| Äèåòà îò Äæåííèôåð Ýíèñòîí
Èñïðîáîâàâ âåëèêîå ìíîæåñòâî ñïîñîáîâ ïîõóäåíèÿ, êèíîäèâà îáðàòèëà âíèìàíèå íà äèåòó äîêòîðà Àòêèíñà, ñóòü êîòîðîé çàêëþ÷àåòñÿ â îãðàíè÷åíèè óãëåâîäîâ â åäå.  ðàöèîíå ïèòàíèÿ äåâóøêè ïîëó÷èëè ïîñòîÿííóþ «ïðîïèñêó» ïîñòíàÿ ãîâÿäèíà, îâîùè, ðàñòèòåëüíûå æèðû è áåëîå ìÿñî ïòèöû. Íàðÿäó ñ ïðàâèëüíî îðãàíèçîâàííûì ðåæèìîì ïèòàíèÿ, îíà çàíÿëàñü åùå è éîãîé. Êàê ðåçóëüòàò, Äæåííèôåð ïîëó÷èëà ôèãóðó, êîòîðàÿ, ïî ãîëëèâóäñêèì ìåðêàì, åäâà ëè íå ñàìàÿ ñîâåðøåííàÿ. «Ïîäóìàéòå òîëüêî, êàê òÿæåëî æèòü íà îäíèõ ôðóêòàõ è çåëåíîì ñàëàòå», - ñåòóåò àêòðèñà. È íå ìîæåò ïðèíÿòü íåïèñàíîå ïðàâèëî Ãîëëèâóäà î ñòðîéíîñòè òåëà: «Òóò òåáÿ öåíÿò íå êàê ëè÷íîñòü, à êîëè÷åñòâî òâîèõ êèëîãðàììîâ». Íî, íåñìîòðÿ íà òàêîé âçãëÿä, àêòðèñà ïðîäîëæàåò êàðüåðíûé ðîñò è ïðèäåðæèâàåòñÿ ñîáñòâåííûõ ïðèíöèïîâ â ïèòàíèè.
Èíôîðìàöèÿ
|
![]()
ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÅ ÄÈÅÒÛ: |