- Êðàñîòà
- Ìîäà
- Îòíîøåíèÿ
- Äîì è Õîááè
- Íîâîñòè
- Òóðèçì
- Ìàìàì
- Âîïðîñû
- Çäîðîâüå
- Êèíî
- Ìóçûêà
- Ïñèõîëîãèÿ
- Ìàêèÿæ
- Ïîäàðêè
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Êàê ýôôåêòèâíî ñýêîíîìèòü íà ôèòíåñå?
Ïîäîáíûé ïîäõîä ñìîæåò ñóùåñòâåííî ñýêîíîìèòü äåíüãè, âåäü äîìàøíèé ôèòíåñ óäîâîëüñòâèå àáñîëþòíî áåñïëàòíîå. Ïðèîáðåòåíèå àáîíåìåíòà äëÿ ïîñåùåíèÿ ñïîðò-çàëà, óäîâîëüñòâèå íå èç äåøåâûõ. À ëþáîå ïðîïóùåííîå âàìè çàíÿòèå ïî ïðè÷èíå ñîáñòâåííîé çàíÿòîñòè âñå ðàâíî áóäåò âàìè îïëà÷åíî, è íèêòî çà ýòî âàì íå ñòàíåò êîìïåíñèðîâàòü äåíüãè. Êðîìå âñåãî ïðî÷åãî îäíà ëèøü äîðîãà ê ôèòíåñ-öåíòðó çàíèìàåò íå ìàëîå âðåìÿ, ÷òî ìîæåò ñòàòü îãðîìíîé ïðîáëåìîé. À çàíÿòèå ó ñåáÿ äîìà, ïîçâîëÿþò íå íîðìèðîâàòü âàø ãðàôèê, âû ñìîæåòå çàíèìàòüñÿ ôèòíåñîì â ëþáîå óäîáíîå äëÿ âàñ âðåìÿ. Îäíèì èç ãëàâíûõ íåäîñòàòêîâ ñîâðåìåííûõ ñïîðò-çàëîâ, ÿâëÿåòñÿ áîëüøîå ñêîïëåíèå ëþäåé, ÷òî âûçûâàåò ó íåêîòîðûõ ëþäåé îùóòèìûé âíóòðåííèé äèñêîìôîðò. Ôèòíåñ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ äàåò âîçìîæíîñòü íå ñòîÿòü â î÷åðåäè ê òðåíàæåðó, èçáåæàòü äîïîëíèòåëüíûõ ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé, à òàêæå ïîëíîñòüþ ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ïîëó÷åíèå ðåçóëüòàòà.
|
Ïîñëåäíèå òåíäåíöèè â ñîâðåìåííîì îáùåñòâå äèêòóþò ïðàâèëà êîòîðûå ìîæíî ëåãêî ñîêðàòèòü äî «â çäîðîâîì òåëå, çäîðîâûé äóõ», ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü ÿâëÿåòñÿ ñèëüíûì ìîòèâàòîðîì äëÿ íà÷àëà çàíÿòèÿ ôèòíåñîì.
Ïåðåéòè â ðàçäåë: 
