Âèäåî óïðàæíåíèÿ äëÿ òàëèèÂèäåî óïðàæíåíèå äëÿ òàëèè - Ñåé÷àñ ìû ïðåäëàãàåì îçíàêîìèòüñÿ ñ íîâåéøèì óïðàæíåíèåì äëÿ òàëèè. Îíî î÷åíü ýôôåêòèâíîå è íå ñëîæíîå, ïîñëå âûïîëíåíèÿ íåñêîëüêèõ òðåíèðîâîê, âû ñìîæåòå îùóòèòü ëåãêèå ïîðûâû "âçëåòà" âàøåé òàëèè. Äàííîå óïðàæíåíèå íà òàëèþ, âêëþ÷àåò òðè ïîëåçíûå ôóíêöèè: Ñèëîâîå óïðàæíåíèå, ðàñòÿãèâàþùåå óïðàæíåíèå è "ñæèãàþùåå"
Âèäåî óïðàæíåíèÿ äëÿ òàëèè
|