- Êðàñîòà
- Ìîäà
- Îòíîøåíèÿ
- Äîì è Õîááè
- Íîâîñòè
- Òóðèçì
- Ìàìàì
- Âîïðîñû
- Çäîðîâüå
- Êèíî
- Ìóçûêà
- Ïñèõîëîãèÿ
- Ìàêèÿæ
- Ïîäàðêè
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Âåñåííèé àâèòàìèíîç
Ãîðàçäî ÷àùå ìîæíî óñëûøàòü î âåñåííåì àâèòàìèíîçå, ïðè êîòîðîì íåõâàòêà âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå íàõîäèòñÿ íà íåçíà÷èòåëüíîì óðîâíå. Âåñåííèé àâèòàìèíîç íåáëàãîïðèÿòíûì îáðàçîì, â ïåðâóþ î÷åðåäü, îòðàæàåòñÿ íà íàøåì çäîðîâüå.
Åñëè âû íà÷àëè çàìå÷àòü çà ñîáîé ïîâûøåííóþ óòîìëÿåìîñòü è íåêóþ ðàçáèòîñòü, òî óæå â ýòîì ñëó÷àå ìîæíî ñóäèòü î íåõâàòêå âèòàìèíîâ. Óñòàëîñòü è àïàòèÿ òàêæå õàðàêòåðèçóþò âåñåííèé àâèòàìèíîç. Îäíàêî ýòî äàëåêî íå âñå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, êîòîðûå ìîãóò âîçíèêíóòü âñëåäñòâèå íåõâàòêè âèòàìèíîâ. Òàê ïðè àâèòàìèíîçå ðåçêî ñíèæàåòñÿ âîçìîæíîñòü îðãàíèçìà ñîïðîòèâëÿòüñÿ âèðóñíûì èíôåêöèÿì. Èìåííî ïîýòîìó âîçðàñòàåò ðèñê çàðàæåíèÿ ðàçëè÷íûìè ïðîñòóäíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ïðè ýòîì ïðîöåññ âûçäîðîâëåíèÿ òàêæå ñèëüíî çàòÿãèâàåòñÿ, ãðîçÿ ðàçâèòèåì âñåâîçìîæíûõ îñëîæíåíèé, ãîðàçäî áîëåå îïàñíûõ, ÷åì ïðîñòî ãðèïï èëè æå ÎÐÂÈ.
Îòäåëüíî ñòîèò îòìåòèòü êðîâîòî÷èâîñòü äåñåí ïðè àâèòàìèíîçå. Îïàñíîñòü ïðèñîåäèíåíèÿ áàêòåðèàëüíîé èíôåêöèè ðîòîâîé ïîëîñòè òàêæå ðåçêî âîçðàñòàåò. Ïî ýòîé ïðè÷èíå ëå÷åíèå äîëæíî áûòü íàïðàâëåíî íå òîëüêî íà óñòðàíåíèå êðîâîòî÷èâîñòè äåñåí, íî è áîðüáó ñ ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ýòîãî ñèìïòîìà.
Òàêæå ñîñòîÿíèå âåñåííåãî àâèòàìèíîçà õàðàêòåðèçóåòñÿ îáîñòðåíèåì õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, òàêèõ êàê ãåðïåñ èëè æå ãðèáêîâûå ïîðàæåíèÿ êîæè è ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê.
Îäíàêî âåñåííèé àâèòàìèíîç îêàçûâàåò íåãàòèâíîå âëèÿíèå íå òîëüêî íà çäîðîâüÿ æåíùèíû, íî è íåïîñðåäñòâåííî íà åå êðàñîòó. Íåõâàòêà âèòàìèíîâ, êàê ãîâîðèòñÿ, âèäíà íà ëèöî. Èìåííî ïîýòîìó âû ìîæåòå îòìå÷àòü áëåäíîñòü è âÿëîñòü êîæè, èçëèøíþþ åå ñóõîñòü è ñêëîííîñòü ê ðàçäðàæåíèÿì. Òàêæå âû ìîæåòå çàìåòèòü ñóõîñòü âîëîñ, èõ ëîìêîñòü è òóñêëûé öâåò. Ëîìêîñòü è ðàññëîåíèå íîãòåé – åùå îäèí ïðèçíàê âåñåííåãî àâèòàìèíîçà, íåãàòèâíî îòðàæàþùèéñÿ íà æåíñêîé êðàñîòå.
Âñå ýòè ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì è âíåøíîñòüþ îòíþäü íå ïðèáàâëÿþò íàì ïðèâëåêàòåëüíîñòè. Èìåííî ïîýòîìó ñ âåñåííèì àâèòàìèíîçîì íóæíî áîðîòüñÿ âñåìè äîñòóïíûìè ìåòîäàìè, è íà÷èíàòü ñëåäóåò ñ ïðèåìà ôðóêòîâ è îâîùåé. Ïðè ýòîì íå ïåðåóñåðäñòâóéòå ñ òåðìîîáðàáîòêîé, òàê êàê âî âðåìÿ íàãðåâàíèè âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà ðàçðóøàþòñÿ, è ïîëüçû îò óïîòðåáëåíèÿ ýòèõ îâîùåé è ôðóêòîâ áóäåò íåìíîãî.
Îäíàêî âåñíîé ñîäåðæàíèå âèòàìèíîâ â ñâåæèõ îâîùàõ è ôðóêòàõ ìèíèìàëüíî, òàê êàê áîëüøèíñòâî èç íèõ ðàñòåò â òåïëè÷íûõ óñëîâèÿõ. Òàê ÷òî îäíîãî ïèòàíèÿ áóäåò íåäîñòàòî÷íî. Ñêîðåå âñåãî, âàì ïîòðåáóåòñÿ äîïîëíèòåëüíûé ïðèåì âèòàìèííûõ êîìïëåêñîâ â ñîñòàâå ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ. Íåëèøíåé áóäåò è êîíñóëüòàöèÿ ó ñïåöèàëèñòà ïî ýòîìó âîïðîñó. Âåäü ïðåæäå ÷åì îòïðàâëÿòüñÿ â àïòåêó, íåîáõîäèìî óçíàòü, êàêèõ èìåííî âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ âàì íå õâàòàåò. Íà ïðèåìå âðà÷ îïðåäåëèò íåîáõîäèìîñòü ïðèåìà òîãî èëè èíîãî ïðåïàðàòà äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîãî ýôôåêòà. Òåì áîëåå ÷òî èçáûòîê âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå òàêæå íå ïðèíåñåò âàì ïîëüçó. Òàê ÷òî ëå÷åíèå âåñåííåãî àâèòàìèíîçà äîëæíî áûòü ãðàìîòíûì. Ïîýòîìó íå ñòîèò çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì, êàê è â ñëó÷àå ñ ëþáûìè äðóãèìè çàáîëåâàíèÿìè.
Âåñåííèé àâèòàìèíîç èìååò äîñòàòî÷íî íåïðèÿòíûå ïîñëåäñòâèÿ, êîòîðûå ïîðîé ìîãóò èìåòü òÿæåëûå îñëîæíåíèÿ. Òàê ÷òî ïåðåä ïîêóïêîé î÷åðåäíîãî êîñìåòè÷åñêîãî ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ âîëîñ èëè íîãòåé ïîäóìàéòå, âîçìîæíî, ïðè÷èíà âñåãî ýòîãî êðîåòñÿ ãëóáîêî âíóòðè îðãàíèçìà. È òîëüêî åå óñòðàíåíèå ïîìîæåò äåéñòâèòåëüíî ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé, à íå çàìàñêèðîâàòü åå.
|
Àâèòàìèíîç – ýòî òÿæåëîå çàáîëåâàíèå, õàðàêòåðèçóþùååñÿ îñòðîé íåõâàòêîé âèòàìèíîâ â îðãàíèçìå èëè æå ïîëíûì èõ îòñóòñòâèåì. Òàêîå ñîñòîÿíèå ÷àñòî ìîæåò ïðèâåñòè ê îãðîìíûì ïðîáëåìàì ñî çäîðîâüåì è äàæå ëåòàëüíîìó èñõîäó. Îäíàêî òàêîé äèàãíîç íà ñåãîäíÿøíèé äåíü ñòàâèòñÿ î÷åíü ðåäêî.
Ïåðåéòè â ðàçäåë: 
