Äèåòà «Äåñÿòêà» Äèåòîëîãè ðàçðàáîòàëè ñîâåðøåííî íîâóþ äèåòó

Äèåòà «Äåñÿòêà»

  • Îïóáëèêîâàíî: 22 àâãóñòà 2011, 20:08

Äèåòà «Äåñÿòêà»Ìíîãèå èç íàñ ïûòàþòñÿ ñïðàâèòüñÿ ñ ëèøíèì âåñîì, ïðèáåãàÿ ê ïîìîùè ñàìûõ ðàçíûõ äèåò. Îñîáåííî ïîïóëÿðíû â ïîñëåäíåå âðåìÿ òàê íàçûâàåìûå ìîíîäèåòû, îñíîâàííûå íà óïîòðåáëåíèè âñåãî ëèøü îäíîãî ïðîäóêòà.

Äà, îíè ñïîñîáíû âûçâàòü áûñòðûé ðåçóëüòàò, íî êàêîé öåíîé! Âåäü óïîòðåáëåíèå â òå÷åíèå íåäåëè, à ïîðîé è äîëüøå, îäíîãî âèäà ïèùè âûçûâàåò äåôèöèò ìíîãèõ íåîáõîäèìûõ íàì âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ.

Çíàÿ îá ýòîì,  äèåòîëîãè ðàçðàáîòàëè ñîâåðøåííî íîâóþ äèåòó , êîòîðóþ â íàðîäå îêðåñòèëè «Äåñÿòêà». Ýòà äèåòà î÷åíü ñâîåîáðàçíàÿ.

Çàêëþ÷àåòñÿ îíà â óïîòðåáëåíèè 10 âèäîâ ïðîäóêòîâ, ïðè÷åì èõ âñå íóæíî óïîòðåáëÿòü êàæäûé äåíü. Ïðîäóêòû ìîæíî êîìáèíèðîâàòü, ïî-ðàçíîìó èõ ñî÷åòàòü, íî îáùèé îáúåì ñúåäåííîãî (êðîìå âîäû) äîëæåí ñîñòàâëÿòü íå áîëåå ïîëóòîðà êã â ñóòêè.

Êàêèå ïðîäóêòû Âàì ïîíàäîáÿòñÿ???

Ýòî ÿáëîêè, êàáà÷êè, îãóðöû, ïîìèäîðû, áàêëàæàíû, êàïóñòà ëþáàÿ, ãðèáû, êåôèð, ÿéöà è êóðèíàÿ ãðóäêà. Ê ýòîìó ðàöèîíó äîáàâüòå çåëåíü, íåìíîæêî ìåäà, ëóê, ÷åðíûé õëåá è îëèâêîâîå ìàñëî.

Ýòà äèåòà ñîäåðæèò âñå, ÷òî íóæíî äëÿ íîðìàëüíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà, ïîýòîìó åå ìîæíî ïðèäåðæèâàòüñÿ 10-14 äíåé. Ê òîìó æå, Âû ìîæåòå ãîòîâèòü ðàçíîîáðàçíûå áëþäà èç ïåðå÷èñëåííûõ ïðîäóêòîâ, è âàø ðàöèîí áóäåò àïïåòèòíûì è íå íàäîåñò Âàì ñëèøêîì áûñòðî.

Ïîäñ÷èòàíî, ÷òî ñåìèäíåâíàÿ äèåòà «Äåñÿòêà» ïîçâîëÿåò èçáàâèòüñÿ îò 2 ëèøíèõ êèëîãðàììîâ.

 (ãîëîñîâ: 2)
Tweet

Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:

  • Êàê ïîõóäåü íà 10 êã çà 14 äíåé
    Ïî÷òè êàæäàÿ äåâóøêà èëè æåíùèíà õîòü ðàç â æèçíè ñèäåëà íà äèåòå. Íî âåñ îáû÷íî âîçâðàùàåòñÿ ñ óäâîåííîé ñèëîé. Íî ïîñëå ýòîé äèåòû âåñ íå âåðíåòñÿ,
  • Äèåòà íà êàïóñòíîì ñóïå
    Äèåòà, îñíîâàííàÿ íà óïîòðåáëåíèè êàïóñòíîãî ñóïà òâîðèò ïðîñòî ÷óäåñà. Àâòîð ýòîé äèåòû ñ÷èòàåò, ÷òî ñ ïîìîùüþ ïîëåçíîãî è ñòîëü æå âêóñíîãî ñóï÷èêà
  • Øîêîëàäíàÿ êîëáàñêà
    Ðàíüøå êàæäàÿ õîçÿéêà ñ÷èòàëà îáÿçàòåëüíûì ïîìèìî ñàëàòîâ ïîñòàâèòü íà ñòîë òàðåëî÷êó ñ íàðåçàííîé êîëáàñîé.Òàê ñòîë íà÷èíàë âûãëÿäèòü ïðàçäíè÷íî è
  • Ôàðøèðîâàííûå êàëüìàðû
    Ðàçìåðû ýòèõ ãîëîâîíîãèõ ìîæåò äîñòèãàòü äâàäöàòè ìåòðîâ, à âåñîì äî ñòà êèëîãðàìì. Êîíå÷íî ýòî áîëüøèå êðàéíîñòè, âñòðå÷àþòñÿ òàêèå ýêçåìïëÿðû
  • Êîììåíòàðèè

Èíôîðìàöèÿ

Ïîñåòèòåëè, íàõîäÿùèåñÿ â ãðóïïå Ãîñòè, íå ìîãóò îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè ê äàííîé ïóáëèêàöèè.

Êóïèòü Magic Glance

Ìîäà:
 ÷åì ñóùíîñòü òàíöà
Äæîí Ìàðòèí Ñîãëàñíî Äæîíó Ìàðòèíó, ïðè ïîìîùè êèíåòè÷åñêèõ ÷óâñòâ êè...
Âûáîð öâåòà îäåæäû
Öâåò îäåæäû èãðàåò áîëüøóþ ðîëü â íàøåé æèçíè, îí ìîæåò ñäåëàòü íàñ ...
Åñëè âàì çà 40, íà÷íèòå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì
Ïîìíèòå çíàìåíèòóþ ôðàçó èç èçâåñòíîãî ôèëüìà, êîòîðûé ïîëó÷èë îñêàð: ...
Òðèêîòàæíîå ïëàòüå-áëóçîí
Ýëåãàíòíîå ïëàòüå ìîæåò áûòü óäîáíûì, øüåì ïëàòüå çà îäèí âå÷åð. Ïëàòü...
Ôèòíåñ çà 90 ñåêóíä
Êàçàëîñü áû 90 ñåê. ýòî ñóùèå ïóñòÿêè, à ñåãîäíÿøíÿÿ ãîñòÿ ÷åìïèîí ìèð...

Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?

Õîðîøèé æóðíàë
Èíòåðåñíî, íî ìàëî...
Íîðìàëüíî ... íî ...
Áîëüøå íå ïðèäó
Ïðîäîëæàéòå ðàáîòàòü

Êîììåíòàðèè:
Àâòîð → â íîâîñòè → Magic Glance óõîä çà ðåñíèöàìè
Àâòîð → â íîâîñòè → Êóêóðóçíûå ðûëüöà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Àâòîð → â íîâîñòè → «Çåëåíîãëàçàÿ ôåÿ» - àáñåíò, êàê ïðàâèëüíî óïîòðåáëÿòü ...
Àâòîð → â íîâîñòè → Êàê íàíîñèòü òåíè íà ãëàçà: ÷òî ó÷åñòü, ÷òî ìîãóò òåíè
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Áàíî÷íûé ìàññàæ
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
  • Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
  • Óõîä çà êîæåé Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
  • Êðàñîòà Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
  • Ìàíèêþð Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
  • Ìîäà Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
  • Äîìàøíèé óþò Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
  • Æèâîòíûé ìèð Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
  • Ìóæ÷èíû Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
  • Äèåòû 2012 Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
  • Êðàñèâûå áåäðà Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð