Äîëãèå ïîèñêè ïîäõîäÿùåãî ðàáî÷åãî ìåñòà, íàêîíåö, óâåí÷àëèñü óñïåõîì. È âîò ÿ, îò êîðíåé âîëîñ äî êîí÷èêîâ ïàëüöåâ íàïîëíåííàÿ ýíòóçèàçìîì, ëþáîïûòñòâîì è îãðîìíûì æåëàíèåì ïîäðóæèòüñÿ ñ íîâûìè êîëëåãàìè, ïðèñòóïèëà ê ñâîèì îáÿçàííîñòÿì â ðåäàêöèè íåáîëüøîé ãàçåòû. Ñóåòèëàñü, íåðâíè÷àëà, íî, êàæåòñÿ, äëÿ íîâè÷êà ïðåêðàñíî ñïðàâëÿëàñü ñî âñåìè çàäàíèÿìè.
Êîãäà ÷åëîâåê çàñûïàåò, îí íàõîäèòñÿ â îòäåëüíîì ñîçäàííîì ñàìèì ñîáîé ìèðå. Íàçâàíèå ýòîìó ìèðó - ñîí.Ñîí - ýòî íè÷òî èíîå, êðîìå êàê ôàíòàçèÿ ÷åëîâåêà. Ñîí îòîáðàæàåò ìèð òàêèìè êðàñêàìè è ñ òàêèìè äåéñòâèÿìè, î êîòîðûõ äóìàåò ÷åëîâåê. Äåëî â òîì, ÷òî âî âðåìÿ ñíà ÷åëîâåê äóìàåò íàìíîãî àêòèâíåå, ÷åì, íàïðèìåð, ïðè óïîòðåáëåíèè ïèùè.
Äåïðåññèâíûå ðàññòðîéñòâà çàñòàâëÿþò ÷åëîâåêà ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ èçìó÷åííûì, íèê÷åìíûì, áåñïîìîùíûì è áåçíàäåæíûì. Òàêèå íåãàòèâíûå ìûñëè è ÷óâñòâà âûíóæäàþò íåêîòîðûõ ëþäåé ñäàâàòüñÿ ïåðåä ëþáûìè æèçíåííûìè íåâçãîäàìè. Âû äîëæíû ïîíèìàòü, ÷òî ýòè íåãàòèâíûå âçãëÿäû ÿâëÿþòñÿ ÷àñòüþ äåïðåññèè è, êàê ïðàâèëî, íå òî÷íî îòðàæàåò âàøó æèçíåííóþ ñèòóàöèþ. Íåãàòèâíîå ìûøëåíèå èñ÷åçàåò, êàê ëå÷åíèå íà÷èíàåò ïðèíîñèòü ðåçóëüòàò. Ïñèõîòåðàïèÿ, îñîáåííî êîãíèòèâíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ, ñïåöèàëüíî ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ èçìåíåíèÿ íåãàòèâíîãî ìûøëåíèÿ, ñâÿçàííîãî ñ äåïðåññèåé.
Ó êîãî-òî â æèçíè ïîëó÷àåòñÿ âñå, ó êîãî-òî ñîâåðøåííî íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ. Òå, ó êîãî íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ, èëè ïðàêòè÷åñêè íè÷åãî íå ïîëó÷àåòñÿ, íà÷èíàþò âñå áîëüøå è áîëüøå òåðÿòü óâåðåííîñòü â ñåáå. Áåç óâåðåííîñòè æèòü åùå ñëîæíåå, è ñêîðåå âñåãî íå ïîëó÷àòñÿ, áóäåò áîëüøå, ÷åì íå ïîëó÷àëîñü äî ýòîãî.
Âñåãäà ïîääåðæèâàòü õîðîøåå íàñòðîåíèå íåâîçìîæíî, è áûâàåò òàêîå, ÷òî íàñòðîåíèå äî òîãî ñêâåðíîå, ÷òî è æèòü íå õî÷åòñÿ. Ñ ýòèì íåìåäëåííî íóæíî ÷òî-òî äåëàòü. Ïëîõîå íàñòðîåíèå ìîæåò ïðèéòè íà íåñêîëüêî ÷àñîâ, íà äåíü, à ìîæåò è íà íåäåëþ. Ìíîãîå çàâèñèò îò âàøåãî îêðóæåíèÿ, è íàñòðîåíèå â òîì ÷èñëå.
 ïðîôåññèè áèáëèîòåêàðÿ íåò ñëó÷àéíûõ ëþäåé. Ñþäà, â «êëàäîâóþ çíàíèé», èäóò ýíòóçèàñòû ñâîåãî äåëà, ëþäè, äëÿ êîòîðûõ ÷èòàòåëü ñòîèò íà ïåðâîì ìåñòå. È ÷èòàòåëü ÷óâñòâóåò ýòî. Îí èäåò â áèáëèîòåêó ñ óâåðåííîñòüþ, ÷òî çäåñü åìó íàéäóò òó èíôîðìàöèþ, êîòîðàÿ åãî èíòåðåñóåò, à òàêæå ïîñîâåòóþò è ïîäáåðóò êíèãó, êîòîðàÿ ïîäàðèò åìó õîðîøåå íàñòðîåíèå.
|
Ìîäà:
Îïðîñ:
Îöåíèòå ðàáîòó íàøåãî æóíàëà ?
Êîììåíòàðèè:
Àâòîð → â íîâîñòè → «Çåëåíîãëàçàÿ ôåÿ» - àáñåíò, êàê ïðàâèëüíî óïîòðåáëÿòü ... Àâòîð → â íîâîñòè → Êàê íàíîñèòü òåíè íà ãëàçà: ÷òî ó÷åñòü, ÷òî ìîãóò òåíè Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà Àâòîð → â íîâîñòè → Áàíî÷íûé ìàññàæ Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà Àâòîð → â íîâîñòè → Ïðè÷èíû æåíñêèõ èçìåí Àâòîð → â íîâîñòè → Âûáîð ñïîðòèâíîãî êîñòþìà ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÅ ÄÈÅÒÛ:
Ïîõóäåíèå çàâèñèò íå òîëüêî îò ïèòàíèÿ Àâîêàäî - äèåòà Íàïèòêè ïîìîãàþùèå ñæèãàòü ëèøíèå êàëîðèè Èìáèðíàÿ äèåòà ïðîñòà è ïîëåçíà Î ïîëüçå îâñÿíûõ õëîïüåâ Ïîõóäåòü ìîæíî è áåç äèåò, åñëè ïðèäåðæèâàòüñÿ íåêîòîðûõ íåñëîæíûõ ïðàâèë Áåñêðàõìàëüíàÿ äèåòà Ïî÷åìó âîçâðàùàåòñÿ ëèøíèé âåñ? Êàê ïîõóäåòü áåç äèåòû? Ïåðåéòè â ðàçäåë: Áåñïëàòíûå äèåòû |
- Ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ Îíëàéí ãàäàíèå ïðè ñâå÷àõ
- Óõîä çà êîæåé Êàê ñäåëàòü êîæó ÷èñòîé
- Êðàñîòà Êàê ïîäîáðàòü ëàê?
- Ìàíèêþð Êàêîé áûâàåò ìàíèêþð?
- Ìîäà Êàêàÿ ìîäà â 2012 ãîäó?
- Äîìàøíèé óþò Ñîâåòû ïî äîìàøíåìó óþòó
- Æèâîòíûé ìèð Äîìàøíèå æèâîòíûå, êàêèå îíè?
- Ìóæ÷èíû Îíè âñåãäà íàñ óäèâëÿþò...
- Äèåòû 2012 Ýôôåêòèâíûå è áåñïëàòíûå äèåòû
- Êðàñèâûå áåäðà Âèäåî óïðàæíåíèå äëÿ áåäåð