Парень и девушка расставание

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "парень и девушка расставание" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Парни переносят разрыв отношений не так, как девушки. Молодые люди не эмоционально переживают расставание, на их лицах редко появляются печаль и грусть – мужчины таят эти чувства глубоко в душе. Несмотря на то, что парни сильнее женщин в эмоциональном плане, они все равно должны помочь себе пережить разрыв отношений.

Причины расставания с девушкой

Все люди разные, и нельзя дать точного ответа, переживает ли тот или иной парень из-за разрыва отношений с девушкой. Тут многое зависит от того, насколько сильно молодой человек любил свою спутницу, был ли привязан к ней, какое время они встречались. Если парень не раз говорил своей девушке, что любит ее, доказывал это какими-то поступками и инициатива разойтись была не его, тогда он определенно страдает из-за разрыва отношений с любимой.

Если же мужчина встречался с женщиной непродолжительное время, никогда не признавался ей в любви и не дорожил отношениями, значит, разлука с девушкой его не сильно заботит.

Если инициатором расставания с девушкой стал сам молодой человек, значит, его спутница больше неинтересна ему или он ее разлюбил. Следовательно, ни о каких переживаниях не может идти и речи.

Возможно, дама сама своими поступками вынудила парня уйти от нее. Это – самый тяжелый случай. Мужчина, скорее всего, еще любя, расстался с девушкой, понимая, что другого выхода не найти. Теперь он переживает вдвойне: сердце разрывается от любви и боли.

Как мужчины справляются с болью расставания?

Многие из представителей сильной половины человечества сразу же после расставания с девушкой отправляются в спортивный зал и тренируются там целыми днями. Изнурительные физические упражнения помогают выплеснуть эмоции наружу. Особенно это помогает молодым людям, которые не умеют плакать. После тренировок парни чувствуют приятную усталость, ведь за время занятий из них успевает выйти вся агрессия, обида и злость на девушку, с которой они расстались. Благодаря тренировкам мужчина начинает чувствовать себя увереннее, накачанные мышцы поднимают самооценку.

Некоторые представители сильной половины человечества заливают свое горе спиртным. Не помешает только немного алкоголя, не стоит сильно напиваться, от этого станет только хуже. Желательно пить спиртное вместе с друзьями. Так забудутся свои обиды, расслабленная обстановка, может быть, поможет выговориться близким людям, и в течение некоторого времени мужчина будет считать себя самым счастливым человеком на свете.
Так называемые Дон Жуаны просто начинают встречаться с другой девушкой. Так они постепенно забывают о своей бывшей любви и погружаются с головой в новые отношения.

Как парни на самом деле переживают расставания с девушками?

Реальные ребята поделились очень личным.

Когда отношения заканчиваются, это всегда больно. В такие моменты мы много плачем, жалуемся подругам, заедаем стресс шоколадками, пишем мотивирующие посты и делаем еще кучу разных штук, которые с переменным успехом помогают нам вернуться к нормальной жизни. А что делают парни? Думаешь, они совсем не парятся и продолжают гонять в свои приставки, как ни в чем ни бывало? Как бы не так! Мы собрали откровения ребят, которые в очередной раз доказывают – они переживают не меньше, чем мы!

Я встречался с девушкой около трёх лет, и на самом деле все было замечательно. Кроме последней недели наших отношений. Она почти не разговаривала со мной, а при встрече просто объявила, что каждый из нас двоих достоин большего и мы совершенно не подходим друг другу. Я был опустошен – в тот момент я потерял не только свою любимую, но и лучшего друга в ее лице. Самое ужасное, что не было даже какой-то определенной причины, по которой нам нужно было расходиться. Прошло около года, мы иногда пытаемся общаться, но для меня это невыносимо сложно, потому что я все ещё помню ту боль, которую мне пришлось испытать тогда.

В тот день, когда мы расстались, девушка сама предложила встретиться. До этого мы не виделись пару дней, поэтому я ничего не заподозрил – я просто решил, что она соскучилась и хочет встретиться. В наших отношениях определенно что-то происходило, но я не мог сказать, что именно. Когда я сел за столик в кафе, то увидел, что она сидит с моими вещами. В тот момент я все понял. Честно говоря, я не помню, что она тогда говорила. Полагаю, что-то стандартное в духе того, что нам надо расстаться и ей очень жаль. Тогда же, как на зло, официантка принесла картошку фри, которую я успел заказать на входе. Эту дурацкую картошку я ел буквально на автомате. Ел и улыбался. Со стороны, наверное, выглядело так, как будто я безмерно счастлив, хотя на самом деле мне хотелось провалиться сквозь землю. Ту девушку я ещё долго не мог отпустить – в течение 8 месяцев делал все, чтобы восстановить отношения, пока она, наконец, не сказала, что я ей осточертел.

«Она заплакала – и я тоже не смог сдержать слез» Сергей, 22

Мы встречались 19 месяцев и на тот момент только что закончили колледж. Она специально приехала ко мне из другого города (дорога занимает примерно полтора часа), чтобы сообщить: она решила расстаться. Говоря это, она расплакалась – и я тоже не смог сдержаться. Я проводил ее до машины и увидел, что все мои вещи лежат на переднем сиденье. Мне ничего не оставалось, как молча уйти. Мы пытались позже пообщаться, чтобы еще раз поговорить и остаться друзьями, но это невозможно – я до сих пор люблю ее и безумно скучаю.

Еще статьи:  О чем говорить с парнем по переписке

У нас были отношения на расстоянии, которые длились примерно четыре месяца. Я приехал к ней, чтобы вместе провести выходные. Мы оба умудрились заболеть и, честно говоря, этот уикэнд мало походил на те классные дни, которые мы проводили до. Кроме того, я видел, что ее что-то беспокоит, но говорить об этом она наотрез отказалась. Через пару дней у нее был день рождения, поэтому я заранее приготовил и спрятал в ее комнате подарки – по одному на каждый из оставшихся до праздника дней. Когда я вернулся домой, она позвонила мне и сказала, что обнаружила мой сюрприз и… разрыдалась в трубку. Я никогда не слышал, чтобы кто-то так плакал. Она призналась, что больше не может поддерживать эти отношения из-за расстояния, а когда я уйду в армию, все только усложнится. Мы проговорили около часа и пришли к выводу, что она действительно права. Но мне было так больно! Я согласился, что нам нужно порвать, но только потому, что не хотел, чтобы она страдала. И я плакал – второй раз в жизни. До этого я плакал только во втором классе, когда думал, что моя мама погибла в автокатастрофе.

«Не уверен, что я еще когда-нибудь решусь жениться» Александр, 22

Долгие годы я буквально сходил по этой девушке с ума. Когда она была где-то поблизости, я даже не мог ни на чем сконцентрироваться. В выпускном классе я все же набрался смелости и пригласил ее на свидание, и когда она согласилась, я был самым счастливым человеком на свете. Мы встречались около месяца, а потом наши отношения превратились в нескончаемые расставания и камбэки. По окончании школы мы выбрали разные университеты, и наши пути разошлись. Но на втором курсе она неожиданно предложила увидеться. Я вспомнил все хорошее, что у нас когда-то было, и согласился. В итоге мы стали снова встречаться, а в 21 год я уже был готов жениться на ней. Но на каникулы она уехала к бабушке в другой город, и по возвращении все резко изменилось. Когда я пытался с ней заговорить об этом, она делала вид, что ничего не случилось, но позже призналась: на каникулах она встретила другого парня и быть со мной она больше не хочет. Мое сердце было разбито – снова. Не уверен, что после произошедшего я захочу еще на ком-либо жениться.

Ну как, мы смогли убедить тебя, что парни – не бесчувственные создания?

Почему девушки переживают расставание сразу и потом их отпускает и приходит облегчение, а вот парни наоборот изначально они совсем не переживают , а спустя время они жалеют о сделанном и пытаются многие все вернуть?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Женщины более эмоциональны, могут переживать годами. Мужчины более рассудительны и размышляют логически -“нет так нет”.

Там и возвращать нечего. Поэтому и не переживаем, а меняем.

Баба просопливится, отомстит и счастлива. А мужик гуляет с малолетками, остаётся с пустыми карманами и ЗППП, потом хочет всё вернуть, но поздно.. бывшая поумнела.

Всегда переживает сильнее тот, кого бросили. Это не зависит от половой принадлежности.

А вы мужского или женского пола? Стали переживать?

еще есть третий вариант, безгендерный. когда взаимоотношения приходят в логическому завершению без эмоций.

Меня вон бывший бросил, я для виду побегала, чтобы потом не жалеть, что ничего не предпринимала. Но это действительно было, чтобы потом не жалеть. А так, пару раз попыталась, вздохнула облегчённо, влюбилась и счастлива! А он при встрече насмехается, жалостливо смотрит и думает, что я с ума схожу по нему и страдаю. А мне смешно. К слову, встречались около пяти лет. Ни капли страданий. Просто любопытство: смогу вернуть или нет, а так нафиг сдался. А у него ого-го как самооценка поднялась, когда мириться пришла) Ага, глупышка, ну пусть мечтает

Так что брошенки тоже могут в душе абсолютно не страдать, а пытаться вернуть из чувства любопытства. Такую драму играла)) Станиславский бы поверил.
Так что брошенки могут слезу при вас пару раз проронить, а потом надеть сексуальное платье и идти на охоту, и уже через пару месяцев жить с новым мужиком))

Меня вон бывший бросил, я для виду побегала, чтобы потом не жалеть, что ничего не предпринимала. Но это действительно было, чтобы потом не жалеть. А так, пару раз попыталась, вздохнула облегчённо, влюбилась и счастлива! А он при встрече насмехается, жалостливо смотрит и думает, что я с ума схожу по нему и страдаю. А мне смешно. К слову, встречались около пяти лет. Ни капли страданий. Просто любопытство: смогу вернуть или нет, а так нафиг сдался. А у него ого-го как самооценка поднялась, когда мириться пришла) Ага, глупышка, ну пусть мечтает

Еще статьи:  Первый поцелуй твой поцелуй

у меня такой же был
даж писал мне-че мол, в подушку рыдаешь?
а я вообще рада была что развязалась. щас он на страшенной бабе глупой женился и везде ее фото сует

Всегда переживает сильнее тот, кого бросили. Это не зависит от половой принадлежности.

Все переживают расставания, просто мужчины более сдержаны.

Баба просопливится, отомстит и счастлива. А мужик гуляет с малолетками, остаётся с пустыми карманами и ЗППП, потом хочет всё вернуть, но поздно.. бывшая поумнела.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

7 стадий которые переживает мужчина при расставании

Если задать вопрос мужчине о том, как он переносит расставание, в ответ можно услышать в лучшем случае — нормально. А на самом деле существует один единственный ответ на этот вопрос — молча. Вот женщины, больше плачут и все время разговаривают о своем разбитом сердце. Я сегодня читала одну публикацию на http://wjday.ru/ и как-то задумалась над этим вопросом. У мужчин же издавна заложилось держать все в себе. На людях они молчат, молчат и терпят, замыкаются в себе. Что довольно часто оборачивается для них неизлечимым алкоголизмом, не считая болезней, которые могут возникнуть на фоне нервного срыва.

Ученые из Кенигсбергского университета установили 7 стадий, которые переживают практически все мужчины во время расставания:

Это связанно с тем что он не может поверить что это случилось на самом деле. Другими словами мужчины отрицают все происходящие. возникает чувство не понимая, отрицания, страха.

На этой стадии мужчины становятся раздраженными, злыми, яро порождая гнев ко всему что их окружает. На этой стадии приходит сознание, того что это действительно произошло, и переживает все негативные эмоции. В 60 % случаев у мужчин эти негативные чувства направленны исключительно на самого себя, так как они знают что они сильный пол, и думают что они не справились со всеми поставленными трудностями со своей избранницей.

Третья стадия: окончательно осознание всего происходящего.

Когда ушел большой поток гнева, мужчины как правило начинают понимать что произошло на самом деле. Начинается депрессия, которая опускает самооценку до самого минимума. В этот момент мужчины перестают чувствовать что либо по отношению к себе, они просто проходят в своей голове стадию существования.

В этот момент мужской пол начинает обдумывать на каком этапе своих отношений произошла осечка, перебирая каждый раз неверно принятые решения. Такие мысли посещают конечно на всех стадиях переживания разлуки, но особенно после гнева и депрессии, мужчины окончательно ставят вердикт в своей голове где и какие ошибки присутствовали в отношениях.

Когда мужчины осознали все происходящие и сделали работу над ошибками в своей голове по прошлым отношениям, начинаются поиски чего то нового. Причем у всех по разному появляются новые идеи, кто-то начинает искать новую пассию, кто-то уходит с головой в работу, а кто-то видит жизнь в алкогольном опьянении. Последние как правило самый распространенный вариант.

Ну тут все понятно, возвращается самооценка,находится новый смысл жизни.У многих мужчин появляется желание найти женщину их жизни, создать семью, и окончательно выбросить все прошлое в своей жизни.

На этой стадии мужчины могут с легкостью удариться в поиски своей новой пассии, заниматься своими любимыми делами не забивая голову неприятными мыслями. Только есть одно но, мужчина будет всегда помнить хорошие моменты из предыдущих отношений, но и ненавидеть за инициированное женщиной расставание он может так же сильно.

Стоит помнить если мужчина молчит, не выражает явных чувств, и вам знакомые говорят что он все так же по субботам ходит в бар выпить пива со своими друзьями, это не означает что ему абсолютно все равно на ваше расставание, скорее всего он просто напросто закопал свои эмоции как можно глубже.

Почему люди расстаются? Почему парни бросают девушек, а девушки расстаются с парнями?

Вопросами “Почему люди расстаются?”, “Почему парни бросают девушек?” и “Почему девушки уходят от парней?” часто задаются люди, которые находятся на грани разрыва отношений со своей второй половинкой. Само по себе расставание людей – нельзя назвать необычным явлением, ведь, как известно, половина семей распадается, и люди в них расстаются друг с другом, зачастую, не поддерживая дальнейшего общения. Получается, что на один счастливый брак приходится один развод.
Еще статьи:  Как сделать чтобы скучал любимый

Но такие ситуации – лишь вершина айсберга. Ни для кого не секрет, что и до вступления в брак у парней были отношения с девушками и девушки уже встречались с парнями. Но все эти отношения не сложились. Если учесть их, то получается, что на одну счастливую пару приходится несколько неудачных попыток найти себе спутника или спутницу жизни. Так обстоят дела в нашем современном мире.

А теперь давайте вспомним, как подобные дела обстояли у наших прадедушек и прабабушек. Если вернуться на 70 лет назад, в 50-е годы, то развод в семье был делом необычным, лишь 3% пар разводились. А ещё раньше таких пар и вовсе почти не было. Кроме того, близкие отношения до свадьбы не приветствовались, так что “потренироваться” было не на ком, ведь парни и девушки не меняли друг друга как перчатки. Но, не смотря на это, люди редко расставались друг с другом.

О причинах развода молодых семей мы говорили в интересной статье “Первые годы брака. Проблемы первых лет брака”. Но, всё-таки, люди чаще расстаются, так и не успев создать семью, а почему так происходит? Наверняка из-за того, что интересы парня и девушки конфликтуют друг с другом. А конфликтовать эти интересы могут в том случае, если при знакомстве друг с другом люди преследовали разные цели. Получается, что расставание молодых людей, во многих случаях, закладывается уже при их знакомстве.

Знакомясь друг с другом, парень и девушка преследуют разные цели. Это приводит к расставанию людей.

Какую цель преследуют парни при знакомстве с девушками?

Мужчины, особенно молодые, нередко ломают голову, как познакомиться с девушкой. Девушки и женщины тоже нередко задаются вопросом: “Где можно познакомиться с мужчиной?”. Но вот цели для знакомств у мужчин и женщин разные. Современным молодым мужчинам, зачастую, не важно, какой окажется девушка. Т.е. мы имеем в виду, парням не важно, какой она будет хозяйкой, матерью и женой.

Точнее это их интересует, но изначально это находится, на второстепенном плане. На первом плане для него внешность, престиж и сексуальные отношения (по крайней мере, у большинства парней). Если, вдобавок ко всему, эта девушка окажется ещё и подходящей кандидатурой на роль жены, то можно и в ЗАГС с ней пойти. Если же нет, то можно с девушкой и расстаться, когда у парня страсть к ней утихнет. Поэтому многие мужчины и не соглашаются вступать в официальный брак, соглашаясь лишь на брак гражданский.

Таким образом, парни и молодые (да и не только молодые) мужчины могут перебирать многих девушек, добиваясь, изначально, интимной близости с ней, а потом, во вторую очередь, оценивать другие её качества. Если он сочтёт, что они не подходят для него, то отношения он закончит. Но даже при таком раскладе, он, как говорится, не останется в накладе. В любом случае, он получил то, что хотел от девушки и можно искать другую “жертву”.

А вот для девушек, как раз (по крайней мере, для большинства из них), такой расклад оказывается отрицательным. Всё-таки, они не этого ожидают от знакомства с парнем.

Какую цель преследуют девушки при знакомстве с парнем?

У девушек, при знакомстве с парнями, другие мотивы. Для женщин и девушек знакомства с мужчинами и парнями воспринимается, как надежда. Надежда на создание семьи, она оценивает его как мужа, как отца своих детей. Конечно, сексуальные отношения в семье тоже важны, но на момент знакомства они у большинства женщин отходят на второй план. В отличие от мужчин, у которых, как мы помним, именно секс выходит на первый план в момент знакомства.

Итак, как мы сказали, для женщин и девушек на первом плане – надёжный спутник жизни и создание счастливой семьи. Соответственно, главные качества для них в представителях сильной половины человечества – это надёжность, верность, нежность и т.д., можете продолжить этот набор сами. Если попадается парень с таким набором качеств, то девушка увидит в нём своего мужчину для создания семьи и согласиться быть с ним. Но если он не оправдает её ожиданий, она расстанется ним, уйдёт от него.

Как вы понимаете, дорогие наши читатели, мужчины и женщины, парни и девушки, знакомясь друг с другом, преследуют разные цели. Мужчина готов познакомиться только ради секса (по крайней мере, большинство из них). И его это устроит даже в том случае, если он осознаёт, что продолжения в отношениях не будет. Женщина же хочет детей воспитывать в семье. И конечно, секс без продолжения её вряд ли устроит.

Понятно, что люди, которые изначально преследуют разные цели, далеко не всегда могут прийти к общему знаменателю. Но может ли быть по-другому? Например, чтобы мужчина, знакомясь с женщиной, своей первичной целью преследовал именно создание семьи? Может. Как правило, это мужчины, которые повидали много женщин, со многими общались и были близки. И теперь они поумерили свою страсть и научились видеть в женщинах именно хозяйку, мать и жену, а не просто красивую “самку”, которую просто необходимо затащить в кусты, а потом будь что будет. Если понравится – женюсь. Не понравится, другую найду.

К сожалению, такое приходит с опытом, в определённом возрасте. И очень редко такое наблюдается у парней и молодых мужчин. Получается, чтобы избежать расставания, нужно познакомиться с нужным нам человеком? Казалось бы, это итак мы знаем. Да, знаем, но не осознаём. И знакомимся, в надежде: “А, может, всё-таки, это мой человек?” Но, судя по многим неудачам, которые присутствуют в нашей жизни, мы чаще всего ошибаемся.

Еще статьи:  Официальный брак или гражданский

Кто тут виноват, мы сами, или наш объест знакомства? Мы считаем, что всё-таки мы сами. Потому что причина наших неудач, прежде всего, в нас самих. Исходя из этого, что можно посоветовать, чтобы не приходилось разрывать отношения? Прежде всего, быть внимательным при знакомстве и выборе своей второй половинки. В основном это касается именно девушек. Почему? Да потому что парней устроит почти любой расклад, будут ли отношения длинными или нет. А вот девушкам не всё равно.

Дорогие, милые девушки, знакомясь с парнями, помните о своих целях. Если ваша цель – долгие отношения и создание семьи, то не стоит торопиться. Но и затягивать не стоит, иначе, можете упустить хорошего парня.

Вряд ли тут можно дать совет, который работал бы во всех случаях безотказно. Ведь все люди индивидуальны. Но помните, пока мужчина не заполучил вас – все козыри у вас на руках. И вы решаете, начинать отношения с ним, или нет. Но если мужчина добился вас, то теперь он решает, продолжать отношения, или закончить их, ведь свою “задачу минимум” он уже выполнил.

Рекомендуем также посмотреть статьи:

Расставание – это тяжелый удар, как для женщины, так и для мужчины. Слабый пол более эмоционально переживает разрыв, находит поддержку у членов семьи и подруг. Среди мужчин жаловаться не принято. Однако, страдают они ничуть не меньше, а иногда даже сильнее. Когда происходит расставание с девушкой, как пережить это? Как мужчине справиться с болью потери и не бояться встретить новую любовь?

Вопросом о том, как пережить расставание с девушкой, мужчина задается только тогда, когда действительно любил. Когда чувствовал, что нашел свою половинку, строил планы на будущее, заботился, старался идти на примирение первым во время ссор. Именно поэтому слова: «Нам надо расстаться» могут прозвучат для мужчины, как гром среди ясного неба. Он не может поверить, что его бросила любимая девушка, особенно, если это случилось после долгих отношений.

В первый момент может наступить отрицание произошедшего. Потом приходит осознание того, что девушка бросила его. И появляется острая боль потери. И вопрос, который не дает покоя: «Почему это произошло?». Иногда мужчина чувствует, что в отношениях не все гладко, и понимает, к чему все идет. А бывает, что он уверен в своих отношениях. Но каждый мужчина, переживший расставание, спрашивал себя, в чем он ошибся, что сделал не так.

Важно понимать, что не только сама разлука заставляет страдать мужчину, но и чувство глобальной ответственности за разрушенные отношения.

Эта ответственность за свою женщину заложена в мужчине природой. Он чувствует вину, когда его женщина недовольна или несчастна, даже если причина совсем не в нем. А когда девушка уходит, мужчина чувствует себя отвергнутым. Даже понимая, что в разрыве всегда виноваты два человека, в глубине души он боится, что просто был недостаточно хорош. Тяжелее всего, когда девушка ушла к другому — выбрала вариант получше, как кажется мужчине. Все это становится сильным ударом для мужской самооценки и подтачивает его веру в себя. Как же он справляется со своей болью?

Мужчине сложно понять, как пережить расставание с девушкой. Женщины неосознанно делают то, что помогает справиться с болью – горе нужно выстрадать, выплакать, чтобы оно не разорвало изнутри. А представителей сильного пола всегда учили, что мужчины не плачут, что они должны быть крепкими, как кремень. Мужчина стесняется поделиться своей болью даже с друзьями, чтобы его не сочли слабаком и нытиком.

В результате все не прожитые эмоции уходят в блоки – эмоциональные и физические. Могут начаться проблемы со здоровьем, особенно с нервной системой. Хуже всего, когда мужчина пытается найти утешение в алкоголе. Эффект облегчения он дает лишь временный, зато добавляет лишние проблемы.

Мужчина, пытаясь справиться с болью, может озлобиться и начать ненавидеть весь женский пол. В этом случае он приходит к выводу, что все женщины – стервы, а значит их нужно просто использовать. Таким образом мужчина пытается уйти от собственного чувства неполноценности и вины за то, что его бросили. Это не выход.

Возможно ли это, существуют ли правила расставания? Разумеется, все очень индивидуально. Но есть общие этапы, которые проходят все пары, решившие разойтись. И, если пройти эти этапы с наименьшими потерями, то рана от утраты близкого человека затянется, а жизнь будет продолжаться.

Для того, чтобы понять, как пережить расставание с любимой девушкой, важно принять сам этот факт. Вы расстались и этого уже не изменить. Нужно смириться и не питать ложные надежды. Нет смысла думать, что вы могли исправить ситуацию. Отношения – это всегда два человека, и ответственность лежит на обоих. Важно понимать свои ошибки – для того, чтобы в следующий раз, уже с другой девушкой, все сделать иначе. Но те, что уже закончились, путь остаются в прошлом. Представьте, что ваша любовь – это хрустальный шар, который вы держали вместе со своей девушкой. Когда кто-то один опускает руки, шар разбивается. Склеивать осколки бессмысленно. Что может помочь на этом этапе?

  1. Сжечь мосты. Если вы окончательно решили расстаться, лучше всего свести общение к нулю. В будущем вы можете общаться, если захотите. Но сейчас вам просто нужно пережить разрыв. И будет очень сложно осознать, что вы расстались, если вы будете продолжать болтать по телефону или в социальных сетях, встречаться у общих друзей, ходить куда-то вдвоем. Резкий разрыв предпочтительнее мучительного медленного расставания. Удалите все контакты, чтобы в минуту слабости не совершить ошибку. Так вы только продлите агонию. Если полностью прекратить общение невозможно, то сведите его к необходимому минимуму.
  2. Избавиться от напоминаний. Постарайтесь убрать с глаз долой то, что будет напоминать вам о бывшей девушке. Речь идет о ее вещах, подарках, совместных фотографиях. Не слушайте музыку и не смотрите фильмы, которые ассоциируются с вашими отношениями.
  3. Новые впечатления. Переключитесь на что-то другое, получите заряд положительных эмоций от новых увлечений, отправьтесь хотя бы в небольшое путешествие. Старайтесь делать то, что будет вас радовать. Вам это сейчас необходимо.
Еще статьи:  Как вернуть мужчину после расставания советы психолога

Когда первая боль станет утихать, вами начнут управлять другие эмоции – гнев, злость, обида. Важно понимать, что это естественный и необходимый этап. Эти эмоции необходимо прожить, но не направлять против вашей бывшей девушки или себя самого. Нужно научиться безопасно избавляться от злости или использовать ее как топливо:

  1. Письма гнева. Эта техника особенно хороша именно для мужчин, так как они привыкли держать все в себе. Когда вы почувствуете ненависть к бывшей девушке, обиду на то, как она несправедливо обошлась с вами, напишите ей письмо. Скажите о том, что вы чувствуете, как есть, не подбирая слова. Нужно писать, писать, пока не почувствуете облегчение. А потом просто порвите бумагу. Писем нужно написать столько, сколько будет необходимо.
  2. Использовать злость как топливо. В гневе заложена огромная энергия. Вам остается только направить ее в правильное русло. Приседать со штангой в тренажерном зале или заняться любым другим видом спорта. Можно пойти учиться чему-то новому. Или поменять работу, открыть свое дело. Пусть поначалу это будет только желание доказать ЕЙ, что она упустила замечательного мужчину. Зато вы не только сможете преодолеть боль расставания, но и получите бонусы в виде здорового подтянутого тела и отличной работы.

Следующим этапом становится чувство вины. Гнев помогал спрятать это чувство, но когда он прожит, вина выходит на первый план. Это тяжелое чувство, которое лишает сил. Мужчина подсознательно может бояться этого этапа, зациклившись на гневе. Но, только пройдя все этапы, можно возродиться к новой жизни. Что может помочь?

  1. Принятие своей ответственности. Да, вы осознаете, что вы тоже в чем-то были неправы. Постарайтесь вспомнить конфликтные ситуации с вашей бывшей. Какие претензии она выдвигала к вам? Лучше всего запишите их на бумаге. Подумайте, чего на самом деле ей не хватало. Сделайте выводы для себя – решите, как вы будете себя вести в новых отношениях, чтобы сделать их лучше предыдущих.
  2. Попросите прощения. Это можно сделать мысленно. Главное, искренно скажите о том, что вы сожалеете о своих ошибках, о том, что причинили боль, вольно или невольно. Вспомните о Прощеном воскресенье – каждому есть, за что попросить прощения. Сделайте это, и вам станет легче.

Любые сильные эмоции – это показатель того, что боль еще не прожита до конца. В тот момент, когда вы простите и свою бывшую, и себя самого, придет пора окончательно проститься и со своим прошлым. Это самый тяжелый этап – когда вы осознаете, что это конец, больше уже точно ничего не будет. Не остается никаких надежд на воссоединение, и вы понимаете, что вам нужно двигаться дальше уже без нее, даже без мысли о ней.

Важно позволить себе прожить все эмоции, которые вас захлестнут. Потом вы почувствуете желание в последний раз ощутить себя единым целым, чтобы расстаться навсегда. На этом этапе позвольте себе сделать это, но только мысленно: послушайте музыку, напоминающую о ней, подумайте о том, чему вы научились у нее. Вспомните все то хорошее, что было в ваших отношениях. Поблагодарите когда-то любимую девушку, за то, что она была частью вашей жизни. А потом скажите про себя: «Я тебя отпускаю».

Когда расстался с девушкой, которую любишь, кажется, что снова полюбить уже не получится. Особенно, когда это происходит после длительных отношений. Тяжело снова довериться кому-то, страшно опять ошибиться и разочароваться. Но боль не вечна, она проходит. И человек возрождается к жизни и к новой любви. Не нужно избегать этого.

Самое главное – не бросаться в новые отношения сразу после расставания. Очень хочется почувствовать себя нужным, но раненой душе нужно время, чтобы излечиться. Когда вы проживете все этапы расставания, признаете свои ошибки и сделаете выводы, вам станет легче. Вы выйдете из расставания с полезным опытом. А груз прошлых отношений уже не сможет помешать встрече с той самой девушкой, с которой вы обретете настоящую, взаимную и счастливую любовь.

Автор статьи: Ирина Коломицина

Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените это сообщение
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here