Расставание маленькая смерть

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "расставание маленькая смерть" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Текст песни Жанна Агузарова – Расставание – маленькая смерть

В городе моём улицы пусты,
Дождь случайный льется с крыш.
Плачут за окном поздние цветы,
Я молчу и ты молчишь.

В городе моем свет дрожит дневной
Как душа моя точь-в-точь.
Были мы вдвоем, а теперь со мной
Одиночество и ночь.

Как же это все мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть.
Расставанье – долгий путь к началу,
Но смогу я этот путь пройти когда-нибудь.

Где же ты, дай ответ,
Отзовись, мой друг,
Ау, ау, ау, ау, ау.
Но в ответ слышу я
Только сердца стук.

В городе моем в царстве суеты
Кто-то мне звонит другой.
Но забудусь сном и со мною ты,
Самый долгожданный мой.

Если ты придешь – распахну я дверь,
Солнце в дом войдет любя.
Не придешь – так что ж, ты уж мне поверь,
Я забуду про тебя.

Как же это все мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть.
Расставанье – долгий путь к началу,
Но смогу я этот путь пройти когда-нибудь.

Где же ты, дай ответ,
Отзовись, мой друг,
Ау, ау, ау, ау, ау.
Но в ответ слышу я
Только сердца стук. In my town the streets are empty,
Occasional rain pouring down from the roofs.
Crying outside the window late bloomers,
I am silent, and you are silent.

The city of light is shaking my day
As my soul is a hair’s breadth.
There were two of us, and now with me
Loneliness and night.

How do I overcome it all,
Separation – a little death.
Separation – a long way to the top,
But I can go this way someday.

Where are you, you give the answer,
Respond, my friend,
Ay, ay, ay, ay, ay .
But in response I hear
Only the sound of the heart .

In my city in the kingdom of fuss
Someone called me the other.
But I forget the dream with me and you,
The most awaited me.

If you come – I raspahnu door
The sun will love the house.
Do not come – so well, you’d better believe me,
I will forget about you.

How do I overcome it all,
Separation – a little death.
Separation – a long way to the top,
But I can go this way someday.

Where are you, you give the answer,
Respond, my friend,
Ay, ay, ay, ay, ay .
But in response I hear
Only the sound of the heart .

Расставание с любимым человеком действительно подобно маленькой смерти. Кто это испытал, тот знает, о чем идет речь. Как не сломаться и выжить после разрушительного смерча расставания? На этот вопрос каждый отвечает по-своему.

Кто-то идет к психотерапевтам в надежде забыться таблетками и освободить душу рассказами, кто-то оглушает себя алкоголем, а кто-то решается на самый последний шаг в пропасть. Боль расставания столь велика, столь интенсивна, что порой кажется – нет сил терпеть боль, лучше умереть немедленно. Некоторые погружаются в состояние депрессии на долгие годы. НЕ ЖИТЬ – вот, что хочется в такие моменты отчаяния. Безумно трудно, когда ты знаешь, что любимый человек уже не с тобой, а память услужливо «подкатывает» моменты пронзительного счастья с ним. Мозг готов взорваться от отчаянья и боли. Но все же есть люди, которые всеми силами стараются преодолеть это состояние, понимая, что жизнь на этом не кончается. Стереть из памяти образ любимого человека невозможно. Но продолжать жить придется, и лучше уж жить счастливым, чем несчастным.

Процесс расставания — нелегкий, небыстрый, он занимает определенное время. Человеку придется пройти ряд этапов, первый из которых — самый сложный, наполненный страданием. Первый этап сродни операции по вскрытию наболевшего нарыва, в первое время после которого чувствуешь невыносимую боль, и хочется принять обезболивающее. Но время, этот пьяный врач, все равно лечит. Боль стихает, стушевывается, образ любимого человека покрывается патиной, наступает облегчение. Останется рубец как воспоминание об ушедшей боли. После этого может наступить момент отрезвления: ты вдруг начинаешь понимать — чем по сути являлся человек, которого ты любил и может быть даже будешь гневаться на него. А потом обрушивается пустота. Все краски мира стерты, все эмоции умерли, тебя одолевает состояние безнадежности, и тоски по былому.

Но ностальгия по тому, что ушло — это «испанский сапог», это настоящая пытка. Вспоминать счастливые моменты очень мучительно и сродни мазохизму. Поэтому, чтобы побыстрее выздороветь, нужно предпринять кое-какие меры.

  • Уберите все контакты: из телефона, компьютера, из соц.сетей. Удалите свой аккаунт. Хотя это тоже может не помочь — восстановить же все очень просто. И тем не менее.
  • Выбросьте все, что напоминает об этом человеке: открытки, безделушки, другие подарки.
  • Каждый день у вас начинается с мысли о нем (о ней). Попробуйте после этой мысли подумать еще одну: «Я обновляюсь, я рождаюсь вновь, чистый, свежий, сильный. У меня нет прошлого, есть только настоящее!»
  • Гоните мысли. Любые! Потому что раздумья неизбежно приведут все к тому же «испанскому сапогу». Выключайте свою мыслемешалку, гоните прочь любую мысль, связанную с воспоминаниями о прошлом.
  • Отвлекайтесь чем только можете. Встречи с новыми людьми, поездки в новые города, покупки того, что давно хотелось приобрести, занятия фитнесом, танцами, книги — все, что отвлекает. Кстати, прекрасно помогает переключение внимания с себя-любимого на кого-то другого и забота о нем. Будь то родители, друг (подруга), родственник или собака — неважно. Позаботьтесь о нем как о себе — с любовью и радость.
Еще статьи:  Хочу девушку поцеловать

Постепенно в ваших серых буднях появятся краски. Вы еще помните его (ее) глаза, его слова, прикосновения, его тепло. Но острой боли уже нет, она отступила. Появилось ощущение спокойствия, ощущение уже прожитого.

Весь путь возрождения после маленькой смерти расставания занимает разное время. Кому-то требуется один месяц, кому-то — один или два года. Очень важно иметь мотивацию — зачем жить после расставания. У каждого она своя, найдите ее. Хорошо, если рядом будет друг, который выслушает и поддержит. Лучше не оставаться на этом пути одному. Если нет такого друга, обратитесь к психологу. Но не оставайтесь со своей проблемой наедине.

Пожалуй, сложно найти человека, который не переживал расставание в своей жизни. Оно может проходить абсолютно безболезненно – отношения просто сходят на нет и решение расстаться принимается обоими партнерами в отношениях.

Часто бывает и по-другому – один из партнеров принимает решение разорвать отношения единолично и совершенно внезапно для другого. Что в этот момент чувствует этот другой? Растерянность, непонимание, отчаяние, боль…

Расставание часто сравнивают, и совершенно справедливо, со смертью близкого человека. В этот период человек переживает все стадии проживания утраты: шок и отрицание, злость и поиск виноватых, торг, депрессия, принятие утраты.

Я сейчас не стану останавливаться на этом и подробно описывать, как протекают все эти стадии, сколько могут длиться по времени. Об этом много написано. Сегодня мне бы хотелось больше рассказать о том, как сделать так, чтобы не застрять в этом состоянии.

Часто люди, переживающие боль расставания, спрашивают о том, как не чувствовать эту боль. Увы, перестать чувствовать невозможно, пока мы живы, пока жива наша душа. Но мы можем помочь себе не застрять в этом состоянии. Как? Есть несколько важных шагов, которые необходимо сделать, если расставание было внезапным и очень болезненным для вас:

  1. Лечит время и расстояние. Исключите общение с этим человеком – полностью. В том числе звонки и переписка.
  2. Не наблюдайте за его или ее жизнью в социальных сетях. Посещая постоянно его страницы, вы поддерживаете ту эмоциональную связь, которая сформировалась и не даете себе возможность завершить эти отношения.
  3. Необходимо убрать из зоны видимости все, что вам напоминает о ваших отношениях. Это могут быть совместные фотографии или подарки.
  4. Старайтесь не застревать в мыслях о расставании. Используйте технику обрыва мыслей. Помните, как говорила Скарлетт О`Хара? Я подумаю об этом завтра!
  5. Наиболее остро, боль от разрыва отношений, может в первые полтора месяца.
  6. Если расставание переживают бывшие супруги и необходимо обсуждать какие-то вопросы общения с детьми или раздела имущества – общение должно носить исключительно деловой характер.
  7. Не отказывайтесь от поддержки близких друзей и родственников, тех, кто может быть рядом в трудную минуты, выслушать и утешить.

Разрыв отношений – это всегда психологическая травма. И, к сожалению, эта травма не всегда завершается принятием. Иногда человек может «застрять» на годы в одной из стадий и даже спустя много лет после разрыва продолжать испытывать боль, обиду, гнев, раздражение или агрессию. Если это все же произошло и вам трудно справиться с болью отвержения и утраты, сложно строить новые отношения, обратитесь за помощью к специалисту.

Алла Пугачёва – Расставание – маленькая смерть. текст песни

  • Тексты песен
  • Алла Пугачёва
  • Расставание – маленькая смерть.

Три счастливых дня было у меня,
Было у меня с тобой,
Я их не ждала, я их не звала,
Были мне они даны судьбой.
Среди тысяч лиц ты меня узнал,
Голос различил в толпе.
Ты мне милым стал, долгожданным стал,
Но подвластны мы судьбе.

Как же эту боль мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть!
Расставанье – долгий путь к причалу.
Может быть, когда-нибудь мы встретимся опять.
Там, где ты – нет меня,
Там, где я – там нет,
Там нет со мною места рядом, милый!
Там, где ты – нет меня,
Вот и всё, прощай.

Унесёт меня быстрый самолёт
К тем, кого давно уже люблю.
Мой привычный круг, мой забытый друг
Вновь меня к себе влекут.
Три счастливых дня, три больших огня,
Три больших огня на берегу!
Я их сохраню, я их сберегу,
Сберегу навек в душе.

Как же эту боль мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть!
Расставанье – долгий путь к причалу.
Может быть, когда-нибудь мы встретимся опять.
Там, где ты – нет меня,
Там, где я – там нет,
Там нет со мною места рядом, милый!
Там, где ты – нет меня,
Вот и всё.

Три счастливых дня
Было у меня, было у меня
С тобой…
Другие тексты песен “Алла Пугачёва”

Смерть!
Тебя накроет смерть.
Сон
поглотит навсегда.
Жизнь,
которой больше нет.
Жизнь
расстает без следа.

Смерть!
Отмерила всем век.
Смех
расстаял твой вдали.
След.

Расставанья наши –
Горизонт далёкий,
Затуманит вечер,
Синий и глубокий.
Только утром солнце
Мрак ночной развеет,
Так и наше сердце
В радость встречи верит.

© Copyright: Наталья Костянова, 2010
Свидетельство о публикации №11005206816

Вот и все. Я все сказала.
Больше нечего сказать.
Но, жаль, я не знала,
Что будет трудно меня понять.

А я любила, люблю и буду любить,
Сожалеть ни о чем не буду,
Только страшно, что придется обо всем забыть,
Но поверь, я тебя не забуду.

Расставанье в днях прощальных
Точит коготки.
Отражаясь, цвет сусальный
Капает с руки.
Отнимая небылицы,
Хладности печаль,
Изгоняет тени-птицы.
Жаль, его мне, жаль.

Не ответит сожаленье,
Не сожмет курок.
На.

Еще статьи:  Надбавка к пенсии супругам прожившим в браке 30 лет

Каждое расставание – это смерть. Очень точно подмечено. Кусок, кусочек или огромный кусмище от сердца отрывается и камнем летит вниз в пропасть, в немое забвение. Трудно пережить расставание, кожей ощущаешь холодок в отношениях, где-то в районе низа живота (юмористы говорят – там душа живёт) шевелится противный, холодный и липкий комочек страха, мурашки по телу бегают, душа в трубочку сворачивается, не в силах перетерпеть отчуждение.

Расставшись, голову не остудить! Наоборот, голова заполняется неясным туманом, который прячет все предметы реального мира, превращая их в иллюзорные, футуристические контуры. Обиды выползают из-под рваных клочьев тумана наружу и заполняют тебя всю. И ещё одна проблема возникает при расставании. Оборвав нити общения, связывающие двоих, потом ох, как трудно наладить нормальное общение, отношения. Узелки на нитях остаются, в памяти. Сколько таких узелков на тоненькой нитке Доверия? Бывает один, а если их с десяток? Нить тонка, призрачна, она может лопнуть, порваться в любой момент. От одного неправильного взгляда, слова или давнишней обиды. И тогда нечего связывать, нечего склеивать. Всё. Это окончательный разрыв и летит в пропасть, в тартарары всё прошлое, не цепляясь даже за островки лучшего из памяти. Всё стерто, предано забвению.

Тебе больно, значит, ты – живой. Это твоя боль чувствуется в каждом слове. Сколько времени прошло? Месяц. три. больше? А боль не утихает, не отпускает тебя, кровоточит ранкой в сердце. Испытав в первое время потрясение, шок, растерянность, ты со временем заглушаешь боль потери, боль разлуки, но помнишь её. Мир вообще соткан из боли. Боль предательства, боль разлуки, боль измен. Было бы пресно и скучно жить на свете, если у всех всё было гладко и ровно. Мы превратились бы в манекенов, роботов, без эмоций, с бесстрастными лицами и пустыми душами. А твоё сердце пульсирует, страдает. Оно большое, твоё сердце и доброе. Это хорошо. Значит, не утратил чувства сопереживания, мыслить и любить, ощущать все краски жизни. Не потеряй себя только после разлуки, об одном прошу. Ты сейчас думаешь, что потерял самое важное, самое главное в жизни – любовь. Но это не совсем так.

Мы всегда теряем что-то, но находим силы выходить из нравственного, душевного ступора. Жизнь не останавливается на этом. Она многогранна. Пусть друзья советуют переключить внимание на других, пытаются вытащить тебя из раковины уединении, самокопания, куда ты добровольно себя загнал, пусть разрыв воспринимается, как болезненный период в жизни, ты по – прежнему думаешь о ней, помнишь её глаза и губы. Ты ещё не забыл запах её волос и солнечные лучики, искрящиеся из глаз, когда она смеялась. Помнишь её локон – завиток, ниспадающий на девичью шейку, ее руки, обнимающие тебя.
Мир поменялся вокруг без неё без твоего желания. Не ищи правых и виноватых – бесполезно. Ты думаешь, что никто в мире до тебя не переживал подобного, только ты один страдаешь. В какой то мере ты прав. Твои переживания уникальны, как неповторим каждый человек с его гаммой чувств и эмоций!

Но поверь мне – всё изменится. Душа, настрадавшись, обогатится опытом, станет лучше, чище, богаче. Она вернется, твоя милая и ненаглядная. Дай ей время осознать что она потеряла. Дай ей время придти в себя саму после всеобъемлющей твоей заботы. Тебя для неё было слишком МНОГО. Она потерялась в тебе, этого и испугалась, покинув тебя. Глупышка! Став постарше, она поймет, как нужна такая всепоглощающая забота женщине, она у тебя просто малышка, малоопытная начинающая женщина. Освободи место в душе для новых встреч.

Три счастливых дня было у меня,
Было у меня с тобой.
Я их не ждала, я их не звала –
Были мне они даны судьбой.
Среди тысяч лиц ты меня узнал,
Голос различил в толпе,
Ты мне милым стал, долгожданным стал,
Но подвластны мы судьбе.

Как же эту боль мне преодолеть?
Расставание – маленькая смерть.
Расставание – долгий путь к причалу.
Может быть, когда-нибудь мы встретимся опять.

Там, где ты, нет меня.
Там, где я, там нет,
Там нет со мною места рядом, милый.
Там, где ты, нет меня.
Вот и все. Прощай!

Унесет меня быстрый самолет
К тем, кого давно уже люблю.
Мой привычный круг, мой забытый друг
Вновь меня к себе влекут.
Три счастливых дня – три больших огня,
Три больших огня на берегу.
Я их сохраню, я их сберегу,
Сберегу навек в душе.

Как же эту боль мне преодолеть,
Расставание – маленькая смерть.
Расставание – долгий путь к причалу.
Может быть, когда-нибудь мы встретимся опять.

Там, где ты, нет меня.
Там, где я, там нет,
Там места нет со мною рядом, милый,
Там, где ты, нет меня.
Вот и все!

Три счастливых дня было у меня,
Было у меня, было у меня с тобой.

Текст песни “Жанна Агузарова — Расставание -маленькая смерть”

В городе моём улицы пусты,
Дождь случайный льется с крыш.
Плачут за окном поздние цветы,
Я молчу и ты молчишь.

В городе моем свет дрожит дневной
Как душа моя точь-в-точь.
Были мы вдвоем, а теперь со мной
Одиночество и ночь.

Как же это все мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть.
Расставанье – долгий путь к началу,
Но смогу я этот путь пройти когда-нибудь.

Где же ты, дай ответ,
Отзовись, мой друг,
Ау, ау, ау, ау, ау.
Но в ответ слышу я
Только сердца стук.

В городе моем в царстве суеты
Кто-то мне звонит другой.
Но забудусь сном и со мною ты,
Самый долгожданный мой.

Если ты придешь – распахну я дверь,
Солнце в дом войдет любя.
Не придешь – так что ж, ты уж мне поверь,
Я забуду про тебя.

Еще статьи:  Наследство при смерти одного из супругов

Как же это все мне преодолеть,
Расставанье – маленькая смерть.
Расставанье – долгий путь к началу,
Но смогу я этот путь пройти когда-нибудь.

Где же ты, дай ответ,
Отзовись, мой друг,
Ау, ау, ау, ау, ау.
Но в ответ слышу я
Только сердца стук.

Расставание – маленькая смерть или Как мы переживаем разрыв отношений

В одной известной тонко подмечено, что “расставание – маленькая смерть”. Разрыв отношений это всегда, мягко говоря, неприятно, многие описывают этот процесс, как болезненное прощание с частичкой себя. Зачастую женщины сложнее переносят такие моменты. Ученые решили докопаться до истины и выяснили, кому легче удается пережить расставание с любимым человеком и чем это объясняется.

Как переживают разрыв отношений мужчины и женщины: эксперимент Крэйга Морриса

В эксперименте, который проводился исследователями из Бирмингемского университета, приняли участие 5705 испытуемых из 96 стран мира (средний возраст 27 лет). Каждому из респондентов было предложено дать оценку своим эмоциональным и физическим страданиям по шкале от 1 до 10.

Результат исследования оказался весьма ожидаемым – женщинам труднее пережить расставание с любимым человеком. Так, женская половина оценила эмоциональные переживания в 6,84 балла, в то время как мужчины признали, что их переживания тянут на 6,58 балла. Физичеcкий дискомфорт при этом у женщин проявляется на 4, 21 балла, а у мужчин на 3,75.

После расставания с любимым человеком женщины становятся сильнее, а мужчины “берут себя в руки”

Примечательно, что расставание зачастую инициируется женщиной и самой распространенной причиной такого решения является “отсутствие взаимопонимания”. При этом после разрыва отношений со временем женщины полностью восстанавливаются, кроме того, расставание даже делает их сильнее в эмоциональном плане. Мужчинам же, наоборот, не удается полностью восстановиться, вместо этого они пытаются ”взять себя в руки”.

По мнению главного автора исследования Крэйга Морриса, подобные различия биологически обоснованы. Женщинам труднее пережить расставание с любимым человеком, так как они могут больше потерять от неудачного выбора партнера.

Это явление объясняется тем, что одна встреча для женщины может закончиться девятью месяцами беременности, а затем годами ухода за своим чадом, тогда как мужчина не обременен такими обязанностями. При обстоятельствах, когда женщины больше рискую из-за больших биологических “инвестиций”, для них эволюционно более выгодно серьезней подходить к выбору партнера. В связи с этим разрыв отношений с мужчиной воспринимается ими достаточно болезненно.

Для сильной половины человечества с точки зрения эволюции, на первом месте находится не качество, а количество партнеров, этим объясняется тот факт, что расставание с любимым человеком для них не такой уж трагичный момент. При этом после разрыва отношений мужчин немного обескураживает мысль о том, что им вновь предстоит поиск и выбор нового партнера.

Человек до 30 лет в среднем переживает три момента разрыва отношений и, по крайней мере, раз это поражает его настолько сильно, что страдания продолжаются несколько недель и даже месяцев, существенно ухудшая качество жизни.

В этой статье Вы можете узнать советы психологов о том, как пережить разрыв отношений.

“С любимыми не расставайтесь,

Всей кровью прорастайте в них”

Двое влюбились, они счастливы, полны доверия друг к другу и чистой веры в то, что всегда буду вместе. Они прорастают друг в друга корнями, а земной шар не стоит на месте, жизнь не стоит на месте. Люди меняются, с ним видоизменяются их чувства. Иногда перерастают во что-то большее – преодолевают кризисы, иногда умирают, а мы не замечаем. И если тебя разлюбили, если с тобой хотят расстаться – как выжить, если твои корни там, в этом человеке? Оставить их? Отрезать, как гангрену? Не зря говорят, что “расставание – это маленькая смерть”.

Отношения заканчиваются не тогда, когда два человека расстались в глазах общественности. Не тогда, когда муж ушел к любовнице, не тогда, когда обиженная жена в расстроенных чувствах рассказала об этом горе своим подругам. Очень редко момент фактического разрыва совпадает с разрывом настоящим. Чаще у “бывших” отношения длятся годами.


(“Разрыв” Мунк Здвард)

В одной передаче обсуждали известного человека и его новые отношения с не менее известной актрисой, подключили его бывшую жену, которая должна была рассказать, каким он был мужем. Женщина с удовольствием присоединилась к обсуждению, называя его “мужем”, говоря о нем, как будто отношения у них до сих пор продолжаются, хотя в разводе они около 7 лет. Вполне вероятно, у нее и в голове не укладывается, что он может жениться на другой. Такие люди чаще рассказывают о своих отношениях в настоящем времени, называют бывшего супруга не бывшим, а, например, “мой муж”, “моя жена”. В разговорах “застрявщие” часто упоминают своих бывших возлюбленных: куда они любили вместе ходить, какие кафешки вместе посещали, что онона любили есть на завтрак.

Случается, один партнер остыл больше, чем другой, он уже готов начать новую жизнь порознь, а второй нет. И он провоцирует его продолжать какие-то отношения. Пока нет новых отношений такие пары могут встречаться, общаться. Чаще женщины попадают в этот капкан и считают, что отношения длятся, а мужчина просто не нашел достойную замену. Старые канаты тянут их друг к другу, и только слишком сильные новые эмоции могут удержать от возвращения, хотя бы, в физическом плане к ранее горячо любимому человеку. И разве можно считать это слабостью? Мозг ушел от этой женщины, а тело с этой новостью еще не сжилось.

То, что порвано в один миг, не порвано совсем. Вдали от общественного глаза, штампов в паспорте и официальных отношений, кипят такие страсти, что закачаешься. И эти люди продолжают тайно встречаться, переписываться, в лучшем случае, в худшем – распространять грязные слухи друг про друга и строить всякие козни, потому что нас никто не учил, как правильно расставаться. Это у нас дело творческое. Тут кто во что горазд.

Еще статьи:  Ребенок от женатого

Важно избрать правильно тактику по переселению своих корней с свой горшок. Твердо посмотреть на ситуацию, а лучше попросить незаинтересованное лицо её описать. Осознать, что это конец. И готовить себя к разрыву, вновь выстраивая свои внутренние границы. Встречайтесь, общайтесь, делитесь смешными картинками. Если в этом нет боли и негатива, почему бы нет? Однако, с каждым разом уменьшайте эти связующие нити и переносите свой эмоциональный центр в другое место, лучше в себя.

Отойти от своего бывшего все равно придется, иначе построить новые отношения будет сложно. В обратном случае вы будете постоянно сравнивать. Прежняя связь всегда изначально прочнее новой. И вот уже образуется гарем: у мужчины две женщины, он и новую завоевать пытается и бывшую не обидеть. Не стоит лукавить, что кто-то может быть искренним другом своему бывшему/бывшей при наличии там второй половинки. Это только у французов там что-то странное происходит. Достаточно вспомнить французский фильм “С 5 до 7”, где муж и жена приглашали на свои семейный вечеринки своих любовников и дружно проводили время. С нашим эмоциональным русским характером, мне представляется, такое не прокатит – рвать все равно придется. Поздно это будет или рано, все равно больно. И это кончится, пока не произойдет финальный разговор.

Финальный разговор. Звучит, как заезженная фразочка из советов по психологии. Это не типичные крики “Я от тебя ухожу! Иди к черту”. Пока у двух людей есть недосказанности, пока они не прожили свои эмоции, отношения живы. И вот они выясняют что-то, делят имущество, детей, обзывают друг друга последними словами (что, кстати, являет собой нереализованные сексуальные желания к этому объекту). Всё, что слишком эмоционально окрашено, будь то ненависть, агрессия, восхищение, ревность, или нарочное отречение от бывшего, намеренная холодность к нему, отношение к нему, как к чему-то малозначительному (я имею ввиду в диалоге с кем-то) – главные звоночки, что отношения живут, и будут жить, пока люди не обговорят своё расставание. Представляете, что всё это тянется годами, жизнями? А мы смеемся, что любовь живет три года.

“Подскажите, пожалуйста, как справиться с обидой на мужчину, который неожиданно ушел от меня? Для меня это был сильный удар, потому что я думала, что отношения развивались по типу серьезных!

В 2014 мы познакомились, было очень яркое время и чувства, он ко мне переехал в январе 2015, но это не означало (оказывается!), что он решил для себя быть и строить со мной долгие отношения. Получается, что переехал он не потому, что принял окончательное и глубокое решение долго быть вместе, а потому что на тот момент это было ему удобно?

Почему я подумала, что его решение осознанное? У него было время думать: через полгода после знакомства он сказал мне “я тебя люблю”, а месяцем позже: “Можно я к тебе перееду” Я ответила: “если я ценна, и ты поэтому хочешь жить со мной – переезжай”.

Он: конечно, ты – нужна и важна для меня, я хочу быть с тобой.

А я попросила подождать, т.к. у меня были вопросы с мамой, и мы не съезжались в течении полугода. У него было время подумать, а я решила, что раз все же переехал, то решение глубокое.

Потом его переезд (но не на постоянку, у него дочки, он о них заботится, да и не разведен он, хотя с женой не живут), частый страстный секс, он приносил продукты, давал деньги, все было просто отлично. Постепенно у него появились проблемы с работой, не было заказов, он переживал. Я понимала, поддерживала. Ни денег, ни продуктов в доме уже не было.

Что было? Небольшая помощь по дому, мог отвезти-привезти, поднять тяжелые сумки, привез однажды картошку с огорода.

Редкие встречи два раза в неделю, хороший секс, иногда совместные поездки, которые я же и оплачивала. Он приходил, когда ему удобно и звонил, когда ему удобно. Сколько бы я не просила его: “предупреждай меня”, он соглашался, но неизменно делал по своему!

Когда у нас началась полоса “не очень”, я вопросы не задавала, ждала, переносила сроки разговора, вела себя по женски, боялась начать разговор, все верила, что он сам догадается, определится. Да и мягкая я по натуре, боюсь не деликатным вопросом задеть близкого.

Я вот все думаю – как он мог так просто взять и уйти? А его ответственность? Как он мог наплевать на мои чувства?

Есть ощущение, что вот так мужчина приходит на твою территорию, в твой мир внешний и внутренний, вписывается в твою картину мира, а потом спокойно выходит из нее, как бы наследив, и ты ничего не можешь с этим сделать, ты безоружна, у тебя нет способа остановить это, убедить, что можно иначе, предложить подумать.

Юля, почему он ушел, ведь сам говорил о том, что хочет быть вместе?? Вот я что не пойму! Я уже три месяца не хожу, все переживаю. У меня такая злость на него! Он малодушный! Он меня использовал! Гад! Негодяй! Не могу сдержать чувства, простите, это я сейчас чувствую! Катя, разведена, 45 лет”.

Прежде чем искать ответ на вопрос КАК реанимировать себя, поищем ответ на вопрос — а ЧТО реанимировать-лечить?

А лечить мы будем:

– конвейер навязчивых мыслей

В своей практике чаще всего я вижу две крайности — либо убегание от боли, либо погружение в боль как в пучину.

Еще статьи:  За мной соскучился

Бегут в работу, в детей, в новые отношения, в новый секс. Это действительно помогает притушить боль на какое-то время, но делает ее тупой, хронической, ноющей при любом воспоминании.

Тоже самое происходит, когда человек начинает растворяться в боли, плывет по ее течению, не сопротивляясь. Накрывай меня с головой — все равно жить не хочу!

1) Вытащить боль. Нужно позволить себе прожить боль — пропустить ее через себя, вытащить при помощи слез, проговоренных близкой подруге слов, исписанной бумаги и избитой подушки. Да-да, так выходит боль.

Воспринимайте это как терапию. Определите срок, после которого нужно выйти на взлетную полосу.

2) Навязчивые мысли — это якоря, которые держат мертвой хваткой человека в боли-депрессии:

– я недостаточно хороша для него..

– он там счастлив без меня..

– я больше никогда не полюблю..

– я не справлюсь одна..

– он никогда и не любил.

Хорошая новость заключается в том, что мы в силах на эти мысли повлиять. И помогут нам в этом мысли-помощники:

– у меня получится

– все самое лучшее у меня впереди

Если мы привьем себе привычку осознанно мыслить, мы сделаем большой шаг к самому себе и огромный вклад в будущее. Поверьте — это крутая инвестиция!

3) Какие плюсы несет мне эта ситуация? Озадачьтесь этим вопросом! Смотрите: человек после расставания живет с ощущением — стало хуже. Но, когда мы ставим перед собой вопрос о плюсах и начинаем об этом размышлять, выравнивается и внутреннее состояние.

Уберите из своего пространства все то, что соединяет ниточками с прошлым — смски, письма от руки, вещи

другого человека, в социальных сетях отпишитесь от обновлений об этом человеке.

4) Понравится себе еще больше. Многие женщины после расставания ставят на своем женском крест, а зря. Наступило время еще большей заботы о себе! Косметологи, стилисты, парикмахеры, тренера спортивного центра — ваши верные спутники сейчас.

5) Озадачиться задачкой. Этот пункт о том, чтобы пересмотреть планы на жизнь, запастись приятными целями-идеями-проектами, реализация которых даст энергию, окружит вас приятными людьми и даст новый виток в развитии ваших личных талантов!

В известной песне поётся: «расставание — это маленькая смерть», но если вдуматься — это всегда рождение нового в себе и своей жизни!!

Она позвонила мне на мобильник, попросила помочь, предупредив, что мой номер ей дал наш общий знакомый.

Мы не были знакомы, я даже не слышал о её существовании.

Я был ошарашен красотой её лица, формой, цветом и глубиной её карих глаз.

Слушал её просьбу, но не слышал, не мог вникнуть в её слова. Не отдавая себе отчёта, подошёл к ней.

Неделя пролетела незаметно.

Расставаться было трудно. В голове крутились слова песни Пугачёвой: “Три счастливых дня”: “Расставание – маленькая смерть”.

– Прости, я тебе должен был помочь.

– Всё нормально, ты помог мне. спасибо.

Рейтинг работы: 24
Количество рецензий: 3
Количество сообщений: 8
Количество просмотров: 173
© 23.08.2016 Альберт Восканян
Свидетельство о публикации: izba-2016-1765057

Правильно описали состояние души.

Надежда Лисовская 04.09.2016 12:29:56
Отзыв: положительный
Всего несколько строк, но КАКИХ! В них ЖИЗНЬ!
Был у меня рассказ “Попутчики”. но удалила. за невостребованностью.
Читали авторы и выходили не сказав “Спасибо”.
Мне казалось, что люди “творческие” более чутки. но это ИЛЛЮЗОРНО, Альберт, к сожалению. Жаль, что Вы
не успели прочесть “Прозу жизни”. Осталась лишь его частица – эта женщина. доверившая мне свою историю.
С глубоким уважением к Вам и творчеству,

Надежда, я знаю, что написанная мной эта миниатюра не всем нравится. У каждого свой вкус. Я пишу для себя, пишу то, что в душе у меня, частично то, что пережил.
Напрасно Вы удалили свой рассказ. Вы трудились, писали и не имеет значения, что не сказали Вам “спасибо”. “На каждый товар найдётся свой покупатель” – это правильная поговорка. И я уверен, что появились бы люди, которым этот рассказ понравился бы и они оценили бы его по достоинству. Но, что сделано – то сделано.
Спасибо Вам за комментарий.
Также с искренним уважением к Вам и Вашему творчеству.
P.S. Картинка, что Вы выставили, очень мощная, сильная.
Эту розу дарю Вам. Её я фотографировал.

Признательна Вам очень, Альберт!
Необыкновенной красоты цветок! Царица цветов – роза!Она как женщина, колюча, но так изящна и прекрасна.
Замечательные у Вас фото!
Что касательно “рассказа” моего, подумалось, что неинтересно его изложила, а тема серьёзная. Люди. судьбы.
А Вы пишите. Нравится, не нравится, кому-то. В Ваших строках жизнь, какой её видите. Это ценно.
С глубоким уважением,

Роза – мои любимые цветы. Другие не признаю. -)
По поводу Вашего рассказа не могу ничего сказать, к сожалению, но очень заинтригован, если честно. Давайте сделаем так: если он у Вас есть в черновиках, пошлите мне пожалуйста на мой мейл, если сочтёте нужным, конечно.

Писать я буду – однозначно. Жизнь очень коротка, а в регионе, где я живу – особенно. А писать есть о чём, много чего есть, что надо написать.
С искренним уважением и наилучшими пожеланиями

Автор статьи: Ирина Коломицина

Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените это сообщение
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here