Õîòèòå ïîõóäåòü? Óçíàéòå êàê ïîõóäåòü áåç äèåòû

Êàê ïîõóäåòü áåç äèåòû?

  • Îïóáëèêîâàíî: 13 äåêàáðÿ 2012, 17:12

Ó êàæäîé æåíùèíû ðàçíûå êîìïëåêñû è íåäîñòàòêè. Ýòî òàê ñàìè îíè ïðî ñåáÿ äóìàþò. À ñàìûé áîëüøîé íåäîñòàòîê, èç-çà êîòîðîãî êîìïëåêñóåò êàæäàÿ âòîðàÿ æåíùèíà - ýòî ëèøíèé âåñ. Ó âñåõ îí åñòü, íî ïî÷åìó-òî æåíùèíà ðåøèëà, ÷òî åñëè åñòü íåìíîãî öåëëþëèòà èëè íåáîëüøîé æèâîòèê, êîòîðûé íàîáîðîò, óêðàøàåò æåíùèíó, òî ñðî÷íî íàäî êàê-òî ñ ýòèì áîðîòüñÿ, è ïðåâðàùàòüñÿ â õóäûøêó.

À, ìåæäó ïðî÷èì, áîëüøèíñòâó ìóæ÷èí íðàâÿòñÿ æåíùèíû ñ ïðèÿòíûìè ôîðìàìè, èìåííî ñ ôîðìàìè, à íå îòñóòñòâèåì èõ.
Íó, åñëè óæ òàê ïðîèçîøëî, è âû ðåøèëè ÷òî âàì íóæíî ïîõóäåòü, íî íà äèåòó ñàäèòüñÿ íå áîëüíî õî÷åòñÿ. Òîãäà ïîïðîáóéòå ìåòîä ïîõóäåíèÿ ñîâåðøåííî áåç äèåòû.

Äèåòû ìîãóò íàâðåäèòü îðãàíèçìó, îíè åãî èçíàøèâàþò è ïñèõèêà ñòðàäàåò èç-çà ýòîãî. Êîíå÷íî, îäèí äåíü â íåäåëþ î÷åíü ïîëåçíî ïîãîëîäàòü ýòî î÷åíü ïîìîãàåò îðãàíèçìó î÷èùàòüñÿ. Äàâàéòå ïîãîâîðèì î ïîõóäåíèè.

  • Ïåðâîå ÷òî âû äîëæíû ñäåëàòü, ýòî îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, ñêîëüêî âñåãî åäû âû ñúåäàåòå çà äåíü. Åñëè âû ïîñòîÿííî ÷òî-òî æóåòå, òî ïîïûòàéòåñü íàëàäèòü ðàöèîí, è åñòü òðè ðàçà â äåíü áåç ïåðåêóñîâ.Åñëè âû êóøàåòå ïðÿìî ïî ÷àñàì, òî âàì íóæíî âàøó êàæäóþ ïîðöèþ ïðîñòî óìåíüøèòü â ïîëîâèíó. Âû ñúåäàåòå öåëóþ òàðåëêó ñóïà, à íóæíî òîëüêî ïîëîâèíó. Âîò ñ ïèòüåì äðóãàÿ ñèòóàöèÿ ïèòü íóæíî ÷àùå, ñîêè, âîäû è ýòî òîëüêî ïîéäåò íà ïîëüçó.
  • Âòîðîå. Îãðàíè÷üòå ñåáÿ â ñëàäêîì, è êîï÷åíîì.
  • Òðåòüå. Êòî ëþáèò ìÿñî êóøàòü êàæäûé äåíü òàê, è ïðîäîëæàéòå, íî òîëüêî âàðåíîå, îò æàðåíîãî ïðèäåòñÿ îòêàçàòüñÿ.
  • ×åòâåðòîå. Âñåì èçâåñòíî, ÷òî ïîñëå øåñòè ëó÷øå íå åñòü, âîò è íå íóæíî åñòü. Äëÿ ìíîãèõ ýòî ìîæåò ñòàòü ïðîáëåìîé äàæå ìóêîé, âåäü ïðèåì ïèùè ïîñëå øåñòè ÷àñîâ ìîæíî ïðèðàâíÿòü ê âðåäíûì ïðèâû÷êàì. À âñå, ïîòîìó ÷òî ïî âå÷åðàì âñå ñìîòðÿò òåëåâèçîð è ïîñòîÿííî õî÷åòñÿ ÷åãî-íèáóäü æåâàòü.

Åñëè ñëåäîâàòü òàêèì íå õèòðûì ïðèåìàì, òî ìîæíî ïîõóäåòü çà íåäåëþ. Íå âåðèòå, ïîïðîáóéòå ñàìè. Òåì áîëåå òàêîé ñïîñîá ïîõóäåíèÿ äàæå íå òðåáóåò íàáëþäåíèÿ äèåòîëîãà. À åùå íå ïëîõî, åñëè âû ïðèîáðåòåòå òàêóþ ïðèâû÷êó îäèí ðàç â íåäåëþ ãîëîäàòü.

Ïðîñòî âåñü äåíü ïåéòå îäèí êåôèð, âû óâèäèòå, íàñêîëüêî ýòî ïîìîæåò âàì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ îòëè÷íî. Îðãàíèçì áûñòðî î÷èñòèòüñÿ è âàøà êîæà ñòàíåò ñèÿòü çäîðîâüåì. Òàê êàê ëþáûå ïðîáëåìó ñâÿçàííûå ñ âíóòðåííèìè îðãàíàìè âèäíû íà íàøåì ëèöå.

 (ãîëîñîâ: 1)
Tweet

Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:

  • Æåíñêàÿ óñòàëîñòü è ðàçäðàæèòåëüíîñòü
    Ëþáàÿ æåíùèíà èíîãäà îùóùàåò ñåáÿ óñòàëîé, à îò ýòîãî îíà ñòàíîâèòñÿ çëîé è ñèëüíî ðàçäðàæèòåëüíîé. È âåäü ñîâñåì ñàìîé íå õî÷åòñÿ íè ñ êåì ðóãàòüñÿ,
  • Êàê ñîõðàíèòü çàãàð äî çèìû?
    Çàãîðàòü ëþáÿò âñå, íî âîò æåíùèíû, â îñîáåííîñòè ëþáÿò, êîãäà èõ êîæà ñòàíîâèòñÿ ñëåãêà ñìóãëîé. Ýòî î÷åíü óêðàøàåò æåíùèí. Çàãàð î÷åíü ìíîãî
  • Ìîæíî ëè ïîáåäèòü öåëëþëèò äîìà?
    Öåëëþëèò - èçìåíåíèÿ ñòðóêòóðû ïîäêîæíî-æèðîâîé êëåò÷àòêè, íàðóøàþùèå öèðêóëÿöèþ è îòòîê ëèìôû. Áîëüøèíñòâî âðà÷åé íå ñ÷èòàþò ýòî áîëåçíüþ. Öåëëþëèò
  • Ñåêðåòû æåíñêîé óëûáêè
    Æåíùèíà ìîæåò ïðèâëå÷ü ìóæ÷èíó íå òîëüêî ñâîåé âíåøíîñòüþ, íî è ïðîñòî óëûáêîé. Æåíñêàÿ óëûáêà - ýòî áîãàòñòâî è îðóæèå æåíùèíû. Ïðàâèëüíàÿ òàêòèêà â
  • Êîììåíòàðèè
Âàøå Èìÿ:    Âàø E-Mail:  


Êîä:
Âêëþ÷èòå ýòó êàðòèíêó äëÿ îòîáðàæåíèÿ êîäà áåçîïàñíîñòè
îáíîâèòü, åñëè íå âèäåí êîä


Ââåäèòå êîä: 


Êóïèòü Magic Glance

Ìîäà:
 ÷åì ñóùíîñòü òàíöà
Äæîí Ìàðòèí Ñîãëàñíî Äæîíó Ìàðòèíó, ïðè ïîìîùè êèíåòè÷åñêèõ ÷óâñòâ êè...
Âûáîð öâåòà îäåæäû
Öâåò îäåæäû èãðàåò áîëüøóþ ðîëü â íàøåé æèçíè, îí ìîæåò ñäåëàòü íàñ ...
Åñëè âàì çà 40, íà÷íèòå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì
Ïîìíèòå çíàìåíèòóþ ôðàçó èç èçâåñòíîãî ôèëüìà, êîòîðûé ïîëó÷èë îñêàð: ...
Òðèêîòàæíîå ïëàòüå-áëóçîí
Ýëåãàíòíîå ïëàòüå ìîæåò áûòü óäîáíûì, øüåì ïëàòüå çà îäèí âå÷åð. Ïëàòü...
Ôèòíåñ çà 90 ñåêóíä
Êàçàëîñü áû 90 ñåê. ýòî ñóùèå ïóñòÿêè, à ñåãîäíÿøíÿÿ ãîñòÿ ÷åìïèîí ìèð...

Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?

Õîðîøèé æóðíàë
Èíòåðåñíî, íî ìàëî...
Íîðìàëüíî ... íî ...
Áîëüøå íå ïðèäó
Ïðîäîëæàéòå ðàáîòàòü

Êîììåíòàðèè:
Àâòîð → â íîâîñòè → Magic Glance óõîä çà ðåñíèöàìè
Àâòîð → â íîâîñòè → Êóêóðóçíûå ðûëüöà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Àâòîð → â íîâîñòè → «Çåëåíîãëàçàÿ ôåÿ» - àáñåíò, êàê ïðàâèëüíî óïîòðåáëÿòü ...
Àâòîð → â íîâîñòè → Êàê íàíîñèòü òåíè íà ãëàçà: ÷òî ó÷åñòü, ÷òî ìîãóò òåíè
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Áàíî÷íûé ìàññàæ
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
  • Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
  • Óõîä çà êîæåé Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
  • Êðàñîòà Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
  • Ìàíèêþð Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
  • Ìîäà Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
  • Äîìàøíèé óþò Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
  • Æèâîòíûé ìèð Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
  • Ìóæ÷èíû Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
  • Äèåòû 2012 Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
  • Êðàñèâûå áåäðà Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð