Как перестать ревновать парня ко всем

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "как перестать ревновать парня ко всем" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Как перестать ревновать парня – это актуальный вопрос для современной девушки, поскольку поводов для ее ревности сегодняшний уклад жизни предоставляет множество. Широкий круг общения, активная ночная жизнь, платформы знакомств, социальные сети, эротический контент в мировой неограниченной паутине – все это дает множество соблазнов для парня изменять избраннице, а ей испытывать испепеляющую ревность. Сегодня ясно, что изменить может каждый, поскольку мы так часто слышим истории знакомых, известных людей про двойную жизнь подчас и в неоднолетних отношениях с тремя детьми или, как казалось, при столь большой любви. Примеров любви вечной все меньше, сложно представить, что любимый останется рядом навсегда, что дает почву опасениям, которые при малейшем поводе разрастаются в ревность.

Если вы расстались, у бывшего вашего парня теперь новая девушка, а вы понимаете, что стоит перестать ревновать, о нем думать – это забирает все ваше время и негативно сказывается на собственной вашей личной жизни. Когда вы осознаете, как это плохо влияет на вас, и желаете избавиться от ревности – это уже половина успеха, как считают психологи.

Если вы задались целью действительно оставить в прошлом отношения с бывшим – вам нужно устранить все, что подпитывает вашу ревность, раздувает воображение и «якорит», как говорят в НЛП, вас на мыслях о бывшем. Это быть может фотографии, музыка, подарки, иногда даже общие компании и места отдыха. Есть возможность – постарайтесь на время прекратить с ним пересекаться даже в общественных местах. Не посещайте его страницу социальной сети, не интересуйтесь у знакомых, как складывается у него жизнь без вас. Отвлеките себя, заняв все время и внимание любимым занятием, общением с друзьями, спортом, учебой или работой. Если не можете отыскать такое занятие, что увлечет вас – просто слушайте музыку, новую, наталкивающую вас на приятные эмоции. Однако не всегда непременно это должна быть веселая музыка – может, она будет печальной, и именно благодаря ней вы сможете выплеснуть свои эмоции, даже, быть может, поплакать, что, утверждают психологи, есть одним из лучших средств отреагирования эмоциональных потрясений.

Как перестать ревновать парня? Помните, что женщины обычно эмоциональнее переживают потерю отношений, и ваша реакция закономерна и естественна. Сам процесс ревности всегда дискретен, она со временем обязательно пропадет, ведь в случае окончательного расставания бывший партнер не будет давать вам оснований для ревности – поводов подумать, что он скучает и хочет вернуть отношения. Не воспринимайте его попытки нормализовать свою жизнь после разрыва как предательство в отношении вас. Теперь вы, он, каждый по отдельности, выбираете, как жить, с кем общаться, выстраивать отношения.

Многие девушки уже сами стали легче относиться к обильной спорными моментами теме ревности, выбирая ту линию поведения, в которой ревнуют не они, а ревновать вынуждены их парни. Девушки стали более гибкими, столь социально активными и внутренне свободными, что сложно было себе представить ранее, когда женскому полу отводилось лишь рождение детей и ведение хозяйства по закрытому типу. Однако даже самая свободная от предрассудков девушка, считающая себя не ревнивой, когда-либо испытывает это неприятное чувство – либо, сталкиваясь с весомыми основаниями для ревности, либо сильно влюбляясь, а в особенности остро ревность проявляет себя, когда ее глубокое чувство сочетается с легкомысленным поведением парня. Также есть столь общительные парни, что не ревновать их просто невозможно. Но однажды девушка устает от ревности, задаваясь вопросом, как перестать ревновать парня к другим девушкам.

Пользуясь мудрым советом подруг или старших женщин, а иногда даже руководствуясь собственной интуицией, многие девушки приходят к осознанию необходимости отпустить ситуацию, ищут способ, как перестать искать поводы ревновать сегодня или же даже как перестать ревновать парня к бывшей девушке – ведь на желание парня изменять это не повлияет. Если парень хочет изменить, то ревность тут не поможет, а только будет изводить девушку, лишая ее спокойствия и выводя из строя ее нервную систему вплоть до психосоматических симптомов. И напротив, если он в действительности любит и дорожит отношениями – ревность тем более безосновательна. Здесь девушка понимает, что ревность не привносит ничего хорошего, наоборот, на почве этой эмоции портятся отношения, возникают ссоры, что оставляют след, который словно червоточина разъедает некогда столь радостные чувства. Ревность ведет к импульсивному поведению, и мы все знаем множество примеров страшных поступков, причиной которых стало это разрушительное чувство.

Нужно ли проверять своего парня? Что делать, когда выяснится, что ревность имела основания, и доверие подорвано? Как научиться доверять снова? Если однажды доверие было потеряно – его сложно вернуть. Затевая проверку вашим отношениям – будьте готовы к такому возможному исходу, что подозрения подтвердятся, и отношения разрушатся. Некоторые привыкли проверять любимых, просматривая их телефон и компьютер. И даже открыто, не оставляя личного пространства партнеру. Иные девушки не сторонницы слежки, но и они почти все хоть раз пытались заглянуть в устройства любимых. Что является ошибкой, так как женщинам свойственно додумывать, всегда находя то, что кажется подозрительным, и это недоверие на почве фантазии девушки и попытках парня оправдаться растет как снежный ком.

Если вы залезли в телефон парня и увидели его общение с какой-то представительницей женского пола – это не значит еще, что парень изменяет. Это может быть сестра, знакомая по работе, подруга детства. Даже если парень дошел до флирта – на том все часто и заканчивается, он не идет дальше, ведь именно вас он сознательно выбрал в отношения. И именно отношения стоит упрочнять, чтобы искоренить настоящие причины искать другую девушку ему, а вам – ревновать и пытаться удержать. Доверие, уважение к некоторой приватности и личному пространству – вот что поможет в том, чтоб перестать ревновать парня.

Мудрые девушки, ценящие свою женскую природу и уважающие себя, уверены, что если кто и должен ревновать, то мужчина, ведь чувство собственности больше должно быть проявлено именно у него. Поэтому если в паре сложилась ситуация, что ревнуете именно вы – постарайтесь ее изменить. Если мужчина провоцирует вас на ревность – не следуйте этому, а переведите внимание его на себя. Скажите, что вам уделяют знаки внимания на работе, подкиньте себе букет, словно от незнакомца – да мало ли что вы можете придумать, чтобы разбудить у мужчины чувство самца, чтоб он желал бороться за вас. Создайте видимость конкуренции, даже если ее и нет. Легкое чувство ревности активизирует мужчину и не лишь не повредит отношениям, а придаст им пикантности. Вы же будете получать подтверждение того, что любимы, и как раз это позволит снизить вашу ревность и даже убрать поводы для нее. Главное, не переборщить, ведь если мужчина глубоко эмоционально будет переживать или всерьез начнет сомневаться в вашей верности – скорее это повлечет стремление следить за каждым вашим движением, особенно когда мужчина контролирующего типа характера. Вам придется оправдываться, что не будет неприятно никому, и отношения окажутся под угрозой.

Еще статьи:  Билан дима женат

Как перестать ревновать парня ко всем подряд? Не делайте парня центром своей вселенной и не ищите улики – ведь тот, кто ищет, обязательно найдет. Пытаясь, например, почувствовать запах чужих духов, вы можете внушить себе, чего нет. А в поисках лишь войдете в негативное эмоциональное состояние. Займитесь собой, чтоб некогда было думать, где он, чем занимается. Окружите себя поклонниками – пусть парень переживает о знаках внимания, которые оказывают его девушке. Так он словно будет чувствовать, что на вас есть спрос, это будет стимулировать его находиться в тонусе, у него запросто не будет внимания для других девушек! Клин клином – пусть вам делают комплименты, пытаются ухаживать, это будет по-женски приятно вам, а мужчина пусть побеспокоится. Некоторые девушки даже уверены, что у них может быть запасной аэродром – какой-то мужчина, который при случае может оказать поддержку, с которым можно начать встречаться, если случится драма в нынешних отношениях. Потенциальная возможность легко завязать новые отношения успокаивает девушку и сильно ослабляет ревность.

Психологи уверяют нас в бессознательной потребности человека оправдывать ожидания окружающих. Потому так важно решить вопрос ревности, если это теперь стало проблемой для вас, в особенности, если вы начали открыто показывать парню свои подозрения и недовольства.

Как перестать ревновать парня? Попробуйте не искать поводы, чтоб ревновать, но, напротив, оправдывать вашего парня при возникновении порывов ревности в вас. Мыслите позитивно, лишь так вы сможете гармонизировать ваши отношения, действительно не имея в итоге поводов ревновать. Не старайтесь бороться с вашими страхами напрямую – не помогает, подобно установке «не думать о белой обезьяне». Просто сфокусируйтесь на другом, чем-то конструктивном, попробуйте наполнить себя приятными эмоциями, которые передадутся и вашему парню и создадут атмосферу легкости. Тогда он все чаще будет предпочитать вашу компанию, у вас же сомнений в его заинтересованности в вас больше не будет.

Если вы озадачились тем, как перестать ревновать парня к бывшей девушке, когда прошлое в воображении не отпускает вас, или даже обстоятельства подбрасывают поводы ревновать – вам важно вспомнить, что избранница вашего парня именно вы, только он сам делает выбор, и выбор сделан в пользу вас. Здесь, сейчас вы состоите в отношениях, и лишь от вас зависит, исчезнут ли призраки прошлого, будете ли вы для парня единственной важной девушкой, в будущем, возможно, и женой, либо же, напротив, вы подпитаете сами же свои опасения, в результате найдете еще больше поводов ревновать, разрушая отношения.

Практически каждый в детстве ощущал ревность, еще, когда боролись за игрушки или внимание родителей. И став взрослыми, мы подчас ревнуем любимого не лишь к людям, а даже и к вещам или способу проведения времени.

Как перестать ревновать парня ко всем – советы. Психологи предлагают пять последовательных шагов, первый из которых – принять ответственность за личные эмоции. Многие позволяют себе сказать партнеру, например, «как ты меня достал». Утверждения, в которых главным выступает местоимение «ты», здесь означают, что вы сняли с себя ответственность за ход своих эмоций и перекладываете ее на партнера. Возьмите ее только на себя, высказывайтесь от первого лица, говоря, например, что «я расстроена знаками внимания, которые оказывают тебе другие девушки».

Второй шаг – сменить пластинку. Ревность – как яд, чем она дольше в нас, тем больше отравляются наши эмоции, отношения. Переключитесь на иную деятельность, увлеките себя, дайте возможность вашему вниманию сконцентрироваться на другом, чем-то кроме поводов ревновать.

Третий шаг – развиваться, сравнивая себя с собой. Наполняйте свою личность содержанием, не оглядываясь на других, но лишь равняясь на себя прошлого, растите относительно себя вчерашнего.

Четвертый шаг – поднять свою самооценку. Найдите свои слабые места, что ослабляют уверенность вашу в себе. Хотите заняться телом – запишитесь на йогу, развить навыки общения – посещайте клуб по интересам.

И пятый, возможно, самый главный шаг – научиться себя любить. Раскрывать свой потенциал полнейшим образом, стать собой в полной мере. Делайте все, чтоб ценить себя, ведь именно чувство неполноценности часто является подлинным источником ревности. Почувствуйте себя счастливой, наполненной, тогда это чувство передастся вашему партнеру, парень станет тянуться лишь к вам, тогда как причин ревновать не останется ни реальных, ни надуманных.

6 советов, как перестать ревновать своего парня или мужа

Если женщина ревнива, вряд ли ей удастся полностью избавиться от этого чувства. Но в ее власти отнестись к ревности осознанно. Для этого прежде всего она должна:

У ревности может быть реальная причина, когда она вызвана объективными причинами. Женщине точно известно, что ее мужчина изменяет ей с другой женщиной, а то и не с одной, причем делает это регулярно. И ее ревность имеет уже множество оттенков, к ней примешиваются злость, негодование, обида, разочарование. Мужчина наверняка догадывается, что она страдает, что ей больно, но это его не останавливает.

Это самый понятный вид ревности, когда ревность естественна и оправданна, но он и наименее распространенный. В этом случае женщине стоит задуматься, чем может быть вызвано поведение ее мужчины и имеет ли смысл продолжать отношения. Хочет ли она быть рядом с человеком, который будет постоянно провоцировать ее и вызывать в ней негативные эмоции? Даст ли результат работа над такими отношениями? Такая ситуация требует предпринять ответные действия.

Более часто встречается другой тип ревности, когда не совсем понятно, существует ли реальный повод для ревности или он надуман. Например, женщина пришла со своим мужем в компанию, где есть привлекательные незамужние женщины. Через некоторое время она замечает, что ее муж увлеченно беседует с одной из таких женщин. Ну не держать же его на привязи!

Конечно, в каждой семье разное понимание границ дозволенного. Одни женщины не придадут такому факту значения: муж не узник, имеет право общаться с кем хочет. И здесь отношения построены на доверии. Женщина такого типа, возможно, подойдет и непринужденно включится в разговор.

Еще статьи:  Отношения с женатого с замужней женщиной

И ее положение будет намного выигрышнее, чем положение ревнивой женщины, которая в такой ситуации замкнется в себе, станет дуться, бросать косые взгляды – чем они там занимаются, «бить копытом» или же демонстративно флиртовать с кем-то из знакомых своего мужа. В общем, вести себя как не как мудрая женщина, а как ребенок.

Конечно, в данной ситуации однозначно ответить, есть тут повод для ревности или нет, трудно. Вроде бы и нет, но в то же время есть. Тут важно, чтобы и мужчина знал меру. Если он слишком часто по-дружески встречается с другой женщиной, по первому звонку бежит решать какие-то ее проблемы, часто говорит о ней, то повод для беспокойства все же есть.

Здесь стоит спросить себя: угрожает ли эта ситуация нашим отношениям? Реальный ли это повод для ревности? Нужно честно себе признаться: да, я ревную. Психологи советуют произнести эти слова много раз – мысленно или вслух там, где никто их не услышит. Это нужно сделать с разными интонациями, подражая героям из смешных мультиков.

Повторять нужно до тех пор, пока не станет смешно. Это позволит абстрагироваться от захватившей и поглотившей все внимание негативной эмоции. Теперь можно спросить себя еще раз: есть ли конкретная причина для ревности?

Мудрая женщина тем и отличается от инфантильной, что она отвечает за свои эмоции, не позволяет им захлестнуть себя и сделать непоправимые ошибки. В порыве ревности легко разрушить отношения, а, как говорится, разрушать – не строить. Обвинениями и неоправданной ревностью можно лишь ухудшить ситуацию. Женщина-истеричка, мотающая нервы и мужчине, и себе, добьется лишь того, что он действительно уйдет, даже если и не собирался ранее этого делать, туда, где с ним будут приветливы и ласковы.

Ревнующая женщина ослабляет свои позиции, ведь она негласно признает, что ее отношения с мужчиной не столь прочны, как ей бы хотелось, что она хуже других женщин. А это уже говорит о ее низкой самооценке и с этим она должна работать.

Итак, такая причина ревности нередко надумана самой женщиной. Но разжигание в себе этого чувства, слежка за мужчиной, обвинения, попытка выбить из него признание в измене лишь провоцируют его дать реальный повод.

Наряду с ревностью, которая может иметь под собой хоть какие-то основания, существует и беспричинная женская ревность. Во-первых, это ревность, связанная с какими-то жизненными периодами или особенностями, происходящими в женском организме. Например, во время беременности, после родов, когда на фоне гормональных изменений женщина становится ранимой, легко возбудимой, плаксивой. Ей кажется, что она стала непривлекательной, неинтересной, и муж уйдет к другой – лучшей. Психологи советуют не зацикливаться на негативных мыслях, не забывать о повышении самооценки, саморазвитии, тогда не придется сомневаться в себе и своих силах. А женщина с высокой самооценкой не даст усомниться в этом и окружающих, в том числе и своего мужчину.

К беспричинной ревности склонны женщины, которые считают себя центром мироздания. Они болезненно воспринимают любое отвлечение внимания от них и направление его на кого-то другого. И тут психологи рекомендуют заняться психоанализом или обратиться к психотерапевту, ведь жизнь в состоянии постоянной ревности невыносима.

Итак, в причинах своей ревности мы разобрались. Какую еще первую помощь можно оказать себе при очередном приступе?

Под горячую руку легко «наломать дров». А мы же намерены сохранить отношения, а не разрушить их. Даже если случилось что-то такое, что сейчас кажется из ряда вон выходящим, нужно время, чтобы эмоции улеглись и подумать на холодную голову. Сколько времени понадобится? Кому день, кому неделя, а кому и месяц. Главное, не наговорить и не сделать то, о чем потом можно будет пожалеть.

В сложных житейских ситуациях мы привыкли обращаться к подругам. Но психологи не рекомендуют этого делать. В период, когда женщина находится в растрепанных чувствах, сбилась с пути и не знает, что предпринять, она очень внушаема. Если у подруги личная жизнь оставляет желать лучшего, вряд ли она даст толковый совет. «Гони его, зачем он тебе нужен!» – из разряда таких, к которым прибегать не стоит.

Нет рядом человека, который служит образцом мудрости? Тогда лучше вообще никого в свои тайны не посвящать. Или же воспользоваться помощью профессионального психотерапевта.

Как бы ни хотелось полностью свалить вину в том, что отношения рушатся, на мужчину, стоит признать, что здесь может быть и наша вина. Нужно спросить себя: какие отношения были раньше – до того, как появились поводы для ревности? Что подтолкнуло его вести себя так и не иначе? Если, конечно, этот мужчина не Казанова по своей природе – тут уж, как говорится, видели глаза, что покупали.

Все мы воспитываемся в разных семьях, а, как известно, «в каждой избушке свои погремушки». То, что считается нормальным в одной семье, может быть неприемлемо в другой. Кому-то и безобидный флирт покажется изменой. Мужчина может даже не догадываться, какую бурю эмоций вызвал у его женщины факт, что он всего лишь поздоровался с привлекательной коллегой.

Поэтому так важно не таить обиду, не копить раздражение, не придумывать причины для ревности, а найти время и правильные слова, чтобы понять друг друга.

Женщине будет проще избавиться от ревности, когда она проведет самоанализ и разберется в ее истоках. Среди многих причин психологи выделяют три:

  1. Недолюбленность. Женщина ревнует, потому что ей не хватало отцовской любви и внимания. Теперь она хочет получить их с излишком от своего мужчины;
  2. Она копирует модель поведения своей матери. Она видела, как мать обращалась с отцом, как она его контролировала, закатывала истерики и сцены ревности, и теперь пытается перенести эту модель на свои отношения с мужчинами;
  3. Страх потерять мужчину, стать ему ненужной. В этом случае женщине нужно заняться саморазвитием, поработать над самооценкой, ощущением собственной значимости, собственным образом. И тогда она больше не будет бояться, что ее предадут, бросят, унизят. Она станет самодостаточной и уверенной в себе, за нее будут бороться, с ней будут хотеть проводить время, за ней будут приглядывать, чтобы ее не увел кто-то другой.

Ревность – это сильное чувство, которое может разрушить даже самые крепкие отношения. Под воздействием ревности добрая, чуткая и женственная девушка может превратиться в неуравновешенную параноичку, которая будет изводить своего парня постоянными подозрениями. Поэтому очень важно научиться перестать ревновать, особенно без повода. Советы о том, как избавиться от этого пагубного чувства, приведены ниже.

Если вы ревнуете парня к бывшей девушке, то стоит подумать о том, что у вас тоже было прошлое. Помните, что было, то прошло, поэтому вам нужно перестать ревновать свою вторую половинку к тем, кто давно исчез и его жизни и начать строить счастливое будущее. Если же чувство недоверия не подкреплено какими-то обоснованными аргументами и существует оно только в вашей голове, то здесь уже возникает вторая причина возникновения этого пагубного качества – неуверенность в себе.

Еще статьи:  Согласие на поручительство супруга

Ревность по этой причине чаще всего приходит к тем, кто обладает большим количеством свободного времени. Каждую свободную минутку такие девушки проводят за интереснейшим занятием – «самокопанием». И какие только недостатки они в себе не находят – «у меня одно ухо больше другого, а ноги стали как у мужика после двух походов в спортзал», «мой сарафан на Ленке смотрится лучше, я толстая» и так далее. Вот такие мысли расшатывают женскую психику, съедают ее уверенность в себе и заставляют ревновать парня к другим девушкам.

Как избавиться от этого и перестать ревновать любимого человека? Легко и просто! Загрузите себя делами: пойдите на курсы иностранного языка, займитесь работой или любимым хобби, проведите соседский турнир по волейболу и так далее. Ниже мы собрали самые действенные советы, которые помогут вам научиться не ревновать парня совсем.

  • Поверьте в себя и в собственную красоту. Перестаньте думать о своих недостатках, лучше подумайте о тех достоинствах, которыми вы обладаете. Замечено, что искренне любящие себя девушки обладают ярко выраженной харизмой, которая позволяет не только с легкостью завоевать мужчину, но и удержать его рядом с собой. При этом многие из них далеко не красавицы, но они уверены в себе, а значит, уверены и в том, что их избранник верен им.
  • Перестаньте фантазировать на тему измены парня. Прекратите рисовать в своем воображении несуществующие сцены измен. Гоните эти негативные мысли прочь, лучше думайте о чем-то позитивном, ведь мы притягиваем к себе то, о чем постоянно думаем. Иначе в скором времени вам придется думать о том, как перестать ревновать теперь уже бывшего парня.
  • Следите за своим внешним видом. Запомните, появляться перед мужчиной в затертом халатике и стоптанных тапочках – табу. Если не хотите, чтобы ваш любимый отправился на поиски более симпатичной особы, то всегда старайтесь хорошо выглядеть. Со временем это войдет в привычку, и вы сами убедитесь в том, что быть ухоженной гораздо приятнее.
  • Займитесь самореализацией. Очень часто болезненная ревность возникает из-за неудовлетворенности в профессиональной сфере. Возможно, вы чувствуете себя недостойной вашего мужчины. Тогда срочно повышайте свою квалификацию и всесторонне развивайтесь.
  • Разделяйте интересы своего избранника. Наверняка в самом начале отношений ваш мужчина пытался приобщить вас к своим интересам – звал сходить на футбол, поиграть в теннис или приставку, съездить вместе на рыбалку. Тогда вы отказывались, считая, что эти занятия не для вас. Но теперь вы ревнуете его даже к его хобби, потому что не знаете, где именно он находится, когда не рядом с вами. Ну что ж, самое время начать принимать активное участие во всех его развлечениях.
  • Говорите о своей ревности. Если вы пока еще не можете не ревновать парня, то попросите его помочь вам. Вдвоем вы справитесь с этой проблемой быстрее. Поговорите с ним, объясните причины возникновения ревности и попросите быть максимально открытым для вас. Если парень вас любит, то он обязательно придет вам на помощь и будет стараться не давать совершенно никаких поводов для ревности. Главное, не увлекайтесь и помните, что отчитываться вам постоянно мужчина не обязан, он всего лишь помогает вам справиться с вашей проблемой.
  • В заключение следует добавить, что такое чувство, как ревность сильно влияет на эмоциональное состояние женщины, делая ее раздраженной, злой и подавленной. Тем не менее, избавиться от ревности можно, достаточно только по-другому взглянуть на себя, своего спутника и вашу любовь. Если у вас получиться справиться с этим пагубным чувством, то взамен вы получите спокойствие, веру и счастье.

    Ревность присуща каждому человеку, но если от нее не избавиться, то она становится обременительной ношей. Иногда это чувство негативно сказывается на здоровье, заставляет совершать необдуманные поступки и просто мешает жить. Девушки начинают задаваться вопросом как не ревновать парня, отслеживая каждый его шаг и волнуются, чтобы он не начал гулять с другой. Но как побороть ревность и жить счастливо? Сначала нужно разобраться в себе и найти настоящую причину такого состояния.

    Все сомнения по поводу парня девушки определяют сами, в зависимости от характера, желания быть вместе и собственного отношения к себе.

    1. Жизнь в прошлом. Многие представительницы прекрасного пола начинают сравнивать свои отношения с предыдущим неудачным опытом. Если девушку уже предавали раньше, она будет подозревать и нынешнего парня в измене. Здесь необходимо избавиться от всех негативных мыслей, которые постоянно преследуют, и побороть недоверие.

    Недоверчивость. Подозрительность наблюдается практически у всех девушек. Если существуют сомнения по поводу своей внешности, успешности, то и ревность имеет место. В такой ситуации часто возникают обиды без видимых причин, поэтому необходимо научиться справляться или избавиться от своей мнительности.

    Неоправданные ожидания. Жизнь – это не кино, но все равно хочется романтики и каких-то необычных поступков от любимого. В основном, самой не понятно чего же хочется, поэтому и общение с парнем носит негативный оттенок. Он никак не соответствует образу донжуана и возможно он свою любовь дарит другой. Лучше адекватно оценить реальность, ведь никто не способен достать звезду с неба или в один миг избавиться от своих друзей. Поэтому, не стоит застревать на недосягаемом и перестать ревновать к другим девушкам.

    Постоянные сомнения. Причиной ревностного состояния часто становится неуверенность девушки в своих чувствах. Не нужно удерживать парня рядом с собой, если он не станет частью жизни девушки или ей нравится кто-то еще. Чтобы не остаться в полном одиночестве придется сделать выбор.

    Чтобы понять, что тревожит, нужно взять ручку и лист бумаги. Далее надо вспомнить все происходящие события за последние 3 месяца. Как проходило общение, как вел себя молодой человек и были какие-либо доказательства ревности. Вот несколько основных моментов, на которые нужно обратить особое внимание.

    1. Все изменилось. Девушки тяжело переживают, что отношения поменялись, и теперь нет тех ярких эмоций и страсти, что были раньше. Любимый человек стал более сдержанным, и побороть странное ощущение измены тяжелее. Здесь главное помнить, что совместная жизнь не представляет собой постоянный праздник. Со временем оба партнера остепеняются и отношения переходят на новый уровень. В этом случае, ревновать не имеет смысла.
    Еще статьи:  Сайты для знакомств женатых

    Все меньше слов о любви. Очень тяжело найти парня, который изо дня в день будет говорить о любви, тем более мужчины склонны скрывать свои чувства. Если вторая половинка будет постоянно твердить, что не может жить без любимой, то позже его слова просто не будут восприниматься всерьез. Зачем повторять то, что и так понятно?

    Парень отдалился. В последнее время молодой человек проявляет меньше заботы и больше времени проводит без подруги? У него могут быть личные причины для этого как работа, учеба или помощь родным. Возможно ревность здесь лишняя, избавиться от которой поможет восприятие ситуации менее обостренно.

    Сплетни. Найдется много недоброжелателей, которые захотят уверить девушку в изменах ее возлюбленного. Ко всей услышанной информации нужно относиться адекватно, следует просто научиться доверять людям, а особенно тем, с кем хочется построить крепкую семью. Если сомнения все же одолевают, то понадобится присмотреться к поведению парня.

  • Другие факторы. Мужчина начал избегать встреч, прячет постоянно взгляд, а на свидании ищет повод быстрее уйти? В таком случае требуется взвесить все и обдумать, нужен ли в жизни такой человек. Будет ли девушка бороться за проявление любви? Если да, то тактика завоевания должна быть кардинально изменена.
  • Когда становится ясно, какие причины вызвали ревность, нужно начать менять ситуацию иди меняться самой. Но если видимые причины отсутствуют, то свою энергию нужно направить на борьбу с этим чувством.

    Современная молодежь – это поколение, которое стремиться быть единственными, неповторимыми и незаменяемыми. Речь идет о взаимоотношениях полов. Девушкам 21 века, на самом деле, тяжело в плане отношений с парнем, ведь вокруг столько «раздражителей»: друзья женского пола, социальные сети, активная жизнь в ночное время. Та неограниченная паутина, которая доступна в наше время – лишний повод для парня искуситься, а для девушки – предаться ревностным чувствам. Как перестать ревновать парня, когда вокруг столько соблазнов? Этот вопрос мы будем тщательно разбирать.

    Ревность просто испепеляет девушку, поэтому для начала мы обратимся к тем советам, которые дают психологи, чтобы понять, как искоренить в себе эти чувства и перестать трепать нервы.

    Пообщайтесь с парнем на чистоту и расскажите о своих переживаниях

    Если ваш избранник откровенно ведет флирт с особами противоположного пола, то возможно вы не зря переживаете. Чтобы прекратить такое его поведение не нужно устраивать скандалы, потасовки, предъявлять претензии. Правильнее будет выбрать спокойный и размеренный разговор, в котором упомянуть о том, что вам не приятны его конкретные действия и попросить больше не повторять такое. Скорее всего, вы добьетесь, чего хотели. Мужчин не нужно принуждать, их стоит попросить. В разговоре может выясниться, что любимый и сам не заметил, как произошел конфуз, посчитав его обычным общением. Так, вы все сможете исправить, аккуратно поставив рамки.

    Доставляйте ему моральное удовольствие, дарите больше позитива

    Ревность еще никогда не скрепляла сердца. Более того, она рушит отношения, делает их невыносимой пыткой. Объясним почему. Когда с вашей стороны присутствует тотальный контроль, недоверие, скандалы, ваше плохое настроение по этому поводу, то поверьте, вам, будучи на месте парня, не захотелось бы встречаться с такой девушкой. Поэтому, лучше направить энергию, которая затрачивается на негатив, в правильное положительное русло, не подозревать его, а наслаждаться каждым моментом вместе. Но как прекратить ревновать избранника? Сделать это можно посредством восхищения парнем, поддержкой в любых ситуациях. Отдавайте свою любовь и тепло, постарайтесь не конфликтовать, станьте немного покорнее, балуйте его сексом и всегда держитесь на его стороне. Посмотрите, тогда в ваших отношениях наступить гармония, изменится настроение, вы увидите, насколько прекрасна жизнь! Парень сто раз подумает, а нужно ли изменять такой прекрасной девушке, которая рядом с ним.

    Согласно советам психологов, чтобы перестать ревновать парня, уясните для себя: жизнь не сошлась клином на любимо человеке, а точнее его жизни. От постоянных выяснений и слежек можно отвлечься, занявшись спортом, найдя хобби, отдав часть своего времени науке и образованию. Так у вас не будет возможности накручивать себя по поводу измен и ревности. Кроме того выделяют практичность этого способа потому, что он дарит новые, неизведанные эмоции, знания, развитие личности. Парень же, видя в вас умную, интересную девушку, которая не бегает за ним по пятам, станет также тянуться, скучать, у него появится потребность проводить с вами больше времени. Это прекрасный способ вести себя с мужчиной так, чтобы он сам тянулся.

    Когда вы думаете, что коллега, подруга, знакомая или любая другая девушка вам конкурентка, то ваш путь неверный. Пока не поймете, что у вас есть превосходство над мнимой соперницей, не избавитесь от чувства ревности. Поймите: ваш парень среди миллиона других выбрал вас, значит, он имеет к вам чувства. Ежедневно гоните от себя дурные мысли, вспоминайте те теплые слова, комплименты, которые любимый говорил вам, старайтесь становиться лучше. Кстати, соперницы могут помочь в этом вопросе. Поразмышляйте, что есть у них, чего не имеете вы? Может быть, это отменный вкус или сексуальность, хорошее чувство юмора либо умение поддержать разговор. Вашей задачей станет компоновка тех качества, которые сделают вас еще лучше!

    Если парень не перестает вести себя опрометчиво и все также провоцирует в вас чувство ревности, да еще и плохого ничего в этом не видит, тогда выходом будет заставить пережить его такие же эмоции, которыми он «одаривает» вас. Способов для реализации плана предостаточно, но перед действиями нужно 100 раз подумать, ведь темпераменты у молодых людей разные и итоги могут также сильно разниться. Когда парень увидит, как вы флиртуете, начнет ревновать и предъявлять претензии, сознайтесь, мол, это сделано нарочно, чтобы дать ему понять, как больно и неприятно вам. Умный молодой человек точно задумается над своими действиями.

    Не волноваться, а волновать! — Мэрилин Монро

    Вы расстались, каждый живет своей жизнью, но ощущение, что он ваш не пропадает? Узнайте, как перестать ревновать бывшего парня и преодолеть негатив, заполоняющий ваше пространство и мешающий жить. Психологи утверждают, что осознание того, как плохо сказывается на вас ревность, является первым и очень важным шагом на пути к успеху.

    Когда в ваших планах оставить позади закончившиеся связи с молодым человеком, важно подойти к вопросу решительно. Подумайте, что так сильно вас раздражает и трогает: фото, подарки, музыкальные треки, общая компания или места, где вы бывали вместе. Тогда избавьтесь от этого, уберите все, что он вам подарил, не пересекайтесь с ним какое-то время, встречайтесь с друзьями, когда рядом нет его. Отвлекитесь на более позитивные дела, займите себя обучением, работой, спортом. Если нет того занятия, которое придется вам по душе, слушайте музыкальные треки, дающие положительные эмоции. К слову, психологи говорят, что они могут быть необязательно задорными и веселыми, к примеру, печальная музыка. И порой только она помогает избавиться от эмоций, дает возможность выплакаться, то есть благотворно повлиять на эмоциональное потрясение.

    Еще статьи:  Софи кальчева и басков расстались

    Процесс ревности у женщины имеет дискретную форму, пройдет время и злость испарится. Но это произойдет лишь, когда вы бесповоротно разорвёте отношения и перестанете думать, что он все еще хочет возвратить вас. Главное нужно запомнить после расставания – гоните от себя мысли, что нормализация его личной жизни является предательством по отношению к вам. Осознайте, что теперь ваши дороги разошлись, каждый идет своим путем, выбирает, с кем делить свое время, строить новые отношения. Делайте все, чтобы забыть парня, которого любите, не продлевая собственные муки.

    Многие представительницы слабой половины человечества стали на правильный путь, позабыв о ревности, зато заставив ревновать их самих. Вариант, конечно, хорош, но что же делать тем, кто не может освободиться от негативного чувства? Как прекратить ревновать парня к другим девушкам и стать морально и психически спокойной? Важно разобраться, есть ли основания для переживания или возможно сильная влюбленность и страх потерять дают о себе знать. Рано или поздно ощущать это чувство надоедает, поэтому начинается поиск вариантов, которые в данном случае станут результативными.

    Женщины старшего возраста или даже собственная интуиция могут действительно вразумить, ведь если у парня есть необходимость в измене, то никакая ревность его не остановит. Можно сказать, что она напротив подвигнет к предательству. Ведь надоедливые подозрения нужно будет превратить в реальность, чтобы было за что корить. Да еще и импульсивное состояние девушки станет напрягать молодого человека. К хорошим последствиям все это не приведет. Вообще-то мудрая барышня никогда не станет ревновать, даже после реальной измены. Она уважает женское естество и полагает, что именно у паренька должно проявляться подобное чувство по отношению к своей возлюбленной. Знаете, какие женщины наиболее привлекательны для мужчин? Те, которые уже нравятся кому-то. Работайте над собой, своей внешностью, правильным общением с противоположным полом. Данный фактор положительно влияет на происходящее, помогает справиться с дурными мыслями и прекратить ревновать любимого.

    Если со стороны возлюбленного происходит провоцирование вас, не поддавайтесь, а переместите внимание на свою персону. Пожалуйтесь, что к вам проявляют внимание однокурсники, коллеги, приобретите букет цветов, скажите, что получили его инкогнито. Так у вас получится разбудить ревность у партнера, что поможет активировать парня и его чувство самца снова вспыхнет. Главное, не перегните палку, чтобы он не слишком эмоционально страдал из-за сомнений в вашей верности.

    Ревность, несомненно, негативное чувство, оно может привести к постоянным ссорам и расставанию, но может заново зажечь огонь любви между партнерами. Как бы там не было, это удел слабых, неуверенных в собственном «Я» людей. Когда вы видите, что не можете обуздать в себе это чувство, как только парень заводит речь о прошлых отношениях, то вам стоит знать, как прекратить ревновать молодого человека к прошлой девушке и научиться контролировать себя. Помните, что каждый имеет свое прошлое, от этого не убежишь, научитесь брать в оборот свои эмоции и не позволять им выплеснуться наружу.

    Другое дело, когда избранник все еще тужит по ней, тогда важно найти причину, но не торопиться с выводами. Первое – не сомневайтесь в самой себе, в своих качествах характера, внешности и прочем. Если он выбрал вас и находится рядом, значит, у вас есть те уникальные черты, которые его влекут. Последите за его поведением, в какие моменты ваших отношений он вспоминает о прошлой девушке. Может быть ему не нравится, как вы готовите или много болтаете, постарайтесь измениться в этом плане.

    Когда ревность зашкаливает, а контролировать ее нет сил, то наилучшим вариантом станет обращение к психологу. Борьба в одиночку не даст результатов. Тем более, зачастую девушки ревнуют безо всяких оснований, большинство из них додумывают истории, накручивают себя. Чрезмерная привязанность и страх потерять партнера – это первое, что нужно перебороть в себе. Вы же понимаете, что ревность к прошлому парня губительна, такое поведение с вашей стороны подтолкнёт молодого человека снова в объятия другой, ведь там, возможно, он ощущал себя комфортнее.

    Еще один момент, когда возникает такая эмоция, как ревность ко всем подряд. Это ужасно, ведь даже выйдя на прогулку, вы не будете ощущать себя спокойно, а значит, и ваш любимый окажется в постоянном дискомфорте и напряжении. Проведите анализ собственного поведения, когда вы злитесь и беситесь, и учитесь реагировать иначе. Например, проявляется гнетущее чувство, если на него кто-то посмотрел? Так это прекрасно, именно вы идете под руку с таким красивым парнем, вам завидуют, не имея подобного. Ревность возникает, если он проводит время с друзьями, а вас не берет? Ну и что, зато вы можете отвлечься и заняться любимым делом, самореализоваться. А к образованной и разносторонней девушке парень потянется с большей силой. В общем, разберите внутренние мотивы своей подозрительности и измените поведение, станьте свободной, разорвав оковы чувства ревности.

    Чтобы прекратить ревновать любимого человека, нужно просто придерживаться элементарных правил:

    • 1. Не ищите поводы, размышляйте в позитивном русле.
    • 2. Чаще проводите самоанализ своих поступков.
    • 3. Сфокусируйтесь на чем-то ином, отвлекитесь.
    • 4. Постоянно вспоминайте, что ваш любимый с вами рядом, а не другими девушками, значит вы ценнее всех!
    • 5. Поднимите свою самооценку, уверенность в собственных возможностях, попробуйте избавиться от комплекса неполноценности.
    • 6. Полюбите себя с еще большей силой.

    Надеемся, вам стало понятно, как перестать ревновать парня и накручивать себя, ведь это чувство губит пары, лишает красок жизнь. Будьте счастливой, радостной, дарите любовь человеку, который рядом и ему захочется бежать к вам. Тогда и поводов для негативных эмоций не останется.

    Автор статьи: Ирина Коломицина

    Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените это сообщение
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here