Êàê ñäåëàòü áèçíåñ ïðîùå, à êàðìàí òîëùå?
Òîò, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå óñëóã, çíàåò — áåç âåäåíèÿ çàïèñè êëèåíòîâ íèêóäà. Ìàëî òîãî, ÷òî íóæíî âèäåòü ñâîå ðàïèñàíèå, íî è íàïîìèíàòü êëèåíòàì î âèçèòàõ òîæå.
Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ñðåäíÿÿ öåíà ïî ðûíêó çà òàêîé ñåðâèñ — 800 ðóá/ìåñ èëè ïî÷òè 15 000 ðóá çà ãîä. È ýòî ìèíèìàëüíûé ôóíêöèîíàë.
Íàøëè ñàìûé áþäæåòíûé è îïòèìàëüíûé âàðèàíò: ñåðâèñ VisitTime.Äëÿ íîâûõ ïîëüçîâàòåëåé ïåðâûé ìåñÿö áåñïëàòíî. À äàëåå 290 ðóá/ìåñ, ýòî â 3 ðàçà äåøåâëå àíàëîãîâ. Çà ýòó öåíó äîñòóïåí âåñü ôóíêöèîíàë: íàïîìèíàíèå î âèçèòàõ, ÷àåâûå, ïðåäîïëàòû, îáùåíèå ñ êëèåíòàìè, ïåðåíîñû çàïèñåé è òàê äàëåå. Óéìà ãèáêèõ íàñòðîåê, êîòîðûå ïîìîãóò âàì çàðàáàòûâàòü áîëüøå è çàáûòü ïðî ÷óâñòâî «÷òî-òî ìíå íóæíî áûëî ñäåëàòü». Ñîìíåâàåòåñü? íàæìèòå íà òåêñò, çàïóñòèòå ÷àò-áîòà è óáåäèòåñü âî âñåì ñàìè! Ïåðåéòè íà ñàéò VisitTime Ìàñëî îò ðàñòÿæåêÐàñòÿæêè – ýòî íàáîëåâøàÿ òåìà äëÿ ìíîæåñòâà æåíùèí. Âîçíèêàþò îíè âñëåäñòâèå íåêîòîðûõ ïðè÷èí, íàïðèìåð, â ñëó÷àå ðåçêîãî íàáîðà èëè ñíèæåíèÿ âåñà, ãîðìîíàëüíîãî âñïëåñêà â îðãàíèçìå ïî ïðè÷èíå áåðåìåííîñòè èëè áîëåçíè. Ñîâðåìåííàÿ êîñìåòîëîãèÿ ïðåäëàãàåò îáøèðíûé àññîðòèìåíò ñðåäñòâ ïî áîðüáå ñ ýòîé íåïðèÿòíîñòüþ. Îäíàêî åñëè ðåãóëÿðíî ñëåäîâàòü âûïîëíåíèþ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè íåêîòîðûõ ïðîñòûõ ïðàâèë, òî ìîæíî áåç îñîáûõ óñèëèé óáðàòü ñóùåñòâóþùèå óæå ðàñòÿæêè è ïðåäóïðåäèòü ïîÿâëåíèå íîâûõ. Îäíî èç ïðàâèë, êîòîðîå äîëæíî áûòü ïðèíöèïîì æèçíè êàæäîãî ÷åëîâåêà, ýòî ïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Íå ñåêðåò, ÷òî ïîëíîöåííûé ðàöèîí – çàëîã íå òîëüêî ÷èñòîé, óïðóãîé êîæè, íî è çäîðîâüÿ âñåãî îðãàíèçìà. Ñëåäóåò óâåëè÷èòü ïîòðåáëÿåìîå êîëè÷åñòâî áåëêà, êîòîðûé ñîñòàâëÿåò îñíîâó ýëàñòèíà è êîëëàãåíà. Äëÿ êîíòðîëÿ âåñà îãðàíè÷üòå óïîòðåáëåíèå âðåäíûõ óãëåâîäîâ – ñëàäêîãî è ìó÷íîãî. Åùå îäíî ïðàâèëî êðåïêîãî çäîðîâüÿ – àêòèâíûé îáðàç æèçíè. Çàíèìàéòåñü ëþáûì, ïîäõîäÿùèì äëÿ âàñ, âèäîì ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû, áóäü-òî ñïîêîéíàÿ ãèìíàñòèêà, ñèëîâîé ôèòíåñ, àýðîáíûå íàãðóçêè èëè ïðîñòàÿ õîäüáà. Íå ñòîèò ãíàòüñÿ çà ÷åìïèîíñêèìè ðåçóëüòàòàìè. Äëÿ ïîääåðæàíèÿ îðãàíèçìà â òîíóñå è õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèå âïîëíå äîñòàòî÷íî è äâàäöàòèìèíóòíûõ çàíÿòèé. Ðåãóëÿðíî óâëàæíÿéòå êîæó, äëÿ ïîääåðæàíèÿ ýëàñòè÷íîñòè. Óïîòðåáëÿéòå 1,5-2 ëèòðà âîäû â äåíü, òàê êàê ïîääåðæàíèå âîäíîãî áàëàíñà íåîáõîäèìî äëÿ çäîðîâüÿ è óïðóãîñòè êîæè è âñåãî îðãàíèçìà â öåëîì. Êîìïàíèÿ Weleda ðàçðàáîòàëà èñêëþ÷èòåëüíîå ñðåäñòâî äëÿ èçáàâëåíèÿ îò ðàñòÿæåê è óâëàæíåíèÿ êîæè. Ñîñòàâ åãî âêëþ÷àåò òîëüêî íàòóðàëüíûå èíãðåäèåíòû: ìàñëî çàðîäûøåé ïøåíèöû è ìèíäàëÿ, ýêñòðàêò öåëåáíûõ ðàñòåíèé è êîìïîçèöèè ýôèðíûõ ìàñåë. Îíî íå èìååò ïðîòèâîïîêàçàíèé è áåçâðåäíî. Ìàñëî Weleda ìîæíî èñïîëüçîâàòü äàæå âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè. Ïîëåçíûå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â íåì, óñêîðÿþò êðîâîîáðàùåíèå è çàïóñêàþò àêòèâíûå ïðîöåññû ïî ðåãåíåðàöèè êëåòîê, ÷òî ñïîñîáñòâóåò ðàññàñûâàíèþ ðàñòÿæåê. Åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü è â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòèêè. Åñëè ñî÷åòàòü ïðèìåíåíèÿ ìàñëà ñ ëåãêèì ìàññàæåì óòðîì è âå÷åðîì, òî ýôôåêò áóäåò î÷åâèäíûì â êðàò÷àéøèå ñðîêè. Êðîìå òîãî, âû ëåãêî ìîæåòå ìàñëî Weleda êóïèòü â àïòåêå èëè çàêàçàòü â èíòåðíåò-ìàãàçèíå. Åãî åæåäíåâíîå ïðèìåíåíèå ïîçâîëèò èçáàâèòüñÿ îò íåäîñòàòêîâ êîæè è ïîâûñèò ÷óâñòâî óâåðåííîñòè â ñåáå.
|