Óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö æèâîòàÓïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö æèâîòà - Ðàññìîòðèì íåñêîëüêî ïðîñòûõ óïðàæíåíèé, äëÿ ðàáîòû âàøèõ ìûøö æèâîòà. Äàííûå çàíÿòèÿ áóäóò íàìíîãî ýôôåêòèâíåå, åñëè ñíà÷àëà âû âûïîëíèòå óïðàæíåíèÿ íà ïðåññ. Ìû òîëüêî çàêðåïèì âàøè ðåçóëüòàòû â äàííîì óðîêå.
Óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö æèâîòà
|