- Êðàñîòà
- Ìîäà
- Îòíîøåíèÿ
- Äîì è Õîááè
- Íîâîñòè
- Òóðèçì
- Ìàìàì
- Âîïðîñû
- Çäîðîâüå
- Êèíî
- Ìóçûêà
- Ïñèõîëîãèÿ
- Ìàêèÿæ
- Ïîäàðêè
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Êñåíèÿ Áîðîäèíà - Íåò íèêàêîé äèåòû!
Ìíîãèå ëþäè î÷åíü ïðèìèòèâíî îòíîñÿòñÿ ê ïîõóäåíèþ è ñ÷èòàþò, ÷òî ñòðîéíîñòè ôèãóðû, êàê ó Áîðîäèíîé, ìîæíî äîáèòüñÿ ëèøü ýòèì ñïîñîáîì, êàêèì ÿêîáû ïîøëà è îíà.  äåéñòâèòåëüíîñòè æåíñêèé îðãàíèçì ñëîæíàÿ ñèñòåìà, ñèëüíî çàâèñÿùàÿ îò ãîðìîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè, ïîñêîëüêó òîëüêî æåíùèíà ñïîñîáíà âûíîñèòü è ðîäèòü ðåáåíêà, ãäå ãîðìîíû èãðàþò íàèâàæíåéøóþ ðîëü. Òàê ïî÷åìó æå áîëüøèíñòâî èç íèõ íàáèðàþò âåñ ïîñëå ðîäîâ? È èìåííî ïîòîìó, ÷òî ìåíÿåòñÿ ãîðìîíàëüíûé ôîí.  ÷àñòíîñòè òêàíè îðãàíèçìà áåðåìåííîé æåíùèíà ñòàíîâÿòñÿ ìåíåå âîñïðèèì÷èâûìè ê ãîðìîíó èíñóëèíó, êîòîðûé ïîìèìî ïèùåâàðèòåëüíûõ ñîêîâ âûðàáàòûâàåò ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà. Èíñóëèí îòâå÷àåò êàê ðàç òàêè çà óãëåâîäíûé, æèðîâîé îáìåíû. Èìåííî ïîýòîìó âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè è ïîñëå ðîäîâ áîëüøèíñòâî æåíùèí íàáèðàþò â âåñå, äî ýòîãî ó íèõ áûë îäèí îáìåí, à ñòàë äðóãîé, «÷óæäûé» îðãàíèçìó–áûëè õóäåíüêèìè, ñòàëè ïîëíåíüêèìè. À áûâàþò ñëó÷àè ïðîòèâîïîëîæíûå îïèñàííîìó. Ïðèìåðîì áóäåò êàê ðàç Êñåíèÿ Áîðîäèíà. Îíà, ñòàâ äåâóøêîé, íàáðàëà â âåñå, ïîòîìó ÷òî åå îðãàíèçì ñòàë ðàáîòàòü íåìíîãî èíà÷å, èíñóëèí âîñïðèíèìàòüñÿ òàêæå ïî-äðóãîìó, òî åñòü è óãëåâîäíûé, æèðîâîé îáìåíû èçìåíèëèñü. Îòñþäà è íàáîð â âåñå. È ÷åì ñòàðøå îíà ñòàíîâèëàñü, ÷åì äîëüøå îòêëàäûâàëàñü áåðåìåííîñòü, òåì âåñ ñòàíîâèëñÿ óñòîé÷èâåå è ñáðîñèòü åãî áûëî âñå ñëîæíåå. Êîíå÷íî äèåòû äî ðîäîâ ïîìîãàëè Êñåíèè ïîõóäåòü, íî ýòî áûë ýôôåêò âðåìåííûé, âåäü îáìåí-òî îñòàâàëñÿ ïðåæíèì. È â äåéñòâèòåëüíîñòè Áîðîäèíó äî áåðåìåííîñòè ñèëüíî ìó÷èëà ýòà ïðîáëåìà, îíà ïåðåïðîáîâàëà âñå âîçìîæíûå ìåòîäû ïîõóäåíèÿ, è äèåòû, è êîñìåòîëîãèþ, è äàæå òàáëåòêè. Ïîýòîìó íå ñòîèò âåðèòü äåçèíôîðìàöèè «Áîðîäèíà íå åñò âñåãî 4 ïðîäóêòà», «Ñóïåðäèåòà Áîðîäèíîé» è ïîäîáíûì «óøíûì ìàêàðîíàì». ß äî áåðåìåííîñòè è ðîäîâ âåñèëà 65 êã, ñåé÷àñ ìîé âåñ 53 êã, ìîåìó ðåáåíêó äâà ãîäà. ß ïîòåðÿëà 12 êã!!! Íå ïðèäåðæèâàÿñü íèêàêîé äèåòû, âåäÿ ïðèâû÷íûé îáðàç æèçíè. È ýòîò «ñåêðåò ñòðîéíîñòè» ÿ èçâåäàëà íà ñåáå. À ïîâåäàë ìíå îá ýòîì ìîé âðà÷-ýíäîêðèíîëîã.
|
ÊÑÅÍÈß ÁÎÐÎÄÈÍÀ ÍÅ ÑÈÄÅËÀ ÍÈ ÍÀ ÊÀÊÎÉ ÄÈÅÒÅ! Ïðàâäà î ïîõóäåíèè çâåçäû. 
Ïåðåéòè â ðàçäåë: 
