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×åì ïîëåçíà èãðà â áîóëèíã?
Áîóëèíã – ýòî òîæå âèä ñïîðòà. Ïðè÷¸ì èãðàòü â íåãî ìîãóò âñå: è äåòè, è âçðîñëûå ëþäè. Ñàìà æå èãðà äîñòàòî÷íî ïðîñòà. Âåäü íóæíî ëèøü ïîäíÿòü øàð îïðåäåë¸ííîé ìàññû, ïîäîéòè ê äîðîæêå è áðîñèòü åãî âäîëü íå¸.  ðåçóëüòàòå æå áðîøåííûé øàð äîëæåí â èäåàëå ñáèòü âñå êåãëè, ðàñïîëîæåííûå â êîíöå äîðîæêè. ×òîáû íå ïðîìàõíóòüñÿ è ñáèòü âñå 10 êåãåëü, êîíå÷íî æå, íóæíî èìåòü õîðîøóþ ñïîðòèâíóþ ôîðìó, êîòîðóþ ìîæíî ïðèîáðåñòè òàêæå è â áîóëèíãå ïðè ïîìîùè ïîñòîÿííûõ òðåíèðîâîê. Ïðè ýòîì âû ñìîæåòå ðàçâèòü è õîðîøóþ ìåòêîñòü. À åñëè âû ëþáèòåëü ñïîðòèâíîãî àçàðòà, òî ñîáåðèòå ñâîþ êîìàíäó è âûñòóïèòå ñ íåé â ñîðåâíîâàíèè, êîòîðûå ÷àñòî ïðîõîäÿò â áîóëèíã-êëóáå. Åñëè âû íîâè÷îê â ýòîé èãðå, òî íå ñòîèò ðàññòðàèâàòüñÿ èç-çà îòñóòñòâèÿ ìåòêîñòè è ïðîáîâàòü ñîðåâíîâàòüñÿ ñ íàñòîÿùèìè ïðîôåññèîíàëàìè. Ëó÷øå âñåãî òåðïåëèâî è óïîðíî òðåíèðîâàòüñÿ, ïðèêëàäûâàÿ âñå ñèëû, êîòîðûìè âû îáëàäàåòå. È óæå ñïóñòÿ êàêîå-òî âðåìÿ âû òàêæå ìîæåòå ñòàòü ïîáåäèòåëåì â ýòîé óâëåêàòåëüíîé èãðå. Ãëàâíîå, ïîñòàðàéòåñü ïëàíèðîâàòüñÿ ñâîè äåéñòâèÿ è äåðæèòå ðàâíîâåñèå. Åù¸ îäíèì ïðåèìóùåñòâîì èãðû â áîóëèíã ÿâëÿåòñÿ ýôôåêòèâíîå ñæèãàíèå ëèøíèõ êàëîðèé â îðãàíèçìå. È ýòî ìîæíî ïî÷óâñòâîâàòü óæå ïîñëå íåñêîëüêèõ ïîõîäîâ â áîóëèíã-êëóá. À ñàìîå ãëàâíîå, ÷òî êàæäûé ðàç âû áóäåòå óõîäèòü îòòóäà ñ õîðîøèì íàñòðîåíèåì, ïðåäâêóøàÿ ñëåäóþùóþ âñòðå÷ó ñ äðóçüÿìè è ñâîèìè ñîïåðíèêàìè ïî èãðå!
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Î÷åíü ÷àñòî ïðè÷èíîé áîëåçíåé ÿâëÿåòñÿ ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, êîòîðûé ñåãîäíÿ âåäóò ìíîãèå ëþäè. 
Ïåðåéòè â ðàçäåë: 
