî èíòåðíåò æóðíàëà Women'sAid.ru Àâòîð: Lana0807

 (ãîëîñîâ: 1)
 Tweet

Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:

  • Äèåòà «Äåñÿòêà»
    Ìíîãèå èç íàñ ïûòàþòñÿ ñïðàâèòüñÿ ñ ëèøíèì âåñîì, ïðèáåãàÿ ê ïîìîùè ñàìûõ ðàçíûõ äèåò. Îñîáåííî ïîïóëÿðíû â ïîñëåäíåå âðåìÿ òàê íàçûâàåìûå ìîíîäèåòû,
  • Êàê ïîõóäåü íà 10 êã çà 14 äíåé
    Ïî÷òè êàæäàÿ äåâóøêà èëè æåíùèíà õîòü ðàç â æèçíè ñèäåëà íà äèåòå. Íî âåñ îáû÷íî âîçâðàùàåòñÿ ñ óäâîåííîé ñèëîé. Íî ïîñëå ýòîé äèåòû âåñ íå âåðíåòñÿ,
  • Äèåòà íà êàïóñòíîì ñóïå
    Äèåòà, îñíîâàííàÿ íà óïîòðåáëåíèè êàïóñòíîãî ñóïà òâîðèò ïðîñòî ÷óäåñà. Àâòîð ýòîé äèåòû ñ÷èòàåò, ÷òî ñ ïîìîùüþ ïîëåçíîãî è ñòîëü æå âêóñíîãî ñóï÷èêà
  • Øîêîëàäíàÿ êîëáàñêà
    Ðàíüøå êàæäàÿ õîçÿéêà ñ÷èòàëà îáÿçàòåëüíûì ïîìèìî ñàëàòîâ ïîñòàâèòü íà ñòîë òàðåëî÷êó ñ íàðåçàííîé êîëáàñîé.Òàê ñòîë íà÷èíàë âûãëÿäèòü ïðàçäíè÷íî è
  • Êîììåíòàðèè

Èíôîðìàöèÿ

Ïîñåòèòåëè, íàõîäÿùèåñÿ â ãðóïïå Ãîñòè, íå ìîãóò îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè ê äàííîé ïóáëèêàöèè.

Êóïèòü Magic Glance

Ìîäà:
 ÷åì ñóùíîñòü òàíöà
Äæîí Ìàðòèí Ñîãëàñíî Äæîíó Ìàðòèíó, ïðè ïîìîùè êèíåòè÷åñêèõ ÷óâñòâ êè...
Âûáîð öâåòà îäåæäû
Öâåò îäåæäû èãðàåò áîëüøóþ ðîëü â íàøåé æèçíè, îí ìîæåò ñäåëàòü íàñ ...
Åñëè âàì çà 40, íà÷íèòå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì
Ïîìíèòå çíàìåíèòóþ ôðàçó èç èçâåñòíîãî ôèëüìà, êîòîðûé ïîëó÷èë îñêàð: ...
Òðèêîòàæíîå ïëàòüå-áëóçîí
Ýëåãàíòíîå ïëàòüå ìîæåò áûòü óäîáíûì, øüåì ïëàòüå çà îäèí âå÷åð. Ïëàòü...
Ôèòíåñ çà 90 ñåêóíä
Êàçàëîñü áû 90 ñåê. ýòî ñóùèå ïóñòÿêè, à ñåãîäíÿøíÿÿ ãîñòÿ ÷åìïèîí ìèð...

Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?

Õîðîøèé æóðíàë
Èíòåðåñíî, íî ìàëî...
Íîðìàëüíî ... íî ...
Áîëüøå íå ïðèäó
Ïðîäîëæàéòå ðàáîòàòü

Êîììåíòàðèè:
Àâòîð → â íîâîñòè → Magic Glance óõîä çà ðåñíèöàìè
Àâòîð → â íîâîñòè → Êóêóðóçíûå ðûëüöà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Àâòîð → â íîâîñòè → «Çåëåíîãëàçàÿ ôåÿ» - àáñåíò, êàê ïðàâèëüíî óïîòðåáëÿòü ...
Àâòîð → â íîâîñòè → Êàê íàíîñèòü òåíè íà ãëàçà: ÷òî ó÷åñòü, ÷òî ìîãóò òåíè
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Áàíî÷íûé ìàññàæ
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà

ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÅ ÄÈÅÒÛ:
Ïîõóäåíèå çàâèñèò íå òîëüêî îò ïèòàíèÿ
Àâîêàäî - äèåòà
Íàïèòêè ïîìîãàþùèå ñæèãàòü ëèøíèå êàëîðèè
Èìáèðíàÿ äèåòà ïðîñòà è ïîëåçíà
Î ïîëüçå îâñÿíûõ õëîïüåâ
Ïîõóäåòü ìîæíî è áåç äèåò, åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ íåêîòîðûõ íåñëîæíûõ ïðàâèë
Áåñêðàõìàëüíàÿ äèåòà
Ïî÷åìó âîçâðàùàåòñÿ ëèøíèé âåñ?
Êàê ïîõóäåòü áåç äèåòû?

Ïåðåéòè â ðàçäåë: Áåñïëàòíûå äèåòû

  • Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
  • Óõîä çà êîæåé Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
  • Êðàñîòà Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
  • Ìàíèêþð Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
  • Ìîäà Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
  • Äîìàøíèé óþò Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
  • Æèâîòíûé ìèð Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
  • Ìóæ÷èíû Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
  • Äèåòû 2012 Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
  • Êðàñèâûå áåäðà Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð
ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÍÎÂÎÑÒÜ | ÍÎÂÎÅ Â ÆÓÐÍÀËÅ | ÏÐÀÂÈËÀ ÆÓÐÍÀËÀ | ÊÎÍÒÀÊÒÛ ÐÅÄÀÊÒÎÐÎÂ |
Âñå ïðàâà çàùèùåíû, ëþáîå êîïèðîâàíèå ìàòåðèàëîâ â èíòåðíåòå ðàçðåøàåòñÿ òîëüêî ñ àêòèâíîé ññûëêîé íà  Æåíñêèé èíòåðíåò æóðíàë Women'sAid.RU