Êàê ñäåëàòü áèçíåñ ïðîùå, à êàðìàí òîëùå?
Òîò, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå óñëóã, çíàåò — áåç âåäåíèÿ çàïèñè êëèåíòîâ íèêóäà. Ìàëî òîãî, ÷òî íóæíî âèäåòü ñâîå ðàïèñàíèå, íî è íàïîìèíàòü êëèåíòàì î âèçèòàõ òîæå.
Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñðåäíÿÿ öåíà ïî ðûíêó çà òàêîé ñåðâèñ — 800 ðóá/ìåñ èëè ïî÷òè 15 000 ðóá çà ãîä. È ýòî ìèíèìàëüíûé ôóíêöèîíàë.
Íàøëè ñàìûé áþäæåòíûé è îïòèìàëüíûé âàðèàíò: ñåðâèñ VisitTime.Äëÿ íîâûõ ïîëüçîâàòåëåé ïåðâûé ìåñÿö áåñïëàòíî. À äàëåå 290 ðóá/ìåñ, ýòî â 3 ðàçà äåøåâëå àíàëîãîâ. Çà ýòó öåíó äîñòóïåí âåñü ôóíêöèîíàë: íàïîìèíàíèå î âèçèòàõ, ÷àåâûå, ïðåäîïëàòû, îáùåíèå ñ êëèåíòàìè, ïåðåíîñû çàïèñåé è òàê äàëåå. Óéìà ãèáêèõ íàñòðîåê, êîòîðûå ïîìîãóò âàì çàðàáàòûâàòü áîëüøå è çàáûòü ïðî ÷óâñòâî «÷òî-òî ìíå íóæíî áûëî ñäåëàòü». Ñîìíåâàåòåñü? íàæìèòå íà òåêñò, çàïóñòèòå ÷àò-áîòà è óáåäèòåñü âî âñåì ñàìè! Ïåðåéòè íà ñàéò VisitTime Âèòàìèíû äëÿ êîæè×åëîâåê äåéñòâèòåëüíî äîëæåí áûòü êðàñèâ íå òîëüêî ñíàðóæè, íî è âíóòðè. È ðå÷ü ñåé÷àñ ïîéäåò íå î áîãàòîì âíóòðåííåì ìèðå. Äåëî â òîì, ÷òî êðàñîòà âíåøíÿÿ íà÷èíàåòñÿ ñ îáùåãî ñîñòîÿíèÿ íàøåãî îðãàíèçìà. È åñëè óæ îí íà÷èíàåò «êàïðèçíè÷àòü» è «æàëîâàòüñÿ» íà íåõâàòêó âèòàìèíîâ, òóò óæ äàæå ñàìûå ôèðìåííûå è äîðîãèå êðåìû ïîìî÷ü íå ñìîãóò. Íî íå ñïåøèòå îãîð÷àòüñÿ. Ñóùåñòâóþò çàìå÷àòåëüíûå âèòàìèííûå êîìïëåêñû, êîòîðûå óñïîêîÿò êîæó è âàø îðãàíèçì â öåëîì. È ðàñ÷åòû èññëåäîâàòåëåé ñâèäåòåëüñòâóþò, ÷òî äàæå ìàêñèìàëüíî ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå, ê ñîæàëåíèþ, îòëè÷àåòñÿ äåôèöèòîì âèòàìèíîâ è ìèíåðàëüíûõ ñîëåé íà 40-50%. Ïðåäñòàâüòå, êàêîå çíà÷åíèå ýòà öèôðà èìååò äëÿ îðãàíèçìà!  ðåçóëüòàòå ýòîãî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñòðàäàåò êîæà, êîòîðàÿ çàíèìàåò îêîëî 15% ìàññû òåëà. À îíà ÿâëÿåòñÿ íå ïðîñòî âèçèòíîé êàðòî÷êîé ÷åëîâåêà, íî è çåðêàëîì îðãàíèçìà. Êðîìå òîãî, êðàñêè ñãóùàþò ñòðåññû, âîëíåíèÿ, çàãðÿçíåííàÿ ñðåäà îáèòàíèÿ, ðåãóëÿðíîå íåäîñûïàíèå. È åñëè áîëüøå óäåëÿòü âðåìåíè îòäûõó, ïåðååõàòü â ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûé ðàéîí è ñâåñòè ñòðåññîâûå ñèòóàöèè íà íåò äîâîëüíî ñëîæíî, òî âîò ðàçîáðàòüñÿ ñ ñèñòåìîé ïèòàíèÿ âïîëíå ðåàëüíî. Åùå îäíî ÷óäåñíîå ñâîéñòâî âèòàìèíà Ñ – çàæèâëåíèå ðàí è ïðåäóïðåæäåíèå ïîÿâëåíèÿ ñèíÿêîâ. Ïîýòîìó ñîâåòóåì íàëåãàòü íà öèòðóñîâûå è êèâè, êëþêâó è ÷åðíóþ ñìîðîäèíó, êàðòîôåëü è áîëãàðñêèé ïåðåö. Êàê ðåçóëüòàò óïîòðåáëåíèÿ ýòèõ ïðîäóêòîâ – ìîëîäîñòü è çäîðîâüå êîæè. Íî è âèòàìèíû ãðóïïû D íå óñòóïàþò â ïîëåçíîñòè ñâîèõ ñâîéñòâ. Îñîáåííî áîãàòûå ýòèì ýëåìåíòîì ìîðåïðîäóêòû ïîçâîëÿò ñîõðàíèòü âëàæíîñòü êîæè è ïîñïîñîáñòâóåò åå îáíîâëåíèþ. Îäíàêî ïîìèìî ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ êîñìåòîëîãè âñå æå ðåêîìåíäóþò èíîãäà áàëîâàòü ñâîþ êîæó ìàñêàìè, ñêðàáàìè, ïèòàòåëüíûìè ìàñëàìè, êîòîðûå ñîäåðæàò âñå òå æå ÷óäîäåéñòâåííûå âèòàìèíû.
Ê ïðèìåðó, öèíê ñíèæàåò àíäðîãåííóþ àêòèâíîñòü êîæè, è íåäîñòàòîê ýòîãî ýëåìåíòà âëå÷åò çà ñîáîé ïîÿâëåíèå ïðûùåé, àêìå è êîìåäîíîâ. Ôîëèåâàÿ êèñëîòà áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà ñîñòîÿíèå êîæè ïðè óãðÿõ. À ãèàëóðîí ñïîñîáåí ïîääåðæèâàòü âîäíûé áàëàíñ êîæè, ðàçãëàæèâàÿ åå. Îñòàâàéòåñü âñåãäà ìîëîäûìè è êðàñèâûìè!
|