Как бросить пить алкоголь самостоятельно мужчине

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "как бросить пить алкоголь самостоятельно мужчине" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Бросить пить самостоятельно — легкий способ избавиться от алкогольной зависимости навсегда

Каждый школьник сегодня знает о том, каким злом является алкоголь. Однако эта пагубная привычка достаточно распространена в нашем обществе среди нынешнего молодого поколения. Что нужно учесть в случае, если вы попали в алкогольную зависимость? Сразу хотим обрадовать вас, что любой человек может бросить пить самостоятельно. Существует легкий способ избавиться от алкогольной зависимости навсегда.

Начнем по порядку. Ведь данная проблема является не только проблемой медицинского характера, но и имеет непосредственно психологические моменты и включает работу психолога с пациентом, находящимся в зависимости от данной пагубной привычки. В первую очередь определите длительность времени, когда вы находитесь в запое. Если это происходит на протяжении одной-двух недель, то вам, скорее всего, придется прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.

Сейчас же мы постараемся вместе найти ответы на чаще всего задаваемые вопросы о том, получится ли самостоятельно отказаться от алкоголя в домашних условиях и вернуть свой прежний образ жизни.

Иногда, кажется, что бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно невозможно. Бесспорно, задача эта является достаточно сложной, но выполнимой, если вы будете соблюдать некоторые условия.

Принимать такое важное решение алкоголик должен сам, предварительно осознав всю важность борьбы со своей зависимостью. Иначе все предпринимаемые попытки будут бессмысленны, а иногда и абсолютно бесполезны.

Близкие люди должны относится с поддержкой и пониманием в этот момент. Не пытайтесь оказывать влияние на человека, страдающего алкогольной зависимостью, не читайте ему нотации, оградите от ситуаций, которые будут провоцировать срыв.

Если пьющий человек не обладает твердостью характера, установите за ним тотальный контроль, наблюдая за его поступками и ограничивая его круг общения. На этом этапе понадобиться большое терпение, но мы добьемся желаемого результата.

Пьющий человек не только наносит вред своему здоровью, но и впоследствии становится похож на асоциальный элемент. Ему недоступны обычные радости, он не испытывает удовольствия от жизни, отсутствует стремление к чему-либо лучшему. Все это отступает на задний план и единственным желанием становится очередная доза алкоголя. Поэтому и возникает ощущение того, что такому человеку бросить пить в домашних условиях нереально.

Однако, это не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, то насколько бы сильна не стала ваша зависимость, каким бы беспомощным вы себе не казались, но при определенной поддержке это все же возможно.

Следует отметить, что не нужно ждать момента, когда вы окажетесь на самом дне проблемы, решительные действия должны быть предприняты уже сейчас. Для этого просто поверьте, что вы в состоянии справиться с недугом, а лучше поставьте перед собой достаточно личные и значительные цели, чтобы неприятные ощущения в борьбе с «зеленым змеем» стали оправданы.

Если вы пытаетесь отказаться от алкоголя не прибегая к помощи специалистов, можно использовать специальные лекарственные препараты. Большинство из них в аптеке продается без рецепта врача, поэтому их приобретение не вызовет у вас дополнительных сложностей.

К таким препаратам относятся:

  • уголь активированный,
  • фолиевая кислота,
  • Энтеросгель,
  • мочегонные препараты.

Можно поставить клизму, это так же рекомендовано многими специалистами.

При отказе от алкоголя могут возникнуть такие симптомы, как бессонница, покалывания в области сердца, понижение либо повышение давления. Для борьбы с ними используйте обычные обезболивающие.

Можно использовать следующие препараты:

Одним из проверенных и зарекомендованных Минздравом препаратов от избавления алкогольной зависимости является CODIREX и AlcoTaboo — революционный комплекс для избавления от алкоголизма.

После их употребления у человека снижается удовольствие, получаемое им ранее при приеме алкоголя, он больше не испытывает эйфорию и наслаждение. Значительно снижается его тяга к употреблению спиртных напитков, так как формируется отрицательное эмоциональное состояние, последующее после их приема.

А сейчас Тест на трезвость!!

Следует помнить о том, что человек может бросить пить на непродолжительный промежуток времени, пока будет подвержен действию этих препаратов, а это не долгосрочно. Поэтому родным и близким следует постараться изменить его привычки, найти для него новые увлечения, чтобы не появилось желание вернуться к прежнему образу жизни, параллельно используя и иные способы борьбы с пьянством в домашних условиях.

Отказ от алкоголя в домашних условиях возможен, но это является стрессом для организма. Известны случаи, когда алкоголики, у которых есть сила воли, бросали пить после единственной произнесенной ими фразы: «все, хватит». Время шло, и в какой-то момент происходило общее ухудшение состояния организма. Приходилось прибегать к помощи медиков, которым едва удавалось спасти жизнь несчастному. Поэтому возникает вполне резонный вопрос, зачем дожидаться критического момента, чтобы бросить эту пагубную привычку? Почему не ограждать себя заранее?

Отказ от спиртного предполагает не только прием лекарств. Необходимыми условиями являются так же правильное питание и соответствующий образ жизни.

Основные правила, которые необходимо соблюдать, следующие:

  1. Во-первых, допустим, что у вас возникло желание выпить стопочку. Замрите, сделав пару глубоких вздохов и начните повторять фразы для самовнушения: «Я бросаю пить, я никогда больше не буду путь».
  2. Во-вторых, хорошим помощником вам станет прохладный душ. Его нужно принимать ежедневно, лучше по два раза в день. Воду используйте не жалея, побольше.
  3. В-третьих, перед каждым приемом пищи выпивайте до 10 стаканов воды. Просто налейте ее в графин, чтобы он постоянно находился на кухне и являлся напоминанием.
  4. В-четвертых, полезны уличные прогулки после еды. Однако, старайтесь избегать своих старых друзей и приятелей, так как есть риск того, что вы не удержитесь от предложения выпить. Лучше вспоминайте все хорошие моменты вашей жизни.
  5. В-пятых, если желание выпить возникает спонтанно, для того, чтобы его прогнать, используйте душ. Прохладная вода успокоит нервы, позволив нехорошим мыслям отойти на задний план.
Еще статьи:  Супруга происхождение слова

Способы выхода из запоя и снятия похмельного синдрома

Подготовка к выводу из запоя алкоголика должна быть осуществлена тщательным образом.

  • Заранее приготовьте достаточное количество жидкости (это может быть и вода без газа, консервированный компот, морс).
  • Под рукой должны находиться собранные накануне лекарственные травы, куплены необходимые лекарственные препараты.
  • Проследите за тем, чтобы в доме на видном месте не стояли спиртные напитки.
  • Больной должен соблюдать покой и постельный режим.

Использование народных средств для лечения алкоголизма

Вы можете найти бесконечное множество рецептов, которые используются в народе для борьбы с запоем. Их действие в основном направлено не только на то, чтобы вызвать у больного отвращение к крепким спиртным напиткам, но и на то, чтобы в дальнейшем способствовать укреплению и восстановлению всего организма в целом. Выделим некоторые из них:

  1. Отвар из зверобоя. Берете литр горячей воды, добавляете туда сушеную траву в количестве около четырех горстей и оставляете на полчаса. Все, отвар готов к употреблению. Используйте его перед завтраком и обедом около двух недель.
  2. Отвар из овса и календулы. Влейте 2 литра воды в предварительно заполненную на одну треть зернами овса посуду. Двадцать минут дайте покипеть этой смеси. Процедите отвар и добавьте 100 г календулы. После одиннадцатичасового пребывания отвара под теплым одеялом, принимайте его раз в день, лучше до еды.
  3. Травяная настойка. Для ее приготовления вам понадобятся такие травы: чабрец, ромашка и золототысячник. Пропорции взятых сушеных трав должны быть одинаковыми. Все это нужно залить водой 5:1 и дать время настояться в течении трех часов. Обязательно процедить. Принимайте внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Вышесказанное позволило вам понять, что можно одержать победу над борьбой с пьянством в домашних условиях? Думаю, что да. В любом случае, какой бы способ борьбы не был выбран, нужно видеть перед собой цель и четко следовать по пути к ее достижению. Помните, что от алкоголизма не застрахован никто. Нельзя опускать руки, даже если ваши попытки неудачны. Верьте, что у вас получиться справиться с этой напастью и стать на путь исправления.

Число зависимых от алкоголя растёт с каждым годом. Мужчин социальное давление угнетает больше, чем женщин, которые могут выговориться знакомым, снизив моральное напряжение, при этом их не будут за это осуждать. Поэтому мужчин среди алкоголиков почти в 3 раза больше, чем женщин. В последнее время все актуальнее становится проблема – как бросить пить алкоголь самостоятельно мужчине, чтобы доказать не только окружающим свою силу, но и в первую очередь, одержать победу над собой. Это достаточно распространённый вопрос, возникающий у родственников.

Чтобы понять, как противостоять зависимости, надо знать по каким причинам трудно отказаться от алкогольных напитков. Тут действует сочетание психологического и физиологического увлечения.

Первый этап усвоения спиртосодержащих веществ в организме влияет на нервную систему и мозг, заставляя его производить эндорфины, которые притупляют чувство боли. Такой же эффект достигается при приёме болеутоляющих морфийного типа, что является самыми частыми причинами наркомании. Организм воспринимает расщеплённый на альдегиды алкоголь как отравление токсинами, и делает все для того, чтобы спастись от критической ситуации. Вырабатываются гормоны, отвечающие за ощущение счастья, такие как окситоцин и серотонин. Когда развивается зависимость, заставляет пить алкоголь гормон дофамин, отвечающий за стремление к цели, ощущение что до счастья остался один шаг. Так, крысы, у которых стимулировали выработку этого гормона, нажимали на рычаг, пытаясь получить награду, пока не умирали от жажды.

Постепенно организм адаптируется, снижает чувствительность рецепторов, реагирующих на эти стимулы, и пьющему приходится постоянно увеличивать дозы алкоголя, чтобы поддерживать ощущение счастья. Это уже патологический процесс, отказавшись от употребления спирта, человеческому организму не хватает положительных гормонов, состояние становится тревожным, с отрицательным настроением.

Человек – коллективное существо, стремящееся не отличаться от окружающих его людей. Такой механизм заложен генетически и позволял выживать в течение многих поколений. Но теперь, если попасть в компанию, часто употребляющую спиртные напитки, очень трудно остаться трезвым. Постепенно дозировки возрастают, что и приводит к зависимости.

Алкоголь сам по себе не является наркотическим веществом, но он заставляет самого человека вырабатывать наркотики, поэтому считается самым распространённым легальным стимулом наркотической зависимости. Распитие спиртосодержащих напитков позволяет подавлять тревогу от стрессовых ситуаций, и кажется, будто все проблемы отходят на второй план. Так и происходит, они уходят на уровень подсознания, где продолжат беспокоить, вызывая тревогу, что заставляет снова искать решение в бутылке.

Такая ситуация возникает при попытке убежать от психологических проблем, если же причины находятся вне человека, игнорирование их, порождает только развитие негативных ситуаций. Даря мимолётное моральное облегчение, спирт не позволяет реально оценивать серьёзность возникающих задач и последствия откладывания решения. Когда ситуации становятся настолько большими что распутать их трудно, возникает желание снова «решить» всё проверенным путём – выпить.

Еще статьи:  Расстались с парнем что делать

Существуют эмоциональные желания употребления таких напитков. С детства люди постсоветского пространства наблюдали, как по любому поводу употребляют спиртосодержащие напитки, начиная от рождения ребёнка и заканчивая смертью. Любая значимая ситуация сопровождалась накрытием столов с большим разнообразием винно-водочной продукции, показывая что алкоголь неразрывно связан с изменениями эмоций. Многие сейчас не представляют праздника без спиртного, не могут заставить себя почувствовать радость, веселье и расслабится без 100 грамм.

Часто вроде бы близкие люди не понимают, если кто-то отказывается на празднике выпить. Это считается моветоном, и осуждается. Что же делать, если нет желания отбиваться от коллектива? За полчаса до употребления нужно съесть пищу с высоким содержанием жиров, это уменьшит всасывание спирта. Надо пить напитки с маленьким содержанием этила, 1-2 бокала вина можно пить несколько часов.

Если застолье случается на регулярной основе – это тревожный знак. Требуется попробовать отказаться на несколько недель от сложившейся традиции, и если возникнут неприятные ощущения, подавленность и желание развлечь себя стаканом, значит, зависимость уже возникла. Не надо обманываться, одним бокалом действо не ограничится, любая серьёзная проблема – и дозы начнут увеличиваться, постепенно переходя на более тяжёлые напитки.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм – опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма.

Как часто можно услышать ошибочное суждение, что бросить пить алкоголь самостоятельно мужчина может в любой момент и не надо его заставлять это делать, когда он этого не хочет. Это не так, ведь постепенное изменение в физиологии толкает в пропасть зависимости. Да, человек может утверждать, что он не подвержен алкоголизму, если не напивается, такие мысли позволяют чувствовать себя хозяином ситуации. На самом деле он уже не контролирует своё поведение, и не может адекватно оценивать свои действия.

Кажется что пьющий человек неполноценный, и был таким всегда, поэтому его легко заставить бросить пить. Ведь достаточно только объяснить как это плохо, и всё поймёт. Это распространённая ошибка, часто близкие, пытающиеся помочь забывают, что алкоголиками не рождаются, и у человека есть проблема, которую он решает таким способом. До того как заставлять мужчину бросить пить алкоголь самостоятельно, нужно показать, что проблемную ситуацию можно устранить. Без решения нависшей проблемы – невозможен прогресс в лечении.

Не пытайтесь унизить мужчину недоверием, или попытками насильного лечения. За этим следует только ухудшение зависимости, попытки обмануть всех и себя в том числе. Он обычный человек, попавший в наркотическую зависимость и, несмотря на это, хочет сохранить достоинство, даже если его понимание этой проблемы отличается от социального.

Часто женщины взваливают на себя все проблемы пьющего, начиная его упрекать в никчёмности. Иногда советуют снять с себя всю ответственность и переложить её обратно на мужчину, это должно его стимулировать отказаться от спиртного. Такой совет опасен, ведь если человек давно пьёт, решение он найдёт на дне стакана. Важно понять какая проблема стала для человека непреодолимой, и постепенно помочь ее решить, лишь издали направляя его действия. Если мужчина увидит, что он смог справиться с одной проблемой, тогда его можно подтолкнуть к решению следующей – как самостоятельно бросить пить алкоголь.

Не пытайтесь прятать алкоголь, не давать возможности выпить или устраивать другие стрессовые ситуации. Такое ваше поведение вызовет только агрессию и недоверие. Пьющий человек всегда найдёт, где взять водку. Не становитесь врагом для близкого человека, попытайтесь поговорить и объяснить ему, что такое положение вызывает ваши опасения. Важно не делать этого, когда он пьян, сильно болит голова или же плохое настроение. Главное, помочь мужчине осознать, что его поведение ненормально, и это зависимость.

Пока человек сам не поймёт, что надо лечиться, давать ему средства народной медицины (особенно усиливающие отравление) бесполезно. Такое лечение может только усугубить ситуацию, а ослабленное здоровье может окончательно подкоситься.

Если вы заметили, что не можете провести хотя бы день без спирта, и постоянно ищите повод чтобы выпить – важно осознать что это болезнь. Признать, что существует зависимость от спиртного, главный шаг на пути к выздоровлению. Вторым шагом нужно понять, что отказаться от спиртных напитков невозможно, пока их место не займут другие привычки. Организм будет сопротивляться, и здоровье и ухудшится. Важно знать, что со временем самочувствие придёт в норму, главное верить в свои силы и в успех лечения.

Обязательная последовательность действий:

Нельзя заставить мужчину бросить пить алкоголь, пока он самостоятельно этого не захочет, поэтому вопрос – как это сделать без его ведома, обычно остается неразрешимым. Важно оказать сопутствующую поддержку, не подвергая больного давлению негативными комментариями.

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Еще статьи:  Скучаю люблю любимому

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе “Здоровая нация”, благодаря которой до 13.5.2018 (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль.

Это не просто статья, а целая пошаговая инструкция о том, Как бросить пить алкоголь навсегда. Инструкция состоит из 50 крутых советов, разделенных на 10 смысловых блоков.

Даже применение только одного совета способно кардинальным образом помочь вам бросить пить алкоголь.

В конце статьи я назову 1 самый главный совет из этих 50, с помощью которого вам удастся бросить пить алкоголь раз и навсегда.

Я уже писал о том, как бросить пить алкоголь в других моих статьях:

Метод же, о котором поведаю я в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда.

Успешность данного способа Как бросить пить алкоголь составляет 65%. В то же время эффективность остальных способов еле дотягивает до 5% людей, достигших стабильной трезвости.

Познакомьтесь с симптомами отвыкания — главной причиной, мешающей бросить пить алкоголь.

Перед тем, как бросать пить алкоголь, вам нужно знать следующее.

Согласно проведенным исследованиям (по методу CENAPS) было установлено, что:

  • Человек, который бросает пить, через некоторое время начинает испытывать психические расстройства.
  • Он испытывает симптомы, даже когда остается трезвым.

Примеры психических расстройств в трезвости:

  • Резкое падение настроения;
  • Возрастающее беспокойство;
  • Раздражительность;
  • Повышенная тревожность;
  • Напряженность;
  • И другие симптомы.

Они носят название Постабстинентный синдром (ПАС) или Симптомы отвыкания.

Все виды симптомов отвыкания я перечислил в статье Симптомы отвыкания. Рекомендую прочитать. Короче говоря, симптомы отвыкания – это главная причина, почему так трудно бросить пить алкоголь.

После того, как вы бросите пить алкоголь, вам необходимо пройти через симптомы отвыкания. Только тогда можно говорить о стабильной трезвости.

    Чтобы знать, как бросить пить алкоголь, вам необходимо представлять, что такое срыв.

    • Данный метод основан на профилактике срыва.
    • Профилактика — это умение распознавать срыв до того, как он наступит.
    • Даже когда вы прекратите пить алкоголь, риск срыва остается достаточно высоким.
    • Симптомы отвыкания могут настигнуть вас в любое время (беспричинное беспокойство, тревожность, необъяснимый страх).
    • Особенно часто симптомы отвыкания возникают на фоне стресса и напряженности.
    • Под действием стресса постабсинентный синдром усиливается и риск срыва увеличивается многократно.
    • Вы выпиваете, чтобы снять внутреннюю боль и дисфункциональность, не видя другого способа. Однако выход есть.

      О нем, я писал в статье Дневник зависимости.

    • Фиксируя мысли письменно, вы не попадаетесь на уловки психики, что помогает вам сохранить трезвость.
    • Также очень подробно о том, как распознавать срыв, я написал в статье Как избежать алкогольный срыв.

    Также вы можете пройти бесплатный видеокурс обретения трезвости вот здесь.

    Следующий совет о том, как бросить пить алкоголь, заключается в том, чтобы максимально минимизировать в своей жизни другие зависимости.

    * Чтобы избавиться от конкретной зависимости, кликните по интересующей ссылке.

    Идеальный вариант, чтобы бросить пить алкоголь навсегда – полностью отказаться от всех зависимостей за один раз.

    Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей.

    А вот еще несколько действенных советов о том, как бросить пить алкоголь, которые я проверил лично на себе:

    О том, как правильно питаться в трезвости я писал в этой статье.

    Но! Не перенапрягайтесь. Соблюдайте норму. Умеренных нагрузок будет достаточно.

    Главным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь окончательно является следующее:

    • Запомните, мозг и чувства во время отвыкания от алкоголя – это не ваши союзники.
    • Именно они будут часто вас обманывать, подкидывая различные уловки, чтобы вы выпили. Их цель — вернуть вас обратно в зависимость.
    • Вам будут подбрасываться нерациональные чувства: беспокойство, тревога, чувство страха.
    • Мышление будет подкидывать различные неведомые причины: почему вам так сильно нужно выпить. Причины для вас будут казаться сущей правдой, хотя являются уловкой зависимости.
    • Разоблачайте ухищрения чувств и мыслей, не поддавайтесь на провокацию. Враг внутри вас.
    • Если вы пройдете период отвыкания, ваша нервная система восстановится и контроль над чувствами и мыслями вновь к вам вернется.
    • Чтобы лучше понять механизм как бросить пить алкоголь , прочитайте статью Влияние алкоголя на нервную систему и мозг.

      А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости:

    • Просто бросить пить алкоголь недостаточно;
    • Нужно работать ежедневно работать над собой;
    • Избавьтесь от старых вредных привычек;
    • Полностью кардинально меняйте свой образ жизни;
    • Изменяйте свое отношение с другими людьми (социальные отношения);
    • Учитесь решать проблемы, которые возникают на пути к трезвости;
    • Соблюдайте гармонию во всех сферах жизни;
    • Научитесь управлению стрессом;

    Чтобы узнать, как бросить пить алкоголь, достаточно следовать этим простым советам.

    И как обещал, главным моим советом из 50 является: научитесь распознавать срыв.

    Если вы не распознаете начавшийся срыв – именно это заставляет вас выпивать алкоголь.

    Еще статьи:  Хочу обнять поцеловать тебя

    Еще раз направляю к статье, в которой объясняется как этот срыв избежать — Статья.

    Чем больше советов вы примените из этой инструкции, тем быстрее сможете бросить пить алкоголь и достичь вполне комфортной трезвости.

    Ваша трезвость станет прочным фундаментом для дальнейших свершений и достижений: счастье, успех, деньги, любовь и прочая атрибутика счастливой жизни.

    В этом заключается самый современный способ как бросить пить алкоголь.

    Если вам понравилась статья:

    1. Поделитесь статьей в соц.сетях,
    2. Поделитесь в комментариях своей историей с алкоголем.

    Еще советую прочитать вот эти статьи на тему «как бросить пить алкоголь»:

    Они будут логическим продолжением данной темы.

    И вот мое видео, в котором я рассказываю о том, как бросить пить навсегда самым простым способом:

    (21 голосов, оценка: 4,10 из 5)
    Арсений Кайсаров Загрузка.

    Приветствую всех читателей! Одним из самых частых вопросов у алкоголиков является, как бросить пить алкоголь самостоятельно. Это, конечно, говорит еще о той стадии, когда человек отдает отчет в своих действиях и понимает, насколько пагубное пристрастие меняет его жизнь.

    На последних стадиях алкоголизма вряд ли такой вопрос посещает людей, ведь они уже не совсем адекватно воспринимают реальность и их силы воли не хватит на то, чтоб самостоятельно победить дурное пристрастие.

    Многие больные алкоголизмом, навсегда махнули на себя рукой. Порой в них уже никто не верит. Это лишь подогревает тягу к выпивке и с каждым днем болезнь засасывает все дальше. Но то, что можно бросить пить самостоятельно – это не миф, можно убедиться, глядя на сотни людей вокруг.

    Иногда даже не догадываешься, что у успешного бизнесмена, актера, хорошего специалиста и профессионала своего дела – за плечами печальный путь алкоголика. Это говорит о том, что даже отсутствием силы воли, которое привело к алкоголю, может победить вера в себя и в свои силы. Причин бросить пить самостоятельно может быть несколько:

    • Проблемы в личной жизни;
    • Неполадки на работе;
    • Постоянные психозы и плохое настроение;
    • Резкое ухудшение самочувствия;
    • Страх одиночества.

    style=”display:block”
    data-ad-client=”ca-pub-2802235477177743″
    data-ad-slot=”2794945033″
    data-ad-format=”auto”>

    Я не дам вам единственно правильного ответа на этот вопрос. Кому то помогает одно, а для кого-то станут совсем другие обстоятельства стимулом к борьбе с пьянством. Но попробую поделиться с вами хорошими советами, как бросить пить самостоятельно.

    Гарантию того, что бывший алкоголик навсегда завяжет со спиртным, не может дать ни один специалист. Какой бы сильной кодировка не была и как бы заманчива реклама не обещала пожизненное избавление от страшного пристрастия – это все миф. Конечно, лечение и кодировка может человека заставить встать на верный путь.

    Но давайте смотреть правде в глаза. Если человека уже однажды постигла участь алкоголизма, то где вероятность, что при «благоприятных» условиях, не сработает тот самый механизм в организме, который уже однажды привел к столь печальным последствиям?

    Если вас мучает вопрос, можно ли бросить пить самостоятельно и как себе помочь, то это говорит о том, что не все потеряно. Вы пытаетесь бороться со страшной болезнью и уже сам факт того, что признаете эту проблему, говорит о том, что вы на верном пути. Если вам помогла эта статья и натолкнула на правильные мысли, поделитесь ссылкой с теми, кому нужна такая же помощь.

    Подписывайтесь и будьте здоровы!

    style=”display:block”
    data-ad-client=”ca-pub-2802235477177743″
    data-ad-slot=”8649906948″
    data-ad-format=”auto”>

    Алкоголизм — бич современного общества. Это не просто зависимость, а болезнь, охватывающая разные слои населения. Чрезмерное увлечение спиртными напитками ведет к деградации личности, отнимает здоровье и разрушает семьи.

    Люди, желающие избавиться от зависимости, задаются вопросом, можно ли это сделать самостоятельно в домашних условиях. По статистике именно мужчины чаще страдают алкоголизмом.

    Почему же так происходит?

    Чрезмерная ответственность за семью в финансовом плане, возникшие проблемы на работе, недопонимание с близкими людьми – причины, способные выбить из колеи любого человека.

    В такие моменты мужчины пытаются найти утешение в алкоголе, отгородиться от текущих проблем, забыться и возможно, хоть на какой-то промежуток времени почувствовать себя счастливым.

    В статье пойдет речь о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях мужчине.

    Сухая статистика свидетельствует, что стихийные бедствия и войны уносят значительно меньше жизней, чем этиловый спирт. Переход от любителя выпить до алкоголика проходит абсолютно незаметно и грань очень тонкая.

    Механизм алкогольной зависимости схож с наркотической. Сначала человек употребляет незначительное количество спиртного, получает от этого некое удовольствие и расслабление.

    С каждым разом доза увеличивается, если организм не получает требуемое ему количество этилового спирта, у человека начинается ломка. Вывести из такого состояния больного довольно сложно.

    Многие ошибочно полагают, что некоторым людям не грозит зависимость от алкоголя. Но это не так. Кто-то быстрее, а кто-то медленнее привыкает к спиртному.

    Биологическая защита у каждого человека разная и зависит от нескольких факторов:

    • работа внутренних органов, обмен веществ;
    • наличие каких-либо заболеваний;
    • генетическая предрасположенность к алкоголю;
    • особенности характера, уровень психологической защиты.

    Несколько рюмок водки в праздничный день или пару бокалов пива в пятничный вечер не так безобидны, как, казалось бы, на первый взгляд.

    Употребление спиртного в веселой компании неожиданно перерастает в распитие алкогольных напитков в одиночку. Пьющий не всегда может вовремя остановиться и алкоголь становится настоящей зависимостью.

    Еще статьи:  Самый нежный поцелуй

    Особенно подвержены данному заболеванию люди, имеющие генетическую предрасположенность к употреблению спиртного. Такая реакция организма объясняется выработкой недостаточного количества ферментов, способных перерабатывать этиловый спирт.

    Самостоятельно бросить пить алкоголь в таком случае достаточно проблематично, но вполне реально. Следует только иметь желание и план лечения.

    Пьющий человек зачастую сильно отличается на фоне людей, ведущих здоровый образ жизни или хотя бы не злоупотребляющих алкоголем.

    Как же самому распознать зависимость?

    Стоит оговориться сразу, что никаких тестов и опросов не существует, каждый случай индивидуальный и особенный.

    Негативные последствия после приема спиртного не заставят себя долго ждать и выражаются несколькими неприятными симптомами, а именно:

    1. тошнотой;
    2. рвотой;
    3. головной болью;
    4. слабостью;
    5. повышенным потоотделением, температурой.

    Выпивающим людям кажется, что нет ничего лучше, чем снять данные симптомы приемом новой дозы алкоголя. И действительно, на время становится немного легче, до того момента, пока алкоголь не начнет выводиться из организма. Такой метод снятия алкогольного синдрома чреват развитием зависимости.

    Перед лечением пьющего человека перед наркологом стоит важная задача, определить стадию алкоголизма больного. Их существует несколько.

    При первой стадии больной употребляет алкоголь с промежутками в несколько дней. В данном случае наблюдается отвращение к алкоголю в период воздержания и в период интоксикации организма. Вторая стадия предполагает регулярный прием спиртного, от нескольких дней до недели.

    Что касается третьей стадии, то тут все намного сложнее. Выпивать больной начинает ввиду измененного психического и соматического состояний. Появляется тревожность, непреодолимое желание употребить алкоголь. В этом случае запой может продолжаться до двух недель.

    Как быстро бросить пить?

    Данным вопросом задаются миллионы граждан по всей стране, кто пьет изо дня в день. Проблема решаема, но для избавления от зависимости необходимо потрудиться и взять себя в руки.

    Первое, что нужно понимать больному – это то, что спиртное разрушает не только здоровье, но и отношения с близкими людьми. Для многих это становится хорошим стимулом бросить употреблять спиртное.

    В данный промежуток жизни рекомендуется кардинально поменять образ жизни, привычки, пересмотреть питание и в идеале заняться физическими нагрузками. Любым интересным видом спорта или ограничится походами в тренажерный зал.

    Второе, что нужно помнить: следует ограничить общение с людьми, злоупотребляющими алкоголем. Необходимо побольше проводить времени с друзьями и единомышленниками, ведущими здоровый образ жизни.

    Для бросающих пить это отличный способ не остаться в одиночестве и при этом отвлечься от проблем в кругу здравомыслящих людей. Начните жизнь, где не будет места алкоголю. Найдите хобби, новое интересное занятие, которое увлечет. Психологи рекомендуют очень интересную методику, показавшую хорошие результаты при работе с алкозависимыми людьми.

    Награждайте себя. Не выпили день, продержались неделю, не употребляли спиртное месяц? Сделайте то, о чем давно мечтали, чего хотели. На сэкономленные на алкоголе деньги приобретите новую вещь, о которой мечтали, поменяйте обстановку и посетите любой желаемый город, отправьтесь в небольшое путешествие с палатками.

    Третье, представляйте себя независящего от алкоголя как можно чаще. Представьте, как изменится ваша жизнь, сколько хорошего в ней появится. Тут важно заручиться поддержкой близких людей, которые помогут советом и в случае необходимости подбодрят. Помогите не только себе, но и им, полностью отказавшись от алкоголя.

    В каждом городе существуют группы анонимных алкоголиков, посещение которых тоже не станет лишним. В таких группах можно пообщаться с людьми, успешными, но некогда пьющими. С людьми, которые смогли отказаться от пагубной привычки и начали новую жизнь.

    Существует миллионы примеров того, что бросить пить самостоятельно под силу каждому человеку, достаточно только сильно этого захотеть. Если вы задаетесь вопросом, как правильно бросить пить, то целесообразным будет пройти консультацию у врача-нарколога, который расскажет с чего лучше начать лечение.

    На сегодняшний день существует впечатляющее количество разнообразных таблеток и капель, производители которых обещают скорейшее избавление от пагубных привычек. Но это не совсем так. Некоторые добавки просто не работают и совершенно бессмысленны. А некоторые таблетки и капли способны нанести непоправимый вред здоровью.

    Именно поэтому рекомендуется с особой осторожностью относиться к такого рода медикаментам.

    Не стоит думать, что, прочитав пару статей в интернете – сразу же мир заиграет новыми красками и резко перехочется употреблять алкоголь. Избавление от зависимости долгая, серьезная, ответственная и кропотливая работа.

    Трезвость — это умение избежать очередного срыва и нужно приложить максимум усилий для достижения желаемого эффекта. И не стоит забывать, что если вы решили отказаться от употребления спиртных напитков, то отказаться от них нужно навсегда, дабы не провоцировать свой организм на очередной срыв.

    Научитесь преодолевать все плохое и находиться в гармонии с собой, и положительный результат не заставит себя долго ждать.

    Автор статьи: Ирина Коломицина

    Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оценка 4.8 проголосовавших: 4
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here