|
|
-
-
Ñåðâèñ îíëàéí-çàïèñè íà ñîáñòâåííîì Telegram-áîòå
Òîò, êòî ðàáîòàåò â ñôåðå óñëóã, çíàåò — áåç âåäåíèÿ çàïèñè êëèåíòîâ íèêóäà. Ìàëî òîãî, ÷òî íóæíî âèäåòü ñâîå ðàñïèñàíèå,
íî è íàïîìèíàòü êëèåíòàì î âèçèòàõ òîæå. Íàøëè ñàìûé áþäæåòíûé è îïòèìàëüíûé âàðèàíò: ñåðâèñ VisitTime.
Äëÿ íîâûõ ïîëüçîâàòåëåé ïåðâûé ìåñÿö áåñïëàòíî.
×àò-áîò äëÿ ìàñòåðîâ è ñïåöèàëèñòîâ, êîòîðûé óïðîùàåò âåäåíèå çàïèñåé:
— Ñàì çàïèñûâàåò êëèåíòîâ è íàïîìèíàåò èì î âèçèòå;
— Ïåðñîíàëèçèðóåò ñêèäêè, ÷àåâûå, êýøáýê è ïðåäîïëàòû;
— Óâåëè÷èâàåò äîõîäèìîñòü è ïîìîãàåò áîëüøå çàðàáàòûâàòü;
Íà÷àòü ïîëüçîâàòüñÿ ñåðâèñîì
-
Êàê ïðîäâèíóòü ñàéò íà ïåðâûå ìåñòà?
Âû ñîçäàëè èëè òîëüêî ïëàíèðóåòå ñîçäàòü ñâîé ñàéò, íî íå çíàåòå, êàê ïðîäâèãàòü?
Ïðîäâèæåíèå ñàéòà – ýòî íå ïðîñòî ïðîöåññ, à öåëûé êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé,
íàïðàâëåííûõ íà óâåëè÷åíèå åãî ïîñåùàåìîñòè è ïîâûøåíèå åãî ïîçèöèé â ïîèñêîâûõ ñèñòåìàõ.
Óñêîðåíèå ïðîäâèæåíèÿ
Åñëè âàì òðóäíî ïîïàñòü íà ïåðâûå ìåñòà â ïîèñêå ñàìîñòîÿòåëüíî, ïîïðîáóéòå òåõíîëîãèþ Áóñò,
îíà óñêîðÿåò ïðîäâèæåíèå â äåñÿòêè ðàç, à ïåðâûå ðåçóëüòàòû ïîÿâëÿþòñÿ óæå â òå÷åíèå ïåðâûõ 7 äíåé.
Åñëè íè îäèí çàïðîñ ó âàñ íå ïðîäâèíåòñÿ â Òîï10 çà ìåñÿö, òî â SeoHammer çà áóñòåð âåðíóò äåíüãè.
Íà÷àòü ïðîäâèæåíèå ñàéòà
 Êàê èçáàâèòñÿ îò âòîðîãî ïîäáîðîäêà? Íåñêîëüêî ñîâåòîâ.
Æåíùèíû âñåãäà ìå÷òàþò î áåçóïðå÷íîé âíåøíîñòè – êðàñèâûå ãëàçà, ãëàäêàÿ êîæà, áåçóïðå÷íûå ëîêîíû è çäîðîâûé ðóìÿíåö. È òîëüêî îäíà ìàëåíüêàÿ äåòàëü ìîæåò èñïîðòèòü ýòîò èäåàëüíûé îáðàç – ýòî êîíå÷íî æå, âòîðîé ïîäáîðîäîê.
Íà ñàìîì äåëå ïðè÷èí äëÿ ïîÿâëåíèÿ íåêðàñèâîé ñêëàäî÷êè íà ëèöå î÷åíü ìíîãî, íî îñíîâíîé ïðè÷èíîé ÿâëÿåòñÿ èçáûòî÷íûé âåñ. Òàê æå âòîðîé ïîäáîðîäîê ìîæíî ïîëó÷èòü è ïî íàñëåäñòâåííîñòè.
Îäíà èç ãëàâíûõ ïðè÷èí ïî êîòîðîé ìîæåò ïîÿâèòñÿ âòîðîé ïîäáîðîäîê - ýòî îñëàáëåíèå âîëîêîí ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè. Âîçíèêàåò ýòî íåïðèÿòíîå ÿâëåíèå îò ïðèâû÷êè ÷èòàòü ëåæà, ÷àñòî âî âðåìÿ õîäüáû ñìîòðåòü ïîä íîãè è ñïàòü íà âûñîêèõ ïîäóøêàõ. Òàê æå ýòî èçëèøíèé âåñ è âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ.
Äàåì íåñêîëüêî ñîâåòîâ î òîì, êàê óáðàòü âòîðîé ïîäáîðîäîê.
À) âîçüìåì íåáîëüøîå ìÿãêîå ïîëîòåíöå. Ñëîæèì åãî â íåñêîëüêî ðàç è ñìî÷èì â òåïëîé ÷óòü ïîäñîëåííîé âîäå. Ïîñëå ýòîãî áåðåì ïîëîòåíöå ñ îáîèõ êðàåâ è íà÷èíàåì ïîõëîïûâàòü èì ïî ïîäáîðîäêó íå áîëåå 10-15 ðàç, çàòåì îïîëàñêèâàåì øåþ ïðîõëàäíîé âîäîé.
Á) ñäåëàéòå îòâàð èç öåëåáíûõ òðàâ – øàëôåÿ, ðîìàøêè, òûñÿ÷åëèñòíèêà è öâåòà ëèïû. Îòâàð ðàñïðåäåëèòå ïî äâóì åìêîñòÿì, îäíó èç íèõ íóæíî õîðîøî îñòóäèòü. Çàòåì ìàðëåâûìè ñàëôåòêàìè äåëàéòå ïî î÷åðåäè êîìïðåññû íà 5-10 ìèíóò, ÷åðåäóÿ òî õîëîäíûé ,òî ñ ãîðÿ÷èé
Â) ìîæåòå èñïîëüçîâàòü è äðîææåâûå ìàñêè. Âîçüìèòå äðîææåâîå òåñòî, ïðîìåñèòå åãî è îáåðíèòå âîêðóã øåè òàê, ÷òî áû òåñòî çàõâàòûâàëî è ïîäáîðîäîê. Ïîäåðæèòå 20 ìèíóò ïîñëå ÷åãî ñíèìèòå è ïðîòðèòå øåþ òîíèêîì èëè ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
Ã) èñïîëüçóéòå ñïåöèàëüíóþ ãèìíàñòèêó äëÿ ïîäáîðîäêà. Ñíà÷àëà ïðåäñòàâüòå ÷òî âû ïûòàåòåñü ïîäíÿòü ïîäáîðîäêîì òÿæåëûé ãðóç. Ìåäëåííî çàïðîêèäûâàéòå ãîëîâó íàçàä è âîçâðàùàéòåñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå. Ïîâòîðÿéòå íåñêîëüêî ðàç.
Ñëåäóþùåå óïðàæíåíèå ïîòðåáóåò îò âàñ ñëåäóþùèõ äåéñòâèé – îòòÿãèâàéòå âíèç íèæíþþ ãóáó òàê ÷òî áû ñòàëî âèäíî çóáû. Ïîâòîðèòå 5-6 ðàç.
Òåïåðü ïîäñòàâüòå ðóêè ïîä ïîäáîðîäîê è ïûòàéòåñü îòêðûòü ðîò, ïðåîäîëåâàÿ äàâëåíèÿ ðóê. Ïîâòîðèòå 10-15 ðàç.
Ïîìíèòå î òîì, ÷òîáû óáðàòü âòîðîé ïîäáîðîäîê óïðàæíåíèÿ íóæíî âûïîëíÿòü êàæäûé äåíü, íå ëåíèòåñü è óäåëÿéòå íåñëîæíûì óïðàæíåíèÿì 10 ìèíóò â äåíü, è ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ âû óâèäèòå äîëãîæäàííûé ðåçóëüòàò.
|
|
Tweet
|
|
|
Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:
-
-
 | Íàêàçàíèå äåòåé |
Ïðàâèëüíî íàêàçàòü ðåáåíêà âñåãäà íåëåãêî, âåäü íåò ó÷åáíèêîâ, êîòîðûå áû îáó÷àëè ýòîìó. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî ðîäèòåëè, êàê ïðàâèëî, íå çíàþò êàê |
-
 | Êàê ñäåëàòü ñìîðîäèíó ïëîäîíîñíîé |
Ðàííåé âåñíîé èç-ïîä êóñòîâ óáèðàåì îïàâøèå ëèñòüÿ, ÷òîáû óíè÷òîæèòü âðåäèòåëåé (ïàóòèííûõ êëåùåé, ãàëëèöó, êðûæîâíèêîâóþ îãíåâêó, ïèëèëüùèêîâ), |
-
 | Äîìàøíèå ìóðàâüè |
Ìóðàâüè - ýòî äëÿ íåêîòîðûõ âðåäèòåëè, äëÿ äðóãèõ ïðîñòî áóêàøêè, à äëÿ òðåòüèõ - ýòî äîìàøíèå æèâîòíûå. Ñîäåðæàòü èõ î÷åíü èíòåðåñíî è ä¸øåâî. Íî, |
Èíôîðìàöèÿ
 |
Ïîñåòèòåëè, íàõîäÿùèåñÿ â ãðóïïå Ãîñòè, íå ìîãóò îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè ê äàííîé ïóáëèêàöèè. |
|
|
Ìîäà:
 | 10 îøèáîê â îáðàçå
Ìíîãèå äàìû äîïóñêàþò îøèáêè â âûáîðå îäåæäû, êòî-òî âûãëÿäèò âóëüãà... |
Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?
|
- Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
-
Óõîä çà êîæåé
Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
-
Êðàñîòà
Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
- Ìàíèêþð
Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
- Ìîäà
Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
- Äîìàøíèé óþò
Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
- Æèâîòíûé ìèð
Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
- Ìóæ÷èíû
Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
- Äèåòû 2012
Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
- Êðàñèâûå áåäðà
Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð
| |
Ïåðåéòè â ðàçäåë: