|
|
-
-
Êàê ïðîäâèíóòü ñàéò íà ïåðâûå ìåñòà?
Âû ñîçäàëè èëè òîëüêî ïëàíèðóåòå ñîçäàòü ñâîé ñàéò, íî íå çíàåòå, êàê ïðîäâèãàòü?
Ïðîäâèæåíèå ñàéòà – ýòî íå ïðîñòî ïðîöåññ, à öåëûé êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé,
íàïðàâëåííûõ íà óâåëè÷åíèå åãî ïîñåùàåìîñòè è ïîâûøåíèå åãî ïîçèöèé â ïîèñêîâûõ ñèñòåìàõ.
Óñêîðåíèå ïðîäâèæåíèÿ
Åñëè âàì òðóäíî ïîïàñòü íà ïåðâûå ìåñòà â ïîèñêå ñàìîñòîÿòåëüíî, ïîïðîáóéòå òåõíîëîãèþ Áóñò,
îíà óñêîðÿåò ïðîäâèæåíèå â äåñÿòêè ðàç, à ïåðâûå ðåçóëüòàòû ïîÿâëÿþòñÿ óæå â òå÷åíèå ïåðâûõ 7 äíåé.
Åñëè íè îäèí çàïðîñ ó âàñ íå ïðîäâèíåòñÿ â Òîï10 çà ìåñÿö, òî â SeoHammer çà áóñòåð âåðíóò äåíüãè.
-
-
Ñåðâèñ îíëàéí-çàïèñè íà ñîáñòâåííîì Telegram-áîòå
Òîò, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå óñëóã, çíàåò — áåç âåäåíèÿ çàïèñè êëèåíòîâ íèêóäà. Ìàëî òîãî, ÷òî íóæíî âèäåòü ñâîå ðàñïèñàíèå,
íî è íàïîìèíàòü êëèåíòàì î âèçèòàõ òîæå. Íàøëè ñàìûé áþäæåòíûé è îïòèìàëüíûé âàðèàíò: ñåðâèñ VisitTime.
Äëÿ íîâûõ ïîëüçîâàòåëåé ïåðâûé ìåñÿö áåñïëàòíî.
×àò-áîò äëÿ ìàñòåðîâ è ñïåöèàëèñòîâ, êîòîðûé óïðîùàåò âåäåíèå çàïèñåé:
— Ñàì çàïèñûâàåò êëèåíòîâ è íàïîìèíàåò èì î âèçèòå;
— Ïåðñîíàëèçèðóåò ñêèäêè, ÷àåâûå, êýøáýê è ïðåäîïëàòû;
— Óâåëè÷èâàåò äîõîäèìîñòü è ïîìîãàåò áîëüøå çàðàáàòûâàòü;
 Êàæäàÿ æåíùèíà õî÷åò ðîäèòü çäîðîâîãî ðåáåíî÷êà, èìåííî ïîýòîìó áåðåìåííîñòü ñëåäóåò ïëàíèðîâàòü, ïðåäâàðèòåëüíî îáñëåäîâàâ ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà îáîèõ ðîäèòåëåé. Âïîñëåäñòâèè ýòî îáåñïå÷èò ëåãêîå ïðîòåêàíèå áåðåìåííîñòè è ðîäîâ, à òàêæå ïîçâîëèò ìîëîäîé ìàìå íå ïîäîðâàòü ñîñòîÿíèå ñâîåãî îðãàíèçìà è ðàñòèòü ñ÷àñòëèâîãî ìàëûøà. Èòàê, ÷òî æå íåîáõîäèìî ñäåëàòü, ïëàíèðóÿ áåðåìåííîñòü?
Çàáèâàåì Ñàéòû Â ÒÎÏ ÊÓÂÀËÄÎÉ - Óíèêàëüíûå âîçìîæíîñòè îò SeoHammer
Êàæäàÿ ññûëêà àíàëèçèðóåòñÿ ïî òðåì ïàêåòàì îöåíêè: SEO, Òðàôèê è SMM.
SeoHammer äåëàåò ïðîäâèæåíèå ñàéòà ïðîçðà÷íûì è ïðîñòûì çàíÿòèåì.
Ññûëêè, âå÷íûå ññûëêè, ñòàòüè, óïîìèíàíèÿ, ïðåññ-ðåëèçû - èñïîëüçóéòå ïî ìàêñèìóìó ïîòåíöèàë SeoHammer äëÿ ïðîäâèæåíèÿ âàøåãî ñàéòà.
×òî óìååò äåëàòü SeoHammer
— Ïðîäâèæåíèå â îäèí êëèê, èíòåëëåêòóàëüíûé ïîäáîð çàïðîñîâ, ïîêóïêà ñàìûõ ëó÷øèõ ññûëîê ñ âûñîêîé ñòåïåíüþ êà÷åñòâà ó ëó÷øèõ áèðæ ññûëîê.
— Ðåãóëÿðíàÿ ïðîâåðêà êà÷åñòâà ññûëîê ïî áîëåå ÷åì 100 ïîêàçàòåëÿì è åæåäíåâíûé ïåðåñ÷åò ïîêàçàòåëåé êà÷åñòâà ïðîåêòà.
— Âñå èçâåñòíûå ôîðìàòû ññûëîê: àðåíäíûå ññûëêè, âå÷íûå ññûëêè, ïóáëèêàöèè (óïîìèíàíèÿ, ìíåíèÿ, îòçûâû, ñòàòüè, ïðåññ-ðåëèçû).
— SeoHammer ïîêàæåò, ãäå ðîñò èëè ïàäåíèå, à òàêæå çàïðîñû, íà êîòîðûå íóæíî îáðàòèòü âíèìàíèå.
SeoHammer åùå ïðåäîñòàâëÿåò òåõíîëîãèþ Áóñò, îíà óñêîðÿåò ïðîäâèæåíèå â äåñÿòêè ðàç,
à ïåðâûå ðåçóëüòàòû ïîÿâëÿþòñÿ óæå â òå÷åíèå ïåðâûõ 7 äíåé.
Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ è Íà÷àòü ïðîäâèæåíèå
Äëÿ òîãî ÷òîáû õîðîøî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, ñëåäóåò ïðèäåðæèâàòüñÿ íåêîòîðûõ ïðîñòûõ ïðàâèë åùå çàäîëãî äî òîãî, êàê ïðîèçîøëî ýòî ÷óäî. Ïëàíèðîâàíèå áåðåìåííîñòè âêëþ÷àåò îáÿçàòåëüíûå ìåðîïðèÿòèÿ. Îñòàíîâèìñÿ íà êàæäîì áîëåå ïîäðîáíî:
- Êîìïëåêñíîå ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå.  õîäå òàêîãî îáñëåäîâàíèÿ ñïåöèàëèñòû íàçíà÷àþò ïðîöåäóðû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî îïðåäåëèòü òåêóùåå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ æåíùèíû è ïàðòíåðà. Îñîáåííî âàæíî ïðîéòè îáñëåäîâàíèå ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ëþáûìè õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè.
- Êîíòðîëü âåñà. Èçáûòî÷íûé âåñ, êàê è ÷ðåçìåðíàÿ õðóïêîñòü, ìåøàþò çàáåðåìåíåòü. Åñëè ñàìîñòîÿòåëüíî íå óäàåòñÿ äåðæàòü âåñ â íîðìå, òî ëó÷øå ïîñåòèòü äèåòîëîãà.
- Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Æåíùèíà, ïëàíèðóþùàÿ áåðåìåííîñòü, äîëæíà ïîëíîñòüþ èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ôàñò-ôóä, êîï÷åíîå è îáðàáîòàííîå ìÿñî. Íóæíî çàðàíåå ïåðåõîäèòü íà çäîðîâîå ïèòàíèå, âåäü âðåäíûå ïðîäóêòû íåëüçÿ åñòü è âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, è â ïåðèîä êîðìëåíèÿ ìàëûøà.
- Ïîñåùåíèå ñòîìàòîëîãà. Ìíîãèå áåðåìåííûå îòìå÷àþò, ÷òî âî âðåìÿ âûíàøèâàíèÿ ïëîäà èõ çóáû íà÷èíàþò ñèëüíî ðàçðóøàòüñÿ. Ïîýòîìó ëó÷øå ïðèâåñòè ðîòîâóþ ïîëîñòü â ïîðÿäîê åùå äî íàñòóïëåíèÿ áåðåìåííîñòè.
- Îòêàç îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê. Íàäî ëè ãîâîðèòü, ÷òî ìèíèìóì çà ïîëãîäà äî çà÷àòèÿ íóæíî áðîñèòü êóðèòü è ïðåêðàòèòü óïîòðåáëÿòü àëêîãîëü.
- Ñîáëþäåíèå ðåæèìà äíÿ. Íóæíî îòâîäèòü ñíó äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè, à òàêæå ëîæèòüñÿ ñïàòü è âñòàâàòü â îäíî è òî æå âðåìÿ. Âåäü çäîðîâûé ñîí ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ âñåõ îðãàíîâ è ñèñòåì, ñòàáèëèçàöèè ãîðìîíàëüíîãî ôîíà.
- Ñïîðò. Íå îáÿçàòåëüíî â ñðî÷íîì ïîðÿäêå çàïèñûâàòüñÿ íà ôèòíåñ. Ìîæíî ïðîñòî âêëþ÷èòü â äíåâíîå ðàñïèñàíèå ïðîáåæêè èëè óòðåííþþ çàðÿäêó. Æåëàòåëüíî óäåëÿòü ìíîãî âíèìàíèÿ óïðàæíåíèÿì äëÿ ïîçâîíî÷íèêà è äûõàòåëüíûì óïðàæíåíèÿì. Êàê äî áåðåìåííîñòè, òàê è âî âðåìÿ íåå, ðåêîìåíäóåòñÿ çàíèìàòüñÿ éîãîé, ïèëàòåñîì èëè ïëàâàíèåì.
Æåíùèíû, êîòîðûå ïðèäåðæèâàþòñÿ çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè, íàõîäÿòñÿ â íîðìàëüíîì ïñèõîëîãè÷åñêîì ñîñòîÿíèè è ïðîøëè êîìïëåêñíîå ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå, ÷óâñòâóþò ñåáÿ õîðîøî êàê âî âðåìÿ âûíàøèâàíèÿ ïëîäà, òàê è ïîñëå ðîäîâ. Âîò ïî÷åìó î÷åíü âàæíî ïëàíèðîâàòü ñâîþ áåðåìåííîñòü è îòíîñèòñÿ êî âñåì ïðåäïèñàíèÿì ñïåöèàëèñòîâ ñ áîëüøîé ñåðüåçíîñòüþ.
|
|
Tweet
|
|
|
Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:
-
 | Óõîä çà æèðíûìè è ñóõèìè âîëîñàìè |
Ïî÷åìó âàøè âîëîñû ñóõèå? Îäíà èç îñíîâíûõ ïðè÷èí - ÷àñòîå ìûòüå âîëîñ è âîçäåéñòâèÿ íà íèõ âûñîêîé òåìïåðàòóðû ïðè ñóøêè ôåíîì èëè æå èç-çà âàøåãî |
-
-
 | Âîçâðàùàåì óþò â äîì |
Êàê æå õî÷åòñÿ, ÷òîáû äîì âñåãäà îñòàâàëñÿ óþòíûì, íî èíîãäà ïðîèñõîäÿò íåïðèÿòíîñòè. Íàïðèìåð, âîçíèêàþò äåôåêòû íà ïàðêåòå. Èçáåæàòü ýòèõ |
-
 | Áàíî÷íûé ìàññàæ |
Áàíî÷íûé ìàññàæ ïðèìåíÿëñÿ è â äðåâíîñòè, è â íàøè äíè. Îñíîâíîå äåéñòâèå áàíî÷íîãî ìàññàæà — óëó÷øåíèå ïðèëèâà êðîâè ê êîæå áëàãîäàðÿ âàêóóìó |
|
Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?
|
- Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
-
Óõîä çà êîæåé
Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
-
Êðàñîòà
Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
- Ìàíèêþð
Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
- Ìîäà
Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
- Äîìàøíèé óþò
Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
- Æèâîòíûé ìèð
Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
- Ìóæ÷èíû
Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
- Äèåòû 2012
Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
- Êðàñèâûå áåäðà
Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð
| |
Ïåðåéòè â ðàçäåë: