Äèåòà äëÿ ïîõóäåíèÿ - Êàêóþ äèåòó ïîäîáðàòü?
Äèåòà äëÿ ïîõóäåíèÿ – Ëèøíèé âåñ î÷åíü âàæåí äëÿ ïðåêðàñíîé ïîëîâèíû, ïîýòîìó ïî÷òè êàæäàÿ äåâóøêà èùåò äèåòó äëÿ ïîõóäåíèÿ.Ëþäè è âðà÷è ïðèäóìûâàþò ìíîæåñòâî äèåò ïðàêòè÷åñêè êàæäûé äåíü.Âîò òîëüêî êàêàÿ äèåòà ñàìàÿ ëó÷øàÿ? Ìû ïîñòàðàëèñü ïîäîáðàòü ñàìûå ïîïóëÿðíûå äèåòû, ÷òîáû Âû, óâàæàåìûå ïîñåòèòåëüíèöû, ñìîãëè ïîäîáðàòü äëÿ ñåáÿ ïîäõîäÿùóþ äèåòó.
-
Êàê ïðîäâèíóòü ñàéò íà ïåðâûå ìåñòà?
Âû ñîçäàëè èëè òîëüêî ïëàíèðóåòå ñîçäàòü ñâîé ñàéò, íî íå çíàåòå, êàê ïðîäâèãàòü?
Ïðîäâèæåíèå ñàéòà – ýòî íå ïðîñòî ïðîöåññ, à öåëûé êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé,
íàïðàâëåííûõ íà óâåëè÷åíèå åãî ïîñåùàåìîñòè è ïîâûøåíèå åãî ïîçèöèé â ïîèñêîâûõ ñèñòåìàõ.
Óñêîðåíèå ïðîäâèæåíèÿ
Åñëè âàì òðóäíî ïîïàñòü íà ïåðâûå ìåñòà â ïîèñêå ñàìîñòîÿòåëüíî, ïîïðîáóéòå òåõíîëîãèþ Áóñò,
îíà óñêîðÿåò ïðîäâèæåíèå â äåñÿòêè ðàç, à ïåðâûå ðåçóëüòàòû ïîÿâëÿþòñÿ óæå â òå÷åíèå ïåðâûõ 7 äíåé.
Åñëè íè îäèí çàïðîñ ó âàñ íå ïðîäâèíåòñÿ â Òîï10 çà ìåñÿö, òî â SeoHammer çà áóñòåð âåðíóò äåíüãè.
-
Ñåðâèñ îíëàéí-çàïèñè íà ñîáñòâåííîì Telegram-áîòå
Òîò, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå óñëóã, çíàåò — áåç âåäåíèÿ çàïèñè êëèåíòîâ íèêóäà. Ìàëî òîãî, ÷òî íóæíî âèäåòü ñâîå ðàñïèñàíèå,
íî è íàïîìèíàòü êëèåíòàì î âèçèòàõ òîæå. Íàøëè ñàìûé áþäæåòíûé è îïòèìàëüíûé âàðèàíò: ñåðâèñ VisitTime.
Äëÿ íîâûõ ïîëüçîâàòåëåé ïåðâûé ìåñÿö áåñïëàòíî.
×àò-áîò äëÿ ìàñòåðîâ è ñïåöèàëèñòîâ, êîòîðûé óïðîùàåò âåäåíèå çàïèñåé:
— Ñàì çàïèñûâàåò êëèåíòîâ è íàïîìèíàåò èì î âèçèòå;
— Ïåðñîíàëèçèðóåò ñêèäêè, ÷àåâûå, êýøáýê è ïðåäîïëàòû;
— Óâåëè÷èâàåò äîõîäèìîñòü è ïîìîãàåò áîëüøå çàðàáàòûâàòü;
-
-
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 12 èþíÿ, 03:06
- Êîììåíòàðèè[0]
 Ìíîãî èññëåäîâàíèé ïîêàçûâàþò, ÷òî áîëüøèíñòâî äèåò íå äàþò æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà. Íåêîòîðûå ëþäè äåéñòâèòåëüíî õóäåþò, íî òîëüêî âðåìåííî - ïîñëå îêîí÷àíèÿ îãðàíè÷åíèé, îíè áûñòðî âîññòàíàâëèâàþò ñâîè ïðåæíèå êèëîãðàììû, à â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, äàæå ïîïðàâëÿþòñÿ.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 24 àïðåëÿ, 06:04
- Êîììåíòàðèè[0]
 «Ôðóêòîâîå ïîõóäåíèå» ñ÷èòàåòñÿ î÷åíü ýôôåêòèâíûì è ïîëåçíûì äëÿ îðãàíèçìà. Îñîáåííî îíè ïîëüçóþòñÿ ïîïóëÿðíîñòüþ áëèæå ê ëåòó, êîãäà æåíùèíû íà÷èíàþò çàäóìûâàòüñÿ î ñâîèõ ôîðìàõ, î íàáðàííûõ çà çèìó «êèëîãðàìì÷èêàõ», î òîì, ÷òîáû «áûëî íå ñòûäíî ðàçäåòüñÿ íà ïëÿæå».
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 3 íîÿáðÿ, 02:11
- Êîììåíòàðèè[0]
 Êàæäàÿ äåâóøêà õîòåëà áû èìåòü ïëîñêèé æèâîò, íî äëÿ òîãî ÷òîáû ýòîãî äîáèòüñÿ íåîáõîäèìî, ïðèëîæèòü íå ìàëîå êîëè÷åñòâî óñèëèé. Íî åñòü íåñêîëüêî ñïîñîáîâ, êîòîðûå ìîãóò ïîìî÷ü äîñòè÷ü âàøåé ìå÷òû íåìíîãî áûñòðåå è ïðîùå.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 26 îêòÿáðÿ, 00:10
- Êîììåíòàðèè[0]
 Äëÿ ñîâðåìåííûõ äåâóøåê äèåòà ýòî íå òîëüêî ñïîñîá ïîõóäåíèÿ, íî è î÷èñòêà îðãàíèçìà, äîñòèæåíèå ãàðìîíèè êàê âíóòðåííåé, òàê è âíåøíåé, óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ âîëîñ è êîæè.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 2 îêòÿáðÿ, 00:10
- Êîììåíòàðèè[0]
 Ìíîãèå çíàþò, ÷òî âñåì èçâåñòíûå îâñÿíûå õëîïüÿ “Ãåðêóëåñ” î÷åíü ïîëåçíû, íî íå êàæäûé çíàåò, â ÷åì ïðîÿâëÿåòñÿ èõ ïîëåçíîñòü. Ñ êàæäûì äíåì ãåðêóëåñîâàÿ äèåòà ïîëó÷àåò âñå áîëüøåå ðàñïðîñòðàíåíèå ñðåäè ëþäåé, êîòîðûå æåëàþò ñáðîñèòü ëèøíèå êèëîãðàììû.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 29 àâãóñòà, 00:08
- Êîììåíòàðèè[0]
 Îáùåèçâåñòíî, ÷òî ïîõóäåòü ìîæíî òîëüêî ïðè óñëîâèè ñîçäàíèÿ îòðèöàòåëüíîãî áàëàíñà êàëîðèé: ìåíüøåãî ïîòðåáëåíèÿ è áîëüøåãî ðàñõîäà. Íî î íåìàëîâàæíûõ äåòàëÿõ, äåëàþùèõ ïðîöåññ ïîõóäåíèÿ ýôôåêòèâíûì, çíàþò äàëåêî íå âñå.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 17 àïðåëÿ, 12:04
- Êîììåíòàðèè[0]
 Ó÷åíûå-äèåòîëîãè äîêàçàëè, ÷òî îñíîâíîé ïðè÷èíîé ïîÿâëåíèÿ ëèøíåãî âåñà ÿâëÿåòñÿ óïîòðåáëåíèå â ïèùó êðàõìàëîñîäåðæàùèõ ïðîäóêòîâ, òàêèõ êàê õëåáîáóëî÷íûå èçäåëèÿ, êàðòîôåëü, ñäîáà, ðàçëè÷íûå êðóïû è ìàêàðîíû.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 27 ÿíâàðÿ, 19:01
- Êîììåíòàðèè[0]
 Åäâà ëè íàéäåòñÿ òîò. Êòî íè ðàçó íå ñèäåë íà womensaid.ru/dieta/. Ðåçóëüòàò, êàê ïðàâèëî, îäèí è òîò æå – íåìíîãî ïîõóäåâ, âû çàìå÷àåòå, ÷òî âîçâðàùàåòåñü â ïðèâû÷íóþ ôîðìó. Íå äîñòèãíóâ æåëàåìîãî, îñîáåííî â êîðîòêèå ñðîêè, âû îãîð÷àåòåñü, ñíîâà òÿíåòåñü çà ñëàäêèì è íàáëþäàåòå, êàê ñòðåëêà íà âåñàõ ïëàâíî âçëåòàåò ââåðõ.
- Ðàçäåë: Äèåòà
|
- Äàòà: 13 äåêàáðÿ, 17:12
- Êîììåíòàðèè[0]
 Ó êàæäîé æåíùèíû ðàçíûå êîìïëåêñû è íåäîñòàòêè. Ýòî òàê ñàìè îíè ïðî ñåáÿ äóìàþò. À ñàìûé áîëüøîé íåäîñòàòîê, èç-çà êîòîðîãî êîìïëåêñóåò êàæäàÿ âòîðàÿ æåíùèíà - ýòî ëèøíèé âåñ. Ó âñåõ îí åñòü, íî ïî÷åìó-òî æåíùèíà ðåøèëà, ÷òî åñëè åñòü íåìíîãî öåëëþëèòà èëè íåáîëüøîé æèâîòèê, êîòîðûé íàîáîðîò, óêðàøàåò æåíùèíó, òî ñðî÷íî íàäî êàê-òî ñ ýòèì áîðîòüñÿ, è ïðåâðàùàòüñÿ â õóäûøêó. À, ìåæäó ïðî÷èì, áîëüøèíñòâó ìóæ÷èí íðàâÿòñÿ æåíùèíû ñ ïðèÿòíûìè ôîðìàìè, èìåííî ñ ôîðìàìè, à íå îòñóòñòâèåì èõ.
|
Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?
|
Ïðîñìîòðîâ: 1189 Çàïîìíèòü
Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé 
Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð? 
Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó? 
Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó 
Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè? 
Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò... 
Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû 
Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð 
