Что делать когда скучаешь

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "что делать когда скучаешь" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Отсутствие рядом близкого человека, возлюбленного, с которым вы расстались, может порождать глубочайшее чувство одиночества. Вы начинаете скучать по человеку, все ваши мысли занимают переживания по этому поводу. Как побороть негативные чувства и начать жить с чистого листа, отпустив прошлое и людей из него?

Ситуация, когда со второй половинкой, другом, дорогим сердцу родственником вас разделяют километры, весьма частая. Между вами города или даже страны, а чувства тем временем рвутся наружу. Что делать, если сильно скучаешь по человеку?

Не отчаивайтесь! Ведь существует масса способов распрощаться с грустью.

  • Установите Skype на компьютер и регулярно общайтесь с человеком с помощью этой программы. Можно даже устраивать таким образом чаепития, пирушки, вечеринки в пижамах.
  • Обменивайтесь с человеком новостями с помощью сообщений, выкладывайте интересные фото в социальные сети.
  • Наметьте дату следующей встречи и зачеркивайте в календаре дни – тогда у вас появится ощущение, что вы контролируете ситуацию, находитесь в ожидании вполне конкретного события.
  • Отвлекитесь от переживаний – в этом поможет работа, хобби, друзья.

Иногда даже после расставания вы можете какое-то время продолжать любить человека. Ощущая острую нехватку общения, скучая по бывшему, вы буквально не знаете, что делать, чем заняться. А именно увлечение каким-то делом и сможет отвлечь вас от тягостной привязанности.

  • Ничто не помогает лучше забывать экс-возлюбленного (возлюбленную), как новые отношения. А потому смело знакомьтесь с людьми, флиртуйте, ходите на свидания.
  • Если у вас еще нет хобби, то самое время им обзавестись.
  • Отдайте все свои силы работе, тем более, если она любима.
  • Путешествуйте. Поверьте, яркие эмоции от посещения новых мест быстро перекроют любой негатив. И чем больше вы страдаете от расставания с бывшим (бывшей), тем более дальним и захватывающим должен быть ваш маршрут. Не забудьте взять в дорогу лучших друзей, любимых родственников – вам сейчас очень важно общение с другими людьми.

Также весьма действенным будет проанализировать старые любовные отношения на предмет их недостатков. Вспомните то плохое, что было, – обиды, предательство, боль. Приятно? Нет? Тогда радуйтесь, что распрощались с источником негативных эмоций!

Горечь от утраты любимого, родственника, друга – это всегда колоссально тяжело. Но такие эмоции способны разрушить вашу жизнь, превратив ее в лишенную радости, красок, открытий безликую черно-серую линию. Ведь когда скучаешь, не то что делать что-либо, дышать не хочется.

Конечно, было бы глупостью ставить вопрос в этом случае ребром и советовать забыть близкого вам человека. Однако в ваших силах изменить направленность мыслей и найти силы, мотивацию для того, чтобы продолжать жить дальше.

  • Подумайте о том, что ушедший из жизни человек не хотел бы видеть вас в таком унынии. Он желал бы, чтобы вы продолжали познавать мир и радоваться ему, влюбляться, путешествовать, творить, развиваться. Ведь фактически вы теперь – его продолжение на земле.
  • Помните о том, что у вас только одна жизнь (по крайней мере, в данном конкретном обличии), а потому она бесценна и ее нужно прожить как можно ярче, насыщеннее, радостнее, ведь другого шанса не будет.
  • Если вы желаете, то можете обратиться к религии. Многим вера в то, что после смерти есть другая жизнь, дает ощущение того, что умерший человек на самом деле продолжает быть рядом. Он смотрит с неба, слышит мысли о себе, разделяет печали. А это значит, что вы всегда можете мысленно пообщаться с любимым.
  • Если вам никак не удается справиться с разрушительной тоской, то, возможно, есть смысл обратиться к квалифицированному психологу.

Быть может, вам также будут полезны другие советы из статьи Как не скучать.

Он может быть твоим мужем или близким человеком, который находится далеко, он может быть твоим бывшим, с которым ты хочешь воссоединиться, или он может быть твоим другом, с которым ты хочешь чего-то большего. Если ты хочешь заставить его скучать по тебе, есть несколько способов сделать это.

1. Добавь загадочности и элемента сюрприза в твои встречи с ним.

Не рассказывай ему все и сразу о себе. Мужчины любят немного загадочности. Удивляй его спонтанностью. Пригласи его заняться чем-нибудь неожиданным. Мужчины не любят, когда скучно.

2. Оставь у него что-то свое.

Оставь маленькое напоминание о себе у него дома или в машине. Это может быть твоя сережка или кольцо — когда он увидит это, то вспомнит тебя и захочет увидеть. НО — не оставляй зубную щетку или другие личные предметы, которые могут напугать его, будто ты уже переезжаешь к нему.

3. Всегда оставляй его хотеть большего.

Мужчины хотят то, чего у них нет. Если ты дашь ему сразу то, что он хочет, не заставив его бороться за тебя, ему уже не будет интересно. Флиртуй, но не давай ему все. Заставляй его заслужить твой поцелуй, например. Он будет ценить тебя больше, если ты будешь бросать ему вызов, но и не будешь слишком труднодоступной.

4. Не будь всегда доступной для встреч.

Когда ты привлечешь его, не отдавай все свое время ему. Он не будет по тебе скучать, если ты всегда будешь рядом. Вместо того, чтобы провести все выходные с ним, побудь с ним один вечер, а потом встреться с друзьями. Позволив и ему проводить время отдельно от тебя, ты будешь выглядеть уверенной в себе и менее навязчивой.

Еще статьи:  Режим совместной собственности супругов

5. Проводи время с друзьями и делись своим приключениями с ним.

Когда вы проводите время порознь, делись потом с ним тем, что ты делала. Он должен знать, что тебе весело и без него. Он будет радоваться за тебя, но еще и будет ревновать. И ему определенно больше понравится женщина, которая умеет быть счастливой и радоваться жизни.

6. Используй соцсети, чтобы показать свою независимую жизнь.

Делись моментами из своей жизни в сети, чтобы он видел тебя независимую и счастливую и без него. Только никаких фейков, никаких личных сообщений ему со своими фото, просто будь собой, просто обновляй свою ленту. И он захочет быть рядом!

7. Преобразись.

Это особенно эффективно с бывшими. Может это новая стрижка, новый стиль, новая фигура. Это не только придаст тебе уверенности, но и заставит скучать по тебе твоего бывшего. Преобразись и сходи туда, где ты можешь его встретить.

8. Обращайся с ним как с другом.

Не показывай, что ты скучаешь по нему, особенно если он этого ожидает. Когда ты будешь обращаться с ним просто как с другом, это заинтригует его еще больше, и уже он не сможет перестать думать о тебе.

9. Будь счастлива.

Это наверняка лучший совет. Будь счастлива. Не надевай маску. Будь счастлива, потому что ты заслуживаешь счастья. Делай то, что хочешь и всегда хотела. Может он посмотрит и захочет быть с тобой. А может нет, но тогда тебе уже будет все равно, ведь ты и так будешь счастлива!

Сегодня я раскидаю тему ваших страданий.
Страданий в плане: когда скучаешь по человеку (после расставания или просто расстояние).
Почему эта статья полезна? Я расскажу не только как с этими чувствами справляться, но при этом вы будете поднимать свой уровень здоровья, что может быть лучше? 😎

Итак, когда мы вместе с любимым человеком (или другим человеком с которым хорошо), то организм вырабатывает дофамин, и ты кайфуешь от него, а когда человека нет рядом, то дофамин не вырабатывается, поэтому тебе становится плохо, ибо организм кайфовал и ещё хочет, но ему не дают. Так, почему нам плохо, мы, думаю, разобрались. Но что же с этим делать?

Против природы не попрёшь, но!
Есть оружие, которое делает так, чтоб организм меньше нуждался в дофамине, следовательно твоя душевная боль о разлуке уменьшается или пропадает вовсе.
Открываю занавес тайны!
Физические нагрузки.
Да, физические нагрузки.
Не пугайся, тебе не надо идти и покупать годовой абонемент в спорт зал и закупать тоннами спортпит, вовсе нет.

Встань с дивана (знаю, что сложно, на надо, давай), сделай раз 30 отжиманий, можно не за раз, сделай 6 подходов по 5 раз. Приседай, пресс качай, любая нагрузка.

Каков итог.
Ты до прочтения статьи – валяешься на диване с шоколадом и мороженным (зажираешь грусть).
Ты после прочтения – держишь себя в отличном настроении и хорошем физическом состоянии.
Лучше? Лучше!

Что делать, если очень скучаешь по человеку? И нет возможности его увидеть? А так хочется хоть раз в жизни хотя бы на минутку взглянуть на него?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог – консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клиническая психология Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Индивидуальная-и-семейная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Не знаю. я тоже хочу с бывшим хоть минутку поболтать.. Но, увы

Выбрось дурь из головы и займи свой мозг полезными вещами.

а я вам расскажу я также хотела увидеть бывшего после развода, первый раз увидела издалека, он шел я ехала, второй ехала за рулем он рядом немного потом свернул я разревелась за рулем, третий тоже за рулем ехал сзади я мигнула аварийкой он уехал от меня в другой самый крайн ий ряд испугался. а мне бы просто хотелось с ним поболтать вместе были 8 лет всю юность некрасиво развелись его вина, а теперь бегает. нет не люблю честно просто ностальгия какая то дикая.

Вот давайте только не давать таких советов типа выкинуть дурь. Мозг нормально занят, жизнь кипит.

В почему совсем прям нет возможности. Он умер ?
Если нет – то возможность есть. Было бы желание.
Я например с удовольствием общаюсь с бывшими и они со мной. Действительно же близкие люди были. Когда бывший муж звонит, могу часа 2 с ним обо всем просвистеть. Понимаю, что скучаю. Естественно не на столько, чтоб менять что-то.
У подруги сегодня сюрпризом ее очень бывший прилетел. Не виделись больше 10 лет. Меня зовут подъехать. Она тоже скучала, как по близкому человеку.

В почему совсем прям нет возможности. Он умер ? Если нет – то возможность есть. Было бы желание. Я например с удовольствием общаюсь с бывшими и они со мной. Действительно же близкие люди были. Когда бывший муж звонит, могу часа 2 с ним обо всем просвистеть. Понимаю, что скучаю. Естественно не на столько, чтоб менять что-то. У подруги сегодня сюрпризом ее очень бывший прилетел. Не виделись больше 10 лет. Меня зовут подъехать. Она тоже скучала, как по близкому человеку.

Еще статьи:  И снова поцелуй

Он в другом городе, очень далеко и у него есть девушка. Зачем лезть к нему. Просто, он настолько мне дорог, как близкий человек. Отношений быть не может. Но не могу себе представить, что никогда в жизни больше его не увижу.

Он в другом городе, очень далеко и у него есть девушка. Зачем лезть к нему. Просто, он настолько мне дорог, как близкий человек. Отношений быть не может. Но не могу себе представить, что никогда в жизни больше его не увижу.

ностальгия это называется.ностальгия по прошлому и тоска по поводу того, что ничего уже изменить нельзя.первое-это расстояние. второе-у него есть другая, которую он, возможно, любит и ничего менять не хочет.ну, по крайней мере, вас возвращать в свою жизнь.так стоит ли так убиваться по несбыточному?

Да ну, мы не только в пазных городах, а на разных континентах живем, у всех семьи, давным давно новая жизнь. Конечно в нее лезть не надо категорически. Но просто поддерживать связь всегда можно. Если растались не так давно- обождите. Со временем весь негатив забудется, и забудутся страсти. Останется просто интерес как к близкому человеку. И главное- для такого общение нужно взаимное желание и прекрасное осознание перспектив, вернее их отсутствия.

Девочки я такая же! Не знаю, что и делать. Я безумно скучаю, вспоминаю постоянно, думаю. А душой понимаю, что мы никогда не увидимся! Что делать? Помогите и мне? Дайте совет. подскажите таблетку?

да что тут сделаешь. либо забывать, не хотите забывать – напишите им что-нибудь. попустит быстро, если тем все равно.

Есть такие характеры – забывать нелегко, трудно даётся. Пока не возникнет новое увлечение – не выходит забыть, очень мешает это жить. А новое увлечение, у меня, например, может очень-очень долго не появляться. Психотерапевты говорят, что это норма, организм должен отдыхать. А какой же это отдых?!

И я не знаю, что уже делать. Никак не получается этого мужчину забыть, все напоминает о нем. Так хочу с ним встретиться, ну хотя бы один раз.

Он в другом городе, очень далеко и у него есть девушка. Зачем лезть к нему. Просто, он настолько мне дорог, как близкий человек. Отношений быть не может. Но не могу себе представить, что никогда в жизни больше его не увижу.

Осознанный сон это вы должны во сне понять,что вы спите,когда вы это осознаете вы сможете сами сном своим управлять идти куда хотите и делать что хотите.И видеть во сне кого хотите, зовете его по имени или фамилии и он появляется.Он если спит возможно может тоже, вас во сне увидеть.

Одна баба так же воспылала ,спустя г.г. снизошла-щенячьи глаза “твоя навеки” и т.д.
Старается на пятак.
Одно но,до сих пор рад разбежались.
Ностальгии нет,т.б. желания общаться.
мой случай-отношения с б.б. ошибон,но кто ни ошибался зелёным студентом?

Он в другом городе, очень далеко и у него есть девушка. Зачем лезть к нему. Просто, он настолько мне дорог, как близкий человек. Отношений быть не может. Но не могу себе представить, что никогда в жизни больше его не увижу.

Это не ностальгия. Это любопытство простое, как он там и чего. Не нужен он Вам. Был бы нужен, не расстались бы тогда. Вы ведь взвешенное решение о разрыве принимали, я полагаю? Поэтому, забудьте и живите спокойно. Не трепите нервы ни себе, ни ему.

это как смерть, вернуть невозможно и не забудешь, всегда будет рядом с вами

Одна баба так же воспылала ,спустя г.г. снизошла-щенячьи глаза “твоя навеки” и т.д.Старается на пятак.Одно но,до сих пор рад разбежались.Ностальгии нет,т.б. желания общаться.мой случай-отношения с б.б. ошибон,но кто ни ошибался зелёным студентом?

Все люди взрослые, надо брать и ехать и встречаться. Я живу в одном городе, мой друг в другом за 1800 км. Мы общаемся через инет, в скайпе, но если я скучаю сильно, лечу на самолете к нему, полтора часа и могу его обнять. А сидеть и тосковать у окна, мне кажется это неправильно.

Все люди взрослые, надо брать и ехать и встречаться. Я живу в одном городе, мой друг в другом за 1800 км. Мы общаемся через инет, в скайпе, но если я скучаю сильно, лечу на самолете к нему, полтора часа и могу его обнять. А сидеть и тосковать у окна, мне кажется это неправильно.

хотя бы поподробнее написала, может что то дельное посоветовали

Вот вам бы понравилось если бы к вашему МЧ приехала какая то особа из его прошлого?! Да и насколько мы поняли она не уверена хочет ли он с ней этой встречи

Еще статьи:  Расстались с девушкой но она пишет

а С ним вообще связь есть какая то?

а С ним вообще связь есть какая то?

Наташа Одарич это ты?

Сочувствую., такая же ситуация и у меня.Расстались , уже как полгода, но вот в чем беда ни я ни он никого не нашли. Почти каждый день видимся. А недавно вообще шли вместе и за руки держались. Я встречаться не хочу, но и забыть всё очень трудно.

Рыжик, ты куда пропала?

Рыжик, ты куда пропала?

Это же был всего лишь флирт,мы же даже не виделись в реале, (я и не собирался),я женился 5 лет назад,сыну годик,я счастлив,чего и тебе желаю,и что там страдать по переписке?

Это же был всего лишь флирт,мы же даже не виделись в реале, (я и не собирался),я женился 5 лет назад,сыну годик,я счастлив,чего и тебе желаю,и что там страдать по переписке?

Я же спросил Одарич? она рыжая)тоже страдает,столько совпадений)и страница у меня одна и не захожу на неё)

а вашего как зовут?

а вашего как зовут?

Если любовь надо встречаться и жить,города не помеха и работа тоже. ну это моё мнение. и должен этого добиваться в первую очередь мужчина..

Если любовь надо встречаться и жить,города не помеха и работа тоже. ну это моё мнение. и должен этого добиваться в первую очередь мужчина..

значит всё лучшее впереди!выше нос!весь мир перед тобой!Удачи!

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Как понять, скучаем ли мы по человеку, потому что он важен для нас, или просто нам одиноко?

В ответах нам предлагают мини-тест писателя Фредерика Бегбедера: «Если, проведя четыре-пять часов без любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены – иначе бы десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой».

Подозреваю, что скучаем мы всегда от того, что нам одиноко и нечем наполнить свою жизнь. Именно это делает важным для нас человека, на которого мы проецируем свою неутоленность: якобы, если бы он был рядом, тогда все было бы иначе. Реальная, непроективная важность человека в нашей жизни точно не определяется уровнем скуки или тоски по нему.

Я много езжу по работе, учебе. Мои любимые остаются дома. Но скучаю я по ним редко, и именно тогда, когда возникают паузы в интересной работе или учебе: я не занят, возникает скука, щемящее ощущение уходящего впустую времени, – и эта скука переживается как «красивая», «хорошая» тоска по тем, кого нет рядом. Это ведь еще и социально одобряется, типа признак серьезности и преданности. Но нет. Скука и тоска – признак скуки и потерянности, неприкаянности, и ничего больше.

И когда приезжаю, наблюдаю реакцию своих малышей-двойняшей, которые не знают, «как правильно». Мила мне говорит: «Папа, я по тебе не скучала!» И я ее хвалю: ведь это не о том, что я ей «не важен». Это о том, что ее жизнь наполнена, рядом другие любимые близкие люди, а они с сестрой в свои 5-6 лет по уши в фигурном-гимнастике-плавании-фортепьяно. Я им – важен. Скучать – некогда и незачем. Вместе счастливо и радостно.

Я не уверена, что скучают, только когда скучно. И при весьма наполненной жизни о человеке можно думать постоянно. Признак ли это того, что человек действительно важен? На мой взгляд – да.

Вообще, есть два варианта: или вам скучно и мысли крутятся вокруг кого-то просто потому, что этот человек есть в вашей жизни. Или же вы в любой, даже самый волнительный момент думаете о нем (жаль, что нет рядом, как хочется поделиться тем, что интересно), значит, человек важен.

Мне еще у Бегбедера нравится: «Вот вам простейший тест на влюбленность: если, проведя четыре-пять часов без вашей любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены – иначе десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой».

Можно скучать именно по своим людям – знакомых много, но быть рядом хочется не со многими. Хочется быть не в толпе людей или друзей, а рядом со своим человеком, быть с ним всю жизнь, разделяя эмоции, удерживая рядом. Чтобы разобраться, кто это для вас, подумайте о том, кого бы вы взяли с собой в многолетнее кругосветное путешествие. Взрослым даже проще в этом разобраться. Главное, потом не сожалеть, что вы не потратили свои лучшие годы и время на человека, если его больше нет рядом с вами. Это просто будет вашим воспоминанием.

Еще статьи:  Расстанемся пока хорошие

Мое мнение противоположно мнению психолога: если я скучаю по человеку, значит, я по нему скучаю. Я привыкла доверять своим ощущениям. Разве это неправильно?

«Все при ней, а она не замужем», – так часто говорят про тех женщин, кто (пока) не нашел себе партнера. Но что если одиночество – не судьба, а наш бессознательный выбор?

Иногда двое продолжают любить друг друга, хотя секса в их отношениях больше нет. И говорят, что не страдают от этого. Как они сохраняют любовь, когда желание ушло?

Жизнеспособность вашего союза зависит от того, умеете ли вы ссориться и мириться. Иногда ваше спокойствие и самообладание решают больше, чем любовь. Семейный психотерапевт Дебра Кэмпбелл-Танкс подсказывает, на что обратить внимание в критической ситуации.

Как перестать быть жертвой обстоятельств? 5 ступеней работы над собой

Гнев, обида, унижение, беспомощность. Мы не видим ничего хорошего в этих чувствах. Но именно с их помощью мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. Как раскрыть этот мощный ресурс, объясняет психолог Лариса Колесова.

Что делать, если скучаешь по человеку и понимаешь, что ты больше его не увидишь и не услышишь, потому что невозможно быть вместе, это не кому не надо

Что делать, если скучаешь по человеку и понимаешь, что ты больше его не увидишь и не услышишь, потому что невозможно быть вместе, это не кому не надо. Как быть, как забыть??

отпусти. знаю. тяжело. (канадец) как невыносимо. не забывай. а если твой — вон их всех. держи и добивайся — окружающим в ответ. за своё — надо-нужно-приходится — души рвать — чтоб быть вместе.

Спасибо!

не за что. нормально.

А что случилось?

Эх трудно. Бывало такое надо просто отвлечся чем-то другим что заменит эту ситуацию

не забывать. и жить.

Такая же ситуация, если ты любишь человека лучше отпусти его совсем что бы не мучать себя.

Не забудешь, не сможешь ,любовь это такая хрень что в душе надолго задерживается.

Кристина, Оля, ведь это давно известно. Помогает другая Любовь, более сильная!

Согласна с вами!

Надо просто о идти дальше в ногу со временем.а там само забудиться

Не знаю но хотел бы

Жизнь все скорректирует сама, нужно просто чем то увлечься(фитнес ,йога,танцы,сетевой бизнес, клубы по интересам),просто не должно быть времени грустить,займитесь саморазвитием,становитесь с каждым днем лучше самой себя вчерашней и судьба притянет более достойного человека. С новогодними праздниками. Если нельзя изменить ситуацию ,измените отношение к ней(для чего то это нужно,и все что происходит —все во благо(поймете потом)Удачи и любви.

Спасибо большое! С наступающим вас и всего наилучшего!

Источник:
Что делать, если скучаешь по человеку и понимаешь, что ты больше его не увидишь и не услышишь, потому что невозможно быть вместе, это не кому не надо
Что делать, если скучаешь по человеку и понимаешь, что ты больше его не увидишь и не услышишь, потому что невозможно быть вместе, это не кому не надо. Как быть, как забыть?? отпусти. знаю.
http://sprashivalka.com/q/1035456766

Психолог, Кандидат психологических наук

Психолог, Гештальт-терапевт онлайн-конс

г. Гомель (Беларусь)

Психолог, Семейный психолог Коуч

Психолог, Семейный терапевт Супервизор

— это и есть любишь и скучаешь. Это действительно нормально. И говорить о своих чувствах тоже нормально. Хотя иногда бываете непривычно и страшно о них говорить.

Психолог, RPТ-тренер и терапевт

Психолог, RPТ-тренер и терапевт

Психолог, Семейный психолог Коуч

Психолог, Супервизор, Семейный психолог онлайн-психолог

Психолог, Кризисный Перинатальный

Врач-психотерапевт, Врач-гомеопат Скайп-консультант

Психолог, Семейный психолог

Лишен права ответа

Психолог, Клинический психолог

Сейчас на сайте

Психолог, Ведущий тренингов

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Психолог, Семейный психолог Коуч

Психолог, Семейный психолог Коуч

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Вы ответили, что страх, стеснение. Я спросила, чего боитесь? что может произойти, если откроете свои чувства?

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

И тогда Вы получите информацию, что другой к Вам испытывает, а другой узнает о Ваших чувствах. И кто знает, что случится потом.

Какие плюсы есть в случае, если вы решитесь. Или уже решились?

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Психолог, Семейный психолог Коуч

Психолог, Семейный психолог Коуч

Психолог, Онлайн-консультант Тренер

Ой! Это так здорово! Это так по-живому!

Вдохновляйтесь этим чувством, в котором и заключена вся жизнь.

Если вы уже в отношениях, обязательно расскажите о своих чувствах, НО определитесь для себя ЗАЧЕМ? Вы чего хотите в ответ? У человека появится ответственность перед Вами. )

НО. если вы только друзья, а у Вас к нему любовные чувства, то. есть смысл быть готовой к тому, что эта ответственность может его напугает, и Вы можете потерять отношения вообще.

Бывший. У каждой девушки связано с этим словом много событий, воспоминаний и переживаний. Но как быть, когда прошлое не желает оставаться прошлым и не покидает нашу голову? Сегодня Штучка.ру поможет разобраться тебе с проблемой, как перестать скучать по бывшему.

Еще статьи:  Если муж подал на развод что делать

Одно дело, когда встречаешься, а другое дело, когда успели ещё и пожить вместе. Это вычеркнуть из головы намного сложнее. Ведь все напоминает о нем. Ты просыпаешься утром и, делая себе чай (кофе), вспоминаешь о том, как любил встречать утро он. От этого моментально портится настроение, накатывает ком грусти. Да, отличное начало рабочего дня. А если это выходной? И вот ты уже лихорадочно перебираешь в голове, чем себя занять. По сути, не важно, как ты проводишь свой выходной. Кто-то любит потусить в клубе с друзьями, кто-то отдохнуть боле активно, кто-то просто посидеть дома, посмотреть фильм и поваляться на диване. Все будет напоминать тебе о нем. Чтобы такого больше никогда не повторялось, 6tu4ka.ru. предлагает тебе прочитать эту статью и воспользоваться нашими советами.

Сразу отметим, что нижеперечисленные способы – это хорошая инструкция по исцелению в прямом смысле слова. Но вот как быстро она тебе поможет, ответить трудно. Все зависит от качества соблюдения рекомендаций, от твоей индивидуальной чувствительности, внутреннего мира и ещё много чего. Воспитание и опыт родных и близких здесь играет также не последнюю роль. Как бы ты не отрицала, но, если твоя мама, бабушка воспитана «один и на всю жизнь», несмотря на все трудности, оскорбления, унижения и прочие неприятные вещи, которые можно получить в подарок от «любимого» мужчины, то ты подсознательно повторяешь их ошибку и наоборот. Если твои родители счастливы в браке, преодолели и пережили много трудностей, ты неосознанно будешь стремиться к этому: попытаешься восстановить отношения, будешь искать плюсы в них, оправдывать поступки этого человека и решишь вернуться, съедаемая мыслью «ведь я очень сильно скучаю по бывшему».

Если скучаешь по бывшему, то несомненно есть способы начать новую жизнь!

Если вы снимали квартиру, то лучше конечно переехать. Если нет, то кардинальная перестановка, можно легкий косметический ремонт. Купили комод или шкаф или телевизор, ты можешь обойтись прекрасно и без этого. Ты должна очистить своё жилище от любого напоминания о прошлой жизни.

Первое — нет любым контактам. Удаляем его телефонный номер, из друзей в соцсети (контакт, одноклассники, фейсбук и прочее), и друзей друзей тоже. Для чего? Да чтоб в минуты слабости, когда начнешь скучать по своему бывшему, не было соблазна посмотреть фотки, странными и невообразимыми способами выпытать телефон, позвонить, написать, передать весточку.

Сожги все совместные фотки, открытки, плюшевые подарки, в общем, все, что было преподнесено в красные дни календаря и торжественные даты. Более дорогие подарки можно выгодно заложить или продать. Если не жалко просто выкинь.

Вместо того, чтобы сидеть в одиночестве и думать: «как же сильно я скучаю по бывшему», лучше переключиться на что-то новое. Например, можно записаться на курсы китайского языка, программирования, декупажа, декора или освоить новый спорт. Такое заполнение свободного времени поможет не только переключиться, но и самосовершенствоваться, что не менее полезно.

Самое лучшее избавление от грустных мыслей это полная занятость. Поэтому тебе нужно постараться загрузить себя по полной программе. Если ты учишься, то самое время уделить этому как можно больше внимания. Можно не только хорошо выполнять домашнее задание, посещать библиотеку, но и принимать активное участие в учебных мероприятиях. В институте можно устроиться лаборантом. Если ты работаешь, то удели больше времени этому. Выходные также стоит планировать по максимуму. В этот нелегкий период, главное не сидеть одной дома и грустить у окошка.

Сильно скучаю по своему бывшему одна дома. Позвоню подружке, отвлекусь, а она вместо приветствия, сразу начинает интересоваться, как ты с этим справляешься, как тебе нелегко сейчас и все в таком духе. Не забывай о том, что для скорейшего исцеления, нужно перестать бередить рану. Поэтому в первое время лучше вообще избегать таких слишком сочувствующих подруг.

Конечно же, не стоит хвататься за первого встречного, но от общения с противоположным полом не стоит отказываться. К тому же друг мужского пола не будет доставать тебя расспросами, сочувствовать, как подруги и поможет хорошо разнообразить свой досуг. Главное не заигрываться и сразу дать понять человеку (и себе) только о дружеских, приятельских намерениях, но не больше. Поскольку очень часто, когда боль проходит и все забывается, начинаешь осознавать, что подпустила слишком близко человека, которого не любишь.

Надеемся, что эта статья донесла до тебя одну простую истину, что выкинуть человека полностью из головы невозможно, но можно свести к минимуму напоминания о нем, избавившись от вещей, обстановки, людей и прочего. А со временем ты и вовсе перестанешь скучать по бывшему, вспоминать о нем, благодаря таким кардинальным методам.

Бруслик Мария – специально для сайта Штучка.ру

Автор статьи: Ирина Коломицина

Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.8 проголосовавших: 4
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here