Как не ревновать парня к другим девушкам

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "как не ревновать парня к другим девушкам" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Ревность присуща каждому человеку, но если от нее не избавиться, то она становится обременительной ношей. Иногда это чувство негативно сказывается на здоровье, заставляет совершать необдуманные поступки и просто мешает жить. Девушки начинают задаваться вопросом как не ревновать парня, отслеживая каждый его шаг и волнуются, чтобы он не начал гулять с другой. Но как побороть ревность и жить счастливо? Сначала нужно разобраться в себе и найти настоящую причину такого состояния.

Все сомнения по поводу парня девушки определяют сами, в зависимости от характера, желания быть вместе и собственного отношения к себе.

  1. Жизнь в прошлом. Многие представительницы прекрасного пола начинают сравнивать свои отношения с предыдущим неудачным опытом. Если девушку уже предавали раньше, она будет подозревать и нынешнего парня в измене. Здесь необходимо избавиться от всех негативных мыслей, которые постоянно преследуют, и побороть недоверие.

Недоверчивость. Подозрительность наблюдается практически у всех девушек. Если существуют сомнения по поводу своей внешности, успешности, то и ревность имеет место. В такой ситуации часто возникают обиды без видимых причин, поэтому необходимо научиться справляться или избавиться от своей мнительности.

Неоправданные ожидания. Жизнь – это не кино, но все равно хочется романтики и каких-то необычных поступков от любимого. В основном, самой не понятно чего же хочется, поэтому и общение с парнем носит негативный оттенок. Он никак не соответствует образу донжуана и возможно он свою любовь дарит другой. Лучше адекватно оценить реальность, ведь никто не способен достать звезду с неба или в один миг избавиться от своих друзей. Поэтому, не стоит застревать на недосягаемом и перестать ревновать к другим девушкам.

Постоянные сомнения. Причиной ревностного состояния часто становится неуверенность девушки в своих чувствах. Не нужно удерживать парня рядом с собой, если он не станет частью жизни девушки или ей нравится кто-то еще. Чтобы не остаться в полном одиночестве придется сделать выбор.

Чтобы понять, что тревожит, нужно взять ручку и лист бумаги. Далее надо вспомнить все происходящие события за последние 3 месяца. Как проходило общение, как вел себя молодой человек и были какие-либо доказательства ревности. Вот несколько основных моментов, на которые нужно обратить особое внимание.

  1. Все изменилось. Девушки тяжело переживают, что отношения поменялись, и теперь нет тех ярких эмоций и страсти, что были раньше. Любимый человек стал более сдержанным, и побороть странное ощущение измены тяжелее. Здесь главное помнить, что совместная жизнь не представляет собой постоянный праздник. Со временем оба партнера остепеняются и отношения переходят на новый уровень. В этом случае, ревновать не имеет смысла.

Все меньше слов о любви. Очень тяжело найти парня, который изо дня в день будет говорить о любви, тем более мужчины склонны скрывать свои чувства. Если вторая половинка будет постоянно твердить, что не может жить без любимой, то позже его слова просто не будут восприниматься всерьез. Зачем повторять то, что и так понятно?

Парень отдалился. В последнее время молодой человек проявляет меньше заботы и больше времени проводит без подруги? У него могут быть личные причины для этого как работа, учеба или помощь родным. Возможно ревность здесь лишняя, избавиться от которой поможет восприятие ситуации менее обостренно.

Сплетни. Найдется много недоброжелателей, которые захотят уверить девушку в изменах ее возлюбленного. Ко всей услышанной информации нужно относиться адекватно, следует просто научиться доверять людям, а особенно тем, с кем хочется построить крепкую семью. Если сомнения все же одолевают, то понадобится присмотреться к поведению парня.

  • Другие факторы. Мужчина начал избегать встреч, прячет постоянно взгляд, а на свидании ищет повод быстрее уйти? В таком случае требуется взвесить все и обдумать, нужен ли в жизни такой человек. Будет ли девушка бороться за проявление любви? Если да, то тактика завоевания должна быть кардинально изменена.
  • Когда становится ясно, какие причины вызвали ревность, нужно начать менять ситуацию иди меняться самой. Но если видимые причины отсутствуют, то свою энергию нужно направить на борьбу с этим чувством.

    Как перестать ревновать парня – это актуальный вопрос для современной девушки, поскольку поводов для ее ревности сегодняшний уклад жизни предоставляет множество. Широкий круг общения, активная ночная жизнь, платформы знакомств, социальные сети, эротический контент в мировой неограниченной паутине – все это дает множество соблазнов для парня изменять избраннице, а ей испытывать испепеляющую ревность. Сегодня ясно, что изменить может каждый, поскольку мы так часто слышим истории знакомых, известных людей про двойную жизнь подчас и в неоднолетних отношениях с тремя детьми или, как казалось, при столь большой любви. Примеров любви вечной все меньше, сложно представить, что любимый останется рядом навсегда, что дает почву опасениям, которые при малейшем поводе разрастаются в ревность.

    Если вы расстались, у бывшего вашего парня теперь новая девушка, а вы понимаете, что стоит перестать ревновать, о нем думать – это забирает все ваше время и негативно сказывается на собственной вашей личной жизни. Когда вы осознаете, как это плохо влияет на вас, и желаете избавиться от ревности – это уже половина успеха, как считают психологи.

    Если вы задались целью действительно оставить в прошлом отношения с бывшим – вам нужно устранить все, что подпитывает вашу ревность, раздувает воображение и «якорит», как говорят в НЛП, вас на мыслях о бывшем. Это быть может фотографии, музыка, подарки, иногда даже общие компании и места отдыха. Есть возможность – постарайтесь на время прекратить с ним пересекаться даже в общественных местах. Не посещайте его страницу социальной сети, не интересуйтесь у знакомых, как складывается у него жизнь без вас. Отвлеките себя, заняв все время и внимание любимым занятием, общением с друзьями, спортом, учебой или работой. Если не можете отыскать такое занятие, что увлечет вас – просто слушайте музыку, новую, наталкивающую вас на приятные эмоции. Однако не всегда непременно это должна быть веселая музыка – может, она будет печальной, и именно благодаря ней вы сможете выплеснуть свои эмоции, даже, быть может, поплакать, что, утверждают психологи, есть одним из лучших средств отреагирования эмоциональных потрясений.

    Как перестать ревновать парня? Помните, что женщины обычно эмоциональнее переживают потерю отношений, и ваша реакция закономерна и естественна. Сам процесс ревности всегда дискретен, она со временем обязательно пропадет, ведь в случае окончательного расставания бывший партнер не будет давать вам оснований для ревности – поводов подумать, что он скучает и хочет вернуть отношения. Не воспринимайте его попытки нормализовать свою жизнь после разрыва как предательство в отношении вас. Теперь вы, он, каждый по отдельности, выбираете, как жить, с кем общаться, выстраивать отношения.

    Еще статьи:  Что делать если парень поцеловал тебя

    Многие девушки уже сами стали легче относиться к обильной спорными моментами теме ревности, выбирая ту линию поведения, в которой ревнуют не они, а ревновать вынуждены их парни. Девушки стали более гибкими, столь социально активными и внутренне свободными, что сложно было себе представить ранее, когда женскому полу отводилось лишь рождение детей и ведение хозяйства по закрытому типу. Однако даже самая свободная от предрассудков девушка, считающая себя не ревнивой, когда-либо испытывает это неприятное чувство – либо, сталкиваясь с весомыми основаниями для ревности, либо сильно влюбляясь, а в особенности остро ревность проявляет себя, когда ее глубокое чувство сочетается с легкомысленным поведением парня. Также есть столь общительные парни, что не ревновать их просто невозможно. Но однажды девушка устает от ревности, задаваясь вопросом, как перестать ревновать парня к другим девушкам.

    Пользуясь мудрым советом подруг или старших женщин, а иногда даже руководствуясь собственной интуицией, многие девушки приходят к осознанию необходимости отпустить ситуацию, ищут способ, как перестать искать поводы ревновать сегодня или же даже как перестать ревновать парня к бывшей девушке – ведь на желание парня изменять это не повлияет. Если парень хочет изменить, то ревность тут не поможет, а только будет изводить девушку, лишая ее спокойствия и выводя из строя ее нервную систему вплоть до психосоматических симптомов. И напротив, если он в действительности любит и дорожит отношениями – ревность тем более безосновательна. Здесь девушка понимает, что ревность не привносит ничего хорошего, наоборот, на почве этой эмоции портятся отношения, возникают ссоры, что оставляют след, который словно червоточина разъедает некогда столь радостные чувства. Ревность ведет к импульсивному поведению, и мы все знаем множество примеров страшных поступков, причиной которых стало это разрушительное чувство.

    Нужно ли проверять своего парня? Что делать, когда выяснится, что ревность имела основания, и доверие подорвано? Как научиться доверять снова? Если однажды доверие было потеряно – его сложно вернуть. Затевая проверку вашим отношениям – будьте готовы к такому возможному исходу, что подозрения подтвердятся, и отношения разрушатся. Некоторые привыкли проверять любимых, просматривая их телефон и компьютер. И даже открыто, не оставляя личного пространства партнеру. Иные девушки не сторонницы слежки, но и они почти все хоть раз пытались заглянуть в устройства любимых. Что является ошибкой, так как женщинам свойственно додумывать, всегда находя то, что кажется подозрительным, и это недоверие на почве фантазии девушки и попытках парня оправдаться растет как снежный ком.

    Если вы залезли в телефон парня и увидели его общение с какой-то представительницей женского пола – это не значит еще, что парень изменяет. Это может быть сестра, знакомая по работе, подруга детства. Даже если парень дошел до флирта – на том все часто и заканчивается, он не идет дальше, ведь именно вас он сознательно выбрал в отношения. И именно отношения стоит упрочнять, чтобы искоренить настоящие причины искать другую девушку ему, а вам – ревновать и пытаться удержать. Доверие, уважение к некоторой приватности и личному пространству – вот что поможет в том, чтоб перестать ревновать парня.

    Мудрые девушки, ценящие свою женскую природу и уважающие себя, уверены, что если кто и должен ревновать, то мужчина, ведь чувство собственности больше должно быть проявлено именно у него. Поэтому если в паре сложилась ситуация, что ревнуете именно вы – постарайтесь ее изменить. Если мужчина провоцирует вас на ревность – не следуйте этому, а переведите внимание его на себя. Скажите, что вам уделяют знаки внимания на работе, подкиньте себе букет, словно от незнакомца – да мало ли что вы можете придумать, чтобы разбудить у мужчины чувство самца, чтоб он желал бороться за вас. Создайте видимость конкуренции, даже если ее и нет. Легкое чувство ревности активизирует мужчину и не лишь не повредит отношениям, а придаст им пикантности. Вы же будете получать подтверждение того, что любимы, и как раз это позволит снизить вашу ревность и даже убрать поводы для нее. Главное, не переборщить, ведь если мужчина глубоко эмоционально будет переживать или всерьез начнет сомневаться в вашей верности – скорее это повлечет стремление следить за каждым вашим движением, особенно когда мужчина контролирующего типа характера. Вам придется оправдываться, что не будет неприятно никому, и отношения окажутся под угрозой.

    Как перестать ревновать парня ко всем подряд? Не делайте парня центром своей вселенной и не ищите улики – ведь тот, кто ищет, обязательно найдет. Пытаясь, например, почувствовать запах чужих духов, вы можете внушить себе, чего нет. А в поисках лишь войдете в негативное эмоциональное состояние. Займитесь собой, чтоб некогда было думать, где он, чем занимается. Окружите себя поклонниками – пусть парень переживает о знаках внимания, которые оказывают его девушке. Так он словно будет чувствовать, что на вас есть спрос, это будет стимулировать его находиться в тонусе, у него запросто не будет внимания для других девушек! Клин клином – пусть вам делают комплименты, пытаются ухаживать, это будет по-женски приятно вам, а мужчина пусть побеспокоится. Некоторые девушки даже уверены, что у них может быть запасной аэродром – какой-то мужчина, который при случае может оказать поддержку, с которым можно начать встречаться, если случится драма в нынешних отношениях. Потенциальная возможность легко завязать новые отношения успокаивает девушку и сильно ослабляет ревность.

    Психологи уверяют нас в бессознательной потребности человека оправдывать ожидания окружающих. Потому так важно решить вопрос ревности, если это теперь стало проблемой для вас, в особенности, если вы начали открыто показывать парню свои подозрения и недовольства.

    Как перестать ревновать парня? Попробуйте не искать поводы, чтоб ревновать, но, напротив, оправдывать вашего парня при возникновении порывов ревности в вас. Мыслите позитивно, лишь так вы сможете гармонизировать ваши отношения, действительно не имея в итоге поводов ревновать. Не старайтесь бороться с вашими страхами напрямую – не помогает, подобно установке «не думать о белой обезьяне». Просто сфокусируйтесь на другом, чем-то конструктивном, попробуйте наполнить себя приятными эмоциями, которые передадутся и вашему парню и создадут атмосферу легкости. Тогда он все чаще будет предпочитать вашу компанию, у вас же сомнений в его заинтересованности в вас больше не будет.

    Если вы озадачились тем, как перестать ревновать парня к бывшей девушке, когда прошлое в воображении не отпускает вас, или даже обстоятельства подбрасывают поводы ревновать – вам важно вспомнить, что избранница вашего парня именно вы, только он сам делает выбор, и выбор сделан в пользу вас. Здесь, сейчас вы состоите в отношениях, и лишь от вас зависит, исчезнут ли призраки прошлого, будете ли вы для парня единственной важной девушкой, в будущем, возможно, и женой, либо же, напротив, вы подпитаете сами же свои опасения, в результате найдете еще больше поводов ревновать, разрушая отношения.

    Еще статьи:  Отец невесты разрешите вас поцеловать

    Практически каждый в детстве ощущал ревность, еще, когда боролись за игрушки или внимание родителей. И став взрослыми, мы подчас ревнуем любимого не лишь к людям, а даже и к вещам или способу проведения времени.

    Как перестать ревновать парня ко всем – советы. Психологи предлагают пять последовательных шагов, первый из которых – принять ответственность за личные эмоции. Многие позволяют себе сказать партнеру, например, «как ты меня достал». Утверждения, в которых главным выступает местоимение «ты», здесь означают, что вы сняли с себя ответственность за ход своих эмоций и перекладываете ее на партнера. Возьмите ее только на себя, высказывайтесь от первого лица, говоря, например, что «я расстроена знаками внимания, которые оказывают тебе другие девушки».

    Второй шаг – сменить пластинку. Ревность – как яд, чем она дольше в нас, тем больше отравляются наши эмоции, отношения. Переключитесь на иную деятельность, увлеките себя, дайте возможность вашему вниманию сконцентрироваться на другом, чем-то кроме поводов ревновать.

    Третий шаг – развиваться, сравнивая себя с собой. Наполняйте свою личность содержанием, не оглядываясь на других, но лишь равняясь на себя прошлого, растите относительно себя вчерашнего.

    Четвертый шаг – поднять свою самооценку. Найдите свои слабые места, что ослабляют уверенность вашу в себе. Хотите заняться телом – запишитесь на йогу, развить навыки общения – посещайте клуб по интересам.

    И пятый, возможно, самый главный шаг – научиться себя любить. Раскрывать свой потенциал полнейшим образом, стать собой в полной мере. Делайте все, чтоб ценить себя, ведь именно чувство неполноценности часто является подлинным источником ревности. Почувствуйте себя счастливой, наполненной, тогда это чувство передастся вашему партнеру, парень станет тянуться лишь к вам, тогда как причин ревновать не останется ни реальных, ни надуманных.

    6 советов, как перестать ревновать своего парня или мужа

    Если женщина ревнива, вряд ли ей удастся полностью избавиться от этого чувства. Но в ее власти отнестись к ревности осознанно. Для этого прежде всего она должна:

    У ревности может быть реальная причина, когда она вызвана объективными причинами. Женщине точно известно, что ее мужчина изменяет ей с другой женщиной, а то и не с одной, причем делает это регулярно. И ее ревность имеет уже множество оттенков, к ней примешиваются злость, негодование, обида, разочарование. Мужчина наверняка догадывается, что она страдает, что ей больно, но это его не останавливает.

    Это самый понятный вид ревности, когда ревность естественна и оправданна, но он и наименее распространенный. В этом случае женщине стоит задуматься, чем может быть вызвано поведение ее мужчины и имеет ли смысл продолжать отношения. Хочет ли она быть рядом с человеком, который будет постоянно провоцировать ее и вызывать в ней негативные эмоции? Даст ли результат работа над такими отношениями? Такая ситуация требует предпринять ответные действия.

    Более часто встречается другой тип ревности, когда не совсем понятно, существует ли реальный повод для ревности или он надуман. Например, женщина пришла со своим мужем в компанию, где есть привлекательные незамужние женщины. Через некоторое время она замечает, что ее муж увлеченно беседует с одной из таких женщин. Ну не держать же его на привязи!

    Конечно, в каждой семье разное понимание границ дозволенного. Одни женщины не придадут такому факту значения: муж не узник, имеет право общаться с кем хочет. И здесь отношения построены на доверии. Женщина такого типа, возможно, подойдет и непринужденно включится в разговор.

    И ее положение будет намного выигрышнее, чем положение ревнивой женщины, которая в такой ситуации замкнется в себе, станет дуться, бросать косые взгляды – чем они там занимаются, «бить копытом» или же демонстративно флиртовать с кем-то из знакомых своего мужа. В общем, вести себя как не как мудрая женщина, а как ребенок.

    Конечно, в данной ситуации однозначно ответить, есть тут повод для ревности или нет, трудно. Вроде бы и нет, но в то же время есть. Тут важно, чтобы и мужчина знал меру. Если он слишком часто по-дружески встречается с другой женщиной, по первому звонку бежит решать какие-то ее проблемы, часто говорит о ней, то повод для беспокойства все же есть.

    Здесь стоит спросить себя: угрожает ли эта ситуация нашим отношениям? Реальный ли это повод для ревности? Нужно честно себе признаться: да, я ревную. Психологи советуют произнести эти слова много раз – мысленно или вслух там, где никто их не услышит. Это нужно сделать с разными интонациями, подражая героям из смешных мультиков.

    Повторять нужно до тех пор, пока не станет смешно. Это позволит абстрагироваться от захватившей и поглотившей все внимание негативной эмоции. Теперь можно спросить себя еще раз: есть ли конкретная причина для ревности?

    Мудрая женщина тем и отличается от инфантильной, что она отвечает за свои эмоции, не позволяет им захлестнуть себя и сделать непоправимые ошибки. В порыве ревности легко разрушить отношения, а, как говорится, разрушать – не строить. Обвинениями и неоправданной ревностью можно лишь ухудшить ситуацию. Женщина-истеричка, мотающая нервы и мужчине, и себе, добьется лишь того, что он действительно уйдет, даже если и не собирался ранее этого делать, туда, где с ним будут приветливы и ласковы.

    Ревнующая женщина ослабляет свои позиции, ведь она негласно признает, что ее отношения с мужчиной не столь прочны, как ей бы хотелось, что она хуже других женщин. А это уже говорит о ее низкой самооценке и с этим она должна работать.

    Итак, такая причина ревности нередко надумана самой женщиной. Но разжигание в себе этого чувства, слежка за мужчиной, обвинения, попытка выбить из него признание в измене лишь провоцируют его дать реальный повод.

    Наряду с ревностью, которая может иметь под собой хоть какие-то основания, существует и беспричинная женская ревность. Во-первых, это ревность, связанная с какими-то жизненными периодами или особенностями, происходящими в женском организме. Например, во время беременности, после родов, когда на фоне гормональных изменений женщина становится ранимой, легко возбудимой, плаксивой. Ей кажется, что она стала непривлекательной, неинтересной, и муж уйдет к другой – лучшей. Психологи советуют не зацикливаться на негативных мыслях, не забывать о повышении самооценки, саморазвитии, тогда не придется сомневаться в себе и своих силах. А женщина с высокой самооценкой не даст усомниться в этом и окружающих, в том числе и своего мужчину.

    К беспричинной ревности склонны женщины, которые считают себя центром мироздания. Они болезненно воспринимают любое отвлечение внимания от них и направление его на кого-то другого. И тут психологи рекомендуют заняться психоанализом или обратиться к психотерапевту, ведь жизнь в состоянии постоянной ревности невыносима.

    Еще статьи:  Ты женат я женат

    Итак, в причинах своей ревности мы разобрались. Какую еще первую помощь можно оказать себе при очередном приступе?

    Под горячую руку легко «наломать дров». А мы же намерены сохранить отношения, а не разрушить их. Даже если случилось что-то такое, что сейчас кажется из ряда вон выходящим, нужно время, чтобы эмоции улеглись и подумать на холодную голову. Сколько времени понадобится? Кому день, кому неделя, а кому и месяц. Главное, не наговорить и не сделать то, о чем потом можно будет пожалеть.

    В сложных житейских ситуациях мы привыкли обращаться к подругам. Но психологи не рекомендуют этого делать. В период, когда женщина находится в растрепанных чувствах, сбилась с пути и не знает, что предпринять, она очень внушаема. Если у подруги личная жизнь оставляет желать лучшего, вряд ли она даст толковый совет. «Гони его, зачем он тебе нужен!» – из разряда таких, к которым прибегать не стоит.

    Нет рядом человека, который служит образцом мудрости? Тогда лучше вообще никого в свои тайны не посвящать. Или же воспользоваться помощью профессионального психотерапевта.

    Как бы ни хотелось полностью свалить вину в том, что отношения рушатся, на мужчину, стоит признать, что здесь может быть и наша вина. Нужно спросить себя: какие отношения были раньше – до того, как появились поводы для ревности? Что подтолкнуло его вести себя так и не иначе? Если, конечно, этот мужчина не Казанова по своей природе – тут уж, как говорится, видели глаза, что покупали.

    Все мы воспитываемся в разных семьях, а, как известно, «в каждой избушке свои погремушки». То, что считается нормальным в одной семье, может быть неприемлемо в другой. Кому-то и безобидный флирт покажется изменой. Мужчина может даже не догадываться, какую бурю эмоций вызвал у его женщины факт, что он всего лишь поздоровался с привлекательной коллегой.

    Поэтому так важно не таить обиду, не копить раздражение, не придумывать причины для ревности, а найти время и правильные слова, чтобы понять друг друга.

    Женщине будет проще избавиться от ревности, когда она проведет самоанализ и разберется в ее истоках. Среди многих причин психологи выделяют три:

    1. Недолюбленность. Женщина ревнует, потому что ей не хватало отцовской любви и внимания. Теперь она хочет получить их с излишком от своего мужчины;
    2. Она копирует модель поведения своей матери. Она видела, как мать обращалась с отцом, как она его контролировала, закатывала истерики и сцены ревности, и теперь пытается перенести эту модель на свои отношения с мужчинами;
    3. Страх потерять мужчину, стать ему ненужной. В этом случае женщине нужно заняться саморазвитием, поработать над самооценкой, ощущением собственной значимости, собственным образом. И тогда она больше не будет бояться, что ее предадут, бросят, унизят. Она станет самодостаточной и уверенной в себе, за нее будут бороться, с ней будут хотеть проводить время, за ней будут приглядывать, чтобы ее не увел кто-то другой.

    Важно понять, как не ревновать парня, и научиться это делать, потому что ревность очень часто отравляет наши жизни и рушит наши отношения. Ревность вообще – одна из самых распространенных негативных эмоций, которую испытывает каждый человек, и особенно когда дело касается личных отношений. От ревности нужно избавляться, и на моем сайте существует не одна статья на эту тему. Например, ты можешь почитать статью Как справиться с ревностью к мужчине . Там ты найдешь много полезных советов и поводов к размышлению . Ну, а в этой статье мы поговорим о таком способе избавления от ревности, который должен быть в основе всех других методов . И в то же время освоить его гораздо труднее порой, чем все остальные. Итак, как не ревновать парня?

    1. Многие из нас объясняют свою ревность, как следствие невероятной любви к своему молодому человеку. Но это неправда. Ревность – это проявление зависти . Если у твоего парня есть какие-то подруги или знакомые девушки, с которыми он как-то проводит время, то ты завидуешь тем эмоциям, которые они получают от общения с ним , ведь ты этих эмоций с ним в это время не испытываешь.
    2. Если у твоего парня нет никаких подруг, но ты все равно ревнуешь даже без повода , то это следствие опять же твоей зависти и неуверенности в себе, когда ты боишься, что другие девушки могут быть чем-то тебя лучше !
    • Из-за пониженной самооценки у девушек может быть повышенное чувство ревности, когда во всех проходящих мимо женщинах они чувствуют конкуренток , даже если на самом деле они гораздо лучше, умнее и красивее тех самых девушек. Женщины вообще так устроены, в нас самой природой заложены принципы зависти и конкуренции. Подробнее об этом можешь прочитать в статье Существует ли женская дружба .

    Итак, из-за нашей низкой самооценки и уверенности в своей неполноценности, мы сами себе выдумываем проблемы, сами себя накручиваем и сами же потом и страдаем. Все сами! Молодцы какие! Все в лучших традициях жанра…

    [warning]И верное средство избавления от ревности, с которого все должно начинаться – умение ценить себя. Наша красота строится из внешнего вида и внутреннего мира. И вот если ты будешь правильно и упорно работать и над тем, и над тем, ты сможешь стать той девушкой, к общению с которой стремятся, дружбы которой добиваются, отношения с которой ценят и которую боятся потерять.[/warning]

    Нужно только поверить в себя, и начать ценить себя для начала самостоятельно. Потому что если ты себя не ценишь, то и никто не оценит… А ревнуешь ты только из-за этого. Видишь, какая штука.

    Научись ценить свою внешность и свои положительные качества.

    [warning]Когда девушка без лишнего зазнайства будет ценить и уважать себя, когда изо дня в день она будет стараться сделать себя лучше, все ее мысли будут направлены на самосовершенствование, в ее голове не останется места для зависти потенциальным конкуренткам.[/warning]

    К сожалению, большинство девушек думает и поступает совсем наоборот …

    • Многие думают, что ревность – это доказательство любви. Это не так . Ревность – это болезнь. И 99% парней повышенная ревность раздражает . Потому что ревность – это приправа, ее должно быть чуть-чуть . А когда ее много, девушка пытается полностью контролировать мужчину, она становится подозрительной, названивает ему по 100 раз за день. И мужчина перестает чувствовать ту любовь и влечение, которые были раньше, он ощущает себя все время подозреваемым, за которым организовали слежку в надежде застать с поличным на месте преступления, которого вызывают периодически на допрос и хотели бы поместить под домашний арест.
    • Считаешь, что тебя не за что ценить? Ерунда! У каждой из нас есть прекрасные качества . Но ладно, даже если правда не за что … Сделай что-то, чтобы было за что ! Начни заниматься фитнесом, похудей или просто подтяни соей тело, пойди на уроки каких-нибудь танцев, просто сделай себе красивую прическу и макияж.
    Еще статьи:  Работа на вторую половину дня

    [tip]Твои мысли и действия должны быть направлены на самоулучшение! А не на борьбу с выдуманными соперницами. И тогда парень будет тянуться к тебе, ты будешь ему интересна и притягательна. А если ты будешь думать, как от парня всех отогнать, ты в первую очередь его отгонишь от себя![/tip]

    Помни, что ревность вызывает скандалы и ссоры, а те в свою очередь – разрыв отношений. Поэтому бойся

    ревности! Ты же не хочешь позволить ей испортить твои отношения с любимым?
    • Как только ты почувствуешь очередной укол ревности, пытайся успокоиться и перенести свое внимание на себя , иди в ванну и приводи себя в порядок, или в магазин за новыми духами или тушью, доставай гимнастический коврик и вперед!
    • Не стоит делать из парня смысл жизни, твой мир не должен крутиться вокруг него ! Так ты и себе плохо сделаешь, и парень твой скоро почувствует, что теряет к тебе интерес. У тебя должна быть своя жизнь ! Свое хобби, свои друзья, свои занятия.

    [important]Удержать парня можно, только постоянно подогревая его интерес к тебе, не давая ему остыть. Ты должна быть такой, чтобы ему было интересно проводить время вместе. Насильно, упреками и ревностью ты его удержать не сможешь.[/important]

    Если вы поймали птицу, то не держите ее в клетке, не делайте так, чтобы она захотела улететь от вас, но не могла. А сделайте так, чтобы она могла улететь, но не захотела!

    • Если же ты с ума сходишь от ревности, если не можешь спать, то попробуй поговорить с парнем об этом . Но ты должна держать себя в руках, чтобы не скатиться на истерику или скандал , чтобы твоему парню не пришлось ужасаться тому, какое страшное животное сидело в тебе и вот вырвалось наружу, чтобы напасть на него. Ты должна быть милой, и слегка по-детски сказать ему, что ты его ревнуешь и боишься, что та другая окажется лучше, чем ты . Скорее всего, он ответит тебе, что ты сошла с ума, что нужна ему только ты , что ты у него такая красивая, замечательная и единственная и т.д.

    Надеюсь, ты осознала, насколько ревность может буть губительной для твоих отношений, и поняла, что самое мощное средство в борьбе с ревностью — начать ценить себя и работать над собой, чтобы просто быть лучше всех потенциальных конкуренток!

    Ревность хороша в малых дозах и только тогда, когда она уместна. Но когда она переходит грань разумного — это патология. Если ее не лечить, то последствия могут быть плачевными: от развода до криминала.

    Но как можно бороться с ревностью, если от нее не существует лекарства? Перестать думать — невозможно, мысли-провокаторы всё равно лезут в голову. Да и как не ревновать, если любимый мужчина — красавец, а девки — вешалки! Даже если парень и не проявляет ни к кому живого интереса, то всё равно чувство больной ревности буквально зудит в душе.

    Ревнивцы вечно смотрят в подзорную трубу, которая вещи малые превращает в большие, карликов — в гигантов, догадки — в истину.

    Эта фраза очень подходит именно женщинам, хотя и мужчины бывают еще те «Отелло». Но всё же, надо сказать о мышлении обоих полов. Мужчины обычно мыслят объективно, опираясь на логику. Женщинам же свойственно додумывать с фантазией. Оттуда и «подзорная труба».

    Если у мужчины есть неопровержимые доказательства измены, то мысли в основном крутятся об одном:

    Знаю я, куда она «дает»! Всё, наверное, показала, на что она способна — и перед, и зад и рот!

    А этот хмырь лапал ее своими грязными пальцами, и свои поганые причиндалы ей везде тыкал!

    А я теперь как дурак рогатый, позор перед друзьями. Приму обратно — засмеют, мужиком меня считать не будут.

    Как мыслит при таких же обстоятельствах женщина, если ее любимый сходил «на сторону»:

    А ведь я догадывалась, не подводило меня женское чутье. Всегда была уверена, что он способен на это.

    Видимо эта дура его долго «окучивала». А он, сволочь, поддался, растаял в ее объятиях, наверное, те же слова шептал, что и мне.

    Что там было? Тайные встречи, свидания, букеты, шампанское с шоколадкой и джакузи с лепестками роз?

    Теперь он наверняка в нее влюблен. Я простила, а он молчит по вечерам — видимо думает о ней, об этой змее.

    А доказательство его влюбленности еще в том, что он психует, если я о ней напоминаю. Значит — выгораживает.

    Мужчине больно от представления этой сцены и задетого самолюбия. У женщины же, как в романе, вон какой размах: все домыслила, от начала отношений до кульминации и незавершенной концовки. Что поделать — такова психология обоих полов.

    «Разбор полетов», правда, может быть похожим, согласно психотипу: холерик набьет морду, сангвиник двинется к друзьям на вечеринку, где задумает «отомстить» с первым попавшимся объектом, флегматик посмотрит на все философски, а меланхолик тут же начнет рыдать.

    Но даже если прямой измены нет, а всё равно к своему партнеру закрадывается недоверие, то мысли у мужчины и женщины идут всё по тем же схемам. Дамы вдвойне подозрительны, так как фантазия бьет ключом, парням же нужны факты. Именно в этом и есть разница в ревности.

    В принципе, и у парней могут быть такие мысли с фантазией, как и у женщин, но только в том случае, если она уже не раз пускалась во все тяжкие. Как обычно ревнивый мужчина пытается преодолеть свое чувство, и почему оно зарождается — можешь почитать в статье Почему мужчины ревнуют.

    Совершенно не ревновать может только овощ или человек, которому плевать на своего партнера. Даже в животном мире существует это чувство. Если не брать конкретную измену, из-за которой прелюбодеев хочется порвать как Тузик грелку, то в общем-то любой здравомыслящей женщине трудно справиться с ревностью, если:

    Парень на твоих глазах открыто флиртует с девушкой, осыпает ее комплиментами, обнимает, причем в упор не замечает свою настоящую возлюбленную.

    Он уединяется с предполагаемой соперницей под предлогом поговорить тет-а-тет, чтобы успокоить ее по какой-то причине, причем при закрытой двери.

    У него в соцсетях закрытые странички даже от тебя, и объясняет он это тем, что каждый человек имеет право на кусочек свободы.

    А если ты каким-то образом зашла на его страничку, то увидела, что там у него куча подружек, а сам он себя позиционирует как холостяк.

    Еще статьи:  Как правильно поцелуй

    Он постоянно пропадает, при этом выключает телефон или просто не берет трубку. Объясняет это какой-то загадочной занятостью.

    Тебе не раз говорили друзья и знакомые, что поведение твоего парня напоминает кобеля на собачей свадьбе.

    Он постоянно тебе врет — и это очевидно. Все его попытки оправдаться обречены на провал — факты подтверждают обратное. Вот, кстати, статья в тему: Как узнать, изменяет ли муж.

    Здесь конечно же работает презумпция невиновности: мол, за руку не ловила, а точнее за одно причинное место — значит не было. Девушки в соцетях — это смеха ради, уединение с одной из них — так это он ей был как психолог, а занятость у него постоянная.

    И если даже его слова каким-то образом всё же подтверждаются, то поводов для здоровой ревности он всё равно с лихвой уже преподнес.

    И тут не надо говорить о воспаленной фантазии женщины — пусть не факты, но предпосылки к измене были более чем очевидны. Поэтому не старайся перебороть в себе такое чувство ревности — это нормально для уважающего себя человека.

    Как научится не ревновать к прошлому, если у твоего возлюбленного за плечами уже есть брак с другой женщиной, и даже бывшие подружки, с которыми он имел связь, всё время возникают в его жизни?!

    Первое, что надо сделать — это ликвидировать из жизни возлюбленного этих девушек-подружек. Это тоже нормальное чувство — неприязнь, когда эти «призраки» прошлого всё время маячат у тебя перед глазами. Если твой муж дорожит тобой, он всё поймет, поставив себя на твое место.

    Сложнее с женой, особенно если есть в том браке ребенок. Ее просто так не ликвидировать. Алименты — это нестрашно, гораздо неприятнее, когда твоему мужу приходится всё время выяснять с ней отношения по поводу малыша. От полюбовных «семейных» встреч до скандала в суде.

    Запомни главное: твой муж не к ней ушел от тебя, а наоборот, от нее — к тебе! Так кто должен ревновать?

    Но бывает, что чувство ревности переносится не только к жене, но и к ребенку.

    Кстати, некоторые женщины стараются подавить в себе такую ревность, ища в этом даже некоторую выгоду:

    Если она бесплодна или уже не собирается рожать, то у мужа уже есть готовый ребенок, и ему не надо искать другую жену для продолжения рода.

    Она знает ошибки своей предшественницы в семейной жизни и постарается не повторять их, поэтому острой ревности к бывшей жене нет — она сама дура.

    Если родится общий ребенок, то она в более выигрышной ситуации: дети по разным семьям, а папа, который всегда рядом — только у ее ребенка.

    И вообще — ревновать к прошлому должно быть стыдно, если есть бурное прошлое у самой. Если такого нет, и ты была девственница, то просто сделай скидку на то, что ты пока не набралась женской мудрости. Все еще впереди, и ты легко сможешь вскоре победить это чувство.

    Муж возвращается домой, жена снимает с него пиджак и не найдя ни единого волоска на нем, кричит в истерике: «Ах ты кобель, ты даже не брезгуешь лысыми девушками?!»

    Да, и такое бывает в жизни. Твоя проблема, узнаешь? Ты беспричинно ревнуешь своего любимого мужчину ко всем подряд: к другим девушкам, к бывшей жене и даже к своим закадычным подружкам. Все для тебя соперницы.

    Вот, как она проявляется:

    Ты постоянно копаешься в телефоне и в компьютере мужа.

    Ты достаешь его звонками, когда его дома нет.

    Ты моментально вскипаешь, когда он из вежливости говорит какой-то даме безобидный комплимент.

    Ты с яростью переключаешь на другой канал телевизора, если в нем идет фильм с эротическими сценами.

    Ты готова вцепится в волосы той «мочалке», которая дружески приобняла твоего мужа.

    Ты всегда устраиваешь истерики по любой твоей фантазии о неверности супруга.

    Побороть ревность тебе кажется нереальным, но если ты будешь продолжать в том же духе, то вот, что тебя ждет:

    От тебя отвернутся все подруги, потому что в них ты видишь соперниц.

    Друзья мужа будут считать его подкаблучником, потому что он поддается твоим истерикам.

    Муж сам в итоге бросит тебя, потому что устанет от твоих заскоков.

    А там уже рыдай, вой, бейся в истерике, но только одна: от тебя все открестятся. Подумай об этой перспективе. Если нет никаких предпосылок для ревности, то зачем их придумывать?

    Кстати, у тебя богатая фантазия. А не переквалифицироваться ли тебе в писатели и не сочинять ли тебе романы о жестокой любви, ревности, изменах и прочего бреда для дамского чтива? Глядишь, и времени у тебя не будет для выслеживания своего благоверного.

    Кроме того — у тебя сильно занижена самооценка. Ты недовольна своей фигурой, внешностью, ограниченным развитием? Так совершенствуй же себя, в современном мире столько возможностей для этого! Вот тебе в помощь статья: Как бороться с заниженной самооценкой.

    А вообще, справляться со своими комплексами начни уже с сегодняшнего дня: если ты веселая, ласковая, хорошая хозяйка и замечательно выглядишь даже на начальном этапе своих «метаморфоз», то какому мужу взбредет в голову изменить такой куколке?

    Всё гораздо сложнее, когда твоя ревность — это болезнь. И вот, как она может выражаться:

    Ты чувствуешь помутнение рассудка, если твой любимый уделяет кому-то больше внимания, чем тебе.

    В соперниках у тебя все: начиная от женщин, заканчивая его друзьями, ребенком и родителями.

    Ты склонна к суициду и не раз хваталась за нож, чтобы убить себя, если заподозрила супруга в измене.

    Ты не стесняешься показывать свои шрамы, которые сама себе сделала, на людях, строя из себя жертву «измены».

    Вот в этом случае только квалифицированный психолог сможет помочь тебе избавится от ревности. Он копнет твое детство, прошлые отношения с мужчинами и все нюансы твоей жизни. Советы, лечение, медикаменты — это действительно то, что тебе необходимо. Это — болезнь, а не дурость.

    А если ты уже умудрилась потерять своего милого из-за истерик, то вот тебе статья о том, как пережить этот период: Как избавиться от зависимости к мужчине.

    Автор статьи: Ирина Коломицина

    Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените это сообщение
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here