Êàê ïîääåðæàòü çäîðîâüå âîëîñ?

Çäîðîâüå âîëîñ

  • Îïóáëèêîâàíî: 13 èþëÿ 2011, 14:07

Êàê ïîääåðæàòü çäîðîâüå âîëîñ?Êàæäàÿ æåíùèíà ìå÷òàåò áûòü îáëàäàòåëüíèöåé ãóñòûõ è áëåñòÿùèõ âîëîñ, íî ÷òîáû âîëîñû áûëè êðàñèâûìè, îíè äîëæíû áûòü çäîðîâû. Îò ÷åãî æå çàâèñèò çäîðîâüå âîëîñ? Äëÿ íà÷àëà äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî æå ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé âîëîñ âîîáùå? Êàê èçâåñòíî, âîëîñ ñîñòîèò èç òðåõ ÷àñòåé: ñòåðæíÿ, êîðíÿ è ëóêîâèöû.

Ñòåðæåíü – ýòî âèäèìàÿ ÷àñòü âîëîñà, êîòîðàÿ âûñòóïàåò íàä êîæåé è ïðîíèêàåò â íåå ÷åðåç ñïåöèàëüíûé êàíàë. Êîðåíü âîëîñà ñïðÿòàí â êîæå è íà÷èíàåòñÿ ñ ëóêîâèöû.Äåëåíèå êëåòîê ëóêîâèöû, êîòîðóþ èíà÷å íàçûâàþò ðîñòêîâîé çîíîé, îáóñëàâëèâàåò ðîñò âîëîñ. Ëóêîâèöà ñîåäèíåíà ñ íåðâíûìè îêîí÷àíèÿìè è êðîâåíîñíûìè ñîñóäàìè. Êàæäûé âîëîñ íàõîäèòñÿ â ñâîåé îïðåäåëåííîé ôàçå. Îäíè âîëîñû âûïàäàþò, äðóãèå ðàñòóò. Âîëîñû çäîðîâûõ ëþäåé æèâóò îò äâóõ äî ïÿòè ëåò.

 íîðìå âûïàäåíèå âîëîñ – ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ. íàñòîÿùåå âðåìÿ âûïàäåíèå 100 – 150 âîëîñ åæåäíåâíî, ñ÷èòàåòñÿ íîðìîé. Íî çà÷àñòóþ âîëîñ âûïàäàåò çíà÷èòåëüíî áîëüøå, ÷åì áû íàì õîòåëîñü, îñîáåííî, ïðè ðàñ÷åñûâàíèè è ìûòüå ãîëîâû. Åñëè ýòîò ïðîöåññ ïðîèñõîäèò äëèòåëüíîå âðåìÿ, òî âîëîñû ðåäåþò. Ïðîáëåìà âûïàäåíèÿ âîëîñ ìîæåò áûòü ñâÿçàíà ñ ñîñòîÿíèåì ñàìîãî îðãàíèçìà, íàïðèìåð, ïðè ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ, ÷òîáû ýòîãî èçáåæàòü, ïîëüçóéòåñü ïðîäóêòàìè DS LABORATORIES, ïîäðîáíåå íà dslaboratories.ru. Ïðè ãîðìîíàëüíûõ íàðóøåíèÿõ, ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, íî òàêæå ìîæåò çàâèñåòü è îò ïëîõîé ýêîëîãèè.

Åñëè âîëîñû äàëåêè îò èäåàëà, òî ìîæíî îáðàòèòüñÿ ê òðèõîëîãó, êîòîðûé ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ äèàãíîñòè÷åñêèõ ñðåäñòâ îöåíèò ñîñòîÿíèå âîëîñ, îïðåäåëèò êîëè÷åñòâî âîëîñ, íàõîäÿùèõñÿ â îäíîé ôàçå.È íà îñíîâå ýòèõ äàííûõ íàçíà÷èò ëå÷åíèå. Íî äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, êàê ìîæíî áîðîòüñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ïðîñòûõ è äîñòàòî÷íî èçâåñòíûõ ñïîñîáîâ, êîòîðûå äîëæíû ïðèìåíÿòüñÿ íàìè ïðàêòè÷åñêè åæåäíåâíî, åñëè ìû õîòèì äîáèòüñÿ óñïåõà. Äëÿ òîãî ÷òîáû âîëîñ áûë ïðî÷íûì, ýëàñòè÷íûì è áëåñòÿùèì, íåîáõîäèìî, ÷òîáû îí áûë ïîêðûò òîíêèì ñëîåì æèðà, êîòîðûé âûäåëÿåòñÿ ñàëüíûìè æåëåçàìè, íàõîäÿùèìèñÿ â êîæå ãîëîâû. Åñëè æèðà âûäåëÿåòñÿ íåäîñòàòî÷íî, òî âîëîñû ñòàíîâÿòñÿ òóñêëûìè è ëîìêèìè.

 Îäíàêî ÷àñòî áûâàåò òàê, ÷òî ó êîðíåé âîëîñû áûâàþò æèðíûìè, à íà êîíöàõ ñòàíîâÿòñÿ ñóõèìè. Ñ ýòîé ïðîáëåìîé ëåãêî ìîæíî ñïðàâèòüñÿ ñ ïîìîùüþ îáûêíîâåííîé ðàñ÷åñêè.Ëó÷øå âñåãî åñëè ðàñ÷åñêà áóäåò äåðåâÿííîé ñ ðåäêèìè ðîâíûìè çóáüÿìè. Ïðîöåäóðà ðàñ÷åñûâàíèÿ äîëæíà äëèòüñÿ íå ìåíåå ÷åòûðåõ- ïÿòè ìèíóò óòðîì è âå÷åðîì. ðàñ÷åñêà äëÿ çäîðîâûõ âîëîñÏðè ýòîì êîæíûé æèð ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿåòñÿ ïî âñåé äëèíå âîëîñà è çàùèùàåò åãî îò âðåäíûõ ôàêòîðîâ âíåøíåé ñðåäû. ×òîáû ïðèäàòü âîëîñàì äîïîëíèòåëüíûé áëåñê, íà çóáüÿ ðàñ÷åñêè íàäî êàïíóòü 2-3 êàïëè ýôèðíîãî ìàñëà èëàíã - èëàíã, êîòîðûé ïîëèðóåò ïîâåðõíîñòü âîëîñà.

 Òàêæå î÷åíü ïîëåçíî ïðèìåíÿòü ñïðåé äëÿ âîëîñ, êîòîðûé ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñàìîñòîÿòåëüíî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.

Íåîáõîäèìî ñìåøàòü 30 ìë. ñïèðòà è 70 ìë. âîäû, ïðèáàâèòü ê ïîëó÷åííîìó ðàñòâîðó íåñêîëüêî êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà èëàíã - èëàíã è íåñêîëüêî êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà ðîçìàðèíà, êîòîðûé íîðìàëèçóåò äåÿòåëüíîñòü ñàëüíûõ æåëåç. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì ñïðåé âñòðÿõèâàþò è ðàñïûëÿþò ÷åðåç ìåëêîäèñïåðñíûé ðàñïûëèòåëü. Óïîòðåáëÿòü íàäî ïåðåä ðàñ÷åñûâàíèåì èëè ïîñëå ìûòüÿ, ïåðåä èñïîëüçîâàíèåì ôåíà.

Òàêæå 1-2 ðàçà â íåäåëþ ïåðåä ìûòüåì ãîëîâû íåîáõîäèìî äåëàòü ñïåöèàëüíûå ìàñêè ñëåäóþùåãî ñîñòàâà: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìàñëà çàðîäûøåé ïøåíèöû èëè ìàñëà æîæîáà, æåëòîê îäíîãî ÿéöà è ïî íåñêîëüêî êàïåëü èëàíã-èëàíã, ðîçìàðèíà è ëàâàíäû. Âçáèòü ìàññó âåí÷èêîì è çàòåì ðàñïðåäåëèòü ðóêàìè èëè ðàñ÷åñêîé ïî âîëîñàì. Îñîáîå âíèìàíèå íàäî óäåëÿòü êîí÷èêàì âîëîñ. Ãîëîâó çàêðûòü ïîëèýòèëåíîâûì ïàêåòîì è çàìîòàòü ïîëîòåíöåì, äåðæàòü 30-40 ìèíóò. Ïîäîáíàÿ ìàñêà î÷åíü ïîëåçíà äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ëèïèäíîãî ñîñòàâà âîëîñà.

  Î÷åíü õîðîøî ïðè âûïàäåíèè âîëîñ äåëàòü ìàñêó èç íàñòîÿ ïëîäîâ è ëèñòüåâ îáëåïèõè. Âçÿòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëèñòüåâ è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðàçìÿòûõ ÿãîä îáëåïèõè, çàëèòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû èç ðàñ÷åòà 1:10 è íàãðåâàòü 15 ìèíóò, íå äîâîäÿ äî êèïÿ÷åíèÿ. Îñòóäèòü è ðàñïðåäåëèòü ïî âîëîñàì, äåðæàòü òàêæå 30 ìèíóò. ×òî êàñàåòñÿ, íåïîñðåäñòâåííî, ìûòüÿ ãîëîâû, òî çäåñü æåëàòåëüíî ïðèäåðæèâàòüñÿ ñëåäóþùåãî ïðàâèëà. Åñëè ó âàñ íåò ôèëüòðà äëÿ âîäû, íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü äëÿ ìûòüÿ âîëîñ çàìîðîæåííóþ, ïîäêèñëåííóþ èëè êèïÿ÷åíóþ âîäó.

Òàêæå íèêîãäà íå óïîòðåáëÿòü øàìïóíü è áàëüçàì äëÿ âîëîñ, êàê äâà â îäíîì. Â òàêîì ñîñòàâå íè øàìïóíü, íè áàëüçàì íå ðàáîòàþò. Ïîñëå ìûòüÿ ãîëîâû íåîáõîäèìî îïîëàñêèâàòü âîëîñû îòâàðîì òðàâ.

Áåðåì 1 ñòàêàí êðàïèâû, ëîïóõà, áåðåçîâûõ ëèñòüåâ, áåðåçîâûõ ïî÷åê, ëèïîâîãî öâåòà, ðîìàøêè, øàëôåÿ, ìÿòû ïåðå÷íîé (÷òî-òî îäíî èëè äâà êîìïîíåíòà) íà 2 ëèòðà âîäû, äîâîäèì äî êèïåíèÿ, îñòóæàåì, ïðîöåæèâàåì è òåïëûì ðàñòâîðîì ïðîïîëàñêèâàåì âûìûòûå âîëîñû.

Êðîìå ãèãèåíè÷åñêèõ ìåð î÷åíü õîðîøèé ðåçóëüòàò äàåò ìàññàæ âîëîñèñòîé ÷àñòè ãîëîâû, êîòîðûé óëó÷øàåò êðîâîñíàáæåíèå ëóêîâèöû âîëîñà, óñèëèâàåò âûðàáîòêó ñåêðåòà ñàëüíûõ è ïîòîâûõ æåëåç, ðåôëåêòîðíî âîçäåéñòâóåò íà íåðâíóþ ñèñòåìó è âûçûâàåò ðîñò âîëîñ.

 Ïðè âûïîëíåíèè ìàññàæà ïàëüöû íå äîëæíû ñêîëüçèòü ïî êîæå ãîëîâû, à äîëæíû íàæèìàòü íà íåå ñ îáÿçàòåëüíûì ñìåùåíèåì ñêàëüïà. Ìàññàæ íàäî íà÷èíàòü ñ ïîãëàæèâàíèÿ ëèöåâîé ÷àñòè ãîëîâû. Ïîñòåïåííî äâèãàÿñü ê çàòûëî÷íîé ÷àñòè. Çàòåì ñëåäóåò ïåðåéòè ê òî÷å÷íîìó ìàññàæó â ïðîáëåìíûõ çîíàõ, ãäå èìååòñÿ ïîðåäåíèå âîëîñ. Ïîäîáíûé ìàññàæ âûïîëíÿåòñÿ ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ ñ îáÿçàòåëüíûì ñìåùåíèåì ñêàëüïà. Äâèæåíèÿ ìîãóò áûòü â âèäå êðóæî÷êîâ èëè êðåñòèêîâ. Ïîñëå ÷åãî ìîæíî ïðîðàáîòàòü, òàêèì îáðàçîì, âñþ ïîâåðõíîñòü ãîëîâû. Ðåãóëÿðíîå ïðîâåäåíèå ýòîé ïðîöåäóðû âûçûâàåò î÷åíü äåéñòâåííûé ýôôåêò.

È, íàïîñëåäîê, õî÷åòñÿ åùå ðàç îòìåòèòü, ÷òî ñëåäóÿ, ñòîëü ïðîñòûì ñîâåòàì, ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ äîëãî æäàòü. Áóäüòå êðàñèâû è ñ÷àñòëèâû!

 

Ñòàòüÿ ïîäãîòîâëåíà ñïåöèàëüíî äëÿ æåíñêîãî èíòåðíåò æóðíàëà Womens'Aid 

 (ãîëîñîâ: 1)
Tweet

Ïðåäûäóùèå íîâîñòè:

  • Ïèðàòñêàÿ èãðà
    “Ïèðàòû Êàðèáñêîãî ìîðÿ” âåðíóëèñü! Âû áûëè îòîáðàíû, ÷òîáû áûòü ñòèëèñòîì âåäóùèõ àêòåðîâ; Äæîííè Äåïï è Ïåíåëîïà Êðóñ! ×óâñòâóéòå
  • Ìàêèÿæ äëÿ Øàêèðû
    Âû çíàåòå, ÷òî åñòü ñòàòóÿ Øàêèðû â Êîëóìáèè? Êîëóìáèéñêèé ìóçûêàíò ãîâîðèò, ÷òî ñîëíöå íà÷àëî ñâåòèòü äëÿ íåå, è ÿ äóìàþ, ÷òî îí ïðàâ! Øàêèðà òåïåðü
  • Ìàêèÿæ äëÿ Ýììû Óîòñîí
    Ìèëàøêà Ãàððè Ïîòòåðà Ãåðìèîíà, Ýììà Óîòñîí âûðîñëà! Îíà ïðèëîæèëà âñå óñèëèÿ è ñòàëà ëèöîì èçâåñòíûõ áðåíäîâ è äîêàçàëà, ÷òî îíà - ëþáèòåëü ìîäû!
  • Ìàêèÿæ äëÿ Áðèòíè Ñïèðñ
    Âû ñëûøàëè, ÷òî Áðèòíè Ñïèðñ èùåò íîâîãî ñòèëèñòà? Ïðèëîæèòå âñå óñèëèÿ, ÷òîáû äîêàçàòü Âàø òàëàíò! Âåäü îíà ñêîðî âûïóñòèò ñâîé íîâûé àëüáîì! À äëÿ
  • Êîììåíòàðèè

Èíôîðìàöèÿ

Ïîñåòèòåëè, íàõîäÿùèåñÿ â ãðóïïå Ãîñòè, íå ìîãóò îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè ê äàííîé ïóáëèêàöèè.

Êóïèòü Magic Glance

Ìîäà:
Âå÷åðíèå, êîêòåéëüíûå ïëàòüÿ
Êîðïîðàòèâ - ýòî òàêîé ïðàçäíèê, íà êîòîðîì ìîæíî ïîêàçàòü ñåáÿ ïåðåä ...
Îäåæäà äëÿ ïîëíûõ
Íå ñòîèò äóìàòü, ÷òî ìîäà ñóùåñòâóåò òîëüêî äëÿ äëèííîíîãèõ õóäûõ (êðà...
Âûáîð âå÷åðíåãî ïëàòüÿ â çàâèñèìîñòè îò òèïà ôèãóðû, 6 ôîòî
Ñèòóàòèâíûé òèï ôèãóðû (êîãäà æåíùèíà óæå íå îäíà, áåðåìåííîñòü); ...
Êàê ïðàâèëüíî âûáðàòü ñóìêó
Æåíñêàÿ ñóìêà â íàñòîÿùåå âðåìÿ ÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî ìåñòîì äëÿ âìåùåíèÿ...
Ñâàäåáíàÿ öåðåìîíèÿ ýòî ìóêà èëè ñ÷àñòüå?
Îðãàíèçàöèÿ ñâàäåáíîé öåðåìîíèè ýòî ïðîöåññ, áåçóñëîâíî, âîëíèòåëüíûé ...

Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?

Õîðîøèé æóðíàë
Èíòåðåñíî, íî ìàëî...
Íîðìàëüíî ... íî ...
Áîëüøå íå ïðèäó
Ïðîäîëæàéòå ðàáîòàòü

Êîììåíòàðèè:
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Áðàñëåò-êîíñòðóêòîð ðàñêðîåò èíäèâèäóàëüíîñòü
Àâòîð → â íîâîñòè → Ñòðåò÷èíã – ãèìíàñòèêà íà ðàñòÿæåíèå
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà
Àâòîð → â íîâîñòè → Ïîäóøêà äëÿ áåðåìåííûõ - íåîáõîäèìûé ïðåäìåò
Àâòîð → â íîâîñòè → Êóêóðóçíûå ðûëüöà äëÿ ïîõóäåíèÿ
Àâòîð → â íîâîñòè → Êóêóðóçíûå ðûëüöà äëÿ ïîõóäåíèÿ
  • Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
  • Óõîä çà êîæåé Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
  • Êðàñîòà Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
  • Ìàíèêþð Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
  • Ìîäà Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
  • Äîìàøíèé óþò Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
  • Æèâîòíûé ìèð Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
  • Ìóæ÷èíû Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
  • Äèåòû 2012 Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
  • Êðàñèâûå áåäðà Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð