Что делать если хочешь развестись с мужем

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: "что делать если хочешь развестись с мужем" с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Что делать, если нет сил ждать перемен в отношениях и хочется развестись с мужем

Здравствуйте, дорогие дамы! Как понять, что отношения подошли к финалу? Иногда это сделать бывает очень сложно. Срабатывает привычка, жалко уходить из-за долгих прожитых лет вместе, дети, общее имущество. Существует миллион факторов, из-за которых женщины бояться и не спешат уходить из семьи, хотя совершенно понятно, что сохранять больше нечего. Давайте попробуем вместе ответить на вопрос: когда надо разводиться с мужем?

Я всегда начинаю разбор отношений с вопроса: вы все сделали для того, чтобы ваша любовь жила вечно? Сохранять брак можно бесконечно долго, если вы готовы к этой работе.

Многие пары переживают измены, тяжелые финансовые ситуации, противостояние родителей и прочие неприятности, трудности. Все зависит от того, правильный ли человек рядом с вами.

У меня есть знакомая пара, которая вместе уже больше десяти лет. Они пережили столько сложных ситуаций, что я даже сосчитать не могу. Но они все равно вместе, все крепче держатся за руки и идут вперед. Они любят друг друга, они готовы на все друг ради друга. Такая история из волшебной сказки, которая вдруг ворвалась в жизнь.

Есть и другие примеры. Когда пары не выдерживали даже малейших препятствий. Все зависит только от вас и вашего партнера. Убедитесь в этом, прочитав статью «Сколько живет любовь». В ней я подробно расписываю особенности работы над отношениями.

Но не всегда судьба нас сводит с тем самым, единственным и неповторимым. Из-за страха остаться одной, барышни цепляются за этого мужчину, как за свой последний шанс. Но в итоге это не приведет ни к чему хорошему. Без любви, без поддержки, без уважения и доверия отношения не будут жить долго.

Чувствуете, что ваши чувства остыли и не знаете как поступить? Ознакомьтесь со статьей « Что делать, если прошла любовь к мужу ».

Каждая пара особенная и сталкивается со своими неповторимыми проблемами, но в целом причины для развода всегда находят между собой сходства. Давайте обсудим самые распространенные и попробуем понять, можно ли спасти семью или стоит собрать чемодан и уйти.

Алкоголь. Одна из самых распространенных причин, почему женщины уходят от мужчин. И на мой взгляд, здесь нет ничего с чем можно было бы мириться. Алкоголик в семье — это настоящее несчастье. Конечно, бывают разные алкоголики, тихий и спокойные, которые напьются и лягут спать. Но ведь бывают агрессивные, которые бьют своих домашних.

Лечить мужчину в домашних условиях практически невозможно. Этим должны заниматься специалисты. Если вам удалось поговорить с супругом, он осознал, что у него проблемы и готов на лечение, тогда еще можно говорить о спасении брака. Но если же он отказывается принимать свои проблемы, не понимает в чем ваша претензия, его все устраивает, тогда бороться с ним будет бесполезно.

Довольно часто я встречаю пары, в которых муж и жена вместе втягиваются в это совершенно не увлекательное путешествие. Думайте о себе, о своем здоровье. Порой начинается все просто с пары бутылочек пива вечером после работы. Но не успеваешь заметить, как это уже постоянная бутылка коньяка, спрятанная в шкафу. Будьте бдительны. Я не призываю не пить вообще. Важно иметь здравое представление, уметь останавливаться.

Деньги. Еще одна распространенная причина развода. Плохие жилищные условия, недостаточно средств для проживания, нежелание супруга работать. Но здесь очень важно понимать, в каких ситуациях вам надо помочь благоверному справиться со сложившимися обстоятельствами, а когда действительно пора уходить.

Если вашего мужа только что уволили по сокращению с хорошей должности, дайте ему немного времени прийти в себя. Помогайте искать работу, не пилите его лишний раз. Сейчас ему нужна поддержка. Но вот если он уже год, два или три сидит и все пытается найти работу, то позвольте сомнениям закрасться в вашу голову. Правда ли он ее ищет?

Предлагаю вашему вниманию статью «Что делать, если муж не хочет работать». В ней я подробно рассматриваю различные варианты, почему мужчины предпочитают сидеть дома и как с этим бороться.

Измена. Не менее популярная причина для расставания. Но и эта медаль, как вы понимаете, имеет две стороны, не считая ребра. Одноразовая, случайная измена под действием алкоголя может действительно ничего не значит. Мужчина может искренне раскаиваться, любить вас. В таком случае можно работать над отношениями, идти дальше. Прочитайте статью «Как жить с мужем, который изменяет».

Но если же это происходит с завидной регулярностью, боюсь, с таким мужчиной вы ничего не сможете сделать. Ведь некоторые даже вторую семью заводят. Не существует тест, который помог бы изначально определить, будет ли ваш благоверный бегать налево или нет. Это вы поймете, только пожив с ним несколько лет.

Как понять, что мужчина изменяет? Признаки могут быть разными. Он задерживается на работе, прячет телефон, выходит из комнаты, когда ему звонят. Только не паникуйте раньше времени. Иногда женщины видят то, чего на самом деле нет. Не стоит устраивать скандал, если вы не уверены в измене.

Разные характеры. Сюда можно отнести разные цели в жизни, образ жизни, планы и мечты, несовместимость в постели, желание родить ребенка и так далее. В начале отношений эйфория закрывает глаза и мы не видим сильных различий, которые потом могут помешать отношениям.

Что такое семья? Это два человека, которые вместе стремятся к общему счастью. А когда у вас разное понимание счастья, вы не сможете идти к нему вместе.

Недавно одна моя клиентка разошлась с мужчиной. Причиной стали их разные желания. Он хотел приходить домой после работы, поужинать, посмотреть кино и отдохнуть. Ей сейчас нужна активность, ходить на выставки, в кино, ездить по разным городам нашей страны.

Еще статьи:  Скучать не придется

Вы можете найти полезные советы на эту тему в статье «Вечно уставший муж не хочет проводить время с семьей».

Другие причины. Кроме вышеописанных предлогов для развода, можно встретить частые ссоры, потерю чувств, неоправданную ревность, родителей, которые постоянно вмешиваются в отношения, болезнь, частые разлуки партнеров и так далее.

Стоит ли бороться за любовь — решать только вам! Если вы чувствуете в себе силы, ощущаете поддержку мужа, видите его готовность сопротивляться препятствиям, тогда у вас обязательно все получится.

Если же вам кажется, что сил больше нет, супруг не отвечает вам взаимностью, да и вы больше не испытываете к нему нежности и любви, тогда стоит задуматься о расставании. Рекомендую вашему вниманию статью «Что делать, когда рушится семья».

Устройте для себя передышку. Попробуйте разъехаться на время. Подумайте, проанализируйте ваши отношения, на что вы еще готовы пойти, что вы потеряете, если разойдетесь, что потеряете, если останетесь вместе. Оцените все варианты.

Не делайте поспешных выводов и не принимайте скорых решений. Иногда все очень просто разрушить, а собрать обратно потом невозможно.

В каком случае обязательно стоит уходить от мужчины? Прощали ли вы когда-нибудь измену? Чаще вы являетесь инициатором разрыва или партнер?

Не спешите и хорошенько все обдумайте. Я уверена, вы обязательно найдет верное решение!

Добрый день! Прошу помогите мне советом. Я хочу развестись с мужем. Мне 30 лет, ему пока 29 лет. В ноябре ему исполнится тоже 30лет. Мы живем в браке 6 лет. В декабре будет 7 (если не разведемся). Я вышла за него замуж не по любви. Просто решила симпатичный приятный работает не пьет спокойный. В общем для меня идеальный мужчина, но не любимый. Со временем я поняла, полюбить невозможно со временем. Он все время занимался своими делами, где то пропадал. И со временем я привыкла что он почти не находится дома. И вот недавно что то в нем изменилось. он меня стал замечать ревновать смотреть в мой телефон. В общем почти следить. Стал после работы приезжать и постоянно торчать дома. В общем я поняла что он мне мешает, его вещи везде, варить на него стирать на него. И я понимаю что я без него смогу. Но он не уйдет от меня так как он любит меня, а он меня раздражает. Прям жду когда он уйдет на работу. И испытываю истинное наслаждение когда его нет рядом. Помогите как сказать ему что нам нужно развестись. Интеллегентно, спокойно и совместно подать заявление на развод.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог – консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Разводись. Все равно нормального ты не найдешь. За этого с гооря замуж вышла, потому что никого не было, а так вообще одна останешься. В твоем случае это 100%, судя по опусу.

Интеллигентно, спокойно и совместно скорее всего не получится. Но вы можете подать односторонне. Детей, как я понимаю, нет? Разведут быстро.

Объясните все как есть и разойдитесь мирно, вы еще молоды, что бы тут не говорили поклонники говносёлова
и не слушайте обиженку сверху

Хочу еще добавить. У нас есть дочь, ей 6 лет. Он ей почти и не занимается. Мы снимаем квартиру, а прописаны у его матери рядом в этом же городе в частном доме. Мои страхи по поводу развода таковы. Что он мне не даст жизни, будет преследовать со своей любовью, а он мне не нужен. Его родня меня возненавидит, и будет обливать грязью с головы до ног. Они нас с дочкой сразу выпишут. А я здесь хочу дочь отдавать в первый класс. А прописываться придется в другом городе у моей мамы. Как идти в школу без городской прописки? Я работаю и получаю нормально для женщины. Он работает и получает прилично для мужчины. В алиментах я уверенна он в них не откажет. Только его постоянные преследования я думаю сведут меня с ума.

Вы еще думаете? [/qu
Вот и именно!! Я не думаю. Я просто не знаю как с ним поговорить! мне его жалко

Мужчины мне нужны! То есть я хочу развестись не из за кого то. А просто хочу жить одна с ребенком. И не готовить жрать ненавистному человеку. А для встреч, и женского здоровья можно найти человека и встречаться с ним когда есть время. Семейной жизнью я нажилась. И больше не для кого не хочу быть рабыней.

автор, сделайте так, чтоб он вас сам бросил – не готовьте, не убирайтесь, притворяйтесь больной, все время нойте, лежите, не давайте, оставляйте на него ребенка, пейте пиво и курите – через пару месяцев у вас мужа не будет.

Мужчины мне нужны! То есть я хочу развестись не из за кого то. А просто хочу жить одна с ребенком. И не готовить жрать ненавистному человеку. А для встреч, и женского здоровья можно найти человека и встречаться с ним когда есть время. Семейной жизнью я нажилась. И больше не для кого не хочу быть рабыней.

автор, сделайте так, чтоб он вас сам бросил – не готовьте, не убирайтесь, притворяйтесь больной, все время нойте, лежите, не давайте, оставляйте на него ребенка, пейте пиво и курите – через пару месяцев у вас мужа не будет.

Хочу еще добавить. У нас есть дочь, ей 6 лет. Он ей почти и не занимается. Мы снимаем квартиру, а прописаны у его матери рядом в этом же городе в частном доме. Мои страхи по поводу развода таковы. Что он мне не даст жизни, будет преследовать со своей любовью, а он мне не нужен. Его родня меня возненавидит, и будет обливать грязью с головы до ног. Они нас с дочкой сразу выпишут. А я здесь хочу дочь отдавать в первый класс. А прописываться придется в другом городе у моей мамы. Как идти в школу без городской прописки? Я работаю и получаю нормально для женщины. Он работает и получает прилично для мужчины. В алиментах я уверенна он в них не откажет. Только его постоянные преследования я думаю сведут меня с ума.

Еще статьи:  Заговор чтобы вернуть мужа в семью

Хаха я так делаю, просто все обязанности делает мы, моет, готовит, ходит за пивом, работает, сам не пьет! Вы изначально всеивзвалили на себя и не справляетесь..делите обязанности и Все! Или дело в постели плохо?

Чего это она взвалила? Сидеть п и з д е т ь на форумах не мешки воротить. Однозначно под зад такую дуру на выход и на алименты ставить.

Рождается еще одна РСП!

У кого-то еще есть иллюзии о совместной жизни с сегодняшними бабами?

Почему Вы уверены,что он будет бегать?Может он спокойно отпустит и сам выдохнет,ну смысл добиваться ту,которая не любила и не любит.Просто прошла через такую ситуацию,7 лет в браке были,детей не было,он всегда любил больше,а я по вашему примеру выбирала-хороший,без вредных привычек и т.п,когда предложила ему развестись,он спокойно согласился,что для меня было шоком,неделю повыпивал и через месяц нашёл себе девушку.А я его жалела,ой как же скажу,как он будет без меня,а оказывается очень даже хорошо.Поэтому советую поговорить и мирно разойтись,ничего с ним не случиться.

Его мать не разу не встала и не пришла помоч когда ребенок плакал по ночам. И муж спал как убитый. И этот сумасшедший дом не заканчивался. Мне казалось, что ребенка я родила только для себя. Один раз за все время ходил со мной и с коляской погулять. Больше не разу. И мне интересно куда девалась его любовь. хотя говорить он это говорил. Но чувствовать я этого не чувствовала. Ни помощи не поддержки.

Так мы прожили пять лет со свекровью.Снять квартиру он говорил мне мы пока не можем, так как у него кредит за который мы еще расчитывались (за свадьбу))) Постоянно ломалась машина и он ее делал, все время деньги кудато девал. На руки мне деньги никогда не давал. Только ездили вместе за одеждой за продуктами и он рассчитывался. Я устроилась на работу как только нам дали садик. В год и десять месяцев. И я окрылилась. Стала иметь свои деньги. Чувствовать что я работаю, занимаюсь интересным делом. И накопив на первый съем квартиры, я сняла квартиру.

Он долго не понимал для чего это? Тратить деньги на жилье которое не свое. И всегда и во всем он сам по себе жил и я сама по себе, водила пешком до садика, пешком до работы, при том что у нас есть машина.( я не умею водить) а он бедный уставший с работы всегда хотел спать. Постепенно у женщины наступает момент, когда она понимает, что существует только на свою зарплату, и содержит на нее же общего ребенка, которая в принципе живет вроде замужем официально, но как одинокая женщина, как вы думаете что она хочет сделать с мужем который не принимает участия в семье, в жизни, в жизни ребенка, то есть только тупо ходит на работу, ездиет к своим родственникам, помогает своим друзьям, приходит домой уставший, ест, пьет, спит.

Да и секс был очень не регулярным, раз в две недели в три. Я думала может кого то завел. Говорю ему а зачем мы так живем, давай разведемся? ты отсутствуешь в нашей жизни. Он говорит : нет! я вас люблю, вы мне нужны. Я долго собиралась с этой мыслью о разводе. Но в принципе, я привыкла что его постоянно нет. Но. когда он вдруг появился,заметил вновь меня, и почуял, что я не боюсь остаться одна с ребенком, и справлюсь даже без его алиментов, пусть скромно, но справлюсь. О стал умолять!не уходи. Я все понял, я виноват, я постараюсь измениться. Но как! Как? простить человека, который шесть лет не вспоминал о наличии жены семьи ребенка? Если нет любви и последняя сгорела от того что он не присутствовал не помогал ни в чем? Не материально, не физически, ни секса ни чего.

Его хорошесть только в том: что он работает, не пьет, не шляется, не скандалит, и помогает своей родне и друзьям. А в остальном кто он? Неудачник, и ленивец. Как хотите, меня тут оскорбляйте, но недостойные мужчины так и называются. Которые пригрелись у жены на груди, а делать и слышать ничего не хотят. Пока им не скажешь впрямую : вали!! И если он кого себе найдет я только буду счастлива, но думаю женщина та, с ума сойдет от его лени постоянной усталости, и постоянного сна. Пусть забирает его любая, мне не жалко такого хорошего, но пусть забирает! А меня со своей “псевдолюбовью” пусть оставит в покое.

Его хорошесть только в том: что он работает, не пьет, не шляется, не скандалит, и помогает своей родне и друзьям. А в остальном кто он? Неудачник, и ленивец. Как хотите, меня тут оскорбляйте, но недостойные мужчины так и называются. Которые пригрелись у жены на груди, а делать и слышать ничего не хотят. Пока им не скажешь впрямую : вали!! И если он кого себе найдет я только буду счастлива, но думаю женщина та, с ума сойдет от его лени постоянной усталости, и постоянного сна. Пусть забирает его любая, мне не жалко такого хорошего, но пусть забирает! А меня со своей “псевдолюбовью” пусть оставит в покое.

А мужчины уже перестают утомлять вас своим желанием познакомиться. Институт семьи себя изжил, к сожалению.

Дорогой автор, трудно давать советы в таком деле. Конечно очень важно психическое состояние в первую очередь Ваше.Если считаете что это будет лучше для Вас. То действуйте.

Еще статьи:  Стайлз и дерек поцелуй

Ты никогда никого не полюбишь! Жалко мужика.

Когда пора разводиться с мужем и как решиться на этот шаг — советы психологов

Брак является сложным испытанием для обоих партнеров. На сегодняшний день, по неутешительным данным статистики, разводится 829 пар из 1000. И не всегда причиной является банальная фраза «не сошлись характерами». Часто это более серьезные поводы, среди которых и насилие в семье, и алкоголизм или наркозависимость супруга. Любой женщине сложно решиться на развод по многим причинам, например, из-за детей или материальной и моральной зависимости от спутника. В такой сложной ситуации трудно обойтись без поддержки и советов психологов.

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — писал великий классик. После медового месяца начинается процесс притирки партнеров другу к другу. В этот период кажется, что близкий человек совсем не так идеален, как до штампа в паспорте. Всплывают его недостатки, дурные привычки, с которыми иногда очень трудно мириться. Именно тогда и возникают первые сомнения в перспективности дальнейших отношений.

Банальные бытовые ссоры, даже если они происходят периодически, — еще не повод для развода. В любом союзе бывают и кризис, и временные трудности. Существуют и более серьезные причины, которые стоит расценивать как сигнал к разрыву отношений. Среди них выделяют:

  • Измены. По статистике одна из самых частых причин для развода — адюльтер. Расценивать ее стоит как неуважение не только к своему партнеру, но и к своему выбору. А если в семье нет уважения, то о любви нет и речи. Потерпевшая сторона начинает сомневаться в себе, замыкается, теряет доверие ко второй половинке, а это важная составляющая гармоничных отношений. Когда же это явление приобретает систематический характер, стоит задуматься о расставании.
  • Проблемы в интимной сфере. Эта сторона семейных отношений не самая главная. Но постоянное неудовлетворение одного из супругов или обоих оборачивается обидами и раздражением, что рано или поздно приводит к отношениям на стороне.
  • Рукоприкладство. Если муж позволяет себе поднимать руку на супругу, то о каких-либо чувствах говорить не приходится. Оставаться с таким мужчиной опасно, ведь за одним случайным ударом может последовать серия каждодневных побоев. Если верить криминальным сводкам, большинство убийств происходит как раз на почве бытовых конфликтов. Если муж бьет, вывод один – пора разводиться.
  • Моральное насилие. Помимо физического, в семье бывает и моральное насилие. Если супруг постоянно унижает, оскорбляет, третирует, то со временем женщина превращается в затравленную жертву, полную комплексов. Все это приводит к тяжелым нервным расстройствам и сбоям в психике. Развод с мужем-тираном откладывать не стоит, пока постоянное напряжение не переросло в тяжелые физические заболевания.
  • Алкоголизм или наркозависимость — это тяжелые болезни, которые не под силу самостоятельно решить даже очень хорошей жене. Если муж-алкоголик или наркозависимый, не стоит винить себя за его выбор и брать на себя ответственность за поступки чужого человека. Если для сохранения отношений было сделано все, что возможно, а результата не последовало, то выход только один — развод.
  • Жизнь ради детей. Детям необходимо расти в полной семье, где оба родителя активно участвуют в их жизни. Если же в семейных отношениях часто возникают конфликты, ссоры и все это происходит на глазах у малыша, то, вполне возможно, что ему будет намного комфортнее после расставания мамы и папы. Стремясь склеить разбитые отношения, в которых больше нет любви и взаимопонимания, супруги, не ведая того, закладывают в сознание ребенка неправильную модель поведения в его будущей семье.
  • Взаимное недовольство. Возможно, у обоих супругов есть неприятие тех или иных привычек второй половинки. В таком случае со временем раздражение будет только нарастать, и рано или поздно это приведет к краху союза.
  • Прекращение общения между супругами и отсутствие общих интересов. Для гармоничных отношений важно иметь не только взаимные чувства, но и общие интересы и темы для беседы. Иначе брак станет пресным и быстро наскучит обоим партнерам. Если мужчина уделяет недостаточно внимания своей спутнице, женщина замыкается в себе, погружается в личные переживания и перестает обсуждать назревшие проблемы с партнером. В итоге накопившиеся обиды приводят к решению о разводе.
  • Неравномерное распределение обязанностей и нежелание мужчины обеспечивать семью. Если забота о детях, финансовые проблемы, домашнее хозяйство лежат только на женщине, то такие отношения долго не просуществуют. Брак — это в определенном смысле сотрудничество, и все обязанности и ответственность, возникающие в процессе совместной жизни, должны быть распределены равномерно.

Какими бы серьезными ни были причины, которые заставили женщину задуматься о прекращении отношений с мужем, решение о разводе не следует принимать сгоряча. Необходимо оценить ситуацию со всех сторон и только после этого действовать.

Присоединюсь и добавлю: за 18 лет ваш брак оброс значительным количеством мелких, раздражающих и мешающих проблем (хотя и плюсов может быть не меньше).
Образно – как морской корабль ракушками, которые мешают плыть легко.

Наверно, есть смысл провести ревизию проблем, обсудить их. Может быть получится под угрозой развода, под угрозой потери человека посмотреть и на него и на себя отстраненным, свежим взглядом. Может быть можно попытаться вернуть “конфетно-букетный” период: попробуйте (взаимно) увидеть в человеке не привычные черты, а, как при первых встречах – достоинства при сглаживаемых недостатках.
Может быть обратиться к психологам. Только нужно продумать вопросы. Здесь многое зависит от вопросов. Если будете говорить о том, как поменьше задеть мужа при разводе, то и психолог будет помогать развивать ваши ощущения именно по этой теме.
Если будете думать о том, хорошая или плохая Вы в этой ситуации, то и психолог будет просто помогать с самооцениванием.

Короче – Ваша работа уже началась.
Остается только включить мужа в эту работу. Что бы ни получилось в итоге оно пойдет на благо вам обоим.
Плохие варианты – это когда “пыльным мешком из за угла” – повесткой в суд, с вещами на выход.

“Я от тебя ухожу” – это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.

Еще статьи:  Ревную его к его подруге

“Многие клиентки, которые приходят ко мне, столкнувшись с проблемой развода, повторяют одну и ту же фразу: “Он от меня ушел, потому что я была плохой женой!” А я им возражаю: “Нет, вы были хорошей женой. Слишком хорошей”. Что я имею в виду? Если вы постоянно думаете о семье и никогда – о себе, если вы самодостаточны настолько, что о вас не надо заботиться, вас не надо опекать и оберегать – вы слишком идеальны, – объясняет Татьяна Михеенко, семейный психолог, женский коуч ([email protected]). – В вас не надо вкладывать ни эмоций, ни сил, ни денег. А уж так люди устроены, что они ценят только то, что им достается не даром.

Поэтому – больше разумного эгоизма в отношениях! Если вы будете думать о себе, заботиться о себе, если вы позволите мужу о вас заботиться – он будет больше вас ценить!”

Каждая из нас на деется, что уж с нею такого точно не случится. Даже если чувствует, что в последнее время с мужем творится что-то неладное, да и само понятие “семья” стало чисто номинальным. Ну живем вместе и живем. И еще лет тридцать как минимум будем вместе. И вдруг словно гром среди ясного неба: “Я от тебя ухожу!”

В этот момент важно понять: сама эта фраза говорит о том, что тем отношениям, к которым ты привыкла, пришел конец. Теперь все будет по-другому, причем независимо от того, расстанетесь вы или все-таки постараетесь сохранить семью. Что означают эти несколько слов лично для тебя? То, что наступил глубокий кризис, из которого два пути.

Один – в депрессию, самокопание и отчаяние. Другой – к себе, обновленной, умудренной и извлекшей жизненные уроки. По какому пути пойдешь ты.

. Марина поставила перед мужем тарелку с борщом. А он вместо того, чтобы, как обычно, уплетать ужин, отложил ложку и произнес абсолютно спокойным тоном: “Хотел тебя предупредить: я завтра съезжаю, надо собрать вещи. Я хочу с тобой развестись”. Марина замерла, но уже в следующую секунду в голову Андрея полетела та самая тарелка с борщом. “Ты – негодяй, я давно подозревала, что у тебя есть кто-то на стороне! Думаешь, я это просто так оставлю?!” Потом вдруг запнулась: “Это у тебя шуточки такие, да? Но сегодня же не первое апреля. “

Первая реакция на подобное сообщение – шок, неверие. Да как же так, ведь у нас все хорошо?! Вот только вчера были в гостях у свекрови, а недавно ты прикупила симпатичный набор белья для мужа. Примерно так ты чувствуешь себя в первую минуту, обнаружив, что у тебя украли кошелек. До тебя еще не доходит истинный смысл произошедшего, ты все копаешься в сумке, надеясь, что он где-то там, за подкладкой. А потом разражаешься гневом и проклятиями в адрес грабителя.

И правда: ты воспринимаешь мужа как человека, укравшего твое семейное счастье. В ход идут обвинения и слезы. Некоторые женщины в порыве праведного гнева бросают: “Ну и уходи, без тебя обойдусь! И алиментов мне твоих не надо, и твоей квартиры!” Вряд ли впоследствии ты скажешь самой себе спасибо за такой порыв.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы прийти в себя и продумать дальнейшую тактику, это сказать своему мужу: “Мне надо побыть одной, чтобы все обдумать. Я сейчас не готова с тобой говорить”.

И позволь себе выплеснуть весь скопившийся негатив, злость и растерянность, не причиняя ущерба ни себе, ни окружающим. Например, с помощью физической нагрузки. Просто погуляй по парку или сходи в спортзал: тебе необходимо сбросить излишек адреналина.

Семейный психолог Татьяна Михеенко говорит: “В ваших силах сделать так, чтобы этот самый первый, кризисный этап пошел вам на пользу”. Татьяна утверждает: обвинения и скандалы – не лучшая тактика. Воздержись от них. Самая правильная реакция – позволить себе поплакать, просто дать волю слезам. Ведь когда ты предъявляешь претензии, муж вместо вины за свой поступок еще больше убеждается в правильности принятого решения: мол, зачем мне и дальше терпеть эту истеричку? А когда он видит твои слезы, его накрывает чувство вины. Это очень полезная для тебя реакция. Ведь ты еще хочешь его вернуть, правда?

. Марина в сотый раз набрала номер Андрея, и в сотый раз муж сбросил ее вызов. Прошел день после того, как он ушел. И вместо злости и бешенства Марина вдруг почувствовала, что не готова его терять. Шесть лет вместе – это не шутки! Придется рассказать обо всем маме, которая, конечно, заведет свое вечное: “А я же тебя предупреждала!” “И потом, – думала Марина, – почему я должна вот так просто отдавать мужа кому-то другому?! Андрей еще даже кредит за нашу квартиру не выплатил. “

Первый шок позади, ты наконец осознала: это произошло. И что будет с тобой дальше?! Растерянность, страх перед будущим, полная дезориентация – вот что с тобой сейчас происходит. Ведь много лет ты находилась в зоне комфорта. Ты сама ее выстроила по кирпичику, столько сил потратила. А теперь тебя грубо из нее вытолкнули, причем даже не спросив твоего мнения на этот счет!

Да, в глубине души ты прекрасно понимала: тот уютный домик, который ты возвела и назвала гордым именем “моя семья”, – хилая хибарка. И холодно в ней, и сыро. Но так привычно. Потеря зоны комфорта действительно огромный стресс, но ты должна понять: прошлого не вернуть. Ни уговорами, ни слезами, ни провокациями. Да, сначала тебе будет трудно и неуютно. Придется научиться самой справляться со многими ситуациями – от вызова сантехника до зарабатывания денег.

Но почему ты решила, что у тебя не получится? Раз уж этот этап неизбежен, не лучше ли пройти его осознанно, не трясясь от страха и не цепляясь за прошлое?

Ты все равно любишь своего мужа и хочешь его вернуть? Сейчас, пока тебя гнетет страх одиночества, не лучшее время для примирения. Просто потому, что ты пока не проработала ситуацию до конца. Да, вы с мужем можете “попробовать все сначала”, однако будь готова к тому, что мужа-то ты удержишь, но прежних отношений не вернешь. И никто не даст гарантии, что завтра он не произнесет страшную для тебя фразу вновь.

Еще статьи:  Что подарить на день рождения супруге

. Марина посмотрела на свое отражение в зеркале и вяло подумала, что пора бы покрасить отросшие корни волос. И тут же усмехнулась про себя: зачем? Не все ли равно, как она выглядит, если уже никому не нужна? Марина вдруг остановилась: никому не нужна? Даже самой себе? Разве такое бывает?! И рука потянулась к визитке косметического салона, где она обычно стриглась и красилась.

Ты осталась одна, с навязанной тебе пресловутой свободой и полным непониманием, куда же двигаться дальше. В этом состоянии растерянности и депрессии можно пребывать долго – годами. Ожидая, что вдруг произойдет чудо и муж вернется. Психолог Татьяна Михеенко делится своими наблюдениями: “Шанс восстановить семью имеют те женщины, которые в этот период наконец обратят внимание на себя, на свои потребности. Выработайте для себя совершенно новую стратегию жизни”.

Татьяна Михеенко советует поставить себе несколько конкретных вопросов: “Чего я хочу добиться в карьере?”, “Чего я хочу добиться в отношениях с людьми?”, “Чего я хочу добиться в своем духовном росте?”

После проведения такой своеобразной “инвентаризации” тебе станет понятно: работы у тебя – непочатый край! Времени на депрессию просто не останется.

Проанализируй все сферы своей жизни: здоровье, внешний вид, работу, отношения с друзьями и родственниками, воспитание детей. И наметь конкретные шаги: как улучшить каждую из них? Важно поставить себе сроки: когда я похудею? Когда запишусь на прием к стоматологу? В какой из выходных дней поеду на экскурсию в другой город? Ты так долго жила для мужа, может, наконец наступило время пожить для себя?

Тебя терзают злость и обида на мужа, который тебя предал? Пора перестать считать себя жертвой! Подумай: что дал тебе брак? Какие приятные стороны были в ваших отношениях? Наверняка ты расцвела как женщина, научилась лучше понимать мужчин, освоила кулинарные премудрости – да мало ли еще что! Такое подведение итогов поможет тебе избавиться от чувства, что тебя использовали. Нет, тебя не использовали – это был взаимовыгодный обмен!

. Марина поймала себя на том, что по привычке стелит постель на двоих. Андрей всегда спал с краю, говорил, так ему удобнее. Она молча соглашалась, хотя терпеть не могла просыпаться, упираясь локтями в стенку. “Интересно, – подумала Марина, – а ведь я всегда делала только то, что было удобно Андрею. Да еще и гордилась собой – мол, могу наступить на горло собственной песне, лишь бы любимый был доволен. И что мне это дало. “

Именно сейчас, когда ты уже способна мыслить здраво, займись осмыслением того, что произошло. Подумай: какой вклад ты внесла в то, что муж принял решение уйти? И как следует поступать в будущем, чтобы такая ситуация не повторилась?

Не вини себя за ошибки и промахи в отношениях, просто позволь себе двигаться дальше. И меняться в лучшую сторону – для себя, для своего счастья.

Выработай для себя привычку: прежде чем что-то делать, спрашивай себя: “А что мне это даст? Нравится ли мне то, что я делаю?” Заведи свои традиции, в корне отличающиеся от тех, что были приняты в вашей семье. Каждое воскресенье вы с мужем ходили к общим друзьям? Проводи этот день на катке или в кино. Вспомни, что тебя интересовало до замужества и постарайся вернуться к прежним увлечениям.

. Послышался звук открывающейся двери – и на пороге появился он. Андрей. “Вот, пришел кое-какие вещи забрать, – чуть заискивающе произнес он, вглядываясь в лицо Марины, – ты позволишь?” “Да без проблем, – пожала та плечами, – хорошо, что зашел, надо обсудить, когда пойдем подавать документы на развод”. Муж переминался с ноги на ногу и явно не торопился с ответом. Потом все-таки сказал: “Может, попробуем начать все сначала. ” Марина честно ответила: “Даже не знаю, хочу ли я этого”.

Многие мужчины ошибочно полагают, что в новых отношениях у них все будет по-другому. Как будто другая женщина не будет требовать от него внимания и заботы! Если он бросился в новый роман, даже не пытаясь изменить стиль поведения, который привел к разводу, то очень скоро мужчина начнет ностальгировать по прежней семье. Ведь там все такое привычное, такое родное.

Он хочет все начать сначала? Прежде чем ответить согласием, хорошенько подумай: ты действительно этого хочешь? У тебя уже есть опыт, пусть и небольшой, свободной жизни, ты уже имеешь возможность сравнить и решить, как тебе комфортнее – с ним или без него. И если в момент расставания муж не оставил тебе выбора, то сейчас ситуация совсем другая: ты будешь выбирать, что делать дальше.

Принимая окончательное решение, не оглядывайся на интересы детей или родителей: ведь это твоя жизнь и только ты знаешь, как хочешь ее прожить.

Ты решила быть с ним? Тогда серьезного разговора с мужем не избежать: вы должны выработать новые правила совместной жизни. Старые не годятся – именно они и привели к разрыву. Если такой разговор не состоится, считай, вы оба не вынесли никаких уроков из того, что произошло. Будь готова к тому, что сакраментальную фразу “я от тебя ухожу” он произнесет еще не раз.

Автор статьи: Ирина Коломицина

Позвольте представиться. Меня зовут Ира. Я уже более 6 лет занимаюсь психологией отношений. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 4.8 проголосовавших: 4
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here