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Ñèãàðåòû Ñëèøêîì ãîâîðÿò î âðåäå êóðåíèÿ, ÷òî ìíîãèå ëþäè íå îáðàùàþò âíèìàíèå íà ïðåäóïðåæäåíèÿ. Îäíàêî, äîêàçàòåëüñòâà áåññïîðíû - êîæà êóðÿùèõ ëþäåé, ñòàðååò åùå áûñòðåå, ÷åì ó íåêóðÿùèõ ëþäåé. Âî âðåìÿ êóðåíèÿ, äëÿ êîæè ïîñòóïàåò î÷åíü ìàëî êèñëîðîäà è ðàçëè÷íûõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, â êîòîðûõ îíà òàê íóæäàåòñÿ. Ñîîòâåòñòâåííî, êîæà ñòàíîâèòñÿ òîíüøå è áûñòðî ñòàðååò. Îêîëî 4000 òîêñè÷íûõ âåùåñòâ, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â ñèãàðåòå, ïîâðåæäàþò êîæíûå êëåòêè.  ðåçóëüòàòå - ñîêðàùåíèå ïðîèçâîäñòâà êîëëàãåíà è ýëàñòèíà, à ýòî çíà÷èò, ïðåæäåâðåìåííîå ïîÿâëåíèå ìîðùèí. Àëêîãîëü Åñëè âû çàìåòèëè, ïüÿíûõ â ìóëüòôèëüìàõ èçîáðàæàþò ñ îãðîìíûìè êðàñíûìè íîñàìè, ãëàçàìè è îïóõøèì ëèöîì. Ê ñîæàëåíèþ, ýòî íåñ÷àñòíûé âèä íå êëèøå, à ðåàëüíîñòü. Àëêîãîëü ñïîñîáåí óâåëè÷èâàòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Òàêæå ïðèâîäèò ê çàäåðæêå æèäêîñòè, èç-çà êîòîðîé ïîÿâëÿåòñÿ íåïðèÿòíûé îòåê. Ñòðåññ Ñòðåññ âñåãäà âëèÿåò íà êîæó.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, îí ìîæåò âûçûâàòü àëëåðãèè è õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ, òàêèå êàê ïñîðèàç è ñåáîðåéíûé äåðìàòèò, ó äðóãèõ, ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ àêíå, òåìíûå êðóãè ïîä ãëàçàìè, èëè æå ñëèøêîì æèðíåòü êîæà. Çà âñå ýòî íåñåò îòâåòñòâåííîñòü ãîðìîí àäðåíàëèí, êîòîðûé âûäåëÿåòñÿ, êîãäà ÷åëîâåê íàõîäèòüñÿ â ñîñòîÿíèè ñòðåññà. Ýòî íàðóøàåò ðàáîòó èììóííîé ñèñòåìû è âûçûâàåò ÷ðåçìåðíóþ ñåêðåöèþ ñàëüíûõ æåëåç. Ñîëíöå Óëüòðàôèîëåòîâûå ëó÷è, óíè÷òîæàþò ýëàñòèí è êîëëàãåí â êîæå, ÷òî ïðèâîäèò ê ãåíåòè÷åñêèì èçìåíåíèÿì â êëåòêàõ. Êðîìå òîãî, ïîä èõ âëèÿíèåì, ýïèäåðìèñ ñèëüíî ñóøèòñÿ è ñòàíîâèòñÿ ãðóáåå, ïîýòîìó íóæíî èñïîëüçîâàòü èçðàèëüñêóþ êîñìåòèêó. Çàãðÿçíåííûé âîçäóõ Àâòîìîáèëüíûå âûõëîïíûå ãàçû è ïðîìûøëåííîå ïðîèçâîäñòâî, íàñûùàþò âîçäóõ òîêñè÷íûìè ÷àñòèöàìè, êîòîðûå íå òîëüêî ïîïàäàþò íàì â ëåãêèå, íî è ñàäÿòñÿ íà êîæó. Èç-çà ýòèõ ÷àñòèö, êîæå íå õâàòàåò êèñëîðîäà, è îíà íå ìîæåò ïîëíîñòüþ îáíîâèòüñÿ, îíà ñòàíîâèòüñÿ áîëåå æèðíîé, ðàñøèðÿþòñÿ ïîðû. Âîçäóõ â îôèñå, òàêæå íå ìåíåå âðåäíûé – îí íàñûùàåòñÿ óãëåêèñëûì ãàçîì, ðàçëè÷íûìè âèäàìè áàêòåðèé è ïëåñåíüþ. Ïîýòîìó ñòàðàéòåñü ïðîâîäèòü áîëüøå âðåìåíè íà ñâåæåì âîçäóõå è ðåãóëÿðíî î÷èùàòü êîæó.
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