Ругаемся с мужем каждый день

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "ругаемся с мужем каждый день" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

7 причин, почему вы на самом деле ссоритесь с мужем

Отношения с мужчиной – довольно сложная и запутанная штука. Женщина и мужчина устроены очень по разному и в физиологическом и в психологическом смысле.

В детстве нас не учат психологии, не рассказывают о сложностях, с которыми придется столкнутся в отношениях, часто у нас нет перед глазами опыта правильного взаимодействия полов.

Все это в определенный момент приводит к тому, что оглянувшись на свои реальные отношения мы только и можем, что грустно покивать, всплакнуть и пообещать себе, что все будет хорошо.

Думаю, что каждая из вас прочла уже не одну сотню подобных статей, просмотрела десятки мотивационных видео и испробовала в отношениях все возможные и невозможные методы, чтобы сделать отношения с мужчиной более гармоничными и наполниться счастьем и любовью.

И мне совсем не хочется сейчас ругать вас за то, какой вклад в разлад отношений вы вносите. Да, то, что вы пилите, обижаетесь, плачете, истерите, ревнуете – это негативно действует на вашего мужчину и отношения с ним.

Но вы делаете все это не от скуки или склочного характера. Вам действительно тяжело, больно и страшно! Гора проблем на ваших плечах, порядок в доме, дети, работа, отсутствие поддержки и помощи, усталость и неудовлетворенность… Женщина сейчас находится, как мне кажется, в еще более жестком положении, чем раньше.

Для современной женщины нормальным стало состояние депрессии и апатии, подкрепленное чувством вины перед всеми и везде.

Мы отвоевали себе право работать и зарабатывать, но при этом остальные обязанности никуда не делись. Для современной женщины нормальным стало состояние депрессии и апатии, подкрепленное чувством вины перед всеми и везде.

Я не буду советовать вам, как жить, действовать и не буду сыпать методиками. Потому что все очень индивидуально и общих правил не существует. Но подскажу, как можно исправить отношения гораздо более простым способом уже сейчас. А именно, не совершать тех ошибок, которые непреклонно ведут к их разрушению.

Просто НЕ делая того, что будет описано ниже – вы уже за несколько недель сможете полностью перевернуть ваши отношения и вывести их на новый уровень, в котором будете чувствовать себя более счастливой.

Вы не следите за своим здоровьем

Вы недовольны своей фигурой, не знаете свой уровень сахара и гемоглобина, зуб периодически ноет, кожа выглядит усталой а волосы тусклыми и безжизненными. Похоже на начало рекламы витаминов?

Но это все не шутки. Мы частенько забываем о самых элементарных потребностях нашего тела: плохо спим, неправильно питаемся, не нагружаем или перегружаем себя физической активностью, пьем мало воды и не следим за телесными реакциями.

Если это не про вас, поздравляю, переходите к следующему пункту! Но, если такое описание хоть немного похоже на вас, стоит задуматься!

Вы спросите меня: «Как мое физическое состояние может влиять на отношения? Я же контролирую себя, не жалуюсь, не болею все время?». Но в подобного рода размышлениях есть большая опасность – остаться совсем без ресурсов.

Думаете, откуда берется эта вечная усталость в теле, куда уходят желания двигаться вперед, хорошее настроение? Наше психологическое состояние напрямую связано с гормональным уровнем, который, в свою очередь зависит от физического состояния тела.

Поэтому, начиная с сегодняшнего для, обязательно начните вводить в свою повседневную жизнь новые привычки. Заботьтесь о себе: питайтесь правильно, пейте много воды, выровняйте режим сна и отдыха, займитесь спортом.

Конечно, вводить новые привычки не просто. Но если знать несколько секретов, то дисциплинировать себя будет гораздо проще! Этими секретами я обязательно поделюсь с вами немного позже.

Вы не цените себя и не соблюдаете свои границы.

Предпочитаете не тратить на себя время и деньги? Все материальные и физические ресурсы вы направляете на благо семьи. Вы не пойдете на маникюр, в ущерб немытому полу или не сваренному борщу и ни за что не приступите к вязанию, пока не проверите домашнее задание ребенка, не накормите мужа и не помоете окна.

Страшно подумать, но это многим очень знакомо. Огромное количество обязанностей, которые женщине нужно взваливать на себя ради семьи и отношений, остаются для многих из нас в приоритете. Вы постоянно идете на жертвы, не заботитесь о себе и постепенно привыкаете к такому образу жизни.

Образ мамы или бабушки, заложенный в нас с детства пресыщен должествованиями: «Ты должна быть хорошей мамой. Должна кормить мужа. Должна следить за порядком. Должна быть покладистой»… Только вот, как все это делать и не забывать о себе, нам не говорят.

А делать это не так уж и сложно, хотя введение новых правил для себя и близких потребует времени и терпения. Причем даже не столько вашего терпения, сколько их.

Для начала подумайте, какие обязанности в быту и повседневной жизни вы можете делегировать мужу, детям или платным организациям. Научитесь доверять часть своих дел другим. Так вы не просто освободите свое время, но и дадите близким возможность получить новый опыт.

Еще статьи:  Женатый любовник и замужняя любовница

У вас нет интересов кроме семьи

Не могу утверждать точно. То ли женщины так, в принципе, так были всегда устроены, то ли общество столетиями оттачивало в нас это свойство. Но, в итоге, подавляющее большинство женщин выбрало своей миссией на всю жинь – семью. И нет в этом, казалось бы, ничего плохого, только про другие свои потребности женщина забыла.

Вам хочется быть столь же важной для своей второй половинки и своих, взрослеющих с каждым днем, детей, насколько они важны для вас. И здесь кроется западня.

Пока ваше поле интересов занято лишь семьей – вы постепенно «деградируете». Вы можете быть лучшей в мире матерью и женой только в том случае, когда постоянно развиваетесь.

А развитие обязательно подразумевает множество новых действий и увлечений. Здесь совершенно нет критериев. Можете заниматься чем хотите: читать, вышивать, петь, рисовать, собирать грибы или выращивать муравьев. Только оставьте это все для себя любимой. Если сложно быть одной – запишитесь в кружок по интересам или зарегистрируйтесь на соответствующем форуме.

Не обижайтесь, что муж не проявляет к вашим муравьям интерес. Он имеет право даже посмеиваться над этим. Вы же тоже не ходите с ним в гараж или на футбол.

Станьте немного обособленнее от мужа и детей, уходите на загадочные встречи садоводов и тренировки. Зависайте на непонятных сайтах и покупайте странные вещи.

Постепенно вы станете самодостаточнее и интереснее. Ваш мужчина отойдет от шока и начнет влюбляться в вас по новому.

Вы эмоционально нестабильны

Знаете как сложно бывает совладать со своим эмоциональным состоянием? Иногда так хочется послать все к черту и хлопнуть дверью, или весь день лежать в постели и смотреть в потолок. А, изредка, наоборот, хочется смеяться и бегать голышом по полю.

Но мы не знаем, что из этого можно делать, а что нельзя. Что правильно, а что нет. Поэтому злимся, обижается, кричим и страдаем.

Нас не учили в детстве тому, как правильно чувствовать, как проживать свои эмоции и куда девать то, что невозможно выразить. Нас учили лишь тому, что нужно всегда быть в хорошем настроении, много не смеяться (как дурочка), не орать на всех и скрывать слезы от прохожих.

А между тем, вся гамма чувств, которая, так или иначе, в нашей жизни есть, заботливо поглощается нашим телом, и оно болеет, ноет и теряет силы.

Очень важно научиться взаимодействовать со своими эмоциями. Чувствовать их, проживать, контролировать и жить в полной с ними согласованности. Пусть это сложно и непривычно, но результат стоит свеч.

Когда вы научитесь проживать каждую минуту своей жизни искренне и по-настоящему испытывать все доступные вам чувства, вы увидите разницу. Ваша жизнь наполнится смыслом и отношения с близкими станут гораздо теплее.

Вы не удовлетворены сексом

Ничего нового в этом пункте я не напишу. По статистике, в России, 85% женщин называют свою половую жизнь неудовлетворительной. Причин для этого много, а результат всегда один.

Если в отношениях нет согласия и радости в жизни интимной, то и в остальных ее сферах согласия не будет.

Вы можете быть не удовлетворены и качеством, и количеством, и отношением к вам мужчины. Можете сами не знать о себе многого. Все это непременно приводит со временем к ссорам и претензиям. Пусть даже эти ссоры происходят чаще на почве разбросанных носков или недопитого кофе.

Наладить интимную жизнь в паре возможно почти всегда. Для этого нужно лишь общее желание партнеров и помощь профессионального психолога или сексолога.

Самостоятельно вы тоже можете многое исправить в интимной сфере. Для этого нужно обязательно привести в действие первые 4 совета: заняться своей физической формой, эмоциональной жизнью, повысить самооценку и выяснить границы.

Вам обязательно нужно развить в себе чувственность, полюбить свое тело и отпустить сомнения и ворох мыслей в голове. Полюбить свое тело, научиться говорить о своих желаниях и доверять партнеру.

Как это сделать? Сначала необходимо научиться слушать себя: свои мысли, желания и потребности тела.

Вы слушаете советы других

Если вы не можете самостоятельно принимать решения, касающиеся себя и своих отношений, вам приходится постоянно обращаться за помощью и поддержкой к другим людям. Но в скором времени вы понимаете, что польза этого минимальная.

Никто из вашего окружения, на самом деле, как бы вам этого не хотелось, не сможет вас понять. Мама многозначительно закатит глаза и расплывется в улыбке: «Я же говорила». Подруга скажет, что у нее еще хуже, и вам просто повезло. Сестра упрекнет в том, что вы вечно жалуетесь и пора бы уже делать то, что вам не нравится. А муж просто обидится и уйдет на кухню.

И вот вы опять остались наедине со своей болью и еще больше запутались, потому что правильного решения у вас нет, а все варианты разнесены в пух и прах самыми близкими и родными.

Пора понять, что нельзя никого слушать. Разве что профессиональный психолог может поделиться парой дельных замечаний. Но психологи не дают советов и готовых решений, поэтому то общение с ними так ценно, хоть и запутанно.

Еще статьи:  Как понять что парень по тебе скучает

Вам нужно научиться принимать решения самостоятельно, доводить их до реализации и брать ответственность за последствия на себя.

Это, без сомнения, очень страшно и неимоверно тяжело!

Но с опытом такой жизни, придет осознание, как легко можно действовать. Вы получите свой собственный опыт, сделаете свои ошибки и никто уже вас не сможет ни в чем упрекнуть. Даже если вы станете ошибаться, это будут ваши личные ошибки.

Может он и правда козел

Есть еще одна важная причина ссор и разногласий в семье!

Иногда не только женщина виновата во всех грехах.

Если вы исключите свои ошибки в отношениях (постоянно соблюдая предыдущие 6 пунктов), и в течение нескольких месяцев ничего не изменится, то будьте уверены – проблема не только в вас!

Представьте, что вы находитесь всегда в позитивном настроении, не пилите мужа, не предъявляете горы претензий. Стали увереннее в себе, красивее и ухоженнее, занялись спортом и хобби. Успокоились и обрели внутреннюю гармонию…

А он все так же спит, пьет, гуляет (далее дополните сами) и не обращает на вас никакого внимания. Может быть вам пора задуматься? Заслужили ли вы таких отношений?

Только не торопитесь с выводами. Сначала дайте вашему партнеру время.

Ведь он может просто не знать о том, что вам так не комфортно, плохо и неуютно в отношениях. Может быть ему тоже нужно время на изменения.

Устала от скандалов.Каждый день с мужем ругаемся,начинается с мелочей,а потом до крика доходит.Обвиняем друг друга. Он, наверное меня ненавидит.Родила год назад,что со мной происходит,почему раньше я была очень спокойная,а сейчас обижаюсь, ранимая,слезливая.Гормоны в норме,проверила.Живи да радуйся!А я с претензиями,а он тоже с претензиями.Уже перед соседями стыдно. Раньше не ругались, мирились быстро,а теперь крики крики крики(((Сынок такой хороший растёт, кричим,он пугается.Я плохая ужасная мать,что не ограждаю его от этого!Как мне жить с таким грузом, что я такая мать,что я такая жена,что я не человек,я монстр!
Уже всякие чёрные мысли лезут в голову.Говорила мужу,давай походим к психологу.Он кричит, ещё туда деньги тратить.А денег катастрофически не хватает.Даже на еду вчера не было,я заняла продукты в магазине.Он работает,но пока мало зарабатывает.
Обвиняет меня во всём,что я ему жизнь испортила. Мама далеко живёт.Я очень хочу к маме,простите меня что слишком эмоциональна я.Но помогите советом пожалуйста!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог – консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru

когда разозлитесь. закройте глаза и считайте до 10 (20). только потом высказывайтесь

А вы по поводу чего орёте? Какие к нему претензии? Или, вам, просто, голос нужно показать?

поговорите с мужем, что конкретно вас друг в друге раздражает

У меня так уже много лет. Деньги есть, дети есть. Именно он задевает меня за живое.

Ключевое слово – денег катастрофически не хватает. Надо было раньше думать.

Мы тоже орем постоянно. Уже сыну 9 лет. Ничего не меняется. Хорошо еще у нас семья не пьющая. А то поубивали бы друг друга.

Автор скорей всего ваш муж просто был не готов к маленькому,часто бывает что на словах могу и хочу а внутри то страх, естественно до ребеночка вас было двое и вы справлялись вдвоем а теперь на плечи мужа легла ответственность за вас двоих,деньги работа дом жена крики вы кричите и ребеночек кричит у мужа стресс не меньше чем у вас)вам надо срочно поговорить,причем надо сесть и спокойно все расставить,поверьте нам женщинам проще,мужа надо просто поддержать,и обьяснить что все так же как и было только теперь у вас есть комочек счастья,если он хороший и любящий муж он все поймет и будет стараться для вас)удачи вам

Автор скорей всего ваш муж просто был не готов к маленькому,часто бывает что на словах могу и хочу а внутри то страх, естественно до ребеночка вас было двое и вы справлялись вдвоем а теперь на плечи мужа легла ответственность за вас двоих,деньги работа дом жена крики вы кричите и ребеночек кричит у мужа стресс не меньше чем у вас)вам надо срочно поговорить,причем надо сесть и спокойно все расставить,поверьте нам женщинам проще,мужа надо просто поддержать,и обьяснить что все так же как и было только теперь у вас есть комочек счастья,если он хороший и любящий муж он все поймет и будет стараться для вас)удачи вам

все из-за безденежья.
Когда муж меня подбешивает, я молчу, только сразу покупаю себе что-нить для возмещения морального ущерба.
Вот приперся с дружеской попойки в час ночи- а я себе 2 пары босоножек заказала сразу..

Еще статьи:  Семейный ужин в половине второго

все из-за безденежья.
Когда муж меня подбешивает, я молчу, только сразу покупаю себе что-нить для возмещения морального ущерба.
Вот приперся с дружеской попойки в час ночи- а я себе 2 пары босоножек заказала сразу..

Ключевое слово – денег катастрофически не хватает. Надо было раньше думать.

Целиком и полностью согласна с Гостем 9.

мы всю беременнооть ругались, родила ушла к родителям, он и здесь меня достал, приходил к ребенку и мы ругались и даже дрались, сейчас дочке 10 месяцев и стала замечать, что я спокойнее становлюсь и мы почти не ругаемся, часто проводим вместе выходные и все спокойно

Ругань,только из-за нехватки денег,хочется и кушать и одеваться,но денег не хватает,а тут еще и маленький малыш.

Мы тоже орем постоянно. Уже сыну 9 лет. Ничего не меняется. Хорошо еще у нас семья не пьющая. А то поубивали бы друг друга.

Мы тоже ругаемс из-за денег. Но теперь делаю так: беру мужа в магазин и покупаю все, что нужно необходимое: крупы, масла, Рыбу и т. д. в расчете где-то на мес. А потом оплачтваю счета, берем ему сигареты и заливаем бак бензина, при этом все деньги *****. у него. Приходим домо и тут мо к нему вопрос, “Ну милок Куда дел деньги?” и он МОЛЧИТ. Сделате и Вы будет друга реакци.

Иногда причина состоит не просто в отношениях, но и от влияния других людей. Магического влияния на пару в целом.

На ***** его и его безденежье. Деньги-это главное. Любовью сыт и обут не будешь и ребёнка не прокормишь.

Автор ,ваш муж не умеет и не хочет заработать для того чтобы обеспечить свою семью ,поэтому и винит вас во всем. Мне вас искренне жаль,т.к.вы не знали с кем связались. Есть даже пословица,с хорошим мужчиной женщина расцветает,с плохим превращается в злобную бабу,задерганную бытом. Могла бы посоветовать выйти на работу,но вы одна,мама пишете далеко. Детсад тоже не решит проблему,какая работа,если ребенок начнет болеть. Если только работать из дома. Но в моем случае это было бы возможно только по ночам ,т.к.днем все внимание ребенку. Малышу ваши с мужем оры психику сломают,будет нервный ребенок. И нужно его оградить ,либо прекращайте предьявлять мужу,гасите все конфликты первой ради ребенка,или оградите физически,уезжайте к маме,выходите работать,а мама пусть занимается малышом. Но ребенок не должен страдать. Я знаю о чем говорю,мы живем с моими родителями,уйти не можем по той же причине-нехватка денег. Отношения мои с ними очень тяжелые,морально плохо. Итог-нервный малыш,даже заикался,сейчас почти не заикается. Подумайте как будете себя винить потом если вовремя не измените ситуацию,или отношение к ней.

Еще совет пейте успокоительные,когда соберетесь ругаться с мужем,сразу думайте о ребенке,занимайтесь чаще с ним,играйте,гуляйте,общайтесь с другими мамами.

Мы с мужем тоже ругаемся так и попала на этот сайт. и ребенок классный,дом строим и родители с обеех сторон и дружили раньше и вкусы и интересы общие,а ругаемся (вроде-как) без причины. но вчем-то есть причина..повод может быть любой с обеех сторон

А у меня немного другая ситуация мы не ругаемся а точнее я не ругаюсь, не умею. А муж орёт постоянно сейчас тоже с деньгами очень плохо ему зарплату не платят 8 месяцев уже. Мама его постоянно плохо говорит про меня и знаете я тоже начинаю понимать что я только все порчу что я не умею готовить, убирать, мыть, за собой следить, я плохая мать и женщина из меня плохая и жена ужасная и в постели я ноль. В общем мне обидно что меня терпят такую а что делать не понимаю. А главное что до замужества все было с точностью наоборот но видео люди врали а я в это поверила. Деньги всегда у него и я никогда себе нечего не покупаю так как это не мои деньги и не мною заработанны. Я не претендую на квартиру его мамы в которой мы живём, а она кричит на меня что я хочу отобрать её. Я очень хочу выйти на работу но с садом у нас не вышло очередь не подошла а по комиссии мест нет. Тем самым мне придётся ещё год сидеть дома. Мама очень долеко а свекровь с ребёнком не будет сидеть она ей и не нужна, за месяц минут по 15 видит внучку ей этого хватает. В общем я не знаю как это пережить, на душе тяжело очень.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Еще статьи:  С чего начинать развод с мужем

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Любая женщина способна «лепить» из мужа все, что ей вздумается, как из тающего пластилина. И инструменты для этого природа дала самые действенные – ласку, нежность и любовь. Правда, не у всех хватает сил или желания этими инструментами воспользоваться. В результате — ссоры с мужем избежать не удается.

Ссоры случаются в любой семье, но к краху семейной лодки приводят не они, а поведение в их процессе. Как же правильно ссориться с супругом и чего делать категорически нельзя?

Содержание статьи:

Как правильно ругаться с мужем: табу в ссорах, которые нельзя нарушать

Если ссоры случаются каждый день – это повод пересмотреть свои отношения и свое поведение. Как правило, такая семья обречена на развод. Читайте: Как понять, что любовь прошла и отношения закончились?

Как же избежать ошибок, которые могут вам стоить долгих лет брака? Для начала — запомнить, что является табу в ссорах.

  • Нельзя критиковать свою вторую половину. Мужская гордость более уязвима, чем женская. Если вы чувствуете, что с языка вот-вот сорвется – «Вечно ты все портишь!», «Откуда только у тебя руки растут!», «Даже кран починишь не можешь!», «Опять вырядился, как клоун!», «Да ты вообще ни на что не способен!» и пр. – посчитайте до 10-ти, успокойтесь и забудьте эти обидные для мужа слова. У мужчины, которым гордятся, растут крылья, а у мужчины, которого вечно критикуют, пропадают все желания, включая желание возвращаться домой. Читайте также: Чего никогда не стоит говорить мужчине?
  • Женские «штучки», вродезакатывания глаз, фырканья, недоброго зубоскальства, хамских «выстрелов» и пр. – это выражение презрения, которое действует на мужчину, как на быка – красная тряпка.
  • Мертвая тишина, ледяное молчание и хлопанье дверьми – не накажут «бессовестного» мужа и не заставят его задуматься. В большинстве случаев, все будет с точностью до наоборот.
  • Никогда не позволяйте себе ссориться с супругом при посторонних (и близких тоже) людях.
  • Категорическое табу на оскорбления и унижение мужского достоинства. Этого даже самый идеальный мужчина выдержать не сможет.
  • Никогда не вспоминайте старые обиды и не сравнивайте мужа с другими мужчинами.
  • Не выясняйте отношения, если вы оба (или кто-то один) – всостоянии алкогольного опьянения.
  • Никогда не заканчивайте ссору хлопаньем двери или недельным молчанием.

Сравнивать мужскую и женскую психологию – дело неблагодарное. Причиной ссоры нередко становится простое недопонимание. Муж злится из-за холодности жены, жена – потому что он ее не понимает, а в итоге все накопившиеся проблемы беспощадно вываливаются друг на друга.

Но семья – это терпение и большая ежедневная работа. И кто-то обязательно должен уступать. Если супруга – женщина мудрая, она сумеет своевременно погасить или не допустить конфликт.

  • Предупредить ссору легче, чем расхлебывать ее последствия. Чувствуете – вот-вот грянет буря, и на вас выплеснется поток претензий – позвольте супругу выпустить пар. Не защищайтесь, не нападайте, сдержите рвущиеся в ответ обидные слова – спокойно выслушайте и аргументированно ответьте.
  • Если у вас есть к мужу претензии, то самый худший вариант – предъявлять их во время ссоры. Недовольство копить в себе нельзя, иначе оно накроет вашу семью снежным комом. Но и решать проблемы нужно, как известно, по мере их накопления. Появилась проблема? Решите ее сразу – спокойно, без криков, без недоверия, нападок и презрения. Возможно, ваша проблема – плод вашего воображения. Раз вы живете с этим человеком, значит, вы ему доверяете? А если доверяете – то незачем идти по пути максимального сопротивления.
  • Семейная жизнь – это постоянные компромиссы.Без них невозможно сосуществовать мирно. Поэтому любые вопросы (идейные ли разногласия или иные) решайте аргументированно, вникая в его точку зрения и объясняя преимущества своей. И не бойтесь говорить прямо – мужчины намеков не любят и, как правило, не понимают. Пример – подарок на праздник. Фразу «Ой, какие сережки красивые» мужчина, скорее всего, пропустит мимо ушей, а фразу «Вот такие хочу!» примет как руководство к действию. И тогда не будет такой проблемы, как обида на мужа за его невнимательность.
  • Если ссоры избежать не удалось, помните – никогда не говорите слов, о которых потом можете пожалеть, и не бейте по «больным местам». Сдерживайте эмоции. Выплеснуть негатив и сжечь отрицательные чувства можно и другими способами (спорт, ручной труд и пр.).
  • Вы выбирайте конструктивную форму диалога – предлагайте варианты для изменения ситуации, но не упрекайте супруга в том, что произошло. Во-первых, это бессмысленно (что случилось – то случилось, это уже прошлое), во-вторых, упреки – шаг назад в отношениях.
  • Не умеете излагать претензии без эмоций? Пишите их на бумаге.
  • Применяйте метод «отложенного старта» (как в мультиварке). Отложите выяснение отношений на час (день, неделю). Когда вы остынете и спокойно обдумаете ситуацию, вполне возможно, что и выяснять уже будет нечего – проблема исчерпает сама себя.
  • Ищите проблему в себе. Не сваливайте все грехи мира на супруга. Если в семье ссора, то виноваты всегда оба. Попытайтесь понять мужа – чем именно он недоволен. Может, вам и правда стоит что-то поменять в себе?
  • Если вы чувствуете, что ссора затянулась – сделайте первой шаг навстречу. Даже если вы отказываетесь признать свою вину – дайте супругу возможность подчеркнуть свой статус мужчины, который всегда прав. Пусть он думает, что так и есть. Не зря же существует в народе фраза «мужчина – голова, жена – шея». Крутите этой «головой» туда, куда вам нужно.
  • Мужчина всегда должен чувствовать, что вы его любите. Даже во время ссоры. Вы – единое целое, не забывайте об этом. Читайте: Как вернуть страсть в отношения с мужем?
  • Не переходите на «ты», говорите от своего «я». Не «ты виноват, ты не сделал, ты не позвонил…», а «мне неприятно, я не понимаю, я переживаю…».
  • Юмор – лучший помощник в любой напряженной обстановке. Не сарказм, не ирония, не зубоскальство! А именно юмор. Он гасит любые ссоры.
  • Учитесь вовремя останавливаться, признавать свою неправоту и просить прощения.
  • В десятый раз говорите ему одно и то же, а он вас не слышит? Меняйте тактику или заканчивайте разговор.

Помните: ваш супруг не является вашей собственностью. Он – человек со своими представлениями об этой жизни, и он – мужчина. Вы же любите детей такими, какие родились? Любите и мужа таким, каков он есть.

Еще статьи:  Рассталась с мужчиной

Идеальная формула брака – воспринимать супруга, как друга. Если ваш друг зол, нервничает, кричит, вы же не посылаете его в ответ за списком неудач и провалов в ваших отношениях? Нет. Вы его успокоите, накормите и скажете, что у него все будет хорошо. Муж тоже должен быть другом, которого поймут и успокоят.

Вопрос психологу: Мы с моим мужем постоянно ругаемся, мне уже очень тяжело от этого, кажется порой, что начинаю его ненавидеть. Не могу разобраться, как быть: либо мы друг другу не подходим, и нам не стоит как-то стараться сохранить отношения, расставаться, либо как-то пытаться искать компромисс, что-то в себе менять.

Вроде уже не раз об этом разговаривали с ним, все понимаем оба, пытались как-то идти друг другу на уступки, но ничего не получается. Скандалы продолжаются уже полгода.

На данный момент я уже не выдержала и попросила у него отдохнуть друг от друга месяц, а месяц потратить на обдумывание, стоит ли нам оставаться вместе. Он очень хочет быть со мной, говорит, что согласен на все ради меня. А мне очень тяжело более переносить эти скандалы из-за мелочей. Подскажите, пожалуйста, как быть.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алёна!

Конфликт – это столкновение интересов, когда одного или обоих партнеров что-то не устраивает в отношениях. Конфликт, по сути, является способом разрешения такого недовольства и при конструктивном подходе должен способствовать улучшению отношений, когда оба партнера честно говорят о том, что чувствуют, каких отношений хотели бы.

Важно не только сказать, чего Вы хотите, но и услышать своего партнера, и быть готовой идти на компромисс. То, что Ваши ссоры продолжаются, говорит о том, что истинная причина не найдена.

Вам, вероятно, стоит искренне и честно заглянуть внутрь себя и подумать о том, каких отношений Вы хотите, чего Вам не хватает сейчас? Потом обсудите Ваши отношения и постарайтесь понять, чего хочет Ваш партнер, и готовы ли Вы что-то изменить в себе, пойти на какие-то уступки ради того, чтобы сохранить эти отношения?

Понять, каких отношений Вы хотите на самом деле, очень непросто, тем более научиться строить отношения так, чтобы они приносили больше любви, понимания и радости. Для этого у нас разработана специальная программа «От одиночества к любви», пройдя которую Вы сможете научиться этому.

С Уважением, психолог Ирина Удилова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

  • >” target=”_blank”>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
  • >” target=”_blank”>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »
Автор статьи: Ирина Коломицина

Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените это сообщение
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here