- Êðàñîòà
- Ìîäà
- Îòíîøåíèÿ
- Äîì è Õîááè
- Íîâîñòè
- Òóðèçì
- Ìàìàì
- Âîïðîñû
- Çäîðîâüå
- Êèíî
- Ìóçûêà
- Ïñèõîëîãèÿ
- Ìàêèÿæ
- Ïîäàðêè
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Çàëîã õîðîøåãî óòðåííåãî íàñòðîåíèÿ
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî òàêèõ ñîâåòîâ. Ïåðâûé èç íèõ, è, ïîæàëóé, îñíîâíîé, - îñóùåñòâèòü ïðàâèëüíûé âûáîð êðîâàòè, íà êîòîðîé âû ñïèòå.  ìåðó îáúåìíàÿ, îòíîñèòåëüíî òâåðäàÿ è ðîâíàÿ êðîâàòü èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ ñïîñîáñòâóåò õîðîøåìó ñíó. Äàëüøå èäåò ïîñòåëüíîå áåëüå. Çäåñü ñòîèò ïîäõîäèòü ê âîïðîñó òâîð÷åñêè. Îíî äîëæíî áûòü íå òîëüêî êðàñèâûì, èçÿùíûì è øåëêîâèñòûì, íî è èìåòü ïðàâèëüíûå ðàçìåðû, èäåàëüíî ïîäõîäÿùèå ê âàøåé êðîâàòè.  çàâåðøåíèå âñåãî åñòü åùå îäèí àêñåññóàð, êîòîðûé íå òîëüêî äîïîëíèò óæå îïèñàííûå ýëåìåíòû, íî è ñîçäàñò âàì äîïîëíèòåëüíûé óðîâåíü êîìôîðòà. Ðå÷ü èäåò î âàøåé ïèæàìå.  áóêâàëüíîì ñìûñëå ïðèáëèæåííàÿ ê òåëó, îáåðåãàþùàÿ âàñ îò õîëîäà, èçëèøíåãî âûäåëåíèÿ ïîòà, ïîçâîëÿþùàÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óþòíî, ñïîêîéíî è ðàññëàáëåíî ïðàêòè÷åñêè â ëþáóþ ïîãîäó è ïîðó ãîäà, âíå çàâèñèìîñòè îò òîãî, êàê ñèëüíî çàùèùåí âàø äîì îò õîëîäà è æàðû.  ïðîöåññå ïîäáîðà ïèæàìû ñëåäóåò ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ îñíîâíûì ïðèíöèïîì ïðàêòè÷íîñòè – ïîäáèðàåòå âû åå äëÿ ñåáÿ, à íå äëÿ äåìîíñòðàöèè ãîñòÿì èëè çíàêîìûì. Ïîìíèòå: ìíîãî çàâèñèò îò ìàòåðèàëà, èç êîòîðîãî ïèæàìà èçãîòîâëåíà ïèæàìà. Ñèíòåòè÷åñêèå òêàíè çäåñü íå ïîäõîäÿò îäíîçíà÷íî – îíè íå óäåðæèâàþò òåïëî âàøåãî òåëà, à â æàðêîå âðåìÿ âû áóäåòå îùóùàòü ñåáÿ ñëîâíî â êëååíêå. Èäåàëüíî ïîäîéäåò õëîïîê. Ïðàêòè÷íûé, â ìåðó ìÿãêèé (ñòðåëêè âûãëàæèâàòü íà òàêîé îäåæäå âû òî÷íî íå áóäåòå), îïòèìàëüíî îáåðåãàþùèé âàøå òåëî îò ïîòåðè òåïëà, âïèòûâàþùèé èçëèøêè âëàãè, íå íàòèðàþùèé ìÿãêóþ íåæíóþ êîæó – ÷òî ìîæåò áûòü ëó÷øå äëÿ ïîëíîöåííîãî îòäûõà? È, åñëè âûáîð ñäåëàí ïðàâèëüíî, – óòðî áóäåò íà÷èíàòüñÿ ñ âåñåëîé è ðàäîñòíîé óëûáêè, à íå ñ ïîìÿòîãî, åëå óçíàâàåìîãî îòðàæåíèÿ â çåðêàëå, íà ïðèâåäåíèå â íîðìàëüíûé âèä êîòîðîãî ïîíàäîáèòñÿ íå îäèí ÷àñ.
|
Õîðîøåå íàñòðîåíèå – ýòî êîãäà âû ïðîñûïàåòåñü óòðîì áîäðûì, îòäîõíóâøèì è ïîëíûì ñèë. À äîñòèãíóòü ýòîãî ìîæíî, ñîáëþäàÿ ïðîñòûå ðåêîìåíäàöèè.
Ïåðåéòè â ðàçäåë: 
