Ñàëàòíàÿ äèåòà, êàê ïîõóäåòü íà ñàëàòàõ?

Ñàëàòíàÿ äèåòà

  • Îïóáëèêîâàíî: 19 àâãóñòà 2011, 17:08

Ñàëàòíàÿ äèåòà Ñàëàòíàÿ äèåòà âêëþ÷àåò èñïîëüçîâàíèå ðàçëè÷íûõ ñàëàòîâ èç îâîùåé è ôðóêòîâ ñ äîïîëíåíèåì ëèñòîâ ñàëàòà.  òå÷åíèå äèåòû íåîáõîäèìî ñîêðàòèòü êîëè÷åñòâî õëåáà è ìÿñíûõ ïðîäóêòîâ.
Ñàëàòíàÿ äèåòà- îäíà èç ñàìûõ ïîëåçíûõ è âêóñíûõ. Ñ ýòîé äèåòîé, âû ìîæåòå ëåãêî èçáàâèòüñÿ îò 7 êèëîãðàììîâ. Äèåòû íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ - 14 äíåé, â òå÷åíèå êîòîðûõ âû ìîæåòå åñòü òîëüêî ñàëàòû è ôðóêòû.  Ñàìîå ãëàâíîå – íå ìåøàòü ôðóêòû è îâîùè ìåæäó ñîáîé ..


Ìåíþ ñàëàòíîé äèåòû íà ïðîòÿæåíèè äíÿ: 

Óòðåííèé ñàëàò: 
Ôðóêòîâûé ñàëàò ñ éîãóðòîì. Êèâè, çåëåíûå ÿáëîêè. Áàíàíû è âèíîãðàä íóæíî èñêëþ÷èòü.
Ëàí÷:
Îâîùíîé ñàëàò çàïðàâëåííûé îëèâêîâûì ìàñëîì. Âûáåðèòå ëþáûå îâîùè êðîìå êàðòîôåëÿ.
Îáåäåííûé ñàëàò:
Îâîùíîé ñàëàò çàïðàâëåííûé ëèìîííûì ñîêîì.
Óæèí:
Ñòàêàí îáåçæèðåííîãî êåôèðà èëè éîãóðòà.
 òå÷åíèå äíÿ, ðåêîìåíäîâàíî ïèòü âîäó ñ ëèìîíîì, çåëåíûé ÷àé, ôðåøè.

 (ãîëîñîâ: 1)
Tweet

Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:

  • Çåëåíàÿ äèåòà
    Äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî çåëåíûé ÷àé â çàâèñèìîñòè îò ñâîåãî âèäà è ñîðòà â ñðåäíåì ñîäåðæèò 15-20 % áåëêà. Êîíå÷íî, ëó÷øå ïóñòü îí áóäåò âûñîêîãî
  • Ñòèëü Fashion Street
    Ñåé÷àñ âñå çíàþò, ÷òî Street Fashion – ïåðåâîäèòñÿ êàê «óëè÷íàÿ ìîäà». Ýòî åùå îäèí ñòèëü â îäåæäå, êîòîðûé íèêàê íåëüçÿ îòíåñòè ê
  • Êàê èçáåæàòü ñóõîñòè êîæè?
    Îñåíü è çèìà – îñîáåííî íåïðèÿòíûå äëÿ êîæè ïîðû ãîäà: íà÷èíàåò áåñïîêîèòü ñóõîñòü è óâÿäàíèå. Åñëè âàøà êîæà ñêëîííà ê ñóõîñòè, ïîëíîñòüþ
  • Äîìàøíèå ìàñêè îò ïðûùåé
    Ìàñêà îò ïðûùåé ñ èñïîëüçîâàíèåì ñîäû ïèùåâîé.  Äåëàòü òàêóþ ìàñêó î÷åíü ïðîñòî, îíà ìîæåò ñîòâîðèòü ÷óäî ñ âàøåé êîæåé. Îäíàêî, ïåðåä åå
  • Êîììåíòàðèè

Èíôîðìàöèÿ

Ïîñåòèòåëè, íàõîäÿùèåñÿ â ãðóïïå Ãîñòè, íå ìîãóò îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè ê äàííîé ïóáëèêàöèè.

Êóïèòü Magic Glance

Ìîäà:
 ÷åì ñóùíîñòü òàíöà
Äæîí Ìàðòèí Ñîãëàñíî Äæîíó Ìàðòèíó, ïðè ïîìîùè êèíåòè÷åñêèõ ÷óâñòâ êè...
Âûáîð öâåòà îäåæäû
Öâåò îäåæäû èãðàåò áîëüøóþ ðîëü â íàøåé æèçíè, îí ìîæåò ñäåëàòü íàñ ...
Åñëè âàì çà 40, íà÷íèòå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì
Ïîìíèòå çíàìåíèòóþ ôðàçó èç èçâåñòíîãî ôèëüìà, êîòîðûé ïîëó÷èë îñêàð: ...
Òðèêîòàæíîå ïëàòüå-áëóçîí
Ýëåãàíòíîå ïëàòüå ìîæåò áûòü óäîáíûì, øüåì ïëàòüå çà îäèí âå÷åð. Ïëàòü...
Ôèòíåñ çà 90 ñåêóíä
Êàçàëîñü áû 90 ñåê. ýòî ñóùèå ïóñòÿêè, à ñåãîäíÿøíÿÿ ãîñòÿ ÷åìïèîí ìèð...

Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?

Õîðîøèé æóðíàë
Èíòåðåñíî, íî ìàëî...
Íîðìàëüíî ... íî ...
Áîëüøå íå ïðèäó
Ïðîäîëæàéòå ðàáîòàòü

Êîììåíòàðèè:
Àâòîð → â íîâîñòè → Magic Glance óõîä çà ðåñíèöàìè
Àâòîð → â íîâîñòè → Êóêóðóçíûå ðûëüöà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Àâòîð → â íîâîñòè → «Çåëåíîãëàçàÿ ôåÿ» - àáñåíò, êàê ïðàâèëüíî óïîòðåáëÿòü ...
Àâòîð → â íîâîñòè → Êàê íàíîñèòü òåíè íà ãëàçà: ÷òî ó÷åñòü, ÷òî ìîãóò òåíè
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Áàíî÷íûé ìàññàæ
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
  • Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
  • Óõîä çà êîæåé Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
  • Êðàñîòà Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
  • Ìàíèêþð Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
  • Ìîäà Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
  • Äîìàøíèé óþò Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
  • Æèâîòíûé ìèð Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
  • Ìóæ÷èíû Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
  • Äèåòû 2012 Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
  • Êðàñèâûå áåäðà Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð