Êàê ñäåëàòü áèçíåñ ïðîùå, à êàðìàí òîëùå?
Òîò, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå óñëóã, çíàåò — áåç âåäåíèÿ çàïèñè êëèåíòîâ íèêóäà. Ìàëî òîãî, ÷òî íóæíî âèäåòü ñâîå ðàïèñàíèå, íî è íàïîìèíàòü êëèåíòàì î âèçèòàõ òîæå.
Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñðåäíÿÿ öåíà ïî ðûíêó çà òàêîé ñåðâèñ — 800 ðóá/ìåñ èëè ïî÷òè 15 000 ðóá çà ãîä. È ýòî ìèíèìàëüíûé ôóíêöèîíàë.
Íàøëè ñàìûé áþäæåòíûé è îïòèìàëüíûé âàðèàíò: ñåðâèñ VisitTime.Äëÿ íîâûõ ïîëüçîâàòåëåé ïåðâûé ìåñÿö áåñïëàòíî. À äàëåå 290 ðóá/ìåñ, ýòî â 3 ðàçà äåøåâëå àíàëîãîâ. Çà ýòó öåíó äîñòóïåí âåñü ôóíêöèîíàë: íàïîìèíàíèå î âèçèòàõ, ÷àåâûå, ïðåäîïëàòû, îáùåíèå ñ êëèåíòàìè, ïåðåíîñû çàïèñåé è òàê äàëåå. Óéìà ãèáêèõ íàñòðîåê, êîòîðûå ïîìîãóò âàì çàðàáàòûâàòü áîëüøå è çàáûòü ïðî ÷óâñòâî «÷òî-òî ìíå íóæíî áûëî ñäåëàòü». Ñîìíåâàåòåñü? íàæìèòå íà òåêñò, çàïóñòèòå ÷àò-áîòà è óáåäèòåñü âî âñåì ñàìè! Ïåðåéòè íà ñàéò VisitTime Íå äîïóñêàåì âîçíèêíîâåíèÿ âòîðîãî ïîäáîðîäêàÂòîðûì ïîäáîðîäêîì ñ÷èòàþò íàëè÷èå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà æèðîâîé òêàíè â îáëàñòè ïîäáîðîäêà. ×àñòî ïðèâëåêàòåëüíîñòü æåíùèí ïîðòèò âòîðîé ïîäáîðîäîê, äàæå åñëè ó íèõ ñòðîéíàÿ ôèãóðà è êðàñèâàÿ âíåøíîñòü. Ñóùåñòâóåò ìíîãî ìåòîäîâ è ñðåäñòâ, ÷òîáû èçáàâèòñÿ îò âòîðîãî ïîäáîðîäêà. Îðèôëéì êîñìåòèêà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç òàêèõ ñðåäñòâ. Ïðèìåíÿÿ êàòàëîã îðèôëåéì: ìàñêè, êðåìû, êîìïðåññû âû èçáàâèòåñü îò ýòîãî íåäîñòàòêà. Áëàãîäàðÿ çíàíèþ ïðè÷èí îáðàçîâàíèÿ âòîðîãî ïîäáîðîäêà, âîçìîæíî, ïðåäóïðåäèòü åãî ïîÿâëåíèå. ×àùå âñåãî îáðàçîâàíèå âòîðîãî ïîäáîðîäêà îáúÿñíÿåòñÿ ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòüþ. Òàêæå ïðè÷èíîé âòîðîãî ïîäáîðîäêà ìîæåò áûòü íåâûðàæåííàÿ íèæíÿÿ ÷åëþñòü. Äâîéíîé ïîäáîðîäîê ïîÿâëÿåòñÿ òàêæå âñëåäñòâèå âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé îâàëà ëèöà, ïðè êîòîðûõ êîæà óæå íå òàê ýëàñòè÷íà è óïðóãà, à òàêæå ìûøöû øåè ñòàíîâÿòñÿ ñëàáåå. ×òîáû ýòîãî íå äîïóñòèòü, íàäî ïîñòîÿííî âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîäáîðîäêà, à òàêæå øåè. Îæèðåíèå ñïîñîáñòâóåò âîçíèêíîâåíèþ âòîðîãî ïîäáîðîäêà. Íàëè÷èå âòîðîãî ïîäáîðîäêà ìîæåò áûòü âûçâàíî áîëåçíüþ ùèòîâèäíîé æåëåçû èëè æå ñàõàðíûì äèàáåòîì, ïîýòîìó òàê âàæíî îáñëåäîâàíèå ó ýíäîêðèíîëîãà. Åùå âòîðîé ïîäáîðîäîê îáðàçóåòñÿ ïðè íåïðàâèëüíîì ïèòàíèè, ñíå íà âûñîêîé ïîäóøêå, ïðè ïîñòîÿííîé ñóòóëîñòè è îïóùåííîé ãîëîâå ïðè ñèäåíèè è õîäüáå. Ïîÿâëåíèå âòîðîãî ïîäáîðîäêà òàêæå ìîæíî ïðåäîòâðàòèòü, âûïîëíÿÿ ðåãóëÿðíî óïðàæíåíèÿ, óêðåïëÿþùèå ïîäáîðîäî÷íóþ ìûøöó è ìûøöû øåè, ïðåïÿòñòâóþùèå íàêàïëèâàíèÿ æèðîâîé òêàíè â ýòîé îáëàñòè. Òàêèå óïðàæíåíèÿ äàþò ýôôåêò â öåëÿõ ïðîôèëàêòèêè, à òàêæå ïðè âòîðîì ïîäáîðîäêå. ×òîáû íå äîïóñòèòü îáðàçîâàíèÿ âòîðîãî ïîäáîðîäêà íàäî óïîòðåáëÿòü ìåíüøå æèðíîé ïèùè, ñïàòü íà íåâûñîêèõ ïîäóøêàõ, ïðè õîäüáå è ñèäåíèè ñòàðàéòåñü äåðæàòü ãîëîâó ïðÿìî, íå îïóñêàÿ ïîäáîðîäîê ê ãðóäè.
|