|
|
Ó êàæäîé æåíùèíû ðàçíûå êîìïëåêñû è íåäîñòàòêè. Ýòî òàê ñàìè îíè ïðî ñåáÿ äóìàþò. À ñàìûé áîëüøîé íåäîñòàòîê, èç-çà êîòîðîãî êîìïëåêñóåò êàæäàÿ âòîðàÿ æåíùèíà - ýòî ëèøíèé âåñ. Ó âñåõ îí åñòü, íî ïî÷åìó-òî æåíùèíà ðåøèëà, ÷òî åñëè åñòü íåìíîãî öåëëþëèòà èëè íåáîëüøîé æèâîòèê, êîòîðûé íàîáîðîò, óêðàøàåò æåíùèíó, òî ñðî÷íî íàäî êàê-òî ñ ýòèì áîðîòüñÿ, è ïðåâðàùàòüñÿ â õóäûøêó.
À, ìåæäó ïðî÷èì, áîëüøèíñòâó ìóæ÷èí íðàâÿòñÿ æåíùèíû ñ ïðèÿòíûìè ôîðìàìè, èìåííî ñ ôîðìàìè, à íå îòñóòñòâèåì èõ.
Íó, åñëè óæ òàê ïðîèçîøëî, è âû ðåøèëè ÷òî âàì íóæíî ïîõóäåòü, íî íà äèåòó ñàäèòüñÿ íå áîëüíî õî÷åòñÿ. Òîãäà ïîïðîáóéòå ìåòîä ïîõóäåíèÿ ñîâåðøåííî áåç äèåòû.
Äèåòû ìîãóò íàâðåäèòü îðãàíèçìó, îíè åãî èçíàøèâàþò è ïñèõèêà ñòðàäàåò èç-çà ýòîãî. Êîíå÷íî, îäèí äåíü â íåäåëþ î÷åíü ïîëåçíî ïîãîëîäàòü ýòî î÷åíü ïîìîãàåò îðãàíèçìó î÷èùàòüñÿ. Äàâàéòå ïîãîâîðèì î ïîõóäåíèè.
- Ïåðâîå ÷òî âû äîëæíû ñäåëàòü, ýòî îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, ñêîëüêî âñåãî åäû âû ñúåäàåòå çà äåíü. Åñëè âû ïîñòîÿííî ÷òî-òî æóåòå, òî ïîïûòàéòåñü íàëàäèòü ðàöèîí, è åñòü òðè ðàçà â äåíü áåç ïåðåêóñîâ.Åñëè âû êóøàåòå ïðÿìî ïî ÷àñàì, òî âàì íóæíî âàøó êàæäóþ ïîðöèþ ïðîñòî óìåíüøèòü â ïîëîâèíó. Âû ñúåäàåòå öåëóþ òàðåëêó ñóïà, à íóæíî òîëüêî ïîëîâèíó. Âîò ñ ïèòüåì äðóãàÿ ñèòóàöèÿ ïèòü íóæíî ÷àùå, ñîêè, âîäû è ýòî òîëüêî ïîéäåò íà ïîëüçó.
- Âòîðîå. Îãðàíè÷üòå ñåáÿ â ñëàäêîì, è êîï÷åíîì.
- Òðåòüå. Êòî ëþáèò ìÿñî êóøàòü êàæäûé äåíü òàê, è ïðîäîëæàéòå, íî òîëüêî âàðåíîå, îò æàðåíîãî ïðèäåòñÿ îòêàçàòüñÿ.
- ×åòâåðòîå. Âñåì èçâåñòíî, ÷òî ïîñëå øåñòè ëó÷øå íå åñòü, âîò è íå íóæíî åñòü. Äëÿ ìíîãèõ ýòî ìîæåò ñòàòü ïðîáëåìîé äàæå ìóêîé, âåäü ïðèåì ïèùè ïîñëå øåñòè ÷àñîâ ìîæíî ïðèðàâíÿòü ê âðåäíûì ïðèâû÷êàì. À âñå, ïîòîìó ÷òî ïî âå÷åðàì âñå ñìîòðÿò òåëåâèçîð è ïîñòîÿííî õî÷åòñÿ ÷åãî-íèáóäü æåâàòü.
Åñëè ñëåäîâàòü òàêèì íå õèòðûì ïðèåìàì, òî ìîæíî ïîõóäåòü çà íåäåëþ. Íå âåðèòå, ïîïðîáóéòå ñàìè. Òåì áîëåå òàêîé ñïîñîá ïîõóäåíèÿ äàæå íå òðåáóåò íàáëþäåíèÿ äèåòîëîãà. À åùå íå ïëîõî, åñëè âû ïðèîáðåòåòå òàêóþ ïðèâû÷êó îäèí ðàç â íåäåëþ ãîëîäàòü.
Ïðîñòî âåñü äåíü ïåéòå îäèí êåôèð, âû óâèäèòå, íàñêîëüêî ýòî ïîìîæåò âàì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ îòëè÷íî. Îðãàíèçì áûñòðî î÷èñòèòüñÿ è âàøà êîæà ñòàíåò ñèÿòü çäîðîâüåì. Òàê êàê ëþáûå ïðîáëåìó ñâÿçàííûå ñ âíóòðåííèìè îðãàíàìè âèäíû íà íàøåì ëèöå.
|
|
Tweet
|
|
|
Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:
-
 | Æåíñêàÿ óñòàëîñòü è ðàçäðàæèòåëüíîñòü |
Ëþáàÿ æåíùèíà èíîãäà îùóùàåò ñåáÿ óñòàëîé, à îò ýòîãî îíà ñòàíîâèòñÿ çëîé è ñèëüíî ðàçäðàæèòåëüíîé. È âåäü ñîâñåì ñàìîé íå õî÷åòñÿ íè ñ êåì ðóãàòüñÿ, |
-
 | Êàê ñîõðàíèòü çàãàð äî çèìû? |
Çàãîðàòü ëþáÿò âñå, íî âîò æåíùèíû, â îñîáåííîñòè ëþáÿò, êîãäà èõ êîæà ñòàíîâèòñÿ ñëåãêà ñìóãëîé. Ýòî î÷åíü óêðàøàåò æåíùèí. Çàãàð î÷åíü ìíîãî |
-
 | Ìîæíî ëè ïîáåäèòü öåëëþëèò äîìà? |
Öåëëþëèò - èçìåíåíèÿ ñòðóêòóðû ïîäêîæíî-æèðîâîé êëåò÷àòêè, íàðóøàþùèå öèðêóëÿöèþ è îòòîê ëèìôû. Áîëüøèíñòâî âðà÷åé íå ñ÷èòàþò ýòî áîëåçíüþ. Öåëëþëèò |
-
 | Ñåêðåòû æåíñêîé óëûáêè |
Æåíùèíà ìîæåò ïðèâëå÷ü ìóæ÷èíó íå òîëüêî ñâîåé âíåøíîñòüþ, íî è ïðîñòî óëûáêîé. Æåíñêàÿ óëûáêà - ýòî áîãàòñòâî è îðóæèå æåíùèíû. Ïðàâèëüíàÿ òàêòèêà â |
|
Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?
|
- Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
-
Óõîä çà êîæåé
Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
-
Êðàñîòà
Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
- Ìàíèêþð
Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
- Ìîäà
Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
- Äîìàøíèé óþò
Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
- Æèâîòíûé ìèð
Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
- Ìóæ÷èíû
Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
- Äèåòû 2012
Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
- Êðàñèâûå áåäðà
Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð
| |
Ïåðåéòè â ðàçäåë: