- Êðàñîòà
- Ìîäà
- Îòíîøåíèÿ
- Äîì è Õîááè
- Íîâîñòè
- Òóðèçì
- Ìàìàì
- Âîïðîñû
- Çäîðîâüå
- Êèíî
- Ìóçûêà
- Ïñèõîëîãèÿ
- Ìàêèÿæ
- Ïîäàðêè
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ñàìè ñåáå êîñìåòîëîãè
Óõîä çà øååé è äåêîëüòå íåñëîæåí è äîëæåí âîéòè â ïðèâû÷êó. Î÷èùåíèå êîæè øåè, à òàêæå äåêîëüòå ìîæíî ïðîèçâåñòè ñ ïðèìåíåíèåì íåéòðàëüíîãî ìÿãêîãî ìûëà èëè æå îòâàðà èç òðàâ ìÿòû, ðîìàøêè, øàëôåÿ, ïîëó÷åííîãî ïðè çàâàðêå îäíîé ñòîëîâîé ëîæêè òðàâû ñòàêàíîì êèïÿòêà. Çàòåì îáìàêèâàåì âàòíûé äèñê â îñòûâøèé îòâàð, è îñòîðîæíî äâèãàÿñü ñâåðõó âíèç, î÷èùàåì øåþ è äåêîëüòå. ×òîáû ñîõðàíèòü óïðóãîñòü êîæè, íàäî äåëàòü êîíòðàñòíûå îáëèâàíèÿ íà ïðîòÿæåíèè îò 5 äî 10 ìèíóò. Ïðîöåäóðà ñîñòîèò èç òðåõ êîíòðàñòîâ, îáëèâàíèÿ òåïëîé âîäîé äåëàòü íåñêîëüêî ìèíóò, à õîëîäíîé - 30 ñåêóíä. Ñ ïðèìåíåíèåì ýíçèìíûõ ïèëèíãîâ èëè æå ãîììàæåé îäèí ðàç â íåäåëþ íàäî äåëàòü ñêðàáû. Ïèòàòåëüíîãî è ñìÿã÷àþùåãî äåéñòâèÿ ìàñêó ïîëó÷àåì, ñìåøèâàÿ ñòîëîâîþ ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà è ìÿêîòü áàíàíà. Òàêæå ìîæíî ïîëó÷èòü ìàñêó, ñìåøàâ áàíàí, äâå ëîæêè òâîðîãà, æåëòîê è îäíó ëîæêó ñëèâîê. Ñðîê äåéñòâèÿ ìàñîê ïîë÷àñà, ïîñëå ÷åãî ñìûâàåì ïðîõëàäíîé âîäîé. Äëÿ óëó÷øåíèÿ âíåøíåãî âèäà ìîæíî ñäåëàòü êîìïðåññ ñ îëèâêîâûì ìàñëîì äâà ðàçà â íåäåëþ. Íàíîñèì íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî îëèâêîâîãî ìàñëà íà îáëàñòü øåè è äåêîëüòå, ïîêðûâàåì ïëåíêîé, à ïîòîì ïîëîòåíöåì. Ìàññàæ è ãèìíàñòèêà äëÿ øåè áóäóò ïîëåçíû äëÿ óëó÷øåíèÿ öèðêóëÿöèè êðîâè, ïðèäàíèÿ òîíóñà, ïîäòÿãèâàíèÿ ìûøö.
|
Íàñòîÿùèé âîçðàñò ó æåíùèí âûäàåò øåÿ è ãðóäü, òàê îíè î÷åíü óÿçâèìû è òðåáóþò ïîñòîÿííîãî óõîäà.
Ïåðåéòè â ðàçäåë: 
